Pulstræning i varmtvandsbassin
09-02-2023
16:45 Torsdag
Ringsted
Optager løbende
Pulstræning i vand er for dig, der har brug for skånsom træning, har dårligt
bevægeapparat, er overvægtig eller ikke kan komme i træningscentre.
Bevægelser i vand er lettere end på land. Man kan sagtens "svede" men mærker
det ikke.
Vi varmer op, giver den gas og slutter af med afspænding og udstrækning.
I undervisningen vil vi benytte forskellige redskaber. Du behøver ikke at
kunne svømme, da vandet ikke er dybt og 27 grader varmt.
Det foregår på Byskovskolen, afd. Asgård på Smålodsvej i Benløse. Bus 403 og
240 har stoppesteder ikke langt derfra.
bevægeapparat, er overvægtig eller ikke kan komme i træningscentre.
Bevægelser i vand er lettere end på land. Man kan sagtens "svede" men mærker
det ikke.
Vi varmer op, giver den gas og slutter af med afspænding og udstrækning.
I undervisningen vil vi benytte forskellige redskaber. Du behøver ikke at
kunne svømme, da vandet ikke er dybt og 27 grader varmt.
Det foregår på Byskovskolen, afd. Asgård på Smålodsvej i Benløse. Bus 403 og
240 har stoppesteder ikke langt derfra.
Undervisningssted:
Byskovskolen, afd. Asgårdsskol
Smålodsvej 20
4100 Ringsted
Byskovskolen, afd. Asgårdsskol
Smålodsvej 20
4100 Ringsted
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
09-02-2023 kl. 16:45
Underviser:
Henriette Bornhøft Carlsen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
41231600
Lektioner:
21
Mødegange:
21
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk
