Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Qi Gong - letøvede/øvede

19-09-2018
10:00 Onsdag
Køge
Qi Gong øvelserne udføres stående med blide, afbalancerende, meditative bevægelser.
Kan man ikke stå, kan Qi Gong udføres siddende. Ved at træne medicinsk Qi Gong bidrager vi til et godt helbred, ved at cirkulere kroppens Qi (livsenergi). Qi Gong træningen stimulerer og styrker muskler og sener, forbedrer immunforsvaret, forbedrer balancen, giver fysisk og mentalt overskud og ro i kroppen. Qi Gong kan udøves af stort set alle, uanset alder og skavanker.

Holdet for ’Let øvede/øvede’ er primært til de kursister, som før har modtaget Qi Gong undervisning. Her er tempoet lidt højere og vi kommer dybere ind i metoden.

 

Der vil blive lagt vægt på både teori og praksis. Teorien vil specielt omhandle Qi Gong øvelserne og i nogen grad kinesisk medicin generelt. 

Det meste af tiden vil blive brugt på at indlære og udfører bevægelserne.

 





Undervisningssted:
Brogade 19.1
Brogade 19.1
4600 Køge

Ugedag:
Onsdag
Starter:
19-09-2018 kl. 10:00
Underviser:
Bjarne Hejlskov Nielsen
Lokale:
Brogade 19.1
Holdnr:
34329
Lektioner:
32
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odder
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: info@fofkogebugt.dk

Qi Gong - begynder

19-09-2018
11:45 Onsdag
Køge
Qi Gong øvelserne udføres stående med blide, afbalancerende, meditative bevægelser.
Kan man ikke stå, kan Qi Gong udføres siddende. Ved at træne medicinsk Qi Gong bidrager vi til et godt helbred, ved at cirkulere kroppens Qi (livsenergi). Qi Gong træningen stimulerer og styrker muskler og sener, forbedrer immunforsvaret, forbedrer balancen, giver fysisk og mentalt overskud og ro i kroppen. Qi Gong kan udøves af stort set alle, uanset alder og skavanker.

Begynderholdet er til dem, som har ingen, eller meget lidt, kendskab til Qi Gong. Her vil der være en grundigere indføring i øvelserne og tankesættet bag øvelserne.

Der vil blive lagt vægt på både teori og praksis. Teorien vil specielt omhandle Qi Gong øvelserne og i nogen grad kinesisk medicin generelt. Det meste af tiden vil blive brugt på at indlære og udfører bevægelserne.

 





Undervisningssted:
Brogade 19.1
Brogade 19.1
4600 Køge

Ugedag:
Onsdag
Starter:
19-09-2018 kl. 11:45
Underviser:
Bjarne Hejlskov Nielsen
Lokale:
Brogade 19.1
Holdnr:
34330
Lektioner:
32
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odder
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: info@fofkogebugt.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK