Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

3 dages Yin Yoga

18-06-2020
09:00 Torsdag
Køge
3 dages Yin Yoga, hvor vi mærker større energi og balance i krop og sind.
Vi tilrettelægger dagene, så vi på dag 1 fordyber os i Yin Yogaens grundstillinger og teknik.

Dag 2 gennemgår vi, hvad Yin stillingerne er gode for. Vi får viden om, hvordan Yin Yoga påvirker både vores organer, nervesystem. åndedrætssystem og ikke mindst vores bevægeapparat.

Dag 3 vil vi arbejde med de dybe rolige stillinger, der vil få os til at heale på et dybere plan.

Alle kan være med, uanset om du er begynder eller øvet.



Undervisningssted:
Den Hvide By, Køge
Støberivej 1
4600 Køge

Ugedag:
Torsdag
Starter:
18-06-2020 kl. 09:00
Underviser:
Tina Rossbach Kofod
Lokale:
Den Hvide By, Køge
Holdnr:
38224
Lektioner:
9
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk