Efterfødselstræning
12-12-2023
11:45 Tirsdag
Borup
Optager løbende
Når din krop har været igennem den belastning en graviditet
og fødsel er, vil du have stor glæde af at gøre noget for at få den tilbage i
god form igen. Dine ryg, skulder og nakkemuskler vil blive godt gennemarbejdede
samtidig med at din baby under øvelserne får stimuleret krop og sanser.
Bækkenbunden og mavemusklerne vil der især blive fokuseret på i undervisningen,
og du vil få inspiration til at fortsætte med at træne med din baby hjemme og
måske sammen med resten af familien. Der er plads til også at tale om ”fødslen
og tiden efter fødslen” og til at inspirere hinanden med viden og erfaringer.
Baby 3-12 mdr.
Medbring behagelig påklædning, egen måtte og tæppe.
Har du spørgsmål til kurset, er du velkommen til at
kontakte underviser Anne Damlund på mobil 40550727
og fødsel er, vil du have stor glæde af at gøre noget for at få den tilbage i
god form igen. Dine ryg, skulder og nakkemuskler vil blive godt gennemarbejdede
samtidig med at din baby under øvelserne får stimuleret krop og sanser.
Bækkenbunden og mavemusklerne vil der især blive fokuseret på i undervisningen,
og du vil få inspiration til at fortsætte med at træne med din baby hjemme og
måske sammen med resten af familien. Der er plads til også at tale om ”fødslen
og tiden efter fødslen” og til at inspirere hinanden med viden og erfaringer.
Baby 3-12 mdr.
Medbring behagelig påklædning, egen måtte og tæppe.
Har du spørgsmål til kurset, er du velkommen til at
kontakte underviser Anne Damlund på mobil 40550727
Undervisningssted:
Kulturhuset i Borup
Møllevej 2
4140 Borup
Kulturhuset i Borup
Møllevej 2
4140 Borup
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
12-12-2023 kl. 11:45
Underviser:
Anne Damlund
Lokale:
Yoga og Afspændingslokalet
Holdnr:
2310422
Lektioner:
14
Mødegange:
7
Kontakt kursusudbyder:
Skovbo Aftenskole Forening
4140 Borup
T: 61 33 88 83
E: skovbo@aftenskole.dk
En fortælling om en mor
25-01-2024
19:00 Torsdag
Viby Sjælland
Optager løbende
Kirsten
Thorups forfatterskab er stort på alle måder. Hun beskrev MeToo længe før MeToo
og er stadig mester i at beskrive kvinders liv og vilkår.
Lars
Brunse har samlet uddrag fra de to netop genudgivne romaner, Lille Jonna og Den
lange sommer. De udvalgte tekster fremstår som et værk i sig selv.
Her
tages udgangspunkt i Jonnas mor, Betty, som arbejder hårdt for at holde på
værdigheden og holde sammen på familien selvom pengene er små.
Kaffe, te, sodavand, kage mv. sælges til rimelige priser i Cafe Syv under pausen.
Thorups forfatterskab er stort på alle måder. Hun beskrev MeToo længe før MeToo
og er stadig mester i at beskrive kvinders liv og vilkår.
Lars
Brunse har samlet uddrag fra de to netop genudgivne romaner, Lille Jonna og Den
lange sommer. De udvalgte tekster fremstår som et værk i sig selv.
Her
tages udgangspunkt i Jonnas mor, Betty, som arbejder hårdt for at holde på
værdigheden og holde sammen på familien selvom pengene er små.
Kaffe, te, sodavand, kage mv. sælges til rimelige priser i Cafe Syv under pausen.
Undervisningssted:
Peder Syv Aftenskole
Tofthøjvej 3
4130 Viby Sjælland
Peder Syv Aftenskole
Tofthøjvej 3
4130 Viby Sjælland
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
25-01-2024 kl. 19:00
Underviser:
Lene Poulsen
Lokale:
Multilokale - sal - stuen
Holdnr:
24046
Lektioner:
3
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
4130 Viby Sjælland
T:
E: info@pedersyvaftenskole.dk