Hold med begyndelsesbogstav "F"

Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk

Forælder - barn svømning for 3 - 4-årige giver fortrolighed og glæde med vand og leg mellem barn og forældre på barnets præmisser. Der er fokus på det enkelte barns udvikling i vand, og at de 3 - 4-årige bliver vænnet til vand og får udviklet deres motorik- og bevægelsesmønstre. I undervisningen vil der indgå sang forbundet med leg og øvelser samt brug af redskaber for at stimulere dit barn på den bedste måde. 
Der er åbent 20 minutter før start til omklædning. Der forefindes badekar, spande mv. Der undervises i varmt vand. Undervisningen er 25  pr. gang, og der vil være mulighed for fri leg i begyndelsen og i slutningen af undervisningen. Lektionens længde er afstemt i henhold til barnets indlæringsniveau og dets evne til at holde varmen i vandetPrisen er en samlet pris dvs. for både 1 forælder og 1 barn. HUSK at, det er den voksne, som skal tilmeldes.BEMÆRK også, at både børn og voksne skal bade samt vaske hår, før badetøjet tages på.
 

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Forælder - barn svømning for 6 - 7-årige giver fortrolighed og glæde med vand og leg mellem barn og forældre på barnets præmisser. Der er fokus på det enkelte barns udvikling i vand, og at de 6 - 7-årige bliver vænnet til vand og får udviklet deres motorik- og bevægelsesmønstre. I undervisningen vil der indgå sang forbundet med leg og øvelser samt brug af redskaber for at stimulere dit barn på den bedste måde. 
Der er åbent 20 minutter før start til omklædning. Der forefindes badekar, spande mv. Der undervises i varmt vand. Undervisningen er 25 min. pr. gang, og der vil være mulighed for fri leg i begyndelsen og i slutningen af undervisningen. Lektionens længde er afstemt i henhold til barnets indlæringsniveau og dets evne til at holde varmen i vandetPrisen er en samlet pris dvs. for både 1 forælder og 1 barn. HUSK at, det er den voksne, som skal tilmeldes.BEMÆRK også, at både børn og voksne skal bade samt vaske hår, før badetøjet tages på.
 

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Fransk for begyndere og falske begyndere er for dig der
alrig har haft fransk før eller måske har haft fransk for længe siden og gerne
vil begynde forfra.

Underviser Isabel Larsen

 

 

 

Du har haft lidt fransk før og kan
huske den mest elementære grammatik. Du vil gerne kunne klare dig i
almindelige hverdagssituationer, når du er i et fransktalende land.

Vi skal arbejde med forskellige emner:
præsentation, byen, bestilling, ferieboliger, transporter, når vi handler ind,
og hvad vi skal lave når vi er i nødsituationer. Vi lytter til dialoger og
vi snakker sammen. Det er et intensivt kursus, hvor vi også arbejder med
udtale.

Underviser, Sébastien Moreno, som er
fransk men taler dansk.

Kaffe, te og lidt sødt til ganen er
inkl. prisen.

 

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Stærk start på den motoriske udvikling hos dit barn.

Kom og få sjove og nye idéer til øvelser og lege, der styrker dit barns motorik.
I vil blive undervist i lege med bold, sange, "vild med baby dans", balanceøvelser mm.

Vi bruger lagner, bolde, tummelumsk og andre redskaber som gør det sjovt at lege motorikken ind hos børnene.

Vi anbefaler at børnene har bare tæer i undervisningen.

Især for fædre på barsel. På dette hold er aldersfordelingen lidt bredere.

Kontakt kursusudbyder:
APA - Afspændingspædagogisk Aftenskole
4000 Roskilde
T: +4520811501
E: post@apa-afspaending.dk

Intet kørekort uden førstehjælp!

Du skal tage et 8-timers førstehjælpskursus, før du kan gå til køreprøve.

Dette kursus er et særligt tilrettelagt lille hold for FGU-elever, som er i målgruppen for Kulturpas (som du kan bruge til at betale med).

På kurset lærer du både teori og praktiske færdigheder, så du kan få et godkendt førstehjælpsbevis.

Kurset opfylder alle krav til kørekort.

Du får dit bevis, hvis du deltager aktivt i hele kurset – så husk at møde til tiden.

Efter kurset sender underviseren dit bevis til din mail. Du kan hente det som PDF og printe det.

Beviset bliver også automatisk registreret på borger.dk.

Underviseren er godkendt førstehjælpsinstruktør.

Kursusbevis må max være 12 måneder gammelt.

.............................

OBS: Dette hold er for unge på FGU (15–25 år) og foregår efter skoletid.Holdet er for dig, som har brug for lidt ekstra hjælp til et fag, eller som synes, det kan være svært at følge med på et almindeligt hold. Derfor er det små hold med maks. 8 deltagere, så der er tid til at få hjælp, stille spørgsmål og få tingene forklaret.Når du starter på holdet, skal du skrive under på en erklæring om, at du har brug for denne særligt tilrettelagte undervisning.Har du spørgsmål? Ring til 20 28 53 43 eller skriv til oest-kontor@lof.dk

holdtag:fgu

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Har du et spejlrefleks- eller systemkamera liggende i skuffen, som bare venter på at blive brugt, men måske virker det en smule uoverskueligt at få styr på alle de tekniske detaljer? Ingen grund til panik! Du har allerede en god start – du kan tænde kameraet og skifte objektiver, så det er jo en sejr i sig selv. Lad os nu tage skridtet videre og udforske den magiske verden af manuelle indstillinger.

Teori på en sjov måde
At tage billeder i manuel tilstand er lidt som at være dirigent for dit eget fotounivers. Du styrer showet! Men før vi kaster os ud i det store koncertnummer, skal vi lige lære et par grundlæggende noder – ISO, lukkertid og blænde. Det er disse tre elementer, der spiller sammen og bestemmer, hvordan dit billede bliver.

ISO – din kameras lysfølsomhed
Forestil dig ISO som kameraets evne til at "se" i mørket. Jo højere tal, jo mere lysfølsom bliver sensoren. Men pas på! Skruer du ISO’en for højt op, kan du risikere, at dit billede får en grynet effekt, som om du tog det gennem en dårligt afstøvet rude. Start med lav ISO i dagslys, og hæv den gradvist, hvis du bevæger dig ind i dunkle kroge.

Lukkertid – kameraets blinkeøvelse
Lukkertiden er den tid, hvor kameraet "kigger" på verden. Tænk på det som et blink. En hurtig lukkertid (som 1/1000 sekund) er fantastisk til at fange action – som når børnene løber rundt eller katten laver akrobatiske spring. En langsommere lukkertid (som 1/30 sekund) kan give smukke slørede effekter i billeder af vandfald eller natlige lys. Bare husk, at en langsom lukkertid kræver, at du holder kameraet stille, eller endnu bedre – bruger et stativ, så du undgår ufrivillige rystelser.

Blænde – kameraets solbriller
Blænden kontrollerer, hvor meget lys, der slipper ind gennem objektivet, og den påvirker også dybdeskarpheden – altså hvor meget af billedet, der er i fokus. En stor blændeåbning (lavt f-tal som f/1.8) slipper masser af lys ind og giver dig en flot sløret baggrund, som er super til portrætter. En lille blændeåbning (højt f-tal som f/16) får mere af scenen i fokus – perfekt til landskabsbilleder.

Samspillet – magisk trio
ISO, lukkertid og blænde er det, der kaldes "eksponeringstrekanten". De arbejder sammen, og det handler om at finde balancen, så du får præcis det billede, du vil have. Lidt som at styre volumen, bas og diskant på din yndlingssang – når de er i harmoni, lyder (eller ser) det helt rigtigt.
Så nu er du klædt på til at begive dig ud på dit fotografiske eventyr! Tag kameraet ud af skuffen, indstil det på manuel, og begynd at eksperimentere. Det er kun ved at prøve, at du bliver mester!
Tag dit kamera under armen og gør dig klar til en dag fyldt med læring og kreative øjeblikke!✅ Husk at medbringe:
📷 Dit eget kamera
📖 Instruktionsbog (hvis du har en)
🔋 Opladt batteri (+ evt. ekstra, så du ikke løber tør midt i et godt motiv!)
🔍 Ekstra objektiver, hvis du har nogen liggendeVi runder dagen af med en fotosession, hvor du kan afprøve dine nye færdigheder og knipse løs!☕   Vi sørger for kaffe og the – du tager din egen kop med!
🥪 Husk også mad og drikke, da der ikke er mulighed for køb på skolen.Vil du have flere fototips? Følg AOF Fotokursus på Facebook for inspiration, tricks og gode råd! 📷

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Kom med til tre indholdsrige højskoledage med Forårshøjskolen i Gadstrup fra den 21.-23. april 2026 - hvor vi igen dykker ned i historien, nutiden og fremtiden.Vi har sat fokus på NORDEN - HVAD BINDER OS SAMMEN.Vi har inviteret mennesker ind i vores højskoledage, der ved noget om Norden og den nordiske identitet og historie.

Hvad binder os sammen i Norden?
Det gør vores fælles historie – men i lige så høj grad vores fælles identitet.
De nordiske lande ligner hinanden på en række helt grundlæggende værdier: høj tillid mellem mennesker, stærke retsstater, lav korruption og et markant fokus på ligestilling. Det er ikke tilfældigt, at de nordiske lande næsten altid mødes til fælles formøder, inden der træffes beslutninger i EU.Men hvad bringer fremtiden for det nordiske samarbejde? Hvordan udvikler det sig i en tid, hvor forsvar, beredskab og sikkerhed fylder mere – og hvor kultur, sprog og fællesskab stadig spiller en afgørende rolle?Norden er ikke ét folk, men mange – og alligevel oplever vi os ofte som tæt beslægtede. Spørgsmålet er, hvordan vi bygger videre på det i en ny tid.

Forårshøjskolen er et samarbejde mellem LOF Kursuscenter Øst og Gadstrup Kirke og Menighedsråd.PROGRAM FOR FORÅRHØJSKOLEN:

Tirsdag den 21. april, kl. 09.00-15.30:
• 09.00-09.30: Gadstrup Sognehus– Velkomst v/ Sognepræst Malene Guassora og leder for LOF Kursuscenter Øst Bodil Sø. Morgenkaffe m/brød
• 09.30-10.00: Morgensamling i kirken v/ Malene Guassora
• 10.00-12.00: Foredrag om Norden (historisk) og Kalmarunionens betydning med professor Ove Korsgaard
• 12.00-13.30: Frokost
• 13.30-15.30: Norden – (nutid og de enkelte lande) med Morten Schiøttz, historiker og politisk chef fra Forening Norden.Onsdag den 2. april., kl. ca 08.30-17.15:UDFLUGT: (OBS! Du skal stå klar 10 min. før afgang)
• 8.30-9.45: Bus fra Gadstrup til Kbh.
• 10.00-12.00 Besøg i Nordens Hus – oplæg og rundvisning
• 12.15-13.15: Frokost i Restaurant
• 13.15-13.30: Bus til Den svenske Kirke
• 13.45-15.45: Besøg og kaffe mm i Den Svenske Kirke
• 15.45-17.15: Bus hjem til GadstrupTorsdag den 3 april, kl. 09.00-16.00:
• 09.00-09.30: Gadstrup Sognehus, morgenkaffe m/brød
• 09.30-10.00: Morgensamling i kirken v/ Malene Guassora
• 10.00-12.00: Norden – (fremtid og beredskab), oplægsholder kommer.
• 12.00-13.30: Frokost
• 13.30-15.00: Svensk folkemusik og dans
• 15.30-16.00: Afslutning på højskolen med kaffe, kage, evaluering og fællessang.
OBS! Vi tager forbehold for evt. programændringer.
……….

TILMELDING:
Tilmeld dig via hjemmesiden eller send en mail til oest-kontor@lof.dk med navn, adresse, mail, mobil samt fødselsdato.

Hvis du bor i Roskilde Kommune kan du få rabat som pensionist, efterlønner eller ledig. Det kræver at du opgiver dit cpr.nr.

TRANSPORT TIL OG FRA GADSTRUP:
Der går tog direkte til og fra Gadstrup:
- Tog fra/fra Roskilde til Gadstrup, 8 min, toget kører hver 30. min.
- Tog fra/fra Køge til Gadstrup, 14 min, toget kører hver 30. min.
- Tog fra/fra Ringsted til Gadstrup, 34 min, toget kører hver 30. min. (et skift)

Se også Rejseplanen.

...........Vil du med til Folkemødet på Bornholm? Vi har arrangeret en endagstur lørdag den 13. juni 2026. Bussen samler op i bl.a. Roskilde og kører helt til Allinge og retur. Se mere HER.

.........................
LOF tilbyder også oplevelser rundt om i Danmark, som er værd at køre efter. Se alle vores tilbud her. holdtag:oplevdanmark

Det, der er vigtigt for samfundet, er også vigtigt for os. Derfor interesserer vi os for Verden og EU. Se alle vores tilbud her. holdtag:eu

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Forældreguider læsning og skrivning er et tilbud til forældre, der ønsker praktisk og teoretisk vejledning i at guide deres børn ift. læsning og skrivning. Undervisningen er for både forældre og børn og har til hensigt at indføre både forældre og børn i hensigtsmæssige læse- og skrivestrategier. Der betales pr. for forælder. Prisen omfatter også barnet.

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Science fiction har altid forestillet sig andre verdener.
Men kan fortællinger om fremtiden faktisk hjælpe os med at handle på
klimakrisen? Det ser vi på i dette foredrag, hvor du som tilskuer kan bidrage
med egne eksempler.

Flere og flere griber efter klimafiktion som flugt, som håb,
eller begge dele. Men kan en roman eller en dystopisk film faktisk få os til at
handle?

Dette foredrag ser på tre måder, fortællinger kan påvirke:

Ved
at udvide vores forestillingsevne om hvad der er muligt
Ved
at vække følelser som håb og handlekraft
Ved
at tilbyde konkrete strategier for en anden fremtid

Har du en bog, et computerspil, film eller serie der har
ændret din måde at tænke fremtiden på? Så tag den med. Sammen skal vi
diskutere, hvornår fiktionen åbner horisonter, og hvornår den lukker ned.

Foredragsholder
Laura Horn

Lektor Roskilde Universitetscenter (phd)

Kaffe,
te og hjemmebagt kage er inkl. foredragsprisen

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Intet kørekort uden førstehjælp!

Du skal tage et 8-timers førstehjælpskursus, før du kan gå til køreprøve.

Dette kursus er et særligt tilrettelagt lille hold for FGU-elever, som er i målgruppen for Kulturpas (som du kan bruge til at betale med).

På kurset lærer du både teori og praktiske færdigheder, så du kan få et godkendt førstehjælpsbevis.

Kurset opfylder alle krav til kørekort.

Du får dit bevis, hvis du deltager aktivt i hele kurset – så husk at møde til tiden.

Efter kurset sender underviseren dit bevis til din mail. Du kan hente det som PDF og printe det.

Beviset bliver også automatisk registreret på borger.dk.

Underviseren er godkendt førstehjælpsinstruktør.

Kursusbevis må max være 12 måneder gammelt.

.............................OBS: Dette hold er for unge på FGU (15–25 år) og foregår efter skoletid.

Holdet er for dig, som har brug for lidt ekstra hjælp til et fag, eller som synes, det kan være svært at følge med på et almindeligt hold. Derfor er det små hold med maks. 8 deltagere, så der er tid til at få hjælp, stille spørgsmål og få tingene forklaret.

Når du starter på holdet, skal du skrive under på en erklæring om, at du har brug for denne særligt tilrettelagte undervisning.

Har du spørgsmål? Ring til 20 28 53 43 eller skriv til oest-kontor@lof.dk

holdtag:fgu

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Lær hvordan bønner, linser og ærter kan anvendes til at skabe en festmiddag.

På dette hold bruger vi bælgfrugterne til at lave forretter, hovedretter og desserter, der kan serveres for gæster i festlige lag.

Nogle af de retter du vil kan møde, kan fx være bruschetta, supper og elegante desserter.

.......................................

Se også Livs andre workshops her.
.......................................

Se også workshops/weekend- og ugekurser, som er værd at køre efter hos andre afdelinger: holdtag:weekendkursus
Er du vild med smag, gastronomi og madoplevelser, kan du finde aktiviteter i hele Danmark under holdtag:bagomsmagen

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Har du et spejlrefleks- eller systemkamera liggende i skuffen, som bare venter på at blive brugt, men måske virker det en smule uoverskueligt at få styr på alle de tekniske detaljer? Ingen grund til panik! Du har allerede en god start – du kan tænde kameraet og skifte objektiver, så det er jo en sejr i sig selv. Lad os nu tage skridtet videre og udforske den magiske verden af manuelle indstillinger.

Teori på en sjov måde
At tage billeder i manuel tilstand er lidt som at være dirigent for dit eget fotounivers. Du styrer showet! Men før vi kaster os ud i det store koncertnummer, skal vi lige lære et par grundlæggende noder – ISO, lukkertid og blænde. Det er disse tre elementer, der spiller sammen og bestemmer, hvordan dit billede bliver.

ISO – din kameras lysfølsomhed
Forestil dig ISO som kameraets evne til at "se" i mørket. Jo højere tal, jo mere lysfølsom bliver sensoren. Men pas på! Skruer du ISO’en for højt op, kan du risikere, at dit billede får en grynet effekt, som om du tog det gennem en dårligt afstøvet rude. Start med lav ISO i dagslys, og hæv den gradvist, hvis du bevæger dig ind i dunkle kroge.

Lukkertid – kameraets blinkeøvelse
Lukkertiden er den tid, hvor kameraet "kigger" på verden. Tænk på det som et blink. En hurtig lukkertid (som 1/1000 sekund) er fantastisk til at fange action – som når børnene løber rundt eller katten laver akrobatiske spring. En langsommere lukkertid (som 1/30 sekund) kan give smukke slørede effekter i billeder af vandfald eller natlige lys. Bare husk, at en langsom lukkertid kræver, at du holder kameraet stille, eller endnu bedre – bruger et stativ, så du undgår ufrivillige rystelser.

Blænde – kameraets solbriller
Blænden kontrollerer, hvor meget lys, der slipper ind gennem objektivet, og den påvirker også dybdeskarpheden – altså hvor meget af billedet, der er i fokus. En stor blændeåbning (lavt f-tal som f/1.8) slipper masser af lys ind og giver dig en flot sløret baggrund, som er super til portrætter. En lille blændeåbning (højt f-tal som f/16) får mere af scenen i fokus – perfekt til landskabsbilleder.

Samspillet – magisk trio
ISO, lukkertid og blænde er det, der kaldes "eksponeringstrekanten". De arbejder sammen, og det handler om at finde balancen, så du får præcis det billede, du vil have. Lidt som at styre volumen, bas og diskant på din yndlingssang – når de er i harmoni, lyder (eller ser) det helt rigtigt.
Så nu er du klædt på til at begive dig ud på dit fotografiske eventyr! Tag kameraet ud af skuffen, indstil det på manuel, og begynd at eksperimentere. Det er kun ved at prøve, at du bliver mester!
Tag dit kamera under armen og gør dig klar til en dag fyldt med læring og kreative øjeblikke!✅ Husk at medbringe:
📷 Dit eget kamera
📖 Instruktionsbog (hvis du har en)
🔋 Opladt batteri (+ evt. ekstra, så du ikke løber tør midt i et godt motiv!)
🔍 Ekstra objektiver, hvis du har nogen liggendeVi runder dagen af med en fotosession, hvor du kan afprøve dine nye færdigheder og knipse løs!☕   Vi sørger for kaffe og the – du tager din egen kop med!
🥪 Husk også mad og drikke, da der ikke er mulighed for køb på skolen.Vil du have flere fototips? Følg AOF Fotokursus på Facebook for inspiration, tricks og gode råd! 📷

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Forælder - barn svømning for 3 - 4-årige giver fortrolighed og glæde med vand og leg mellem barn og forældre på barnets præmisser. Der er fokus på det enkelte barns udvikling i vand, og at de 3 - 4-årige bliver vænnet til vand og får udviklet deres motorik- og bevægelsesmønstre. I undervisningen vil der indgå sang forbundet med leg og øvelser samt brug af redskaber for at stimulere dit barn på den bedste måde. 
Der er åbent 20 minutter før start til omklædning. Der forefindes badekar, spande mv. Der undervises i varmt vand. Undervisningen er 25  pr. gang, og der vil være mulighed for fri leg i begyndelsen og i slutningen af undervisningen. Lektionens længde er afstemt i henhold til barnets indlæringsniveau og dets evne til at holde varmen i vandetPrisen er en samlet pris dvs. for både 1 forælder og 1 barn. HUSK at, det er den voksne, som skal tilmeldes.BEMÆRK også, at både børn og voksne skal bade samt vaske hår, før badetøjet tages på.
 

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Familietur i Energitårnet
Du har nu mulighed for at tage dit barn eller barnebarn med på en spændende tur i Energitårnet.I kommer blandt andet op i kontrolrummet, og ser hvor hele anlægget styres fra. Her ser I også den store affaldssilo, hvor al restaffaldet ligger, indtil det skal ind i ovnen.
Vi brænder restaffaldet for at komme af med det, men i anlægget udnytter vi affaldets energi fra afbrændingen til at lave strøm og fjernvarme. Derfor skal I selvfølgelig også se, hvordan det ser ud, når affaldet brænder i ovnen.

Efter turen i anlægget skal I lave et lille eksperiment med varmeveksling, for at forstå, hvordan varmen fra Energitårnet kommer ud til husene.Da det er en familietur, er det vigtigt, at alle børn følges med en eller flere voksne, og at alle voksne følges med et eller flere børn - dog max 4 børn pr. voksen 😊 Tilmeld deltagende børn (5-12 år) i den alderskategori, som de tilhører, så formidlingen kan målrettes aldergruppen bedst muligt. Ældre børn er også velkomne, men formidlingen vil være rettet mod 5-12-årige.Lider du af svær højdeskræk, vil turen være en udfordring.Alle skal være iført flade, lukkede sko, som sidder fast på fødderne.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Havørreden er hovedpersonen i dette foredrag, hvor foredragsholder,
Uffe Clemmensen fortæller den
fascinerede historie om denne fisk og om arbejdet i klækkehuset, ved åløbene,
og hvordan fiskebestanden i Roskilde Fjord øges. Desuden kommer han ind på
Fjordens økologiske tilstand, stenrevene, og hvordan man øger mængden af
ålegræs.

Uffe Clemmensen
medbringer et lille akvarium med eksempler på nogle små ørreder, der netop sættes
ud i åerne i perioden, hvor foredraget afholdes.

Foredragsholder Uffe Clemmensen

Uffe Clemmensen har
gennem flere årtier været en drivkraft i Roskildes lokale friluftsliv samt
været formand for ROLK. Derudover har han været initiativtager til Roskilde
Oplevelseshavn og skipper på formidlingsbåden ”Kutlingen”.

Kaffe, te og hjemmebagt kage er inkl. foredragsprisen

 

 

 

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Forælder - barn svømning for 3 - 4-årige giver fortrolighed og glæde med vand og leg mellem barn og forældre på barnets præmisser. Der er fokus på det enkelte barns udvikling i vand, og at de 3 - 4-årige bliver vænnet til vand og får udviklet deres motorik- og bevægelsesmønstre. I undervisningen vil der indgå sang forbundet med leg og øvelser samt brug af redskaber for at stimulere dit barn på den bedste måde. 
Der er åbent 20 minutter før start til omklædning. Der forefindes badekar, spande mv. Der undervises i varmt vand. Undervisningen er 25  pr. gang, og der vil være mulighed for fri leg i begyndelsen og i slutningen af undervisningen. Lektionens længde er afstemt i henhold til barnets indlæringsniveau og dets evne til at holde varmen i vandetPrisen er en samlet pris dvs. for både 1 forælder og 1 barn. HUSK at, det er den voksne, som skal tilmeldes.BEMÆRK også, at både børn og voksne skal bade samt vaske hår, før badetøjet tages på.
 

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Tag børn eller børnebørn i hånden og kom til en hyggelig
sommerferieaktivitet med folkedans og levende musik. I løbet af to glade timer
danses sjove og enkle folkedanse, leger sanglege og bevæger os sammen på tværs
af generationer.

Man behøver ikke have prøvet folkedans før, da dansene læres
undervejs i en uformel og afslappet stemning.

Holdet begynder med enkle danse og sanglege, som er hurtig
er til at lære. Musikken er live, hvilket giver en særlig energi i rummet.

Tag familien under armen – og dans sommerferien i gang
sammen.

Kaffe, te, saft og kage er inkl. kursusprisen.

BEMÆRK Det er den voksne som tilmelder sig. Kursusprisen inkluderer en voksen
og et barn.

Underviser Henrik Larsen

Henrik fra Stevns er en erfaren underviser med rødder i den danske
dansetradition, som gennem mange år har undervist børn og voksne - både i det
frivillige foreningsliv og som professionel underviser.

 

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Danmark har over 8000 arter af svampe, laver og svampedyr,
og til dette foredrag kan man lære lidt om, hvad nogle af de mest almindelige
svampe hedder, og hvilke af dem, der kan spises.

Foredragsholder, Hans Strandberg fortæller også om, hvad en
svamp i grunden er for noget, og hvilke egenskaber svampe har.

Der serveres kaffe, te og kage i pausen (inkl. foredragsprisen).

Foredragsholder Hans Strandberg

Gennem mere en 40 år har Hans Strandberg haft svampekurser i det meste af Sjælland.

 

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Et stærkt foredrag med Marie Carmen KoppelGlæd dig til en helt særlig aften med en af Danmarks mest elskede stemmer. Marie Carmen Koppel er kendt som en af landets største gospelsangerinder - men hun er også en stærk, ærlig og nærværende fortæller.I dette foredrag inviterer hun publikum med på en personlig rejse gennem et liv fyldt med musik, modgang, tro, kærlighed og livskraft. Med varme, humor og stor åbenhed fortæller hun om at vokse op i en af Danmarks mest musikalske familier, om livet på de store scener – og om de perioder, hvor livet har været allersværest.En særlig rørende del af aftenen handler om hendes liv med Type 1-diabetes, som ramte hende pludseligt og vendte op og ned på hverdagen. Med stor ærlighed deler hun sin rejse gennem sygdom, sårbarhed og vejen tilbage til styrke og livsglæde.Foredraget er ikke kun ord - det er også musik. Undervejs synger Marie udvalgte sange, der giver fortællingen ekstra dybde og gør aftenen til en oplevelse, man både kan høre, mærke og huske.Du kan glæde dig til:◦ Et ærligt og inspirerende foredrag om livets op- og nedture
◦ Personlige fortællinger fra et liv i musikkens verden
◦ Smukke sange fremført live
◦ En aften med varme, nærvær og stærke følelserMarie Carmen Koppel rammer sit publikum – ikke kun med sin stemme, men med hele sit væsen. Det bliver en inspirerende og rørende aften, hvor musik og livshistorie smelter sammen........en aften med sjæl, styrke og ægte historier.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk