Hold med begyndelsesbogstav "T"

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og
muskler. 

Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i
vandet end på land.

Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som
er mellem  33-34 grader varmt.

En mødegang er 45 min i det varme vand, og
efter træningen er det muligt at komme i sauna, som er inkluderet i
deltagerprisen.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 8 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

"Jeg vil bare fortælle hvor glade vi er for Mette Minor til vandgymnastik om onsdagene. Hun er virkelig dygtig og kompetent 👍 Hun gør virkelig en forskel for os alle på holdet. Hun formår at rumme os allesammen, og nærmest skræddersy de øvelser som passer til os hver især"

*OBS! Hensyntagende hold er for dig, der har et behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan følge et almindeligt hold inden for det pågældende område. Undervisningen foregår på små hold, så der er mulighed for at få individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. Deltagelse på et hensyntagende hold kræver, at du underskriver en (handicap)erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Denne erklæring skal accepteres ved tilmelding eller underskrives første mødegang. Hvis du har spørgsmål om dette, så kontakt os på tlf. 20285343 eller send en mail på oest-kontor@lof.dk.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og
muskler. 

Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i
vandet end på land.

Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som
er mellem  33-34 grader varmt.

En mødegang er 45 min i det varme vand, og
efter træningen er det muligt at komme i sauna, som er inkluderet i
deltagerprisen.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 8 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

*OBS! Hensyntagende hold er for dig, der har et behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan følge et almindeligt hold inden for det pågældende område. Undervisningen foregår på små hold, så der er mulighed for at få individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. Deltagelse på et hensyntagende hold kræver, at du underskriver en (handicap)erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Denne erklæring skal accepteres ved tilmelding eller underskrives første mødegang. Hvis du har spørgsmål om dette, så kontakt os på tlf. 20285343 eller send en mail på oest-kontor@lof.dk.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler. Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader varmt.En mødegang er 45 min i det varme vand, og efter træningen er det muligt at komme i sauna, som er inkluderet i deltagerprisen.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 8 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

*OBS! Hensyntagende hold er for dig, der har et behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan følge et almindeligt hold inden for det pågældende område. Undervisningen foregår på små hold, så der er mulighed for at få individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. Deltagelse på et hensyntagende hold kræver, at du underskriver en (handicap)erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Denne erklæring skal accepteres ved tilmelding eller underskrives første mødegang. Hvis du har spørgsmål om dette, så kontakt os på tlf. 20285343 eller send en mail på oest-kontor@lof.dk.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler. Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader varmt.En mødegang er 45 min i det varme vand, og efter træningen er det muligt at komme i sauna, som er inkluderet i deltagerprisen.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 8 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

*OBS! Hensyntagende hold er for dig, der har et behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan følge et almindeligt hold inden for det pågældende område. Undervisningen foregår på små hold, så der er mulighed for at få individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. Deltagelse på et hensyntagende hold kræver, at du underskriver en (handicap)erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Denne erklæring skal accepteres ved tilmelding eller underskrives første mødegang. Hvis du har spørgsmål om dette, så kontakt os på tlf. 20285343 eller send en mail på oest-kontor@lof.dk.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og
muskler. 

Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i
vandet end på land.

Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som
er mellem  33-34 grader varmt.

En mødegang er 45 min i det varme vand, og
efter træningen er det muligt at komme i sauna, som er inkluderet i
deltagerprisen.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 8 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

*OBS! Hensyntagende hold er for dig, der har et behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan følge et almindeligt hold inden for det pågældende område. Undervisningen foregår på små hold, så der er mulighed for at få individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. Deltagelse på et hensyntagende hold kræver, at du underskriver en (handicap)erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Denne erklæring skal accepteres ved tilmelding eller underskrives første mødegang. Hvis du har spørgsmål om dette, så kontakt os på tlf. 20285343 eller send en mail på oest-kontor@lof.dk..

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til.

Øvelserne tilrettelægges, så der tages hensyn til dine særlige behov, og vil løbende blive tilpasset og justeret.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 8 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

*OBS! Hensyntagende hold er for dig, der har et behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan følge et almindeligt hold inden for det pågældende område. Undervisningen foregår på små hold, så der er mulighed for at få individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. Deltagelse på et hensyntagende hold kræver, at du underskriver en (handicap)erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Denne erklæring skal accepteres ved tilmelding eller underskrives første mødegang. Hvis du har spørgsmål om dette, så kontakt os på tlf. 20285343 eller send en mail på oest-kontor@lof.dk.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til.

Øvelserne tilrettelægges, så der tages hensyn til dine særlige behov, og vil løbende blive tilpasset og justeret.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 8 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

*OBS! Hensyntagende hold er for dig, der har et behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan følge et almindeligt hold inden for det pågældende område. Undervisningen foregår på små hold, så der er mulighed for at få individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. Deltagelse på et hensyntagende hold kræver, at du underskriver en (handicap)erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Denne erklæring skal accepteres ved tilmelding eller underskrives første mødegang. Hvis du har spørgsmål om dette, så kontakt os på tlf. 20285343 eller send en mail på oest-kontor@lof.dk.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til.

Øvelserne tilrettelægges, så der tages hensyn til dine særlige behov, og vil løbende blive tilpasset og justeret.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 8 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

*OBS! Hensyntagende hold er for dig, der har et behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan følge et almindeligt hold inden for det pågældende område. Undervisningen foregår på små hold, så der er mulighed for at få individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. Deltagelse på et hensyntagende hold kræver, at du underskriver en (handicap)erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Denne erklæring skal accepteres ved tilmelding eller underskrives første mødegang. Hvis du har spørgsmål om dette, så kontakt os på tlf. 20285343 eller send en mail på oest-kontor@lof.dk.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til.

Øvelserne tilrettelægges, så der tages hensyn til dine særlige behov, og vil løbende blive tilpasset og justeret.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 8 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

*OBS! Hensyntagende hold er for dig, der har et behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan følge et almindeligt hold inden for det pågældende område. Undervisningen foregår på små hold, så der er mulighed for at få individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. Deltagelse på et hensyntagende hold kræver, at du underskriver en (handicap)erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Denne erklæring skal accepteres ved tilmelding eller underskrives første mødegang. Hvis du har spørgsmål om dette, så kontakt os på tlf. 20285343 eller send en mail på oest-kontor@lof.dk.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til.

Øvelserne tilrettelægges, så der tages hensyn til dine særlige behov, og vil løbende blive tilpasset og justeret.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 8 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

*OBS! Hensyntagende hold er for dig, der har et behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan følge et almindeligt hold inden for det pågældende område. Undervisningen foregår på små hold, så der er mulighed for at få individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. Deltagelse på et hensyntagende hold kræver, at du underskriver en (handicap)erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Denne erklæring skal accepteres ved tilmelding eller underskrives første mødegang. Hvis du har spørgsmål om dette, så kontakt os på tlf. 20285343 eller send en mail på oest-kontor@lof.dk.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til.

Øvelserne tilrettelægges, så der tages hensyn til dine særlige behov, og vil løbende blive tilpasset og justeret.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 8 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

*OBS! Hensyntagende hold er for dig, der har et behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan følge et almindeligt hold inden for det pågældende område. Undervisningen foregår på små hold, så der er mulighed for at få individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. Deltagelse på et hensyntagende hold kræver, at du underskriver en (handicap)erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Denne erklæring skal accepteres ved tilmelding eller underskrives første mødegang. Hvis du har spørgsmål om dette, så kontakt os på tlf. 20285343 eller send en mail på oest-kontor@lof.dk.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og
muskler. Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i
vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som
er mellem  33-34 grader varmt.

En mødegang er 45 min. i det varme vand.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 7 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

*OBS! Hensyntagende hold er for dig, der har et behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan følge et almindeligt hold inden for det pågældende område. Undervisningen foregår på små hold, så der er mulighed for at få individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. Deltagelse på et hensyntagende hold kræver, at du underskriver en (handicap)erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Denne erklæring skal accepteres ved tilmelding eller underskrives første mødegang. Hvis du har spørgsmål om dette, så kontakt os på tlf. 20285343 eller send en mail på oest-kontor@lof.dk.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og
muskler. Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i
vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som
er mellem  33-34 grader varmt.

En mødegang er 45 min. i det varme vand.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 7 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

*OBS! Hensyntagende hold er for dig, der har et behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan følge et almindeligt hold inden for det pågældende område. Undervisningen foregår på små hold, så der er mulighed for at få individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. Deltagelse på et hensyntagende hold kræver, at du underskriver en (handicap)erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Denne erklæring skal accepteres ved tilmelding eller underskrives første mødegang. Hvis du har spørgsmål om dette, så kontakt os på tlf. 20285343 eller send en mail på oest-kontor@lof.dk.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og
muskler. Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i
vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som
er mellem  33-34 grader varmt.

En mødegang er 45 min. i det varme vand.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 7 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

*OBS! Hensyntagende hold er for dig, der har et behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan følge et almindeligt hold inden for det pågældende område. Undervisningen foregår på små hold, så der er mulighed for at få individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. Deltagelse på et hensyntagende hold kræver, at du underskriver en (handicap)erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Denne erklæring skal accepteres ved tilmelding eller underskrives første mødegang. Hvis du har spørgsmål om dette, så kontakt os på tlf. 20285343 eller send en mail på oest-kontor@lof.dk.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Kurset er tilrettelagt således, at både begyndere og øvede kan få udbytte af det. Den første undervisningsgang bliver man rådgivet omkring køb af materialer.Vi begynder med tegning og lærer noget om stregens muligheder samt formdannelse ved skravering og struktur. Derefter introduceres forskellige maleteknikker og materialer. Der arbejdes med bundne opgaver, opstilling og fantasi. Desuden gennemgås grundprincipperne i komposition, farvelære og rumdannelse i billeder.Kursister, som har lagt det billedlige "kravlestadium" bag sig, arbejder mere individuelt eller efter fælles valgt tema og bliver rådgivet ud fra egne forudsætninger.Vi ser på og diskuterer hinandens billeder, gammel og nutidig kunst, og vi strejfer ofte filosofiske emner, som opstår, når man beskæftiger sig seriøst med billedskabelse og billedmodtagelse.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Kurset er tilrettelagt således, at både begyndere og øvede kan få udbytte af
det. Den første undervisningsgang bliver man rådgivet omkring køb af
materialer.
Vi begynder med tegning og lærer noget om stregens muligheder samt
formdannelse ved skravering og struktur. Derefter introduceres forskellige
maleteknikker og materialer. Der arbejdes med bundne opgaver, opstilling og
fantasi. Desuden gennemgås grundprincipperne i komposition, farvelære og
rumdannelse i billeder.
Kursister, som har lagt det billedlige "kravlestadium" bag sig, arbejder mere
individuelt eller efter fælles valgt tema og bliver rådgivet ud fra egne
forudsætninger.
Vi ser på og diskuterer hinandens billeder, gammel og nutidig kunst, og vi
strejfer ofte filosofiske emner, som opstår, når man beskæftiger sig seriøst med
billedskabelse og billedmodtagelse.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

 

 

 

Du har haft lidt fransk før og kan
huske den mest elementære grammatik. Du vil gerne kunne klare dig i
almindelige hverdagssituationer, når du er i et fransktalende land.

Vi skal arbejde med forskellige emner:
præsentation, byen, bestilling, ferieboliger, transporter, når vi handler ind,
og hvad vi skal lave når vi er i nødsituationer. Vi lytter til dialoger og
vi snakker sammen. Det er et intensivt kursus, hvor vi også arbejder med
udtale.

Underviser, Sébastien Moreno, som er
fransk men taler dansk.

Kaffe, te og lidt sødt til ganen er
inkl. prisen.

 

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
4130 Viby Sjælland
T:
E: info@pedersyvaftenskole.dk

OBS! Foredraget er et samarbejde mellem LOF Kursuscenter Øst, FOF Køge Bugt og Teaterbygningen. Derfor skal du købe billetter direkte via nedenstående link under 'Praktisk info' - der sender dig videre til Ticketmaster.
..........................

Kom og hør Nikolaj Koppels underholdende betragtninger, udfald og anekdoter fra et unikt musikerliv.Vi kommer forbi både Bach, Wagner, Elvis, Prince og Christopher, mens Koppel trækker overraskende tråde på tværs af musikalske genrer.Nikolaj Koppel har indspillet Brahms klaverkoncert med DR symfoniorkestret og lavet remixes med Emil Stabil. Han har udgivet musik i hele verden, fået topanmeldelser i BBC – og han har prøvet at gå i stå foran publikum midt i en Beethoven sonate.Musikken har Nikolaj Koppel fået ind med modermælken. Han havde sin første klavertime som 3-årig og har siden bevæget sig i alle afkroge af musik- og underholdningsindustrien: som klaverstjerne, som musikchef, som kanalchef og både foran og bagved TV-skærmen som formidler af musik i mange genrer.Bemærk at dette er en TALK/foredrag og ikke en koncert. Nikolaj Koppel spiller muligvis ganske lidt undervejs i form af småbidder af musikalske indslag og eksempler.Om Nikolaj KoppelNikolaj Koppel har bevæget sig ubesværet fra at være et topnavn indenfor den klassiske musikverden til at være landskendt ansigt i primetime fjernsyn. Og så har han ikke mindst foretaget nogle opsigtsvækkende skift mellem nogle tunge lederstillinger indenfor musik-, medie- og underholdningsbranchen. I dag er han Underdirektør i Tivoli.
 
I en årrække gav Nikolaj Koppel koncerter i Danmark, resten af Skandinavien samt i USA, Australien og Tyskland. Han udgav tre anmelderroste solo cd’er, og så var vejen som international professional pianist lagt. Men som 30-årig stoppede Nikolaj Koppel livet som koncertpianist og musiker, til stor overraskelse for musikverdenen. I stedet vendte Nikolaj Koppel sig mod journalistikken, og var som freelance journalist tilknyttet blandt andet Weekendavisen og Information. I 2001 blev han redaktionschef på magasinet Euroman, hvor han var i fire år.Karrierevejen skiftede endnu engang for Nikolaj Koppel, som i 2005 fik posten som Tivolis Musikchef – og dermed også ansvaret for Koncertsalens sommersæson, Fredagsrock, Jazz Festival i Tivoli samt Havens orkestre.Derudover har Nikolaj Koppel været dommer i Talent ’09 og Talent’10 på DR1 sammen med Jokeren og Hella Joof. Koppel fungerede som Tivolis Musikchef indtil februar 2010, indtil han blev tilbudt nye udfordringer i radio og på tv: Her blev han vært på ”Aftenshowet” og senere kunne han ses på DR1 og DR2 i bl.a. “Maestro”, “Kronprinsparrets Kulturpriser”, “Spil for Livet” og “Dronningens 40 års regeringsjubilæum”.Sideløbende med sit virke som TV-vært var Nikolaj Koppel også kanalchef på P2 og redaktør på både P1 og DR1. Og så var han i 3 år programvært sammen med Hella Joof på radioprogrammet ”Åbent Hus”. I dag er han tilbage i Tivoli – nu som Underdirektør – med ansvaret for al kultur i Tivoli.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk