Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Hatha Yoga (55+) - forår

21-05-2018
09:45 Mandag
Viby Sjælland
Optager løbende
Kom til yoga og nyd livet!
For Seniorer

Vil du øge din kropsbevidsthed
og åndedrættet med gode øvelser.

Vil du styrke og strække kroppen
og smidiggøre ryg, muskler og led.

Vil du forbedre energi og kredsløb
og øge balancen i krop og sind
Så er Hatha Yoga svaret !

Du kommer til at arbejde med åndedræt,
klassiske yogastillinger og serier.

Der startes med grundig opvarmning og afsluttes med afspænding.
Der undervises for alle + 55 år og uanset fysisk form.

Medbring behagelig påklædning, skridsikker måtte og tæppe.

Sanne Petersen er certificeret lærer med uddannelsen fra “Dansk yoga”.



Undervisningssted:
Dåstrup forsamlingshus
Byvejen 15
4130 Viby Sjælland

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
21-05-2018 kl. 09:45
Underviser:
Sanne Petersen
Lokale:
Stor sal
Holdnr:
N4012
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: post@roskildeaftenskole.dk

Hatha Yoga for alle - forår

21-05-2018
17:00 Mandag
Viby Sjælland
Optager løbende
Kom til yoga og forkæl dig selv.
Alle kan dyrke yoga – også dig – yoga går ind og arbejder med netop det, som du har brug for lige nu og skaber balance!

Forlængelse for deltagere på hold 4012 og 4013

Sanne Petersen er certificeret lærer med uddannelsen fra “Dansk yoga”.



Undervisningssted:
Toftehøjen
Tofthøjvej 20
4130 Viby Sjælland

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
21-05-2018 kl. 17:00
Underviser:
Sanne Petersen
Lokale:
Spisestuen
Holdnr:
N4014
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: post@roskildeaftenskole.dk

Hatha Yoga for alle - forår

21-05-2018
18:45 Mandag
Viby Sjælland
Optager løbende
Kom til yoga og forkæl dig selv.
Alle kan dyrke yoga – også dig – yoga går ind og arbejder med netop det, som du har brug for lige nu og skaber balance!

Forlængelse for deltagere på hold 4012 og 4013

Sanne Petersen er certificeret lærer med uddannelsen fra “Dansk yoga”.



Undervisningssted:
Toftehøjen
Tofthøjvej 20
4130 Viby Sjælland

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
21-05-2018 kl. 18:45
Underviser:
Sanne Petersen
Lokale:
Spisestuen
Holdnr:
N4015
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: post@roskildeaftenskole.dk

Hatha Yoga (hensyntagende)

23-05-2018
10:45 Onsdag
Roskilde
Optager løbende
Yoga for alle. Der bliver taget hensyn til de skavanker, du har og du kan sagtens være med, selvom du ikke har prøvet det før. Vi arbejder med lettere Hatha yogaøvelser, der smidiggør kroppen, vejrtrækningsøvelser, der beroliger sindet, Yin yoga, der styrker bindevævet og genopbyggende yoga, der påvirker kroppen helt ned på celleplan, meditationer, afspændinger, visualiseringer m.m.
Vi har alt det nødvendige yogaudstyr på stedet. Tag løst tøj på og medbring en flaske vand. Sammen vil vi gøre noget godt for os selv og nyde et dejligt, lille pusterum i hverdagen.

Jeg hedder Pia og er uddannet Hatha yogalærer hos Aase Kristensen og Kirsten Slots på Kreativ Yogaskole på Frederiksberg. Desuden deltager jeg løbende i kurser med danske og amerikanske yogainstruktører.
Spørgsmål til mine kurser og undervisning kan du stille på mail: pia-moeller1@outlook.dkeller på telefon: 28 32 44 86



Undervisningssted:
Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34E
4000 Roskilde

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
23-05-2018 kl. 10:45
Underviser:
Susanne Grange
Lokale:
Shanti-salen
Holdnr:
N8013
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: post@roskildeaftenskole.dk

Hatha Yoga (hensyntagende)

24-05-2018
10:45 Torsdag
Roskilde
Optager løbende
Yoga for alle. Der bliver taget hensyn til de skavanker, du har og du kan sagtens være med, selvom du ikke har prøvet det før. Vi arbejder med lettere Hatha yogaøvelser, der smidiggør kroppen, vejrtrækningsøvelser, der beroliger sindet, Yin yoga, der styrker bindevævet og genopbyggende yoga, der påvirker kroppen helt ned på celleplan, meditationer, afspændinger, visualiseringer m.m.
Vi har alt det nødvendige yogaudstyr på stedet. Tag løst tøj på og medbring en flaske vand. Sammen vil vi gøre noget godt for os selv og nyde et dejligt, lille pusterum i hverdagen.

Jeg hedder Pia og er uddannet Hatha yogalærer hos Aase Kristensen og Kirsten Slots på Kreativ Yogaskole på Frederiksberg. Desuden deltager jeg løbende i kurser med danske og amerikanske yogainstruktører.
Spørgsmål til mine kurser og undervisning kan du stille på mail: pia-moeller1@outlook.dkeller på telefon: 28 32 44 86



Undervisningssted:
Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34E
4000 Roskilde

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
24-05-2018 kl. 10:45
Underviser:
Susanne Grange
Lokale:
Shanti-salen
Holdnr:
N8014
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: post@roskildeaftenskole.dk

Harmonika

10-09-2018
14:00 Mandag
Roskilde
Optager løbende
Harmonika Instrumental undervisning
Vi arbejder med intrumentet og lære om dets mange muligheder. Vi spiller skønne viser og sange som hænger ubønhørligt sammen med harmonikaen. Vi arbejder også med instrumentet og har særlig fokus på bælgen, bassen og venstrehåndens arbejde. Musikken vi spiller har et folkelig afsæt.
Hans Christian Dahl er musiker, og harmonikaen har været hans fast ven i igennem mere end 40 år. Hans Christian mestrer klassisk accordeon, rytmisk og folkemusikken. Hans Christian kan trylle med instrumentet og brænder for at vise harmonikaens alsidighed, og dele glæden ved at spille.



Undervisningssted:
Musikkens Hus
Kildegården 6
4000 Roskilde

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
10-09-2018 kl. 14:00
Underviser:
Hans Christian Dahl
Lokale:
mellem 2. sal
Holdnr:
18336
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
ROSA
4000 Roskilde
T: 46 37 09 09
E: rosa@rosa-roskilde.dk

Hækling for begyndere og let øvede

25-09-2018
10:00 Tirsdag
Roskilde
Det er sjovt, hyggeligt og afstressende at hækle.
Vil du lære at hækle eller kan du lidt i forvejen.
Vi vil begynde med de grundlæggende masker: luftmasker, fastmasker og stangmasker.
Med disse 3 masketyper kan du hækle næsten alt. Huer, tæpper, dyr, tasker, grydelapper, sjaler og mange andre ting.
Du vil kunne nå at lave prøver til forskellige ting, hvor du efterfølgende selv kan arbejde videre. Eksempelvis flerfarvet hækling med spydmaskser til tasker, strukturhækling til karklude. "Knoppe-mønster" til pudebetræk.
Du vil lære at læse en opskrift og dens forkortelser og få små fif og ideer.
Materialer: medbring ensfarvet garn og hæklenål som passer sammen i størrelse/finhed. Gerne hæklenål nr 3½ - 4.



Undervisningssted:
Kunstens Hus
Kildegården 7
4000 Roskilde

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
25-09-2018 kl. 10:00
Underviser:
Kirsten Justesen
Lokale:
Syning
Holdnr:
181123
Lektioner:
8
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Herremotion

03-10-2018
18:00 Onsdag
Roskilde
Der lægges vægt på træning af hele kroppen, få sved på panden og have det hyggeligt.
Træningen foregår til god og inspirerende musik og varierer mellem kondition-, koordination-, styrke og strækøvelser og indeholder løb og hop i kortere perioder, men der er plads til den enkelte deltagers eget tempo.





Undervisningssted:
Idrættens Hus
Kildegården 3
4000 Roskilde

Ugedag:
Onsdag
Starter:
03-10-2018 kl. 18:00
Underviser:
Anne Serup
Lokale:
Bevægelsesrum
Holdnr:
186100
Lektioner:
26
Mødegange:
26

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Hækle og strikke camp

23-10-2018
10:00 Tirsdag
Roskilde
Det er sjovt, hyggeligt og afstressende at hækle eller strikke. På denne camp har du mulighed for at gøre begge dele.
Hækling: Vi vil begynde med de grundlæggende masker: luftmasker, fastmasker og stangmasker.
Med disse 3 masketyper kan du hækle næsten alt. Huer, tæpper, dyr, tasker, grydelapper, sjaler og mange andre ting.
Du vil kunne nå at lave prøver til forskellige ting, hvor du efterfølgende selv kan arbejde videre. Eksempelvis flerfarvet hækling med spydmaskser til tasker, strukturhækling til karklude. "Knoppe-mønster" til pudebetræk.
Du vil lære at læse en opskrift og dens forkortelser og få små fif og ideer.
Materialer: medbring ensfarvet garn og hæklenål som passer sammen i størrelse/finhed. Gerne hæklenål nr. 3½ - 4.
Strik: Du vil lære at slå masker op og strikke ret og vrang. Tage ind, ud og lukke af. Herefter arbejder vi med simple hul - og strukturmønstre. Vi tager hul på at lære at læse en opskrift og tyde forkortelserne. Der vil være mulighed for at komme i gang med dit eget projekt.
Materialer: medbring lyst garn og tilhørende strikkepinde.




Undervisningssted:
Kunstens Hus
Kildegården 7
4000 Roskilde

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
23-10-2018 kl. 10:00
Underviser:
Kirsten Justesen
Lokale:
Syning
Holdnr:
181126
Lektioner:
20
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Hækling for begyndere og let øvede

03-11-2018
10:00 Lørdag
Roskilde
Weekendkursus 3 og 4. nov.
Det er sjovt, hyggeligt og afstressende at hækle.
Vil du lære at hækle eller kan du lidt i forvejen.
Vi vil begynde med de grundlæggende masker: luftmasker, fastmasker og stangmasker.
Med disse 3 masketyper kan du hækle næsten alt. Huer, tæpper, dyr, tasker, grydelapper, sjaler og mange andre ting.
Du vil kunne nå at lave prøver til forskellige ting, hvor du efterfølgende selv kan arbejde videre. Eksempelvis flerfarvet hækling med spydmaskser til tasker, strukturhækling til karklude. "Knoppe-mønster" til pudebetræk.
Du vil lære at læse en opskrift og dens forkortelser og få små fif og ideer.
Materialer: medbring ensfarvet garn og hæklenål som passer sammen i størrelse/finhed. Gerne hæklenål nr 3½ - 4.



Undervisningssted:
Kunstens Hus
Kildegården 7
4000 Roskilde

Ugedag:
Lørdag
Starter:
03-11-2018 kl. 10:00
Underviser:
Kirsten Justesen
Lokale:
Syning
Holdnr:
181125
Lektioner:
8
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Hækling for begyndere og let øvede

08-11-2018
16:30 Torsdag
Roskilde
Det er sjovt, hyggeligt og afstressende at hækle.
Vil du lære at hækle eller kan du lidt i forvejen.
Vi vil begynde med de grundlæggende masker: luftmasker, fastmasker og stangmasker.
Med disse 3 masketyper kan du hækle næsten alt. Huer, tæpper, dyr, tasker, grydelapper, sjaler og mange andre ting.
Du vil kunne nå at lave prøver til forskellige ting, hvor du efterfølgende selv kan arbejde videre. Eksempelvis flerfarvet hækling med spydmaskser til tasker, strukturhækling til karklude. "Knoppe-mønster" til pudebetræk.
Du vil lære at læse en opskrift og dens forkortelser og få små fif og ideer.
Materialer: medbring ensfarvet garn og hæklenål som passer sammen i størrelse/finhed. Gerne hæklenål nr 3½ - 4.



Undervisningssted:
Kunstens Hus
Kildegården 7
4000 Roskilde

Ugedag:
Torsdag
Starter:
08-11-2018 kl. 16:30
Underviser:
Kirsten Justesen
Lokale:
Syning
Holdnr:
181124
Lektioner:
9
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK