Varmtvandstræning
24-12-2024
09:00 Tirsdag
Lejre
Optager løbende
Lad det varme vand omfavne dig, og styrke muskler og sener.
Det varme vand vil få dig til at føle dig lettere, og sætte dig i stand
til at lave bevægelser og øvelser der ellers ikke er mulige på land.
Træning i varmt vand, er udover at være en nydelse og utrolig behageligt, også en yderst effektiv træningsform.
Det er en forudsætning for deltagelse på disse hold,
at hver enkelt deltager underskriver en erklæring hos læreren på holdet,
hvori man angiver, at have et "handicap" relaterende til undervisningen i et bestemt fag.
Der skal således afgives erklæring for hvert fag man deltager i, dog kun én gang pr. sæson.
Det varme vand vil få dig til at føle dig lettere, og sætte dig i stand
til at lave bevægelser og øvelser der ellers ikke er mulige på land.
Træning i varmt vand, er udover at være en nydelse og utrolig behageligt, også en yderst effektiv træningsform.
Det er en forudsætning for deltagelse på disse hold,
at hver enkelt deltager underskriver en erklæring hos læreren på holdet,
hvori man angiver, at have et "handicap" relaterende til undervisningen i et bestemt fag.
Der skal således afgives erklæring for hvert fag man deltager i, dog kun én gang pr. sæson.
Undervisningssted:
Bøgebakken
Bøgebakken 1
4320 Lejre
Bøgebakken
Bøgebakken 1
4320 Lejre
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-12-2024 kl. 09:00
Underviser:
Idun Pii Johannessen
Lokale:
Svømmehal
Holdnr:
242900
Lektioner:
18
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4300 Holbæk
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk
Varmtvandstræning
24-12-2024
09:45 Tirsdag
Lejre
Optager løbende
Lad det varme vand omfavne dig, og styrke muskler og sener.
Det varme vand vil få dig til at føle dig lettere, og sætte dig i stand
til at lave bevægelser og øvelser der ellers ikke er mulige på land.
Træning i varmt vand, er udover at være en nydelse og utrolig behageligt, også en yderst effektiv træningsform.
Det er en forudsætning for deltagelse på disse hold,
at hver enkelt deltager underskriver en erklæring hos læreren på holdet,
hvori man angiver, at have et "handicap" relaterende til undervisningen i et bestemt fag.
Der skal således afgives erklæring for hvert fag man deltager i, dog kun én gang pr. sæson.
Det varme vand vil få dig til at føle dig lettere, og sætte dig i stand
til at lave bevægelser og øvelser der ellers ikke er mulige på land.
Træning i varmt vand, er udover at være en nydelse og utrolig behageligt, også en yderst effektiv træningsform.
Det er en forudsætning for deltagelse på disse hold,
at hver enkelt deltager underskriver en erklæring hos læreren på holdet,
hvori man angiver, at have et "handicap" relaterende til undervisningen i et bestemt fag.
Der skal således afgives erklæring for hvert fag man deltager i, dog kun én gang pr. sæson.
Undervisningssted:
Bøgebakken
Bøgebakken 1
4320 Lejre
Bøgebakken
Bøgebakken 1
4320 Lejre
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-12-2024 kl. 09:45
Underviser:
Idun Pii Johannessen
Lokale:
Svømmehal
Holdnr:
242901
Lektioner:
18
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4300 Holbæk
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk
Varmtvandstræning
24-12-2024
10:30 Tirsdag
Lejre
Optager løbende
Lad det varme vand omfavne dig, og styrke muskler og sener.
Det varme vand vil få dig til at føle dig lettere, og sætte dig i stand
til at lave bevægelser og øvelser der ellers ikke er mulige på land.
Træning i varmt vand, er udover at være en nydelse og utrolig behageligt, også en yderst effektiv træningsform.
Det er en forudsætning for deltagelse på disse hold,
at hver enkelt deltager underskriver en erklæring hos læreren på holdet,
hvori man angiver, at have et "handicap" relaterende til undervisningen i et bestemt fag.
Der skal således afgives erklæring for hvert fag man deltager i, dog kun én gang pr. sæson.
Det varme vand vil få dig til at føle dig lettere, og sætte dig i stand
til at lave bevægelser og øvelser der ellers ikke er mulige på land.
Træning i varmt vand, er udover at være en nydelse og utrolig behageligt, også en yderst effektiv træningsform.
Det er en forudsætning for deltagelse på disse hold,
at hver enkelt deltager underskriver en erklæring hos læreren på holdet,
hvori man angiver, at have et "handicap" relaterende til undervisningen i et bestemt fag.
Der skal således afgives erklæring for hvert fag man deltager i, dog kun én gang pr. sæson.
Undervisningssted:
Bøgebakken
Bøgebakken 1
4320 Lejre
Bøgebakken
Bøgebakken 1
4320 Lejre
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-12-2024 kl. 10:30
Underviser:
Idun Pii Johannessen
Lokale:
Svømmehal
Holdnr:
242902
Lektioner:
18
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4300 Holbæk
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk
Varmtvandstræning
24-12-2024
11:15 Tirsdag
Lejre
Optager løbende
Lad det varme vand omfavne dig, og styrke muskler og sener.
Det varme vand vil få dig til at føle dig lettere, og sætte dig i stand
til at lave bevægelser og øvelser der ellers ikke er mulige på land.
Træning i varmt vand, er udover at være en nydelse og utrolig behageligt, også en yderst effektiv træningsform.
Det er en forudsætning for deltagelse på disse hold,
at hver enkelt deltager underskriver en erklæring hos læreren på holdet,
hvori man angiver, at have et "handicap" relaterende til undervisningen i et bestemt fag.
Der skal således afgives erklæring for hvert fag man deltager i, dog kun én gang pr. sæson.
Det varme vand vil få dig til at føle dig lettere, og sætte dig i stand
til at lave bevægelser og øvelser der ellers ikke er mulige på land.
Træning i varmt vand, er udover at være en nydelse og utrolig behageligt, også en yderst effektiv træningsform.
Det er en forudsætning for deltagelse på disse hold,
at hver enkelt deltager underskriver en erklæring hos læreren på holdet,
hvori man angiver, at have et "handicap" relaterende til undervisningen i et bestemt fag.
Der skal således afgives erklæring for hvert fag man deltager i, dog kun én gang pr. sæson.
Undervisningssted:
Bøgebakken
Bøgebakken 1
4320 Lejre
Bøgebakken
Bøgebakken 1
4320 Lejre
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-12-2024 kl. 11:15
Underviser:
Idun Pii Johannessen
Lokale:
Svømmehal
Holdnr:
242903
Lektioner:
18
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4300 Holbæk
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk
Varmtvandstræning
26-12-2024
10:30 Torsdag
Lejre
Optager løbende
Lad det varme vand omfavne dig, og styrke muskler og sener.
Det varme vand vil få dig til at føle dig lettere, og sætte dig i stand
til at lave bevægelser og øvelser der ellers ikke er mulige på land.
Træning i varmt vand, er udover at være en nydelse og utrolig behageligt, også en yderst effektiv træningsform.
Det er en forudsætning for deltagelse på disse hold,
at hver enkelt deltager underskriver en erklæring hos læreren på holdet,
hvori man angiver, at have et "handicap" relaterende til undervisningen i et bestemt fag.
Der skal således afgives erklæring for hvert fag man deltager i, dog kun én gang pr. sæson.
Det varme vand vil få dig til at føle dig lettere, og sætte dig i stand
til at lave bevægelser og øvelser der ellers ikke er mulige på land.
Træning i varmt vand, er udover at være en nydelse og utrolig behageligt, også en yderst effektiv træningsform.
Det er en forudsætning for deltagelse på disse hold,
at hver enkelt deltager underskriver en erklæring hos læreren på holdet,
hvori man angiver, at have et "handicap" relaterende til undervisningen i et bestemt fag.
Der skal således afgives erklæring for hvert fag man deltager i, dog kun én gang pr. sæson.
Undervisningssted:
Bøgebakken
Bøgebakken 1
4320 Lejre
Bøgebakken
Bøgebakken 1
4320 Lejre
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-12-2024 kl. 10:30
Underviser:
Mette Asgaard
Lokale:
Svømmehal
Holdnr:
242906
Lektioner:
18
Mødegange:
19
Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4300 Holbæk
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk
Varmtvandstræning
26-12-2024
11:15 Torsdag
Lejre
Optager løbende
Lad det varme vand omfavne dig, og styrke muskler og sener.
Det varme vand vil få dig til at føle dig lettere, og sætte dig i stand
til at lave bevægelser og øvelser der ellers ikke er mulige på land.
Træning i varmt vand, er udover at være en nydelse og utrolig behageligt, også en yderst effektiv træningsform.
Det er en forudsætning for deltagelse på disse hold,
at hver enkelt deltager underskriver en erklæring hos læreren på holdet,
hvori man angiver, at have et "handicap" relaterende til undervisningen i et bestemt fag.
Der skal således afgives erklæring for hvert fag man deltager i, dog kun én gang pr. sæson.
Det varme vand vil få dig til at føle dig lettere, og sætte dig i stand
til at lave bevægelser og øvelser der ellers ikke er mulige på land.
Træning i varmt vand, er udover at være en nydelse og utrolig behageligt, også en yderst effektiv træningsform.
Det er en forudsætning for deltagelse på disse hold,
at hver enkelt deltager underskriver en erklæring hos læreren på holdet,
hvori man angiver, at have et "handicap" relaterende til undervisningen i et bestemt fag.
Der skal således afgives erklæring for hvert fag man deltager i, dog kun én gang pr. sæson.
Undervisningssted:
Bøgebakken
Bøgebakken 1
4320 Lejre
Bøgebakken
Bøgebakken 1
4320 Lejre
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-12-2024 kl. 11:15
Underviser:
Mette Asgaard
Lokale:
Svømmehal
Holdnr:
242907
Lektioner:
18
Mødegange:
19
Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4300 Holbæk
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk
Varmtvandstræning
26-12-2024
12:00 Torsdag
Lejre
Optager løbende
Lad det varme vand omfavne dig, og styrke muskler og sener.
Det varme vand vil få dig til at føle dig lettere, og sætte dig i stand
til at lave bevægelser og øvelser der ellers ikke er mulige på land.
Træning i varmt vand, er udover at være en nydelse og utrolig behageligt, også en yderst effektiv træningsform.
Det er en forudsætning for deltagelse på disse hold,
at hver enkelt deltager underskriver en erklæring hos læreren på holdet,
hvori man angiver, at have et "handicap" relaterende til undervisningen i et bestemt fag.
Der skal således afgives erklæring for hvert fag man deltager i, dog kun én gang pr. sæson.
Det varme vand vil få dig til at føle dig lettere, og sætte dig i stand
til at lave bevægelser og øvelser der ellers ikke er mulige på land.
Træning i varmt vand, er udover at være en nydelse og utrolig behageligt, også en yderst effektiv træningsform.
Det er en forudsætning for deltagelse på disse hold,
at hver enkelt deltager underskriver en erklæring hos læreren på holdet,
hvori man angiver, at have et "handicap" relaterende til undervisningen i et bestemt fag.
Der skal således afgives erklæring for hvert fag man deltager i, dog kun én gang pr. sæson.
Undervisningssted:
Bøgebakken
Bøgebakken 1
4320 Lejre
Bøgebakken
Bøgebakken 1
4320 Lejre
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-12-2024 kl. 12:00
Underviser:
Mette Asgaard
Lokale:
Svømmehal
Holdnr:
242908
Lektioner:
15
Mødegange:
19
Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4300 Holbæk
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk
Vandgymnastik i varmtvandsbassin m/ Ulla Østergaard
09-01-2025
20:00 Torsdag
Ringsted
Optager løbende
Kom med i vandet torsdag aften, når vi finder den gode stemning frem, til en hyggelig gang vandgymnastik. Med et godt tempo for alle aldre, og simple øvelser, ser jeg frem til, at guide jer igennem en god oplevelse i vandet, som er skånsomt for led og muskler, så vi alle kan få en fantastisk gang motion.
Vi slutter af med udstrækning i det varme vand.
Vi slutter af med udstrækning i det varme vand.
Undervisningssted:
Ringsted Svømmehal
Teglovnsvej 46
4100 Ringsted
Ringsted Svømmehal
Teglovnsvej 46
4100 Ringsted
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
09-01-2025 kl. 20:00
Underviser:
Ulla Østergaard
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
41251621
Lektioner:
19
Mødegange:
19
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk
