Hold i kommunen med "G"

Særlig gavnlig mod stress, angst og søvnløshed.

Blid form for yoga,
hvor man hviler i længere tid understøttet af puder, pøller og
tæpper.

Nervesystemet stimuleres så man aktiverer kroppens egen evne til
at restituere og regenerere.

Vi arbejder med åndedrætsøvelser og
visualisering.

Medbring tæppe og løstsiddende tøj.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Holdundervisning i guitarundervisning.Der skal 4 elever til at opnå den angivne tid. Hver elev tæller 22½ minut i 10 uger.Måske spiller vi kortere tid pr. gang, og så spiller vi lidt flere gange. Det aftaler vi første gang, selvfølgelig forudsat, at der er fuldt hold.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Holdundervisning i guitarundervisning - let øvede 2.
 
Du har modtaget guitar-undervisning i mindst 2-3 år, eller du har et
niveau, der svarer til dette.
 
Vi spiller bl.a. barré-akkorder. Nogle gange med lidt hurtige
skift.
Og vi spiller også engang imellem efter noder.
 
Der skal 4 elever til at opnå den angivne tid. Hver elev tæller 22½
minut i 10 uger.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Drømmer du om at komme igang på guitar, har du nu muligheden for dette. Vi starter med at spille nogle lette melodier og øver os stille og roligt på at lære akkorder, så du kan spille akkorder til nogle sange i løbet af foråret.
Dette hold er tiltænkt dem, der er helt nybegyndere.

Der skal 4 elever til at opnå den angivne tid. Hver elev tæller 22½ minut hver gang.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Drømmer du om at komme igang på guitar, har du nu muligheden for dette. Vi starter med at spille nogle lette melodier og øver os stille og roligt på at lære akkorder, så du kan spille akkorder til nogle sange i løbet af foråret.
Dette hold er tiltænkt dem, der er helt nybegyndere.

Der skal 4 elever til at opnå den angivne tid. Hver elev tæller 22½ minut hver gang.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk