Alle hold i kommunen med "F"

Hvis du gerne vil styrke din krop uden at overbelaste den i din graviditet, er varmt-vands-træning en oplagt mulighed. Det varme vand lindrer smerter i ømme muskler, og vandets opdrift får din krop til at føles lettere og mere bevægelig. Jo bedre form du kan holde dig i under graviditeten, jo hurtigere kommer du tilbage i god form efter fødslen. Du vil få rørt muskler og led på en skånsom og effektiv måde, dit kredsløb styrkes og der bliver i løbet af undervisningen talt om bækkenbund, vejrtrækning, fødestillinger, smertelindring og andre fødselsrelaterede emner.

Har du spørgsmål til kurset, er du velkommen til at kontakte underviser Anne Damlund på 40550727.

Kontakt kursusudbyder:
Skovbo Aftenskoleforening
4030 Tune
T: 40 56 26 07
E: skovbo@aftenskole.dk

En aften med kreativitet i køkkenet for slikmunde i alle aldre. Måske inspiration til pakke-jule-kalenderen?
Der skal først og fremmest fremstilles karameller med honning, chokolade og forskellige ristede nødder. Niels, som er en meget inspirerende og humoristisk underviser, instruerer både før og under det praktiske arbejde med at veje, måle, hakke, riste, smelte og opvarme ingredienserne til karamellerne.
Karamellerne skalpakkes korrekt ind i cellofan, så de kommer til at se lige så godt ud som de smager - og de smager "kanon godt”!
Karamellerne er nemme at lave, og derfor egner de sig til et hyggeligt projekt for flere generationer sammen.
Børn fra8 år ermeget velkomne i følgeskab med en voksen.

I prisen er inkluderet alle udgifter til de skønne råvarer

Har du specifikke spørgsmål i relation til indholdet af kurset, er du velkommen til at kontakte Niels direkte påmobil 3034 9274 eller mail: engsoehavebiavl@gmail.com

Kontakt kursusudbyder:
Skovbo Aftenskoleforening
4030 Tune
T: 40 56 26 07
E: skovbo@aftenskole.dk

Weekendkursus for begyndere og øvede

På dette kursus bevæger vi os ud i et grænseland mellem maleri og grafik, hvor maleriet giver stoflighed og fotografiet stringens. 
Du kan både arbejde med et frit abstrakt udtryk eller bevæge sig mere i retning af PopArt. Det er sjovt – og vildt kreativt! Ved transfer overfører vi et printet motiv til det malede lærred – dvs. du kan bruge dine fotos direkte i dit maleri og her lærer du at mestre teknikken. Du kan bruge dit eget fotomateriale og vi har scanner og printer til rådighed på kurset, så vi kan printe på velegnet papir til overføring. Så laver vi flotte bunde i akrylmaling, indsætter fototransfers og fortsætter maleriet med skrift og skabelontryk og andre lette mixed media teknikker. 

Du kan selv medbring materialer til akrylmaling og inden kursusstart modtager du mere information herom. 
Udgift til papir og prints må påregnes. Se mere på: www.anettemartinussen.dk
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

På dette kursus lærer man grundlæggende regler med behandling af fiberbeton og fremstilling af en lille skulptur. Undervisningen foregår på kunstnerens eget værksted i Ll. Skensved

Materialeudgifter ca.kr. 300.

Max. 6 deltagere pr. hold
www.erikvitcetz.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Deltagerforudsætning: Øvet i brug af mus og tastatur på pc.

Overfør foto til din PC
Rediger et billede: vend og drej, beskær, lysere/mørkere
Lav collager af flere billeder/tegninger og tekster
Sikkerhedskopi af dine billeder (så de er i ”skyen”)
Billedshow på dit fjernsyn
Få styr på tingene – sæt foto i album
Del billeder med andre.

Underviseren sender løbende videoer med relation til undervisningen.
Du kan medbringe din egen PC eller låne en bærbar på kursusstedet.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

"Forfalden til læsning" er et friskt og uforpligtende møde med litteraturen.
På kurset læser vi alt fra store klassikere til aktuelle digte og arbejder med værkerne ud fra analytiske værktøjer, som introduceres fra gang til gang. Det kræver således ikke et større kendskab til litteraturhistorien at være med, så længe du har lysten til at læse og lære at arbejde analytisk med de valgte tekster.
Underviser Kent Tonsgaard, cand.mag. i litteraturvidenskab, står for valget af værker og fremskaffer disse senest en uge inden, vi skal arbejde med dem på holdet.  

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Kontakt kursusudbyder:
DOF Aftenskolen Lysglimt
4671 Strøby
T: 60 54 90 91
E: info@aftenskolenlysglimt.dk

Kontakt kursusudbyder:
DOF Aftenskolen Lysglimt
4671 Strøby
T: 60 54 90 91
E: info@aftenskolenlysglimt.dk

Hvis du gerne vil styrke din krop uden at overbelaste den i din graviditet, er varmt-vands-træning en oplagt mulighed. Det varme vand lindrer smerter i ømme muskler, og vandets opdrift får din krop til at føles lettere og mere bevægelig. Jo bedre form du kan holde dig i under graviditeten, jo hurtigere kommer du tilbage i god form efter fødslen. Du vil få rørt muskler og led på en skånsom og effektiv måde, dit kredsløb styrkes og der bliver i løbet af undervisningen talt om bækkenbund, vejrtrækning, fødestillinger, smertelindring og andre fødselsrelaterede emner.

Har du spørgsmål til kurset, er du velkommen til at kontakte underviser Anne Damlund på 40550727.

Kontakt kursusudbyder:
Skovbo Aftenskoleforening
4030 Tune
T: 40 56 26 07
E: skovbo@aftenskole.dk

Hvis du gerne vil styrke din krop uden at overbelaste den i din graviditet, er varmt-vands-træning en oplagt mulighed. Det varme vand lindrer smerter i ømme muskler, og vandets opdrift får din krop til at føles lettere og mere bevægelig. Jo bedre form du kan holde dig i under graviditeten, jo hurtigere kommer du tilbage i god form efter fødslen. Du vil få rørt muskler og led på en skånsom og effektiv måde, dit kredsløb styrkes og der bliver i løbet af undervisningen talt om bækkenbund, vejrtrækning, fødestillinger, smertelindring og andre fødselsrelaterede emner.

Har du spørgsmål til kurset, er du velkommen til at kontakte underviser Anne Damlund på 40550727.

Kontakt kursusudbyder:
Skovbo Aftenskoleforening
4030 Tune
T: 40 56 26 07
E: skovbo@aftenskole.dk