Hold med begyndelsesbogstav "E"

'EU, Arktis og Verden netop nu' med indlæg af Troels Lund Poulsen, Jacob Kaarsbo og Amelie Theussen.

Glæd dig til et debat-arrangement med faglig viden, indsigt og erfaring på højt niveau. Hvis du gerne vil vide mere om hvad det sker i verden netop nu, så får du denne dag muligheden for at få ekspertviden fra personer, der virkelig ved hvad det handler om og hvad der sker.

Mere tekst kommer snart .... men glæd dig til en spændende aften.

Selve debatarrangementet er gratis, men vi tager 60 kr. for kaffe/the og kage (obligatorisk). Øvrige drikkevarer kan købes i baren for egen regning.

...........

Debatmødet gennemføres i et samarbejde med CACommunications og finansieret med tilskud fra Europa-Nævnet. Ansvaret for indholdet er alene tilskudsmodtagers.

Konferencen er en del af LOF's arbejde med oplysning om holdtag:eu

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Når din krop har været igennem den belastning en graviditet
og fødsel er, vil du have stor glæde af at gøre noget for at få den tilbage i
god form igen. Dine ryg, skulder og nakkemuskler vil blive godt gennemarbejdede
samtidig med at din baby under øvelserne får stimuleret krop og sanser.
Bækkenbunden og mavemusklerne vil der især blive fokuseret på i undervisningen,
og du vil få inspiration til at fortsætte med at træne med din baby hjemme og
måske sammen med resten af familien. Der er plads til også at tale om ”fødslen
og tiden efter fødslen” og til at inspirere hinanden med viden og erfaringer.
Baby 3-12 mdr.

Medbring behagelig påklædning, egen måtte og tæppe.   

Har du spørgsmål til kurset, er du velkommen til at
kontakte underviser Anne Damlund på mobil 40550727

Kontakt kursusudbyder:
Skovbo Aftenskole Forening
4140 Borup
T: 61 33 88 83
E: skovbo@aftenskole.dk

Er du klar til pensionslivet – eller står det stadig lidt uklart?

Denne aften kan du komme og blive klogere på din økonomisk situation når du går på pension. Uanset om du er 40, 50 eller 60 år, så kommer pensionslivet på et tidspunkt, og der er det godt at være forberedt. Måske har du allerede tænkt det igennem, men det kan også være, at du stadig føler dig usikker på, hvad der egentlig kommer til at ske, og hvilke indtægter du kan få som pensionist.

Der er mange spørgsmål omkring ydelser, formuegrænser, indtægtsgrænser og aldersgrænser. Det prøver vi at blive klogere på, når vi har inviteret pensionsrådgiver Poul Munk fra pensionsselskabet Velliv* til at komme og fortælle om, hvordan det fungerer, og hvad du skal forberede dig på og forholde dig til.Som borger kan du hente dine pensionsinfo på www.pensionsinfo.dk – og det er rigtig godt. Der kan dog stadig godt være rigtig mange spørgsmål.Kom og hør med, få besvaret dine spørgsmål og bliv klogere på din økonomisk situation og muligheder, når du går på pension.

Vi udbyder også pensionsforedraget i nogle af vores øvrige kommuner - se mere HER.

....................................
*Velliv er et dansk kundeejet livsforsikringsselskab/pensionsselskab. Selskabet blev grundlagt i 1919 og er i dag ejet 100 % af Velliv Foreningen, efter foreningen har købt Nordea-koncernens aktier over 3 omgange. Velliv er et af Danmarks største kommercielle pensionsselskaber.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Når din krop har været igennem den belastning en graviditet
og fødsel er, vil du have stor glæde af at gøre noget for at få den tilbage i
god form igen. Dine ryg, skulder og nakkemuskler vil blive godt gennemarbejdede
samtidig med at din baby under øvelserne får stimuleret krop og sanser.
Bækkenbunden og mavemusklerne vil der især blive fokuseret på i undervisningen,
og du vil få inspiration til at fortsætte med at træne med din baby hjemme og
måske sammen med resten af familien. Der er plads til også at tale om ”fødslen
og tiden efter fødslen” og til at inspirere hinanden med viden og erfaringer.
Baby 3-12 mdr.

Medbring behagelig påklædning, egen måtte og tæppe.   

Har du spørgsmål til kurset, er du velkommen til at
kontakte underviser Anne Damlund på mobil 40550727

Kontakt kursusudbyder:
Skovbo Aftenskole Forening
4140 Borup
T: 61 33 88 83
E: skovbo@aftenskole.dk