Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Kom med i vandet torsdag aften, når vi finder den gode stemning og musik frem, til en hyggelig gang vandgymnastik. Med et godt tempo for alle aldre, og simple øvelser, ser jeg frem til, at guide jer igennem en god oplevelse i vandet, som er skånsomt for led og muskler, så vi alle kan få en fantastisk gang motion.

Mit navn er Anna, og jeg vil se frem til, på ugentlig basis, at se jer alle sammen.



Undervisningssted:
Ringsted Svømmehal
Teglovnsvej 46
4100 Ringsted

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
14-12-2023 kl. 20:00
Underviser:
Anna Eowyn Worm Nielsen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
41232621
Lektioner:
13
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Kom med i vandet onsdag eftermiddag, når vi finder den gode stemning og musik frem, til en hyggelig gang vandgymnastik. Med et godt tempo for alle aldre, og simple øvelser, ser jeg frem til, at guide jer igennem en god oplevelse i vandet, som er skånsomt for led og muskler, så vi alle kan få en fantastisk gang motion.

Mit navn er Anna, og jeg vil se frem til, på ugentlig basis, at se jer alle sammen.



Undervisningssted:
Køge Svømmeland
Ølby Center 104
4600 Køge

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
13-12-2023 kl. 15:00
Underviser:
Anna Eowyn Worm Nielsen
Holdnr:
46232610
Lektioner:
17
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Lad det varme vand omfavne dig, og styrke muskler og sener.

Det varme vand vil få dig til at føle dig lettere, og sætte dig i stand

til at lave bevægelser og øvelser der ellers ikke er mulige på land.
Træning i varmt vand, er udover at være en nydelse og utrolig behageligt, også en yderst effektiv træningsform. 
Det er en forudsætning for deltagelse på disse hold,

at hver enkelt deltager underskriver en erklæring hos læreren på holdet,

hvori man angiver, at have et "handicap" relaterende til undervisningen i et bestemt fag.

Der skal således afgives erklæring for hvert fag man deltager i, dog kun én gang pr. sæson.



Undervisningssted:
Bøgebakken
Bøgebakken 1
4320 Lejre

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
14-12-2023 kl. 09:00
Underviser:
Mette Minor
Lokale:
Svømmehal
Holdnr:
232922
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk

Lad det varme vand omfavne dig, og styrke muskler og sener.

Det varme vand vil få dig til at føle dig lettere, og sætte dig i stand

til at lave bevægelser og øvelser der ellers ikke er mulige på land.
Træning i varmt vand, er udover at være en nydelse og utrolig behageligt, også en yderst effektiv træningsform. 
Det er en forudsætning for deltagelse på disse hold,

at hver enkelt deltager underskriver en erklæring hos læreren på holdet,

hvori man angiver, at have et "handicap" relaterende til undervisningen i et bestemt fag.

Der skal således afgives erklæring for hvert fag man deltager i, dog kun én gang pr. sæson.



Undervisningssted:
Bøgebakken
Bøgebakken 1
4320 Lejre

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
14-12-2023 kl. 10:30
Underviser:
Mette Minor
Lokale:
Svømmehal
Holdnr:
232921
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk