Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Du vil blive en langt dygtigere fotograf, når du lærer at bruge dit kamera effektivt og forstår begreber som komposition og lys m.m. Tag med på 'Fotokursus - fra AUTO til KONTROL'.Kurset henvender sig til begyndere og let øvede med interesse for fotografering og dem, der ønsker at få mere ud af deres kamera.Gennem en blanding af 20% teori og 80% praktisk erfaring fokuserer vi på portrætfotografering. Dette giver os mulighed for under kontrollerede forhold at dække de vigtigste principper inden for fotografering, så du kan gå fra AUTO til KONTROL
 
Under kurset vil du opleve en stor del inddragelse, som betyder at du er en aktiv spiller under forløbet. Der vil være opgaver fra gang til gangEn del af kursets fokus er samtidig at kunne forholde sig kritisk til egne samt andres billeder, for på den måde at blive i stand til at se hvad der kunne gøres bedre, og dermed udvikler os som fotografer og sikre progression.
 
Når jeg afholder kurser er det vigtigt at det er tilpasset kursisternes niveau samt ønsker, så derfor vil du kunne opleve at indholdet tager udgangspunkt i ønsker fra holdet. Hvad der ligger helt fast er dog nedenstående områder som er en del af den grundlæggende fotografs værktøjskasse.
 
Fototeori, herunder:
- Blænde
- Lukketid
- ISO
- Hvidbalance
- Histogram
- Lysmåling
 
Lyssætning, herunder brug af:
- Naturligt lys
- Speed flash
- Studieflash
- Reflektor
- Kreativ lyssætning
 
Kameraudstyr og tilbehør:
- Hvad har jeg behov for?
- Hvorfor købe det ene og ikke det andet?
- Hvilke muligheder er der?
- Kan man ”nøjes”?
 
Kompositioner:
- Teorien bag forskellige kompositioner
- Fra ønske til udførsel
- Hvornår skal hvilke kompositioner benyttes ?
 
NB! For optimalt udbytte af kurset anbefales det at benytte Canon eller Nikon DSLR eller Mirrorless kamera med hotshoe, af hensyn til trådløs trigger til flash.Har du spørgsmål, så kontakt underviser Tomas Mygind på mail: tm@lefa.dk eller send en sms til Thomas på 2215231.



Undervisningssted:
Den Gule Hal
Strandpromenaden 1
4600 Køge

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
23-04-2024 kl. 18:30
Underviser:
Tomas Mygind
Lokale:
Undervisningslokale og sal
Holdnr:
43241301
Lektioner:
15
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Er du
gravid, og trænger du til at bevæge og styrke din krop uden at overbelaste den,
er varmt-vands-træning en oplagt mulighed. Det varme vand lindrer smerter i
ømme muskler, og vandets opdrift får din krop til at føles lettere og mere
bevægelig. Jo bedre form du kan holde dig i under graviditeten, jo hurtigere
kommer din krop tilbage i god form efter fødslen. Du er velkommen på holdet i
alle faser af din graviditet.
Lær mere om din bækkenbund, vejrtrækning,
fødestillinger og smertelindring mens du forkæler din krop.

Har du spørgsmål til kurset, er du velkommen til at
kontakte underviser Anne Damlund på 40550727.



Undervisningssted:
Aktivitetshuset i Borup
Møllevej 11
4140 Borup

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
24-04-2024 kl. 15:15
Underviser:
Anne Damlund
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
2403422
Lektioner:
7
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
Skovbo Aftenskole Forening
4140 Borup
T: 61 33 88 83
E: skovbo@aftenskole.dk

Jesper Wung-Sung synes, at Hans Christian Andersens barndom var underbelyst - og besluttede sig at gøre noget ved det. 'Hans Christian' er historien om betydningen af hans barndom og opvækst i forhold til den H.C. Andersen, vi kender i dag.

I Jesper Wung-Sungs nye roman om H. C. Andersen får - eller tager - den store forfatter selv ordet. Vi følger Hans Christian fra da han bliver født i et lille hus i Odense i 1805 til han som 14-årig rejser den lange og trange vej til København i håbet om, at nogen dér vil opdage hans talent for at synge og optræde, så han kan opnå den storhed, han ved venter på ham ude i verden. Han er en grim ælling, plaget af tvivl og håbløshed, men samtidig løftet af sin ukuelige tro på, at verden vil ham det godt.
 
Jesper Wung-Sung har til romanen lånt et væld af citater fra H.C. Andersen, ligesom skrivestilen bruger særlige karakteristika fra hans skrift. Jo mere man ved om H.C. Andersens liv og forfatterskab, desto mere vil man genkende – men samtidig er romanen også en universel coming of age-historie: Et barn vokser op i provinsen, og snart er denne verden ikke stor nok, barnet er blevet et ungt menneske, der længes væk, og må rejse til den store by for at fødes på ny – som den skabning han nu vil være.
 
Og så selvfølgelig alligevel ikke et hvilket som helst barn: Dette er Hans Christian Andersen! Både i egen og andres bevidsthed så aparte – tårnhøj og kropumulig, til grin og alligevel altid på udkig efter en scene at optræde på – at det efterlader alle hovedrystende målløse: hvilket underligt barn!

Anmeldelser af romanen 'Hans Christian':
- 'Man kan ikke andet end at tro på alt, hvad man læser, i mesterlig biografisk roman om H.C Andersens barndom. Det er ganske vist!' Læs resten af anmeldelsen fra Jette Holmgaard Greibe HER.

- 'Myriader af bøger er udgivet om H.C. Andersen. Alligevel er netop denne værd at samle op'. Læs anmeldelsen af 'Hans Christian' i Berlingske HER.
................

Om H.C. Andersen:
H.C. Andersen er mest kendt for sine eventyr, men han har også skrevet romaner, digte, skuespil, rejseberetninger og selvbiografier. Tematisk kredser han om emner som social arv, identitet, skæbne og kærlighed – om ønsket om at høre til og blive anerkendt, uanset om hovedpersonen er en forvekslet svane i ”Den grimme ælling”, en skorstensfejer i ”Hyrdinden og skorstensfejeren” eller en ung kunstner i romanen ”Lykke-Peer”. H.C. Andersen har med sit universelle persongalleri formået at skabe et univers, der taler til læsere på tværs af tid, sted, sprog og kulturer. Læs mere om H.C. Andersen HER.



Undervisningssted:
Teaterbygningen
Bag Haverne 1
4600 Køge

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-04-2024 kl. 19:00
Underviser:
Jesper Wung-Sung
Lokale:
Den store sal
Holdnr:
46241811
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Intet kørekort uden førstehjælp!

Ved erhvervelse af kørekort skal du have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før du kan indstilles til køreprøven.

På dette kursus gennemgås de nødvendige teoretiske og praktiske ting, for at få udstedt et godkendt førstehjælpsbevis, som kan benyttes til erhvervelse af kørekort.

Kurset opfylder kravene til kørekort. Der udstedes et godkendt førstehjælpsbevis som bevis for din deltagelse i førstehjælpskurset.

Førstehjælpsbeviset udstedes hvis du har deltaget aktivt i hele undervisningsforløbet. Derfor er det vigtigt, at du ikke kommer for sent.Din underviser står for udstedelsen af certifikatet, som efter kurset sendes til din mail med et link hvorfra du kan hente det i pdf og printe det. Informationen bliver automatisk tilknyttet borger.dk, så det fremgår, når du fx skal benytte det til at få kørekort.

Underviseren er en godkendt førstehjælpsinstruktør.

Kursusbevis må Max være 12 måneder gammelt.

Husk tilmelding!

Tag kurserne hos LOF i Roskilde, Køge og Ringsted.
SE ALLE VORES FØRSTEHJÆLPSKURSER HER



Undervisningssted:
Foredragssalen, Ølby
Ølby Centret 55
4600 Køge

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
05-05-2024 kl. 10:00
Underviser:
Leif Konow
Lokale:
1. sal, Foredragssal
Holdnr:
46241921
Lektioner:
11
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Fyldte chokolader kan umiddelbart virke som noget, der vil tage år at lære. Det er dog slet ikke så svært, og stoltheden kender ingen grænser første gang, at man serverer et stykke chokolade, fyldt med blød honningkaramel. Der laves 5-7 forskellige slags fyldte chokolader. Man får opskrifterne med hjem, så der kan eksperimenteres videre bagefter. Alt der fremstilles i løbet af dagen deles, så alle får en god portion lækre chokolader med hjem. Kurset kræver ingen forkundskaber, da vi bygger hele processen op fra bunden. Der bliver givet udførlige og humoristiske instrukser før og under produktionen af chokoladerne, ligesom der også vil være tid til hyggelig snak om råvarer og andre relevante emner i løbet af dagen. Kursusleder er biavler og tidligere højskolelærer.

.......................................Se flere kursusdage:
Onsdag d. 03. apr. kl. 17:00 - 21:30 i Køge
Tirsdag d. 16. apr. kl. 17:00 - 21:30 i Roskilde
Lørdag d. 04. maj kl. 10:00 - 14:30 i Solrød

.......................................Er du vild med smag, gastronomi og madoplevelser, kan du med LOFs koncept ’Bag om smagen’ finde aktiviteter i hele Danmark under holdtag:bagomsmagenDu har også mulighed for at finde specifikke oplevelser under fem kategorier i ’Bag om smagen’, fx rundvisninger, smagninger, master classes, food talks samt natur- og sanketure. Dette arrangement hører under holdtag:masterclassesLOF tilbyder også workshops/weekend- og ugekurser, som er værd at køre efter. Se alle vores tilbud her: holdtag:weekendkursus



Undervisningssted:
Byskovskolen afd. Benløse skol
Præstevej 19
4100 Ringsted

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
05-05-2024 kl. 12:00
Underviser:
Niels Hvenegaard
Lokale:
Skolekøkken
Holdnr:
41241204
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Intet kørekort uden førstehjælp!

Ved erhvervelse af kørekort skal du have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før du kan indstilles til køreprøven.

På dette kursus gennemgås de nødvendige teoretiske og praktiske ting, for at få udstedt et godkendt førstehjælpsbevis, som kan benyttes til erhvervelse af kørekort.

Kurset opfylder kravene til kørekort. Der udstedes et godkendt førstehjælpsbevis som bevis for din deltagelse i førstehjælpskurset.

Førstehjælpsbeviset udstedes hvis du har deltaget aktivt i hele undervisningsforløbet. Derfor er det vigtigt, at du ikke kommer for sent.Din underviser står for udstedelsen af certifikatet, som efter kurset sendes til din mail med et link hvorfra du kan hente det i pdf og printe det. Informationen bliver automatisk tilknyttet borger.dk, så det fremgår, når du fx skal benytte det til at få kørekort.

Underviseren er en godkendt førstehjælpsinstruktør.

Kursusbevis må Max være 12 måneder gammelt.

Husk tilmelding!

Tag kurserne hos LOF i Roskilde, Køge og Ringsted.
SE ALLE VORES FØRSTEHJÆLPSKURSER HER



Undervisningssted:
Byskovskolen afd. Benløse skol
Præstevej 19
4100 Ringsted

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
18-05-2024 kl. 10:00
Underviser:
Leif Konow
Lokale:
Personalerum
Holdnr:
41241921
Lektioner:
11
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Intet kørekort uden førstehjælp!

Ved erhvervelse af kørekort skal du have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før du kan indstilles til køreprøven.

På dette kursus gennemgås de nødvendige teoretiske og praktiske ting, for at få udstedt et godkendt førstehjælpsbevis, som kan benyttes til erhvervelse af kørekort.

Kurset opfylder kravene til kørekort. Der udstedes et godkendt førstehjælpsbevis som bevis for din deltagelse i førstehjælpskurset.

Førstehjælpsbeviset udstedes hvis du har deltaget aktivt i hele undervisningsforløbet. Derfor er det vigtigt, at du ikke kommer for sent.Din underviser står for udstedelsen af certifikatet, som efter kurset sendes til din mail med et link hvorfra du kan hente det i pdf og printe det. Informationen bliver automatisk tilknyttet borger.dk, så det fremgår, når du fx skal benytte det til at få kørekort.

Underviseren er en godkendt førstehjælpsinstruktør.

Kursusbevis må Max være 12 måneder gammelt.

Husk tilmelding!

Tag kurserne hos LOF i Roskilde, Køge og Ringsted.
SE ALLE VORES FØRSTEHJÆLPSKURSER HER



Undervisningssted:
Byskovskolen afd. Benløse skol
Præstevej 19
4100 Ringsted

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
01-06-2024 kl. 10:00
Underviser:
Leif Konow
Lokale:
Personalerum
Holdnr:
41241922
Lektioner:
11
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Intet kørekort uden førstehjælp!

Ved erhvervelse af kørekort skal du have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før du kan indstilles til køreprøven.

På dette kursus gennemgås de nødvendige teoretiske og praktiske ting, for at få udstedt et godkendt førstehjælpsbevis, som kan benyttes til erhvervelse af kørekort.

Kurset opfylder kravene til kørekort. Der udstedes et godkendt førstehjælpsbevis som bevis for din deltagelse i førstehjælpskurset.

Førstehjælpsbeviset udstedes hvis du har deltaget aktivt i hele undervisningsforløbet. Derfor er det vigtigt, at du ikke kommer for sent.Din underviser står for udstedelsen af certifikatet, som efter kurset sendes til din mail med et link hvorfra du kan hente det i pdf og printe det. Informationen bliver automatisk tilknyttet borger.dk, så det fremgår, når du fx skal benytte det til at få kørekort.

Underviseren er en godkendt førstehjælpsinstruktør.

Kursusbevis må Max være 12 måneder gammelt.

Husk tilmelding!

Tag kurserne hos LOF i Roskilde, Køge og Ringsted.
SE ALLE VORES FØRSTEHJÆLPSKURSER HER



Undervisningssted:
Foredragssalen, Ølby
Ølby Centret 55
4600 Køge

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
08-06-2024 kl. 10:00
Underviser:
Leif Konow
Lokale:
1. sal, Foredragssal
Holdnr:
46241923
Lektioner:
11
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Intet kørekort uden førstehjælp!

Ved erhvervelse af kørekort skal du have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før du kan indstilles til køreprøven.

På dette kursus gennemgås de nødvendige teoretiske og praktiske ting, for at få udstedt et godkendt førstehjælpsbevis, som kan benyttes til erhvervelse af kørekort.

Kurset opfylder kravene til kørekort. Der udstedes et godkendt førstehjælpsbevis som bevis for din deltagelse i førstehjælpskurset.

Førstehjælpsbeviset udstedes hvis du har deltaget aktivt i hele undervisningsforløbet. Derfor er det vigtigt, at du ikke kommer for sent.Din underviser står for udstedelsen af certifikatet, som efter kurset sendes til din mail med et link hvorfra du kan hente det i pdf og printe det. Informationen bliver automatisk tilknyttet borger.dk, så det fremgår, når du fx skal benytte det til at få kørekort.

Underviseren er en godkendt førstehjælpsinstruktør.

Kursusbevis må Max være 12 måneder gammelt.

Husk tilmelding!

Tag kurserne hos LOF i Roskilde, Køge og Ringsted.
SE ALLE VORES FØRSTEHJÆLPSKURSER HER



Undervisningssted:
Foredragssalen, Ølby
Ølby Centret 55
4600 Køge

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
16-06-2024 kl. 10:00
Underviser:
Leif Konow
Lokale:
1. sal, Foredragssal
Holdnr:
46241924
Lektioner:
11
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Intet kørekort uden førstehjælp!

Ved erhvervelse af kørekort skal du have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før du kan indstilles til køreprøven.

På dette kursus gennemgås de nødvendige teoretiske og praktiske ting, for at få udstedt et godkendt førstehjælpsbevis, som kan benyttes til erhvervelse af kørekort.

Kurset opfylder kravene til kørekort. Der udstedes et godkendt førstehjælpsbevis som bevis for din deltagelse i førstehjælpskurset.

Førstehjælpsbeviset udstedes hvis du har deltaget aktivt i hele undervisningsforløbet. Derfor er det vigtigt, at du ikke kommer for sent.Din underviser står for udstedelsen af certifikatet, som efter kurset sendes til din mail med et link hvorfra du kan hente det i pdf og printe det. Informationen bliver automatisk tilknyttet borger.dk, så det fremgår, når du fx skal benytte det til at få kørekort.

Underviseren er en godkendt førstehjælpsinstruktør.

Kursusbevis må Max være 12 måneder gammelt.

Husk tilmelding!

Tag kurserne hos LOF i Roskilde, Køge og Ringsted.
SE ALLE VORES FØRSTEHJÆLPSKURSER HER



Undervisningssted:
Byskovskolen afd. Benløse skol
Præstevej 19
4100 Ringsted

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
22-06-2024 kl. 10:00
Underviser:
Leif Konow
Lokale:
Personalerum
Holdnr:
41241923
Lektioner:
11
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk