Hold i kommunen med "S"

På dette kursus vil du lære det grundlæggende i slægtsforskning. I hvilke arkivalier du kan søge for at finde din slægt samt hvordan, du får ad-gang til dem. Vi vil gennemføre øvelser, som giver dig kendskab til de forskellige arkivalier, ligesom vi vil hjælpe hinanden med at finde vores egne aner. Vi vil i udstrakt grad gøre brug af internettet og derfor skal du i forvejen have rimelig erfaring i brug af pc og internet.
Kurset henvender sig til nybegyndere og let øvede. Medbring egen PC.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

På FOFs syskole tilbydes der undervisning i beklædning og modesyning. Her er der mulighed for at arbejde med færdige mønstre, som kan gradueres efter egne mål. Du har også mulighed for, at arbejde ud fra en grundform og konstruere, samt designe dit eget personlige mønster. Dit design kan være klassisk, figursyet, skulpturelt eller voluminøst mm. Detaljer som fx lommer, læg, rynker, snit/overskæringer og bånd kan løfte dit design – alt efter dine egne ambitioner og ønsker. 
Vi har alle forskellige former, og her er muligheden for at sy beklædning, som passer lige til dine mål og ønsker.Du vil desuden få kyndig vejledning i valg af materialer. Undervisningen er individuel og henvender sig derfor både til begyndere og øvede Lokalerne er udstyret med symaskiner og overlock maskiner. Der er professionelle presseredskaber, dampanlæg og pressemaskine til fixering af indlægsmaterialer. Gode klippeborde og en del materialer. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Ole Larsen
”Allergiens gåde er løst” kunne også være overskriften på dette foredrag. Stressekspert Ole Larsen demonstrerer den metode, han har opfundet til at fjerne de fleste allergier. Efter en pollenbehandling kan den person, der er blevet behandlet, stikke hovedet ned i en pose med frisk pollen, uden at der kommer en reaktion. Allergi har en psykologisk eller biologisk årsag. Hvis du fjerner årsagen, forsvinder allergien – så enkelt er det. Ole Larsen beskriver også, hvad du selv kan gøre ved forskellige allergier. Høfeber kan fjernes ved at ændre indeklimaet, og glutenallergi kan forsvinde med antiinflammatorisk kost og bekæmpelse af Candida. Når forældre ved det, kan mange børn få det bedre.
Ole Larsen uddannet allergibehandlere i metoden. Se mere på www.allergibehandling.dk
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Bliv fortrolig med at strikke eller hækle trøjer, bluser, huer, bukser, cardigans og veste oppefra og ned – og undgå monteringsarbejdet.
En af fordelene ved metoden ”top-down” er, at der bliver strikket/hæklet i ét stykke, så der ikke er noget kedeligt og besværligt monteringsarbejde, ikke nogen grimme kanter eller klodsede sømme. Desuden kan man måle og tilpasse størrelser undervejs på håndarbejdet.

Man starter i halsudskæring og herefter er der mange muligheder for udtagninger og typer af halsudskæring: v-hals, rund hals, rib, bådudskæring, rullekant, vendestrik til forlængelse i nakken/ryggen, osv. Du vil efter kurset forstå konstruktion og principper ved fremgangsmåden.
Der tages udgangspunkt i konkrete opskrift eksempler - tag eventuelt din egen opskrift med.

Lær at bruge en strikkekalkulator og at finde rundt i junglen af garnkvaliteter.
Der er gratis adgang til underviserens opskrifter - egne design.
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Workshop med fokus på skovens tidligste urter
Materialeudgift: beregn 125-150 kr. til råvarer/frokost, der afregnes direkte med underviser. 

Medbring: saks, kurv, små bøtter/poser til urter. Tag tøj på efter vejeret og solide støvler/sko
Mødested: P-plads øst for Vallø Slot til sanketur, derefter Sct. Nikolaj Skole, skolekøkkenet
NB. Man skal regne med en vandring på en 3-5 km i forbindelse med turen.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

At bruge naturens materialer i den kreative proces er en kombination, som giver en helt unik oplevelse.
Underviseren medbringer sten samt inspiration til forskellige motiver, som du selv kan afprøve på stenene. Det kan for eksempel være tekst, citater, mønstre eller motiver relateret til forskellige højtider og begivenheder (f.eks. jul, påske, halloween, dåb, konfirmation, bryllup osv.)

Til sidst vises hvordan stenene kan lakeres. Lakeringen gør, at stenen bliver vejrbestandig og kan ligge udenfor.
Kurset henvender sig både til voksne og børn (fra 12. år). 

Udgifter til materialer: kr. 150,- til sten og 3 specielle tusser (Afregnes med underviser).

 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Oplev brudstykker fra Sanne Salomonsens liv fortalt af sangerinden selv
Oplev Sanne Salomonsen – hele Danmarks rockmama – helt tæt på i dette foredrag, hvor hun fortæller om sin lange og spændende karriere. 

Sanne Salomonsen debuterede allerede som 6-årig i rollen som elverpige i en tv-opførsel af balletten "Elverhøj". Siden har hun arbejdet bredt inden for dansk kulturliv, hvor hun har sat gevaldige aftryk og glædet millioner af danskere med adskillige plader og koncerter over alt i landet. Sanne Salomonsen har oplevet det meste og arbejdet med de fleste, så der er nok at fortælle om – og det er præcis dét, Sanne Salomonsen vil gøre i dette foredrag!
Som regel står Sanne i spidsen for sit band eller er en del af et hold, men i dette foredrag er hun ene kvinde på scenen. Kom og oplev en intim og nærværende aften i selskab med en af Danmarks helt store kunstnere.

 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Workshop med fokus på spiselige urter på engen og i skoven
Materialeudgift: beregn 125-150 kr. til råvarer/frokost, der afregnes direkte med underviser

Medbring: saks, kurv, små bøtter/poser til urter. Tag tøj på efter vejeret og solide støvler/sko
Mødested: P-plads på Skovhusvænget mellem Lellinge og Vemmedrup, derefter Sct. Nikolaj Skole, skolekøkkenet
NB. Man skal regne med en vandring på en 3-5 km i forbindelse med turen.

 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Fordybelse kræver tid. 

Sommerworkshoppen giver mulighed for at erhverve kunstneriske færdigheder, få indsigt i kunstens forunderlige verden og lade kreativiteten få frit spil.

Workshoppen er for alle, der ønsker at male billeder og tegne — herunder portrættegning, perspektiv, lys og skygge.

Teori om farvelære, kompositionslære, materialelære osv. vil blive tilpasset holdets behov. Deltagerne vejledes individuelt, så alle kan være med. 

Hvis vejret er til det, vil der være mulighed for, at holdet tager ud i naturen og maler/tegner.

Du vælger selv, hvilke materialer du ønsker at anvende.

Medbring: Dine egne materialer og husk madpakke! 

Program:

Mandag 

Kl. 9.30 Vi starter med en kop kaffe og tager en snak om, hvilke forventninger I har til Sommerworkshoppen.

Kl. 10.00 Først lidt teori og så går vi lige så stille i gang med vores værker (medbring gerne noget du allerede er i gang med).

Kl. 12.45 Kaffe og kage og en lille drøftelse af hvor langt vi er kommet.

Tirsdag

Kl. 9.30 Vi fortsætter, hvor vi slap i går. Indimellem lidt teori mm. 

Kl. 12.45 Kaffe og småkager

Onsdag 

Kl. 9.30 Hvis vejret er godt, mødes vi ved Køge Å eller et andet sted i Køge By.Vi øver os i at male/tegne, hvad vi ser.

Kl. 12.45 Kaffe og småkager

Torsdag

Kl. 9.30 Hvis der er stemning for det, går vi ud igen og fortsætter, med det vi var i gang med, og ellers bliver vi i den Hvide by. 

Kl. 12.45 Kaffe og småkager

Fredag

Kl. 9.30 Vi mødes over en kop kaffe og snakker om, hvad vi skal nå her på den sidste dag. 

Kl. 12.45 Kort evaluering af Sommerworkshoppen. Kaffe og kage.

Ovenstående program er kun et udkast. Vi snakker løbende om, hvad vi skal, og der kan derfor forekomme ændringer i programmet.
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Workshop med fokus på strandens urter og måske lidt fra skoven

Materialeudgift: beregn 125-150 kr. til råvarer/frokost, der afregnes direkte med underviser

Medbring: saks, kurv, små bøtter/poser til urter. Div.: tag tøj på efter vejeret og solide støvler/sko
Mødested: P-plads ved Comwell Køge, derefter Sct. Nikolaj Skole, skolekøkkenet
NB. Man skal regne med en vandring på en 3-5 km i forbindelse med turen.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk