Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Allround guitar for børn og voksne

13-08-2020
16:00 Torsdag
Køge
 
Dette guitarkursus er for børn og voksne, der ønsker at lære akustisk/klassisk guitar sammen. 

Det er ligegyldigt, om I deltager som barn med forældre eller som barn med bedsteforældre.

Fokus ligger på, at I skal have det sjovt sammen og lære at spille et instrument sammen. Kontakt gerne underviser inden kurset, så vi kan drøfte niveau og evt. ønsker for repertoire.
Medbring egen guitar. Udgift til materialer må påregnes og afregnes med underviseren.

 
Prisen inkluderer en voksen og et barn.




Undervisningssted:
Brogade 19.1, Køge
Brogade 19.1
4600 Køge

Ugedag:
Torsdag
Starter:
13-08-2020 kl. 16:00
Underviser:
Cathrine Buch
Lokale:
Brogade 19.1, Køge
Holdnr:
37935
Lektioner:
18
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Akvarel - vi maler huse, gade- og bymotiver

22-08-2020
10:00 Lørdag
Køge
Nyhed 
For begyndere og øvede

I denne weekend er motiverne huse, gadebilleder og enkle menneskefigurer i bybilledet. Vi maler efter fotos og du lærer at udvælge og forenkle et motiv. Du får grundig undervisning i komposition, dybde/rum, linjeperspektiv og lys/skyggevirkninger, til at fange/gengive form ud fra enkelte tegnede linjer. Dette danner grundlag for at arbejde med eksperimenterende og atmosfæriske akvarelteknikker, hvor farvepigment og vand giver lys og liv til mere abstrakte frie udtryk. Du skal selv medbringe materialer og får mere information inden kursusstart.

Yderligere oplysninger fås hos underviseren.
 

 



Undervisningssted:
Den Hvide By, Køge
Støberivej 1
4600 Køge

Ugedag:
Lørdag
Starter:
22-08-2020 kl. 10:00
Underviser:
Catharina Anette Martinussen
Lokale:
Den Hvide By, Køge
Holdnr:
37821
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Afspænding og Bevægelse

01-09-2020
08:15 Tirsdag
Borup
Kroppen arbejdes igennem med forskellige øvelser, der er optrænende, udspændende og afspændende. Derigennem opøver vi kropsbevidsthed og styrke. Der arbejdes også med åndedræt, kredsløbsøvelser samt spændte og afspændte muskler. Har du specielle udfordringer i forhold til din bevægelighed, er der plads til, at der kan tages specielle hensyn i undervisningen. Vi starter med opvarmning til musik, og slutter af med afspænding, hvor vi ”vågner op” til blid musik.
Medbring behagelig påklædning, egen måtte og tæppe.

Har du spørgsmål til kurset, er du velkommen til at kontakte underviser Anne Damlund på mobil 40550727



Undervisningssted:
Kulturhuset i Borup
Møllevej 2
4140 Borup

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
01-09-2020 kl. 08:15
Underviser:
Anne Damlund
Lokale:
Yoga og Afspændingslokalet 1. sal
Holdnr:
2012406
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
Skovbo Aftenskoleforening
4030 Tune
T: 40 56 26 07
E: skovbo@aftenskole.dk

Afspænding og Bevægelse

01-09-2020
10:00 Tirsdag
Borup
Kroppen arbejdes igennem med forskellige øvelser, der er optrænende, udspændende og afspændende. Derigennem opøver vi kropsbevidsthed og styrke. Der arbejdes også med åndedræt, kredsløbsøvelser samt spændte og afspændte muskler. Har du specielle udfordringer i forhold til din bevægelighed, er der plads til, at der kan tages specielle hensyn i undervisningen. Vi starter med opvarmning til musik, og slutter af med afspænding, hvor vi ”vågner op” til blid musik.
Medbring behagelig påklædning, egen måtte og tæppe.

Har du spørgsmål til kurset, er du velkommen til at kontakte underviser Anne Damlund på mobil 40550727



Undervisningssted:
Kulturhuset i Borup
Møllevej 2
4140 Borup

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
01-09-2020 kl. 10:00
Underviser:
Anne Damlund
Lokale:
Yoga og Afspændingslokalet 1. sal
Holdnr:
2012407
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
Skovbo Aftenskoleforening
4030 Tune
T: 40 56 26 07
E: skovbo@aftenskole.dk

Afspænding og Bevægelse

01-09-2020
15:00 Tirsdag
Borup
Kroppen arbejdes igennem med forskellige øvelser, der er optrænende, udspændende og afspændende. Derigennem opøver vi kropsbevidsthed og styrke. Der arbejdes også med åndedræt, kredsløbsøvelser samt spændte og afspændte muskler. Har du specielle udfordringer i forhold til din bevægelighed, er der plads til, at der kan tages specielle hensyn i undervisningen. Vi starter med opvarmning til musik, og slutter af med afspænding, hvor vi ”vågner op” til blid musik.
Medbring behagelig påklædning, egen måtte og tæppe.

Har du spørgsmål til kurset, er du velkommen til at kontakte underviser Anne Damlund på mobil 40550727



Undervisningssted:
Kulturhuset i Borup
Møllevej 2
4140 Borup

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
01-09-2020 kl. 15:00
Underviser:
Anne Damlund
Lokale:
Yoga og Afspændingslokalet 1. sal
Holdnr:
2012408
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
Skovbo Aftenskoleforening
4030 Tune
T: 40 56 26 07
E: skovbo@aftenskole.dk

Ashtanga Yoga

03-09-2020
19:00 Torsdag
Borup
Ashtanga Yoga er et dynamisk yogasystem, der synkroniserer åndedrættet med bevægelser og giver øget fleksibilitet, styrke, udholdenhed, balance, åndedrætskontrol og afspænding.
Ashstanga er en intens og sveddryppende form for yoga som øger din styrke og smidighed. Alle kan være med, også selvom man aldrig har prøvet denne type yoga før, men undervisningen er tilrettelagt for øvede.
Medbring behagelig påklædning og egen yoga-måtte.

Har du spørgsmål til kurset, er du velkommen til at kontakte underviser Morten Boysen på mobil 20749101



Undervisningssted:
Kulturhuset i Borup
Møllevej 2
4140 Borup

Ugedag:
Torsdag
Starter:
03-09-2020 kl. 19:00
Underviser:
Morten Boysen
Lokale:
Yoga og Afspændingslokalet 1. sal
Holdnr:
2012531
Lektioner:
62
Mødegange:
31

Kontakt kursusudbyder:
Skovbo Aftenskoleforening
4030 Tune
T: 40 56 26 07
E: skovbo@aftenskole.dk

Akrylmaling - begyndere og øvede

07-09-2020
09:30 Mandag
Køge
For begyndere og øvede

Vi arbejder med komposition, dybder, perspektiv, farvelære osv. Undervisningen tilrettelægges individuelt og du kan få hjælp til at udvikle et formsprog i retning af naturalisme, abstrakt osv. Medbring selv materialer og husk at tage gammelt tøj med. Materialeliste: Lærred eller blok til akrylmaling, akrylfarver, palet, pensler, bøtte til vand, køkkenrulle og evt. bordstaffeli.

 





Undervisningssted:
Den Hvide By, Køge
Støberivej 1
4600 Køge

Ugedag:
Mandag
Starter:
07-09-2020 kl. 09:30
Underviser:
Gary Shaughnessy
Lokale:
Den Hvide By, Køge
Holdnr:
37827
Lektioner:
45
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Akrylmaleri og kalligrafi

12-09-2020
10:00 Lørdag
Køge
NYHED
For begyndere og let øvede

Skab dine egne unikke kunstværker med positive citater, som er et hit lige nu i boligindretningen. På kurset lærer du både at arbejde med akrylmaling og skabe spændende mønstre og strukturer i dit maleri ved hjælp af forskellige teknikker og redskaber. Du vil også lære kunsten at skrive kalligrafi. Vi øver os på forskellige skrifttyper, før vi skriver yndlingsord og citater på vores kunstværker.

Du vil inden kurset modtage information om de materialer, du skal have med.

 



Undervisningssted:
Den Hvide By, Køge
Støberivej 1
4600 Køge

Ugedag:
Lørdag
Starter:
12-09-2020 kl. 10:00
Underviser:
Gitte Barlev
Lokale:
Den Hvide By, Køge
Holdnr:
37837
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Argentinsk Folkedans - Intro for begyndere

15-09-2020
17:00 Tirsdag
Køge
På holdet optages både nybegyndere og dansere, som ønsker at gentage eller afpudse deres grundteknik. Som noget nyt, vil der være mulighed for løbende tilmelding samt mulighed for at vælge, om det skal være 6 eller 12 undervisningsgange. 

På begynderholdet lærer du grundprincipper, grund-læggende bevægelsesmønstre og grundfigurer, som du kan bruge, når du går ud og danser. Du lærer betydningen af kropsholdning, og hvordan du bruger gulvet og musikken. Desuden øves jordforbindelse, balance og kontakt. Vi anbefaler at gentage dette hold flere gange.



Undervisningssted:
Ellemarkskolen
Gymnasievej 10-20
4600 Køge

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
15-09-2020 kl. 17:00
Underviser:
Jesper La Cour
Lokale:
Ellemarkskolen
Holdnr:
38504
Lektioner:
9
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Argentisk Folkedans - Intro for begyndere

15-09-2020
17:00 Tirsdag
Køge
På holdet optages både nybegyndere og dansere, som ønsker at gentage eller afpudse deres grundteknik. Som noget nyt, vil der være mulighed for løbende tilmelding samt mulighed for at vælge, om det skal være 6 eller 12 undervisningsgange. 

På begynderholdet lærer du grundprincipper, grund-læggende bevægelsesmønstre og grundfigurer, som du kan bruge, når du går ud og danser. Du lærer betydningen af kropsholdning, og hvordan du bruger gulvet og musikken. Desuden øves jordforbindelse, balance og kontakt. Vi anbefaler at gentage dette hold flere gange.



Undervisningssted:
Ellemarkskolen
Gymnasievej 10-20
4600 Køge

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
15-09-2020 kl. 17:00
Underviser:
Jesper La Cour
Lokale:
Ellemarkskolen
Holdnr:
38513
Lektioner:
18
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Argentinsk Folkedans - Fortsættere - Grundteknik

15-09-2020
18:20 Tirsdag
Køge
På disse hold optages dansere, som har gennemført en eller to sæsoner på begynderhold, eller som ønsker at afpudse deres grundteknik. 

Grundteknik

Vi øver grundprincipper og grundfigurer og udvider med små figurer, drejninger og fejninger, som er an-vendelige, når du går ud og danser. Vi lægger selvfølge-lig stadig vægt på betydningen af kropsholdning, kontakten med partneren og musikalitet

 



Undervisningssted:
Ellemarkskolen
Gymnasievej 10-20
4600 Køge

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
15-09-2020 kl. 18:20
Underviser:
Jesper La Cour
Lokale:
Ellemarkskolen
Holdnr:
38505
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Afspænding

16-09-2020
13:10 Onsdag
Køge
Vi varmer blidt op – og laver øvelser der aflaster, smidiggør og styrker. Der vil indgå venepumpeøvelser og teknikker fra både yoga og pilates. Bevægelser og øvelser afpasses efter, hvad du kan klare. 

Der afsluttes hver gang med afspænding.  

 



Undervisningssted:
Arbejdsskadeskolen
Katekismusgade
4600 Køge

Ugedag:
Onsdag
Starter:
16-09-2020 kl. 13:10
Underviser:
Metea Liv Skensved
Lokale:
Arbejdsskadeskolen
Holdnr:
38751
Lektioner:
52
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Avanciertes Deutsch

22-09-2020
10:00 Tirsdag
Køge
Hier arbeiten wir mit deutschschsprachiger Literatur. Wir lesen und diskutieren verschiedene deutsche Kurzgeschichten und sprechen auch vom Alltag. In diesem Kurs fordert es, dass man ganz gut deutsch spricht. Hier sollst du Hausarbeit erwarten.



Undervisningssted:
Skellet, Køge
Skellet 4-8
4600 Køge

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
22-09-2020 kl. 10:00
Underviser:
Elsebeth Larsen
Lokale:
Skellet, Køge
Holdnr:
37108
Lektioner:
40
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Akvarel-Landskaber og natur i atmosfæriske udtryk

17-10-2020
10:00 Lørdag
Køge
For begyndere og letøvede

Vi arbejder med grundlæggende akvarelteknik og lærer, hvordan farvepigmenter og vand giver lys og liv til motivet. Vi skal både arbejde efter fotografiske forlæg, men også uden forlæg, hvor vi arbejder frit og intuitivt med forskellige redskaber og lader motivet opstå af sig selv. Motiverne er landskaber, sø/hav, træer og skovpartier. Vi arbejder med form, komposition, motivets forenkling og løsner det op i frie, levende udtryk. Du lærer at afstemme farver, vand og lys og få erfaring med akvarellernes forskellige typer pigmenter.

Du skal selv medbringe materialer og får mere information inden kursusstart.

 



Undervisningssted:
Den Hvide By, Køge
Støberivej 1
4600 Køge

Ugedag:
Lørdag
Starter:
17-10-2020 kl. 10:00
Underviser:
Catharina Anette Martinussen
Lokale:
Den Hvide By, Køge
Holdnr:
37833
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Argentinsk Folkedans-Fortsættere-Grios og Sacadas

20-10-2020
18:20 Tirsdag
Køge
Giros betyder drejninger og sacadas betyder, at man overtager partnerens position på gulvet. Begge dele hører til de videregående grundelementer, som danner basis for en uendelig mængde af variationer i dansen. Vi tager udgangspunkt i følgerens rotationstrin og øver grundlæggende drejninger med og uden sacadas. 



Undervisningssted:
Ellemarkskolen
Gymnasievej 10-20
4600 Køge

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
20-10-2020 kl. 18:20
Underviser:
Jesper La Cour
Lokale:
Ellemarkskolen
Holdnr:
38506
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Almuemaling

31-10-2020
10:00 Lørdag
Køge
NYHED

Der kræves intet kendskab til almuemaling – blot du har lyst til at være kreativ med en pensel, så er her en mulighed at opøve det eget håndelag i almuemaleteknikken.

I starten af 1500-tallet får ordet ”almue” sin nuværende betydning om ”småkårsfolk”, især på landet. I de efterfølgende 250-300 år malede man, især blandt landbefolkningen, sine møbler, paneler og loftsbjælker.

Du introduceres især til dansk almuemaling - og udvikler dine egen strøgteknikker og dekorerer dine egne ting.

Der kan almuemales på alt med hård og jævn overflade undtagen glas, så benyt tiden inden kurset til at gå på jagt efter serveringsbakker, træskeer, nøglebrædder, krydderihylder, knagerækker, Amagerhylder, tallerkenrækker, små skabe, kommoder eller kister.

Husk blot at du selv kan håndtere det til og fra kursusstedet.

Der må påregnes udgifter til materialer på ca. 300,- kr.

Desuden arrangeres en studietur til Frilandsmuseet for egen regning.



Undervisningssted:
Den Hvide By, Køge
Støberivej 1
4600 Køge

Ugedag:
Lørdag
Starter:
31-10-2020 kl. 10:00
Underviser:
Hans Jørgen Lund Eriksen
Lokale:
Den Hvide By, Køge
Holdnr:
37734
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Abstrakt maleri - fordybelse i farver og form

16-01-2021
10:00 Lørdag
Køge
For begyndere og øvede

Abstrakt maleri handler om leg med farver og form og på dette kursus får du metoder til at komme i gang med processen, at være i den, bryde den, finde nye veje og at finde dit personlige udtryk gennem farver og form. Vi vil også undersøge hvad malingen gør, når vi bruger andre redskaber end pensel. F.eks maler vi med spartel, klude, papir, dryppeteknik mm. Du vil lære om virkninger og stemninger i det nonfigurative maleri – om farvernes sprog, symbolik og hvordan vi påvirkes af farver. Vi vil også male til musik og blive inspireret af tonerne. Der laves fælles oplæg og der undervises individuelt

Du skal selv medbringe materialer og inden kursusstart modtager du et brev med mere information. 
 
Se mere på: 
www.anettemartinussen.dk



Undervisningssted:
Den Hvide By, Køge
Støberivej 1
4600 Køge

Ugedag:
Lørdag
Starter:
16-01-2021 kl. 10:00
Underviser:
Catharina Anette Martinussen
Lokale:
Den Hvide By, Køge
Holdnr:
39804
Lektioner:
13
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Akvarel - mal fugle og dyr

06-02-2021
10:00 Lørdag
Køge
I denne weekend er motiverne fugle og dyr – især de store dyr som elefanter, giraffer og isbjørne. Vi starter blidt med traditionelle akvarelteknikker, hvor du lærer metoder til at fange/gengive form ud fra enkelte tegnede linjer, så udtrykket bliver naturalistisk, men dog opløst og levende.

Dette danner grundlag for at arbejde med eksperimenterende og atmosfærisk akvarelteknik, hvor farvepigment og vand giver lys og liv til mere abstrakte, frie udtryk. Vi arbejder efter fotografiske forlæg, og der vil være fælles oplæg og derefter individuel vejledning.

Du skal selv medbringe materialer og får mere information herom inden kursusstart.

 



Undervisningssted:
Den Hvide By, Køge
Støberivej 1
4600 Køge

Ugedag:
Lørdag
Starter:
06-02-2021 kl. 10:00
Underviser:
Catharina Anette Martinussen
Lokale:
Den Hvide By, Køge
Holdnr:
39801
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Akbstrakt maleri med struktur og powertex

20-02-2021
10:00 Lørdag
Køge
For begyndere og øvede

Akrylmaleriet får stoflighed, dybde og liv når baggrund og farver kombineres med strukturmedier. Vi bearbejder malefladerne med modelleringspasta, sandspartel, papir m.m. Du lærer også at lave dine egne strukturmedier og du lærer at bearbejde strukturfladerne i flotte farvespil. Vi vil bruge det nye Powertex til at danne de skønneste strukturer og krakeleringer i billedfladen og vi krydrer det hele ved, at bruge slagmetal (bladguld) i malerierne. Du skal selv medbringe de grundlæggende materialer til maleri. Materialer til struktur, powertex og slagmetal kan købes af læreren og du må påregne en materialeudgift på 100 kr. Inden kursusstart modtager du et brev med mere information.





Undervisningssted:
Den Hvide By, Køge
Støberivej 1
4600 Køge

Ugedag:
Lørdag
Starter:
20-02-2021 kl. 10:00
Underviser:
Catharina Anette Martinussen
Lokale:
Den Hvide By, Køge
Holdnr:
39803
Lektioner:
13
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Akrylmaleri - portrætter/ansigter

20-03-2021
10:00 Lørdag
Køge
Nyhed

Vi begynder med lette og sjove tegne/maleøvelser på pair, hvor du lærer om ansigtets proportioner, ser særlige kendetegn, lys, skygge og dybde i billedet. Derefter vil du lære at tegne ansigtet i fri hånd direkte ind på lærredet. Derefter arbejder vi med farvespil i portrættet, ligesom du vil lære at bruge Glazing Medium og Slow Drying Medium i din akrylmaling, til at blende farverne ind i hinanden. Du får grundig instruktion og individuel hjælp og alle kan lære det. Du skal selv medbringe materialer og inden kursusstart modtager du et brev med yderligere information. 
For begyndere og let øvede.

 



Undervisningssted:
Den Hvide By, Køge
Støberivej 1
4600 Køge

Ugedag:
Lørdag
Starter:
20-03-2021 kl. 10:00
Underviser:
Catharina Anette Martinussen
Lokale:
Den Hvide By, Køge
Holdnr:
39800
Lektioner:
13
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk