Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

QiGong

05-02-2020
10:00 Onsdag
Køge
Qigong øvelserne udføres stående med blide, afbalan-cerende, meditative bevægelser. Kan man ikke stå, kan Qigong udføres siddende. Ved at træne medicinsk Qi gong bidrager vi til et godt helbred, ved at cirkulere kroppens Qi (livsenergi). Qigong træningen stimulerer og styrker muskler og sener, forbedrer immunforsvaret, forbedrer balancen, giver fysisk og mentalt overskud og ro i kroppen. Qigong kan udøves af stort set alle, uanset alder og skavanker.

Der vil blive lagt vægt på både teori og praksis. Teorien vil specielt omhandle Qigong øvelserne og i nogen grad kinesisk medicin generelt. Det meste af tiden vil blive brugt på at indlære og udfører bevægelserne.



Undervisningssted:
Brogade 19.1
Brogade 19.1
4600 Køge

Ugedag:
Onsdag
Starter:
05-02-2020 kl. 10:00
Underviser:
Bjarne Hejlskov Nielsen
Lokale:
Brogade 19.1
Holdnr:
38232
Lektioner:
22
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

QiGong

05-02-2020
11:45 Onsdag
Køge
Qigong øvelserne udføres stående med blide, afbalan-cerende, meditative bevægelser. Kan man ikke stå, kan Qigong udføres siddende. Ved at træne medicinsk Qi gong bidrager vi til et godt helbred, ved at cirkulere kroppens Qi (livsenergi). Qigong træningen stimulerer og styrker muskler og sener, forbedrer immunforsvaret, forbedrer balancen, giver fysisk og mentalt overskud og ro i kroppen. Qigong kan udøves af stort set alle, uanset alder og skavanker.

Der vil blive lagt vægt på både teori og praksis. Teorien vil specielt omhandle Qigong øvelserne og i nogen grad kinesisk medicin generelt. Det meste af tiden vil blive brugt på at indlære og udfører bevægelserne.



Undervisningssted:
Brogade 19.1
Brogade 19.1
4600 Køge

Ugedag:
Onsdag
Starter:
05-02-2020 kl. 11:45
Underviser:
Bjarne Hejlskov Nielsen
Lokale:
Brogade 19.1
Holdnr:
38233
Lektioner:
22
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk