Alle hold i kommunen med "G"

Get Hooked - et hæklekursus!
Hækling er oppe i tiden, så der er mange skønne hækleopskrifter at kaste sig ud i. Det er ret populært med f.eks. hæklede studenterhuer, tøjdyr, tasker, punge, babytøj og tæpper. Men også hæklede ting til boligen som f.eks. kurve, der er anvendelige i et hvert hjem, er vildt populære. Fordelen ved hækling er, at du kun har én maske at holde styr på!

‘Get Hooked’ er et mix-hold, hvor både begyndere, let øvede og relativt erfarne er velkomne. Alle inspirerer alle og der tages udgangspunkt i hver enkelt deltagers ønsker og behov.

Der er garn og hæklepinde at øve sig med samt en masse hækleopskrifter - men tag gerne egne materialer og opskrifter med. Det er super afstressende at hækle (og strikke) - det sænker puls og blodtryk og det er videnskabeligt bevist at have de samme gode virkninger som meditation og yoga.

Underviseren udarbejder opskrifter til ugeblade på freelance basis.

Det er muligt at starte senere i sæsonen, hvis der er ledige pladser på holdet. Kontakt gerne FOF - eller underviser ved spørgsmål og/eller for en snak.
Underviseren kan kontaktes for yderligere information på tlf. 4074 7450 eller mail charlottekofoedwesth@yahoo.com
 

 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Begynder: Her har du muligheden for at lære at spille guitar. Vi starter helt fra begyndelsen med de første akkorder og de første anslag, men vil forsøge at lave sammenspil (lave et band)

allerede fra første undervisningsgang. Numrene/ sangene, vi spiller, vil så vidt muligt tage udgangspunkt i dine og de andre kursisters ønsker. Kom og vær med til guitarband for begyndere.

Fortsætter: Her bygger vi videre på det, du allerede kan. Numrene/sangene vi spiller, vil så vidt muligt tage udgangspunkt i dine og de andre kursisters ønsker, men udvælges også med henblik på, at der sker en udvikling af dit guitarspil. Vi vil vægte sammenspil højt, så vi laver et band, hvor vi bruger det, vi har lært til at spille som et

rigtigt orkester. Så kom og lær noget mere og tryk den af.
Medbring egen guitar.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Begynder: Bliv præsenteret for det basale guitarspil, såsom becifringspil (akkordspil), akkompagnement til egen sang, melodispil, sammenspil, node og rytmelæsning samt grundlæggende musiceren. 

 
Fortsætter: Lær nye tricks, akkorder, fingerspil/melodispil, strums og vekselspil. Vi arbejder med venstre g højrehånd gennem solo- og sammenspil og forsøger at opnå en sund og god teknik, samtidig med at repertoiret udvides. Der undervises ud fra noder og tabs, men man behøver dog ikke at have kendskab til dette, for at deltage i kurset. Det læres hen ad vejen.
Undervisningen er individuel, idet der altid tages afsæt i den enkelte elevs niveau og forudsætninger. Ring gerne for mere info.

Medbring egen guitar. Ekstra udgift til materialer må påregnes. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Begynder: Bliv præsenteret for det basale guitarspil, såsom becifringspil (akkordspil), akkompagnement til egen sang, melodispil, sammenspil, node og rytmelæsning samt grundlæggende musiceren. 

 
Fortsætter: Lær nye tricks, akkorder, fingerspil/melodispil, strums og vekselspil. Vi arbejder med venstre g højrehånd gennem solo- og sammenspil og forsøger at opnå en sund og god teknik, samtidig med at repertoiret udvides. Der undervises ud fra noder og tabs, men man behøver dog ikke at have kendskab til dette, for at deltage i kurset. Det læres hen ad vejen.
Undervisningen er individuel, idet der altid tages afsæt i den enkelte elevs niveau og forudsætninger. Ring gerne for mere info.

Medbring egen guitar. Ekstra udgift til materialer må påregnes. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Begynderkursus i glasfusing. 
Relieffer/glasbilleder eller et glasfad, udføres med to lag glas i 4 mm tykkelse. Imellem lagene arbejdes med kobberoxyder, koboltoxyder, jernoxyder m. fl. Disse lag smeltes sammen til færdige kunstværker. 
Husk arbejdstøj. Materialeudgifter ca. kr. 200 som afregnes med underviseren.

Max. 6 deltagere pr. hold

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Vi kreerer noget rigtig fint gravpynt. Vi snakker teknikker og egnede blomster/planter mm.

Alle materialer er inkluderet i kursusprisen.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Har du lyst til at tyvstarte sæsonen? Så er sommer gotvedbevægelse noget for dig. 
Gotvedbevægelse er for krop og sind, hvor alle kan være med. Vi arbejder kroppen igennem til rytmisk musik. 

Hver gang vil der være: 

- rolig opvarmning 

- mulighed for at få pulsen op 

- koordinering gennem forskellige øvelser 

- styrkeøvelser, som udfordre kroppen og giver mere styrke 

- udspænding og afspænding

Alle er velkomne :-)

 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Vi kreerer noget rigtig fint gravpynt. Vi snakker teknikker og egnede blomster/planter mm.

Alle materialer er inkluderet i kursusprisen.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Har du lyst til at tyvstarte sæsonen? Så er sommer gotvedbevægelse noget for dig. 
Gotvedbevægelse er for krop og sind, hvor alle kan være med. Vi arbejder kroppen igennem til rytmisk musik. 

Hver gang vil der være: 

- rolig opvarmning 

- mulighed for at få pulsen op 

- koordinering gennem forskellige øvelser 

- styrkeøvelser, som udfordre kroppen og giver mere styrke 

- udspænding og afspænding

Alle er velkomne :-)

 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Har du lyst til at tyvstarte sæsonen? Så er sommer gotvedbevægelse noget for dig. 
Gotvedbevægelse er for krop og sind, hvor alle kan være med. Vi arbejder kroppen igennem til rytmisk musik. 

Hver gang vil der være: 

- rolig opvarmning 

- mulighed for at få pulsen op 

- koordinering gennem forskellige øvelser 

- styrkeøvelser, som udfordre kroppen og giver mere styrke 

- udspænding og afspænding

Alle er velkomne :-)

 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk