Gotved bevægelse Sommerhold maj
07-05-2019
09:00 Tirsdag
Køge
Har du lyst til at tyvstarte sæsonen? Så er sommer gotvedbevægelse noget for dig.
Gotvedbevægelse er for krop og sind, hvor alle kan være med. Vi arbejder kroppen igennem til rytmisk musik.
Hver gang vil der være:
- rolig opvarmning
- mulighed for at få pulsen op
- koordinering gennem forskellige øvelser
- styrkeøvelser, som udfordre kroppen og giver mere styrke
- udspænding og afspænding
Alle er velkomne :-)
Gotvedbevægelse er for krop og sind, hvor alle kan være med. Vi arbejder kroppen igennem til rytmisk musik.
Hver gang vil der være:
- rolig opvarmning
- mulighed for at få pulsen op
- koordinering gennem forskellige øvelser
- styrkeøvelser, som udfordre kroppen og giver mere styrke
- udspænding og afspænding
Alle er velkomne :-)
Undervisningssted:
Den Hvide By, Køge
Støberivej 1
4600 Køge
Den Hvide By, Køge
Støberivej 1
4600 Køge
Ugedag:
Tirsdag
Starter:
07-05-2019 kl. 09:00
Underviser:
Heidi Dam
Lokale:
Den Hvide By, Køge
Holdnr:
36400
Lektioner:
6
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk
Gravpynt
28-05-2019
10:00 Tirsdag
Køge
Vi kreerer noget rigtig fint gravpynt. Vi snakker teknikker og egnede blomster/planter mm.
Alle materialer er inkluderet i kursusprisen.
Alle materialer er inkluderet i kursusprisen.
Undervisningssted:
Da Capo & Co
Torvet 15, Baggården
4600 Køge
Da Capo & Co
Torvet 15, Baggården
4600 Køge
Ugedag:
Tirsdag
Starter:
28-05-2019 kl. 10:00
Lokale:
Da Capo & Co
Holdnr:
35759
Lektioner:
2,5
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk
Del
Gravpynt i Køge
Gotved bevægelse Sommerhold juni
04-06-2019
09:00 Tirsdag
Køge
Har du lyst til at tyvstarte sæsonen? Så er sommer gotvedbevægelse noget for dig.
Gotvedbevægelse er for krop og sind, hvor alle kan være med. Vi arbejder kroppen igennem til rytmisk musik.
Hver gang vil der være:
- rolig opvarmning
- mulighed for at få pulsen op
- koordinering gennem forskellige øvelser
- styrkeøvelser, som udfordre kroppen og giver mere styrke
- udspænding og afspænding
Alle er velkomne :-)
Gotvedbevægelse er for krop og sind, hvor alle kan være med. Vi arbejder kroppen igennem til rytmisk musik.
Hver gang vil der være:
- rolig opvarmning
- mulighed for at få pulsen op
- koordinering gennem forskellige øvelser
- styrkeøvelser, som udfordre kroppen og giver mere styrke
- udspænding og afspænding
Alle er velkomne :-)
Undervisningssted:
Den Hvide By, Køge
Støberivej 1
4600 Køge
Den Hvide By, Køge
Støberivej 1
4600 Køge
Ugedag:
Tirsdag
Starter:
04-06-2019 kl. 09:00
Underviser:
Heidi Dam
Lokale:
Den Hvide By, Køge
Holdnr:
36401
Lektioner:
6
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk
Gotved bevægelse Sommerhold august
06-08-2019
09:00 Tirsdag
Køge
Har du lyst til at tyvstarte sæsonen? Så er sommer gotvedbevægelse noget for dig.
Gotvedbevægelse er for krop og sind, hvor alle kan være med. Vi arbejder kroppen igennem til rytmisk musik.
Hver gang vil der være:
- rolig opvarmning
- mulighed for at få pulsen op
- koordinering gennem forskellige øvelser
- styrkeøvelser, som udfordre kroppen og giver mere styrke
- udspænding og afspænding
Alle er velkomne :-)
Gotvedbevægelse er for krop og sind, hvor alle kan være med. Vi arbejder kroppen igennem til rytmisk musik.
Hver gang vil der være:
- rolig opvarmning
- mulighed for at få pulsen op
- koordinering gennem forskellige øvelser
- styrkeøvelser, som udfordre kroppen og giver mere styrke
- udspænding og afspænding
Alle er velkomne :-)
Undervisningssted:
Den Hvide By, Køge
Støberivej 1
4600 Køge
Den Hvide By, Køge
Støberivej 1
4600 Køge
Ugedag:
Tirsdag
Starter:
06-08-2019 kl. 09:00
Underviser:
Heidi Dam
Lokale:
Den Hvide By, Køge
Holdnr:
36402
Lektioner:
6
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk
