Hold i kommunen med "H"

Vi er max 8 elever på dette hold. Du får undervisning i et af Roskildes roligste yoga-centre.
Det er aldrig for sent at starte til yoga, eller for sent at sætte sig et nyt mål. På holdet her kan du deltage, hvis du har brug for rolige omgivelser for at kunne fordybe dig i åndedrættet og kroppen. Vi arbejder både mentalt og fysisk med at skabe styrke, smidighed og balance. Gennem øvelser, dybe stræk og bevidst brug af åndedrættet bliver du stærkere, mere fleksibel og roligere i kroppen såvel som sindet.

Vi laver både liggende, siddende, balance og stående øvelser hvor du udvikler styrke, smidighed og koncentration. Om du har brug for ro, knas med knæ, ryg eller skuldre, så bliver der taget hensyn til dig. Alle klasser slutter med en afspænding. Tag lunt og behageligt tøj på.
FORUDSÆTNINGER:
Deltagere på små hold med hensynstagende undervisning skal skriftligt erklære, at de er berettiget til undervisning i det konkrete fag på særlige vilkår, hvor der tages individuelle hensyn. Underskriften er på tro og love, da det er deltagerens egen vurdering, der ligger til grund for, hvilket behov den enkelte har.

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: roskildeaftenskole@gmail.com

Styrke, smidighed og afstresning på én gang.
På holdet her træner du både krop, åndedræt og koncentration for at opnå større velvære og tilfredshed under hensyn til din krops tilstande. Gennem øvelser og bevidst brug af åndedrættet, bliver du stærkere, mere fleksibel og roligere i såvel kroppen som sindet.
Om du har ondt i ryggen, gigt, knas med knæene eller skuldrene, så bliver der taget hensyn til dig. Vi laver både liggende, siddende, balance og stående øvelser, hvor du både udvikler koncentration, styrke og smidighed.
Hver klasse afsluttes med en dejlig afspænding. Tag behageligt og lunt tøj på.

Spørgsmål til mine kurser og undervisning kan du stille på mail: falbeladen@gmail.com
Forudsætninger: Undervisningen på små hold er et særligt tilbud til dig, som har helbredsmæssige problemer og/eller lettereskavanker. For at deltage på disse hold, skal du underskrive en tro- og loveerklæring om, at du mener dig berettiget til undervisning i det konkrete fag, hvor der tages individuelle hensyn, eller harbehov i disse tider for et mindre hold.

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: roskildeaftenskole@gmail.com

Harmonika Harmonikaen - andet end Nyhavn og sømandsmusik Harmonikaen er et blæseinstrument ud af en stor familie med fætre og kusiner fra rundt om i verden – Bandoneon (Argentina), Bajan (Rusland), Musettes (Frankrig), mundharmonika, consertinoet, harmoniummet (salmecyklen).Instrumentets muligheder spænder meget vidt – lige fra folkemusik, sømandssange, over klassisk musik, til jazz og pop. På grund af bassystemets særlige opbygning, kan man lave alverdens rytme- og tonale kombinationer som gør det muligt at spillemange forskellige genrer - sågar symfoniske værker.Der er mange holdninger til harmonikaen som instrument. Det kan være instrumentet man elsker at hade – eller også knuselsker man det. Efter Hans Christian Dahls mening er det meget afgørende hvem der fører instrumentet og hvordan det bliver gjort. For det kan da i sandhed være en pine – men også drivende smukt.Det er anvendeligt i mange sammenhænge netop på grund af fleksibiliteten. Den kan bruges med lejrbålet som ledsagelse til fællessang eller salmesang, som koncertinstrument, som stemnigsskabende hyggeinstrument...Vi arbejder med intrumentet og lære om dets mange muligheder. Vi spiller skønne viser og sange som hænger ubønhørligt sammen med harmonikaen.Vi arbejder også med instrumentet og har særlig fokus på bælgen, bassen og venstrehåndens arbejde. Musikken vi spiller har et folkelig afsæt.Undervisning foregår i tidsrummetfra kl. 14 til kl.15, efter aftale med Hans Christian. Hans Christian Dahl er musiker, og harmonikaen har været hans fast ven i igennem mere end 40 år. Hans Christian mestrer klassisk accordeon, rytmisk og folkemusikken. Hans Christian kan trylle med instrumentet og brænder for at vise harmonikaens alsidighed, og dele glæden ved at spille.

Kontakt kursusudbyder:
ROSA
4000 Roskilde
T: 40 57 04 84
E: rosa@rosa-roskilde.dk

Happy Days! Happy Days fortsætter! Kom og deltag i vores Happy Days kursus for dig med lidt kendskab til sproget. Nye deltagere er hjertelig velkommen! Få genopfrisket alt det, du ikke fik lært i skolen, men på en ny og anderledes måde. Du vil opleve, at det er sjovt at lære engelsk. Vi skal både tale, læse og skrive sproget, vi lærer grammatik, vi læser historier, løser opgaver og meget mere. Vibeke Schou er uddannet 3-sproglig korrespondent i engelsk, tysk og fransk. Desuden uddannet lærer, med speciale i fremmedsprog. Hun bruger moderne metoder i undervisningen, inspireret af et liv som globetrotter. Vibeke har boet i Holland, Grønland og England. Du er velkommen til at kontakte Vibeke på 50 39 01 33 - hvis du er i tvivl om hvilket holdder passer dig bedst.

Kontakt kursusudbyder:
ROSA
4000 Roskilde
T: 40 57 04 84
E: rosa@rosa-roskilde.dk

Hvad betyder "woke" Flere og flere mennesker vil gerne lære mere om andresprog. Vi ernu om dage omgivet af engelske ord og udtryk, som kan være svære atforstå – hvad betyder influencer, #hashtag, mainstream, hvad er en boomer osv. Samtidig trænger dine engelsk-kundskaber måske til en opfriskning, man får ikke talt eller brugt sproget så meget i daglig dagen. På Rosa Aftenskole kan man dette efterår blive opdateret i nutids-engelsk. Det betyder også engelsk til rejsebrug, samtale mm. Har du kendskab til engelsk men mangler opdatering i sproget, så er disse kurser noget for dig. Vibeke Schoutilrettelægger kurset i forhold til deltagernes niveau. Er du i tvivl, er du velkommen til at ringe. Vibeke Schou er uddannet 3-sproglig korrespondent i engelsk, tysk og fransk. Desuden uddannet lærer, med speciale i fremmedsprog. Hun bruger moderne metoder i undervisningen, inspireret af et liv som globetrotter. Vibeke har boet i Holland, Grønland og England. Du er velkommen til at kontakte Vibeke på 50 39 01 33 - hvis du er i tvivl om hvilket holdder passer dig bedst.

Kontakt kursusudbyder:
ROSA
4000 Roskilde
T: 40 57 04 84
E: rosa@rosa-roskilde.dk

Hvordan forstår man kunst? I dette foredrag sættes der fokus på, hvordan du kan få et mere afslappet og meningsfuldt kulturliv, ved at være nysgerrig på din egen oplevelse. Foredrag henvender sig til alle, der genre vil blive klogere på eksperimenterende kunst, eller som måske føler præstationangst når de bliver bedt om at forholde sig til et kunstværk - for hvad er mening egentlig? Laura Kristine Graham Anderson er uddannet scenekunstner og arbejder med performance, kortfilm og mediekunst.

Kontakt kursusudbyder:
ROSA
4000 Roskilde
T: 40 57 04 84
E: rosa@rosa-roskilde.dk

Hvordan har C.G.Jung bidraget tilvor syn på menneskets sind? Jung er eftersigende svær at forstå, let at misforstå. Alligevel bliver mange af hans begreber brugt i daglig tale: arketyper, synkronisitet, introvert / ekstrovert,og det kollektivt ubevidste. Hvad beskriver disse begreber og hvorfor bruger vi dem stadig? Jung insisterede på at mennesket skal forstås historisk, og at ved at forstå verdens historie kan vi få indsigt i det menneskelige sind på tværs af tid og kultur. I dette oplæg præsenteresJungs filosofiske tilgang til psykologi, hans til tider misforståede eftermæle og ikke mindst hans bidrag til psykologiens spæde start og dens buldrende udvikling. Kimmie Wolter erfilosof og har arbejdet med Jung og dan analytiske psykologi i længere tid.

Kontakt kursusudbyder:
ROSA
4000 Roskilde
T: 40 57 04 84
E: rosa@rosa-roskilde.dk