Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Anti-inflammatorisk kost - slip fra smerter

26-11-2018
18:30 Mandag
Køge
Ved et højt niveau af betændelsestilstand i kroppen (inflammation) er der større risiko for at udvikle en række kroniske sygdomme som ex. gigt, sukkersyge og hjerte/kar-sygdomme. Med anti-inflammatorisk kost kan du spise dig ud af smerter. Hør, hvordan du opbygger et stærkt forsvar mod den farlige inflammation, der gør dig gammel og svag før tid. Med anti-inflammatorisk kost vil du se yngre ud, huske bedre, gå ned i vægt, sove godt og mindske risikoen for blodpropper og type 2 diabetes. Din livskvalitet forbedres markant - du bliver glad og aktiv!



Undervisningssted:
Teaterbygningen
Bag Haverne 1
4600 Køge

Ugedag:
Mandag
Starter:
26-11-2018 kl. 18:30
Underviser:
Heidi Maria Schønberg
Lokale:
Teaterbygningen
Holdnr:
34878
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Adventskrans

27-11-2018
18:00 Tirsdag
Køge
Med årstidens smukke materialer og farver kombinerer du en juledekoration eller adventskrans, som du kan pynte op med hjemme.
Du får vist og prøvet grundlæggende teknikker. Vi taler om farvesammensætning og proportioner. Glæd dig til kreative timer, hvor naturen er i højsædet. Kurserne kræver ingen erfaring – kun lysten til at være kreativ 



Undervisningssted:
Da Capo & Co
Torvet 15, Baggården
4600 Køge

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-11-2018 kl. 18:00
Lokale:
Da Capo & Co
Holdnr:
33773
Lektioner:
3,25
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Adventskrans

29-11-2018
10:00 Torsdag
Køge
Med årstidens smukke materialer og farver kombinerer du en juledekoration eller adventskrans, som du kan pynte op med hjemme.
Du får vist og prøvet grundlæggende teknikker. Vi taler om farvesammensætning og proportioner. Glæd dig til kreative timer, hvor naturen er i højsædet. Kurserne kræver ingen erfaring – kun lysten til at være kreativ 



Undervisningssted:
Da Capo & Co
Torvet 15, Baggården
4600 Køge

Ugedag:
Torsdag
Starter:
29-11-2018 kl. 10:00
Lokale:
Da Capo & Co
Holdnr:
33774
Lektioner:
3,25
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

at leve med kræft

02-12-2018
00:00 Søndag
Køge




Undervisningssted:
Gule Hal
Strandpromenden 1,
4600 Køge

Ugedag:
Søndag
Starter:
02-12-2018 kl. 00:00
Underviser:
nina frahm
Lokale:
Salen
Holdnr:
1811
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
DOF Aftenskolen Lysglimt
4671 Strøby
T: 60 54 90 91
E: info@aftenskolenlysglimt.dk

Abstrakt maleri - leg med farver og form

19-01-2019
10:00 Lørdag
Køge
Weekendkursus i akrylmaling for begyndere og øvede

Tænker du på at begynde at male, er dette et perfekt kursus til at lære om maling, form og farve.
Gennem intuitive og legende øvelser lærer du metoder til at komme i gang med det abstrakte maleri. Kernen er at finde sit personlige udtryk

gennem farver og form, og der undervises i virkninger og stemninger i det abstrakte billede. Vi lærer om farvernes sprog, hvad de symboliserer og hvordan vi påvirkes af farver. Der laves fælles oplæg og der undervises individuelt. 

Deltagerne medbringer selv materialer: pensler, maling osv. og 3-4 lærreder ca. 60x60 til 60x80. 

Mere information om materialer hos underviseren. www.anettemartinussen.dk.




Undervisningssted:
Den Hvide By, Køge
Støberivej 1
4600 Køge

Ugedag:
Lørdag
Starter:
19-01-2019 kl. 10:00
Underviser:
Catharina Anette Martinussen
Lokale:
Den Hvide By, Køge
Holdnr:
35803
Lektioner:
13
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Akrylmaleri - fra skitse og maleri

16-02-2019
10:00 Lørdag
Køge
Weekendkursus i akrylmaling for begyndere og øvede
 
Det er så sjovt at arbejde med skitser – hurtigt og uforpligtende, så man kan virkelig få gang i kreativiteten.
På dette kursus er det naturens detaljer f.eks. sten og bark, der skal give inspiration til vores abstrakte maleri. Efter fotos går vi helt tæt på, finder udsnit og laver skitser. Vi arbejder på papir med kul, tush, penne, olie- og pastelkridt og går i dybden med komposition, farve og stoflighed. Derefter omsætter vi et par af skitserne til større malerier, hvor vi også vil bruge modelleringspasta, strukturmedier og slagmetal til at få naturens udtryk frem.
 
Yderligere oplysninger fås hos underviseren.

Se mere på: www.anettemartinussen.dk

Mail: anette@anettemartinussen.dk
 
 



Undervisningssted:
Den Hvide By, Køge
Støberivej 1
4600 Køge

Ugedag:
Lørdag
Starter:
16-02-2019 kl. 10:00
Underviser:
Catharina Anette Martinussen
Lokale:
Den Hvide By, Køge
Holdnr:
35804
Lektioner:
13
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Akvarelmaling - Lær klassiske og moderne teknikker

02-03-2019
10:00 Lørdag
Køge
Weekendkursus - for begyndere og let øvede
At male med akvarel er et spontant udtryk med lys, farve og vand. Du lærer at male forskellige motiver i klassiske akvarelteknikker. Vi skal arbejde med billedopbygning, komposition og farvekontraster og du lærer om farver, vand og lys, som giver viden og erfaring med akvarellernes teknik. Så løsner vi op for og arbejder mere frit med motivet. Vi tilfører eksperimenterende akvarelteknikker og leger os ind i mere abstrakte, personlige billedudtryk. 
Se mere på www.anettemartinussen.dk. Du skal selv medbringe materialer. Yderligere oplysning fås hos underviseren





Undervisningssted:
Den Hvide By, Køge
Støberivej 1
4600 Køge

Ugedag:
Lørdag
Starter:
02-03-2019 kl. 10:00
Underviser:
Catharina Anette Martinussen
Lokale:
Den Hvide By, Køge
Holdnr:
35801
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Anti-inflammatorisk kost - slip fra smerter

14-03-2019
18:30 Torsdag
Køge
Ved et højt niveau af betændelsestilstand i kroppen (inflammation) er der større risiko for at udvikle en række kroniske sygdomme som ex. gigt, sukkersyge og hjerte/kar-sygdomme. Med anti-inflammatorisk kost kan du spise dig ud af smerter. Hør, hvordan du opbygger et stærkt forsvar mod den farlige inflammation, der gør dig gammel og svag før tid. Med anti-inflammatorisk kost vil du se yngre ud, huske bedre, gå ned i vægt, sove godt og mindske risikoen for blodpropper og type 2 diabetes. Din livskvalitet forbedres markant - du bliver glad og aktiv!



Undervisningssted:
Teaterbygningen
Bag Haverne 1
4600 Køge

Ugedag:
Torsdag
Starter:
14-03-2019 kl. 18:30
Underviser:
Heidi Maria Schønberg
Lokale:
Teaterbygningen
Holdnr:
36833
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Akvarel i det fri

03-06-2019
10:00 Mandag
Køge

Akvarelmaling er skabt til at tage med og ud og skitsere motiver og stemninger. På dette kursus lærer du, hvordan udendørsmaleriet bliver let at gå til. Hver dag kører vi ud og bruger et par timer til akvarelskitser i naturen. Du lærer at udvælge, forenkle og komponere et motiv. Derefter bearbejder vi skitserne og omsætter dem til færdige billeder. Der undervises i både grundlæggende klassiske og mere eksperimenterende akvarelteknik, og du får også individuel vejledning.
Deltagerne skal selv medbringe materialer og modtager inden kursusstart mere info herom. 
 
 



Undervisningssted:
Den Hvide By, Køge
Støberivej 1
4600 Køge

Ugedag:
Mandag
Starter:
03-06-2019 kl. 10:00
Underviser:
Catharina Anette Martinussen
Lokale:
Den Hvide By, Køge
Holdnr:
35805
Lektioner:
28
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK