Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Natur og bevægelse

04-09-2018
14:00 Tirsdag
Køge
Elsker du at være ude i naturen og elsker du samtidigt at røre dig?
Så kom og deltag på et hold hvor vi både får rørt kroppen, pulsen op, trukket masser af frisk luft ind og nydt den smukke natur undervejs. Vi vil gå igennem skoven og undervejs lave forskellige øvelser og bruge naturen i træningen. Som afslutning vil vi altid udstrække og afspænde kroppen og gå derfra med en krop fuld af energi. 

Løbende tilmelding muligt.



Undervisningssted:
P-Pladsen V. Åsen
Ølbyvej
4600 Køge

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
04-09-2018 kl. 14:00
Underviser:
Nadia Maria Luczynska
Lokale:
P-Pladsen V. Åsen
Holdnr:
34478
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Nederdelgrundform - weekendworkshop

22-09-2018
09:00 Lørdag
Køge
Vi syr årstidens nederdele og henter inspiration fra modens verden. 
Vi skal bruge en hel weekend, hvor emnet udelukkende drejer sig om nederdele. 

Du vil lære at konstruere din egen personlige nederdelsgrundform. Der arbejdes med traditionelle syteknikker og du vil få grundig vejledning for til sidst at ende med et færdigt og perfekt resultat.

Kurset henvender sig både til begyndere og øvede, da undervisningen tilrettelægges individuelt efter behov.

Forudsætninger: Kendskab til at sy på symaskine. 
Der må påregnes udgifter til materialer samt redskaber.





Undervisningssted:
Den Hvide By, Køge
Støberivej 1
4600 Køge

Ugedag:
Lørdag
Starter:
22-09-2018 kl. 09:00
Underviser:
Jeannette Cerie Leffler
Lokale:
Den Hvide By, Køge
Holdnr:
33523
Lektioner:
13
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odder
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: info@fofkogebugt.dk

Nytårs-Yoga Bagoverbøjninger

31-12-2018
10:00 Mandag
Borup
Gør dig klar til det nye år med bagoverbøjninger. Bagoverbøjninger bringer energi og glæde.
Åben hjertet og byd 2019 velkommen med Yoga for krop, sind og sjæl.
Der startes med opvarmning og sluttes af med afspænding.
Medbring behagelig påklædning og tæppe. Der er yogamåtter i lokalet, men du er velkommen til at tage din egen måtte med.

Har du spørgsmål til kurset, er du velkommen til at kontakte underviser Sanne Petersen på 30595753.

Undervisningssted:
Kulturhuset i Borup
Møllevej 2
4140 Borup

Ugedag:
Mandag
Starter:
31-12-2018 kl. 10:00
Underviser:
Sanne Petersen
Lokale:
Yoga og Afspændingslokalet 1. sal
Holdnr:
18459
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Skovbo Aftenskoleforening
4030 Tune
T: 40 56 26 07
E: skovbo@aftenskole.dk

Nederdelgrundform - weekendworkshop

23-02-2019
09:00 Lørdag
Køge
Vi syr årstidens nederdele og henter inspiration fra modens verden. 
Vi skal bruge en hel weekend, hvor emnet udelukkende drejer sig om nederdele. 

Du vil lære at konstruere din egen personlige nederdelsgrundform. Der arbejdes med traditionelle syteknikker og du vil få grundig vejledning for til sidst at ende med et færdigt og perfekt resultat.

Kurset henvender sig både til begyndere og øvede, da undervisningen tilrettelægges individuelt efter behov.

Forudsætninger: Kendskab til at sy på symaskine. 
Der må påregnes udgifter til materialer samt redskaber.





Undervisningssted:
Den Hvide By, Køge
Støberivej 1
4600 Køge

Ugedag:
Lørdag
Starter:
23-02-2019 kl. 09:00
Underviser:
Jeannette Cerie Leffler
Lokale:
Den Hvide By, Køge
Holdnr:
35501
Lektioner:
13
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odder
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: info@fofkogebugt.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK