Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Nederdelgrundform - weekendworkshop

28-09-2019
09:00 Lørdag
Køge
Vi syr årstidens nederdele og henter inspiration fra modens verden. 
Vi skal bruge en hel weekend, hvor emnet udelukkende drejer sig om nederdele. 

Du vil lære at konstruere din egen personlige nederdelsgrundform. Der arbejdes med traditionelle syteknikker og du vil få grundig vejledning for til sidst at ende med et færdigt og perfekt resultat.

Kurset henvender sig både til begyndere og øvede, da undervisningen tilrettelægges individuelt efter behov.

Forudsætninger: Kendskab til at sy på symaskine. 
Der må påregnes udgifter til materialer samt redskaber.





Undervisningssted:
Den Hvide By, Køge
Støberivej 1
4600 Køge

Ugedag:
Lørdag
Starter:
28-09-2019 kl. 09:00
Underviser:
Jeannette Cerie Leffler
Lokale:
Den Hvide By, Køge
Holdnr:
35511
Lektioner:
13
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Naturens helbredende kræfter - med Simon Høegmark (forsker, naturvejleder m.m.)

01-10-2019
19:00 Tirsdag
Køge
Kom med til et berigende foredrag med forsker og naturvejleder Simon Høegmark. Naturen er noget af det hotteste lige nu i erhvervslivet og i sundhedssektoren – fordi naturen er det stærkeste redskab, vi har imod stress og stressrelaterede sygdomme!
Naturen er det bedste sted til at tænke kreativt og innovativt, at finde ro og komme sig efter sygdom. Foredraget giver stof til eftertanke og berører. Det handler om arven fra vores forfædre, og det handler om vores urinstinkter. Hvad kan vi lære af jæger-samlerkulturen i forhold til vores moderne liv? Hvordan kan vi ændre vores liv fra et stressende hamsterhjul til et liv med større nærvær og glæde? Hvordan kan begrebet ’woodcraft’ og æstetisk sansning af naturen, bruges til at få os til at føle os trygge, til at finde tilbage til os selv, til behandling og til at tænke kreativt og nyskabende?
Naturen bedømmer os ikke. Den forventer ikke noget af os. Naturen er neutral. Så i naturen kan vi nulstilles og komme i balance. Foredraget bygger på evolutionspsykologien. Hvad er det for mekanismer, vi har med fra naturen? Hvilken mentale redskaber har vi brugt til at overleve, da vi boede i naturen? Det er stadig de redskaber, vi har til rådighed i dag. Dem har vi brug for at genopdage.
Simon kommer i sine foredrag også ind på den nyeste hjerneforskning. Forskningen kan fortælle os, hvad der sker i hjernen, når vi opholder os i naturen. Hvilke sansninger, stemninger, tid og rum, kan vi opfatte i naturen, og hvordan kan de fænomener have en helbredende kraft? Og hvad er det i det hele taget, der indvirker så stærkt på vores krop, psyke og ånd, når vi opholder os i naturen?
Tag med på en sanselig rejse ind i naturens helbredende kræfter. Få et historisk oprids af, hvordan naturen har hjulpet os i svære tider gennem de sidste 5.000 år. Få også en indsigt i, hvad international forskning kan fortælle os om effekten af at bruge naturen som medbehandler i sundhedssystemer over hele verden.
Simons foredrag inkluderer altid praktiske øvelser. Alle får konkrete redskaber med hjem, der kan arbejdes videre med i hverdagen, hvad enten du er almindelig borger, eller en medarbejder, der ønsker at bruge det i mødet med borgerne i fx sundhedshuse, på skolerne, i ældreplejen, i psykiatrien eller til forbedring af studiemiljø og arbejdsmiljø for studerende eller ansatte eller til innovation og nytænkning i virksomheden.



Undervisningssted:
Teaterbygningen
Bag Haverne 1
4600 Køge

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
01-10-2019 kl. 19:00
Underviser:
Simon Høegmark
Lokale:
Musikcafeen
Holdnr:
192801
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Køge
4600 Køge
T: 24 46 00 27
E: koege@lof.dk

Nytårs-Yoga

31-12-2019
10:00 Tirsdag
Borup
Gør dig klar til det nye år med bagoverbøjninger. Bagoverbøjninger bringer energi og glæde.
Glæd dig til at åbne hjertet og byde 2020 velkommen med Yoga for krop, sind og sjæl.
Der startes med opvarmning og sluttes af med afspænding.

Medbring behagelig påklædning og tæppe. Der er yogamåtter i lokalet, men du er velkommen til at tage din egen måtte med.

Har du spørgsmål til kurset, er du velkommen til at kontakte underviser Sanne Petersen på 30595753.



Undervisningssted:
Kulturhuset i Borup
Møllevej 2
4140 Borup

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
31-12-2019 kl. 10:00
Underviser:
Sanne Petersen
Lokale:
Yoga og Afspændingslokalet 1. sal
Holdnr:
19440
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Skovbo Aftenskoleforening
4030 Tune
T: 40 56 26 07
E: skovbo@aftenskole.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK