Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Hold op med at tænke

25-11-2019
18:30 Mandag
Køge
Hold op med at tænke

Vores hjerne er designet til at tænke. Men nogen gange tænker vi for meget og bekymrer os om alt muligt. På dette foredrag vil du lære, at styre dit tankemylder og reducere dine bekymringer og grublerier. Med teknikker og øvelser du let kan udføre, vil du opnå at få indre ro, glæde, energi og overskud.

 



Undervisningssted:
Teaterbygningen
Bag Haverne 1
4600 Køge

Ugedag:
Mandag
Starter:
25-11-2019 kl. 18:30
Underviser:
Heidi Maria Schønberg
Lokale:
Teaterbygningen
Holdnr:
36889
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Hvem er du i din familiesystem

12-02-2020
00:00 Onsdag
Køge
Hvem er du i dit familiesystem?
Metoden er hverken en terapi- eller behandlingsform, men hjælper rigtig mange mennesker med at håndtere kroniske tilstande og fastlåste konflikter, så der sker en forandring. Den er udviklet ud fra viden fra naturfolk og indeholder samtidig elementer fra mange forskellige videnskaber. Den anvendes i hele verden også som organisationsopstilling og med politiske temaer.
Du kan via opstilling i gruppe få hjælp til at undersøge et svært forhold til et familiemedlem, et tilbagevendende konfliktmønster, hvis kærligheden har svære vilkår, dit arbejdsliv, en beslutning der er svær at tage, sygdomsrelaterede spørgsmål, og meget mere! Start med dig selv og du vil sande, at det breder sig som ringe i vandet og også letter din families gang på jorden. Der er mange relationer der kan heles mærkbart, når du tager et skridt fremad.
Med andre ord får du kendskab til et overraskende effektivt værktøj, hvor alle der er tilstede får noget med hjem og tænke over; hver gang! Du får mulighed for at være repræsentant for de andre , når der efter en samtale arbejdes i feltet på gulvet. Det er herude det meste foregår, så det er en aktiv workshop. Alle bliver guidet hele vejen af facilitatoren og forhåndskendskab er ikke nødvendigt.
Du kan roligt forvente intet mindre end et oplevelsesorienteret fyrværkeri af nærværende og dybt berigende interaktioner. Det som har været skjult eller ekskluderet blevet set og anerkendt. Forviklinger opløses og en bevægelse hen imod en naturlig orden kan være sået som et frø i bevidstheden eller til tider ske med det samme!
Deltagere får en enestående mulighed for at følge hinanden på tæt hold. Det bliver så tydeligt, hvor forbundne vi alle er og hvor mange livstemaer der er fælles og universelle.
Kurset er inkluderet en personlig opstilling til hver kurist
UNDERVISER(E)Benedicte Helgason Psykoterapeut og systemisk familieopstiller Første aften bliver I introduceret til familieopstilling som bliver det redskab som I vil lære at kende. Med en kort teoretisk indføring og et par korte øvelser får I en smagsprøve på hvad metoden kan. Afslutningsvis vil I opleve en fuld opstilling for den første i gruppen og så er vi i gang! Vi mødes i alt 6 onsdage med 14 dages mellemrum.
Ring gerne, hvis du har spørgsmål: tlf. 2565 6256
Datoer: 13/3,27/3,10/4, 24/4,8/5,22/5, 5/6
Pris: kr. 795-



Undervisningssted:
GULE HAL
Strandpromenaden 1
4600 Køge

Ugedag:
Onsdag
Starter:
12-02-2020 kl. 00:00
Underviser:
Benedicte Helgason
Lokale:
veranda
Holdnr:
2012
Lektioner:
24
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
DOF Aftenskolen Lysglimt
4671 Strøby
T: 60 54 90 91
E: bjarnepuck@gmail.com

Hvem er du i din familiesystem

22-04-2020
00:00 Onsdag
Køge
Hvem er du i dit familiesystem?
Metoden er hverken en terapi- eller behandlingsform, men hjælper rigtig mange mennesker med at håndtere kroniske tilstande og fastlåste konflikter, så der sker en forandring. Den er udviklet ud fra viden fra naturfolk og indeholder samtidig elementer fra mange forskellige videnskaber. Den anvendes i hele verden også som organisationsopstilling og med politiske temaer.
Du kan via opstilling i gruppe få hjælp til at undersøge et svært forhold til et familiemedlem, et tilbagevendende konfliktmønster, hvis kærligheden har svære vilkår, dit arbejdsliv, en beslutning der er svær at tage, sygdomsrelaterede spørgsmål, og meget mere! Start med dig selv og du vil sande, at det breder sig som ringe i vandet og også letter din families gang på jorden. Der er mange relationer der kan heles mærkbart, når du tager et skridt fremad.
Med andre ord får du kendskab til et overraskende effektivt værktøj, hvor alle der er tilstede får noget med hjem og tænke over; hver gang! Du får mulighed for at være repræsentant for de andre , når der efter en samtale arbejdes i feltet på gulvet. Det er herude det meste foregår, så det er en aktiv workshop. Alle bliver guidet hele vejen af facilitatoren og forhåndskendskab er ikke nødvendigt.
Du kan roligt forvente intet mindre end et oplevelsesorienteret fyrværkeri af nærværende og dybt berigende interaktioner. Det som har været skjult eller ekskluderet blevet set og anerkendt. Forviklinger opløses og en bevægelse hen imod en naturlig orden kan være sået som et frø i bevidstheden eller til tider ske med det samme!
Deltagere får en enestående mulighed for at følge hinanden på tæt hold. Det bliver så tydeligt, hvor forbundne vi alle er og hvor mange livstemaer der er fælles og universelle.
Kurset er inkluderet en personlig opstilling til hver kurist
UNDERVISER(E)Benedicte Helgason Psykoterapeut og systemisk familieopstiller Første aften bliver I introduceret til familieopstilling som bliver det redskab som I vil lære at kende. Med en kort teoretisk indføring og et par korte øvelser får I en smagsprøve på hvad metoden kan. Afslutningsvis vil I opleve en fuld opstilling for den første i gruppen og så er vi i gang! Vi mødes i alt 6 onsdage med 14 dages mellemrum.
Ring gerne, hvis du har spørgsmål: tlf. 2565 6256
Datoer: 13/3,27/3,10/4, 24/4,8/5,22/5, 5/6
Pris: kr. 795-



Undervisningssted:
GULE HAL
Strandpromenaden 1
4600 Køge

Ugedag:
Onsdag
Starter:
22-04-2020 kl. 00:00
Underviser:
Benedicte Helgason
Lokale:
veranda
Holdnr:
2014
Lektioner:
24
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
DOF Aftenskolen Lysglimt
4671 Strøby
T: 60 54 90 91
E: bjarnepuck@gmail.com