Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Kan du og din familie klare jer i 3 døgn, hvis strømmen er gået, butikkerne ikke kan åbne, og ingen kan sige, hvornår strømmen kommer tilbage? Når større dele af samfundet rammes, tager redningsberedskabet sig først og fremmest af vores kritiske samfundsfunktioner, så f.eks. sygehuse og plejehjem kan fungere. Imens skal du og din familie kunne klare jer selv i jeres bolig. Tænk også på naboen – og hvad der sker i dit område.Hvis du kan undgå at belaste beredskabet, er du med til at sikre, at redningsberedskabets ressourcer bliver brugt, hvor der er mest brug for akut hjælp.På kurset lærer du
•at tage vare på dig selv og familien, naboen og jeres bolig
•om redningsberedskabet i bred forstand
•at forebygge, så ulykker og skader helt undgås
•at forberede, så I er klar
•hvad I kan gøre
•hvordan I udarbejder en tjeklisteAlle deltagere får "Min tjekliste" med hjem.  Pris: 39/25 kr. inkl. kaffe, te og kage.  



Undervisningssted:
Peder Syv Aftenskole
Tofthøjvej 3
4130 Viby Sjælland

Ugedag:
Torsdag
Starter:
11-07-2024 kl. 13:00
Underviser:
Lotte Svilling
Lokale:
Multilokale - sal - stuen
Holdnr:
24186
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
4130 Viby Sjælland
T:
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Efter kurset kan alle deltagerne give hjertemassage og kunstigt åndedræt (Hjerte-Lunge-Redning) til voksne. Du lærer hvordan du giver førstehjælp til en bevidstløs person med normal vejrtrækning og hvordan du lægger personen i stabilt sideleje.

Du lærer at anvende en hjertestarter og får kendskab til sikkerhedsprocedurer og vedligeholdelse af en hjertestarter.

Du får et godt indblik i symptomer på stroke og blodprop i hjertet, samt hvordan man yder hjælp til personer med 'noget' galt i halsen.
Indholdet på kurset:
• Førstehjælpens 4 hovedpunkter
• Overlevelseskæden
• Kontroller bevidstheden
• ABC-principperne
• Stabilt sideleje
• Hjertelungeredning (HLR)
• Brug af hjertestarter
• Fremmedlegeme i luftvejene
• StrokeKurset er godkendt som repetitionskursus med maksimalt 16 deltagere. 

Efter kurset kan du overveje, om det er noget for dig, at blive hjerteløber.

Der udstedes et godkendt førstehjælpsbevis som bevis for din deltagelse i førstehjælpskurset. Førstehjælpsbeviset udstedes hvis du har deltaget aktivt i hele undervisningsforløbet. Din underviser står for udstedelsen af certifikatet, som efter kurset sendes til din mail med et link hvorfra du kan hente det i pdf og printe det.

Underviseren er en godkendt førstehjælpsinstruktør.

Se alle kurserne hos LOF i Roskilde, Køge og Ringsted.
SE ALLE VORES FØRSTEHJÆLPSKURSER HER



Undervisningssted:
Byskovskolen afd. Benløse skol
Præstevej 19
4100 Ringsted

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
01-09-2024 kl. 10:00
Underviser:
Leif Konow
Lokale:
Personalerum
Holdnr:
41242921H
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Knipling er et gammelt håndværk, som er blevet populært igen.

Det er en afslappende hobby med mange varianter i både mønstre, trådens tykkelse og farve.

Vi knipler festremser, dækkeservietter, lommetørklæder, billeder og meget andet. Du lærer at arbejde efter en arbejdstegning og undervisningen er individuel, så alle kan være med.

Kniplebræt, mønstre m.m. kan købes gennem underviseren.



Undervisningssted:
Ringsted Kulturhus
Søgade 3
4100 Ringsted

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
09-09-2024 kl. 16:00
Underviser:
Stella Merete Aagaard
Lokale:
Cafeen, 1. sal
Holdnr:
41242302
Lektioner:
13
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Mange mennesker stiller i dag - med rette – spørgsmålstegn ved de ingredienser og fremstillingsmetoder der bruges i kommercielt fremstillede produkter. Det gælder dels de produkter vi spiser, samt de produkter vi bruger til rengøring og vedligeholdelse af vores hjem, og det gælder også den sæbe du bruger til at rense din krop.

At fremstille egen sæbe derhjemme er en praktisk og tilfredsstillende ting at lære. Uanset om du vil lave en god neutral sæbe, har en idé om en mere avanceret sæbe med de olier og/eller helbredende krydderurter i, er dette kursus lige noget for dig. Det er slet ikke så svært som du måske tror.

På kurset laver vi 5 eller 6 forskellige slags sæber, og alle får prøver af de forskellige slags sæber med hjem.
Kursusleder er biavler og tidligere højskolelærer.

Kom selv, eller tag en du holder af under armen og få en lærerig og hyggelig eftermiddag sammen ❤

.......................................
LOF tilbyder også workshops/weekend- og ugekurser, som er værd at køre efter. Se alle vores tilbud her: holdtag:weekendkursus



Undervisningssted:
Byskovskolen afd. Benløse skol
Præstevej 19
4100 Ringsted

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
21-09-2024 kl. 10:00
Underviser:
Niels Hvenegaard
Lokale:
Skolekøkken
Holdnr:
41242202
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Mange mennesker stiller i dag - med rette – spørgsmålstegn ved de ingredienser og fremstillingsmetoder der bruges i kommercielt fremstillede produkter. Det gælder dels de produkter vi spiser, samt de produkter vi bruger til rengøring og vedligeholdelse af vores hjem, og det gælder også den sæbe du bruger til at rense din krop.

At fremstille egen sæbe derhjemme er en praktisk og tilfredsstillende ting at lære. Uanset om du vil lave en god neutral sæbe, har en idé om en mere avanceret sæbe med de olier og/eller helbredende krydderurter i, er dette kursus lige noget for dig. Det er slet ikke så svært som du måske tror.

På kurset laver vi 5 eller 6 forskellige slags sæber, og alle får prøver af de forskellige slags sæber med hjem.
Kursusleder er biavler og tidligere højskolelærer.

Kom selv, eller tag en du holder af under armen og få en lærerig og hyggelig eftermiddag sammen ❤



Undervisningssted:
Asgård Skole
Norsvej 2
4600 Køge

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
08-10-2024 kl. 17:00
Underviser:
Niels Hvenegaard
Lokale:
Skolekøkken
Holdnr:
46242203
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Efter kurset kan alle deltagerne give hjertemassage og kunstigt åndedræt (Hjerte-Lunge-Redning) til voksne. Du lærer hvordan du giver førstehjælp til en bevidstløs person med normal vejrtrækning og hvordan du lægger personen i stabilt sideleje.

Du lærer at anvende en hjertestarter og får kendskab til sikkerhedsprocedurer og vedligeholdelse af en hjertestarter.

Du får et godt indblik i symptomer på stroke og blodprop i hjertet, samt hvordan man yder hjælp til personer med 'noget' galt i halsen.
Indholdet på kurset:
• Førstehjælpens 4 hovedpunkter
• Overlevelseskæden
• Kontroller bevidstheden
• ABC-principperne
• Stabilt sideleje
• Hjertelungeredning (HLR)
• Brug af hjertestarter
• Fremmedlegeme i luftvejene
• StrokeKurset er godkendt som repetitionskursus med maksimalt 16 deltagere. 

Efter kurset kan du overveje, om det er noget for dig, at blive hjerteløber.

Der udstedes et godkendt førstehjælpsbevis som bevis for din deltagelse i førstehjælpskurset. Førstehjælpsbeviset udstedes hvis du har deltaget aktivt i hele undervisningsforløbet. Din underviser står for udstedelsen af certifikatet, som efter kurset sendes til din mail med et link hvorfra du kan hente det i pdf og printe det.

Underviseren er en godkendt førstehjælpsinstruktør.

Se alle kurserne hos LOF i Roskilde, Køge og Ringsted.
SE ALLE VORES FØRSTEHJÆLPSKURSER HER



Undervisningssted:
Byskovskolen afd. Benløse skol
Præstevej 19
4100 Ringsted

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
27-10-2024 kl. 10:00
Underviser:
Leif Konow
Lokale:
Personalerum
Holdnr:
41242922H
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Under kyndig vejledning af manden, der leverer til den verdensberømte restaurant NOMA. Du kommer til at lave kniven, der opfylder dine helt personlige ønsker for den perfekte kniv til jagt, fiskeri, i køkkenet eller til andre fritidsformål. Du bliver ledt igennem alle faser i knivmageriet: design, materialevalg, skæftning, udslibning, skedesyning og finish. Kurset indeholder: Design og funktion af knive, fremstilling af kniv, materialevalg, udarbejdelse af kniven: frontholk, udboring af skæfte, limning, udslibning af skæfte, overfladebehandling, fremstilling af skede, udarbejdelse af model, farvning af læder, syning, formning og efterbehandling, vedligeholdelse, våbenlov og etik og meget mere.Materialer kan købes af underviser. Det vil koste ca. 350,00 kr.

Tilmeldingsfrist senest 8 dage før.
......................................................LOF tilbyder også workshops/weekend- og ugekurser, som er værd at køre efter. Se alle vores tilbud her: holdtag:weekendkursus



Undervisningssted:
Valdemarskolen
Skolegade 9
4100 Ringsted

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
15-11-2024 kl. 18:00
Underviser:
Mikael Hansen
Lokale:
Sløjdlokalet - lokale 113
Holdnr:
41242301
Lektioner:
20
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Efter kurset kan alle deltagerne give hjertemassage og kunstigt åndedræt (Hjerte-Lunge-Redning) til voksne. Du lærer hvordan du giver førstehjælp til en bevidstløs person med normal vejrtrækning og hvordan du lægger personen i stabilt sideleje.

Du lærer at anvende en hjertestarter og får kendskab til sikkerhedsprocedurer og vedligeholdelse af en hjertestarter.

Du får et godt indblik i symptomer på stroke og blodprop i hjertet, samt hvordan man yder hjælp til personer med 'noget' galt i halsen.
Indholdet på kurset:
• Førstehjælpens 4 hovedpunkter
• Overlevelseskæden
• Kontroller bevidstheden
• ABC-principperne
• Stabilt sideleje
• Hjertelungeredning (HLR)
• Brug af hjertestarter
• Fremmedlegeme i luftvejene
• StrokeKurset er godkendt som repetitionskursus med maksimalt 16 deltagere. 

Efter kurset kan du overveje, om det er noget for dig, at blive hjerteløber.

Der udstedes et godkendt førstehjælpsbevis som bevis for din deltagelse i førstehjælpskurset. Førstehjælpsbeviset udstedes hvis du har deltaget aktivt i hele undervisningsforløbet. Din underviser står for udstedelsen af certifikatet, som efter kurset sendes til din mail med et link hvorfra du kan hente det i pdf og printe det.

Underviseren er en godkendt førstehjælpsinstruktør.

Se alle kurserne hos LOF i Roskilde, Køge og Ringsted.
SE ALLE VORES FØRSTEHJÆLPSKURSER HER



Undervisningssted:
Byskovskolen afd. Benløse skol
Præstevej 19
4100 Ringsted

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
08-12-2024 kl. 10:00
Underviser:
Leif Konow
Lokale:
Personalerum
Holdnr:
41242923H
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk