Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Lær at leve med lavt stofskifte (2 mandage)

03-12-2018
18:00 Mandag
Køge
Det er ikke let at leve med en stofskiftesygdom. De kroniske sygdomsfølger er svære at forstå for omgivelserne, og der er utroligt mange begreber at holde styr på. Samtidig er der ikke megen hjælp at få i sundhedssystemet, selv hvis du er en af de heldige, der responderer på standardmedicinen.
Men der er noget at gøre. Du kan nemliggøre utrolig meget godt for dig selv og din trivsel, bl.a. ved at blive bevidst om hvad der sker både fysisk og psykisk – og hvordan du får dig selv og din krop i bedre balance – på trods.
Når du selv :
- kan aflæse blodprøvesvar
- bliver dus med begreberne
- kender til symptomer på over-/undermedicinering
- ved hvad du kan supplere din kost med og hvad der er godt at undgå
... så bliver du i stand til at stå op for dig selv og forlange at blive taget alvorligt.
Når du ved, hvordan du holder på - og øger - dit energiniveau, får viden om stress og metoder til at forebygge eller komme på benene igen, så har du redskaber til at passe på dig selv. Forløbet er IKKE en erstatning for sundhedsfaglig vejledning. Det er et supplement.
Ann 'Tville' Tvilling, der er underviser på dette forløb siger selv 'Det er et supplement, somjeg ville ønske, at jeg selv havde haft, da jeg i 2013 fik konstateret Lavt Stofskifte - med den autoimmune variant Hashimotos. Sygdommen har ”ædt” den ene halvdel af min kirtel i løbet af de 25 år, og det var uopdaget. Jeg har været hele møllen igennem selv; medicintyperne, den ulidelige udmattethed, hjernetåge, vægtøgning, stresssymptomer, afmagt, vrede og fortvivlelse. Men der ER noget at gøre!' Læs også om Tvilles mange faglige kompetencer under hendes underviserprofil.
Kom med på dette korte forløb på2 x 4 lektioner, og bliv meget klogere på, hvordan du kan lære at få en bedre hverdag - selv om du har Lavt Stofskifte - med alle de gener og symtomer det giver.



Undervisningssted:
Baghuset
Vestergade 10
4600 Køge

Ugedag:
Mandag
Starter:
03-12-2018 kl. 18:00
Underviser:
Ann Tville Tvilling
Lokale:
Salen
Holdnr:
182110
Lektioner:
8
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
LOF Køge
4600 Køge
T: 24 46 00 27
E: koege@lof.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK