Hold i kommunen med "B"

Bevægelse i varmt vand er for personer med bevægelsesproblemer og smerter i muskler og led. Formålet med undervisningen er at give deltagerne mulighed for at styrke led og bevægelighed, samt opøve god balance. Undervisningen foregår i et roligt tempo til musik og i dejligt varmt vand.
OBS. Deltagelse på dette hold kræver, at du underskriver en erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Læs mere under menuen "hensyntagende undervisning".

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Bevægelse i varmt vand er for personer med bevægelsesproblemer og smerter i muskler og led. Formålet med undervisningen er at give deltagerne mulighed for at styrke led og bevægelighed, samt opøve god balance. Undervisningen foregår i et roligt tempo til musik og i dejligt varmt vand.
OBS. Deltagelse på dette hold kræver, at du underskriver en erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Læs mere under menuen "hensyntagende undervisning".

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Bevægelse i varmt vand er for personer med bevægelsesproblemer og smerter i muskler og led. Formålet med undervisningen er at give deltagerne mulighed for at styrke led og bevægelighed, samt opøve god balance. Undervisningen foregår i et roligt tempo til musik og i dejligt varmt vand.
OBS. Deltagelse på dette hold kræver, at du underskriver en erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Læs mere under menuen "hensyntagende undervisning".

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Bevægelse i varmt vand er for personer med bevægelsesproblemer og smerter i muskler og led. Formålet med undervisningen er at give deltagerne mulighed for at styrke led og bevægelighed, samt opøve god balance. Undervisningen foregår i et roligt tempo til musik og i dejligt varmt vand.
OBS. Deltagelse på dette hold kræver, at du underskriver en erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Læs mere under menuen "hensyntagende undervisning".

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Bevægelse i varmt vand er for personer med bevægelsesproblemer og smerter i muskler og led. Formålet med undervisningen er at give deltagerne mulighed for at styrke led og bevægelighed, samt opøve god balance. Undervisningen foregår i et roligt tempo til musik og i dejligt varmt vand.
OBS. Deltagelse på dette hold kræver, at du underskriver en erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Læs mere under menuen "hensyntagende undervisning".

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Bevægelse i varmt vand er for personer med bevægelsesproblemer og smerter i muskler og led. Formålet med undervisningen er at give deltagerne mulighed for at styrke led og bevægelighed, samt opøve god balance. Undervisningen foregår i et roligt tempo til musik og i dejligt varmt vand.
OBS. Deltagelse på dette hold kræver, at du underskriver en erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Læs mere under menuen "hensyntagende undervisning".

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Bevægelse i varmt vand er for personer med bevægelsesproblemer og smerter i muskler og led. Formålet med undervisningen er at give deltagerne mulighed for at styrke led og bevægelighed, samt opøve god balance. Undervisningen foregår i et roligt tempo til musik og i dejligt varmt vand.
OBS. Deltagelse på dette hold kræver, at du underskriver en erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Læs mere under menuen "hensyntagende undervisning".

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Bevægelse i varmt vand er for personer med bevægelsesproblemer og smerter i muskler og led. Formålet med undervisningen er at give deltagerne mulighed for at styrke led og bevægelighed, samt opøve god balance. Undervisningen foregår i et roligt tempo til musik og i dejligt varmt vand.
OBS. Deltagelse på dette hold kræver, at du underskriver en erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Læs mere under menuen "hensyntagende undervisning".

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Det skal være sjovt at bevæge sig, selvom der sker forandringer i kroppen.
Vi bevæger hele kroppen igennem til dejlig musik. Intensiteten varierer, så alle kan være med uanset hvilke gener, der måtte være i forbindelse med graviditeten. Hver gang afslutter vi med en lang og dejlig afspænding, så krop og sind er i balance, når du går hjem. Bevægelse / træning mindsker graviditetsgener, herunder smerter, bedrer åndedrættet og forbereder / styrker kroppen til fødslen. Afspændingen lærer kroppen at slappe helt af, hvilket er gavnligt under fødslen.   
 

Du kan deltage fra uge 12 og helt frem til fødslen.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Kreativ udfoldelse i vort værksted. Brug dine hænder, find det, du er god til. Der vil gennem sæsonen være muligheder for at arbejde med mange ting.
Det er en forudsætning for at deltage på kurset at du er medlem af foreningen.
Indmeldelse sker under fanebladet medlemkab.

Kontakt kursusudbyder:
Herfølge Sogns Husflidsforening
4681 Herfølge
T: 20 67 71 92
E: sekretaer@herfoelge.husflid.dk