Hold med begyndelsesbogstav "F"

Forening - guldmedlemskab 1. 4, 2025 - 31.3, 2026

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Er du
gravid, og trænger du til at bevæge og styrke din krop uden at overbelaste den,
er varmt-vands-træning en oplagt mulighed. Det varme vand lindrer smerter i
ømme muskler, og vandets opdrift får din krop til at føles lettere og mere
bevægelig. Jo bedre form du kan holde dig i under graviditeten, jo hurtigere
kommer din krop tilbage i god form efter fødslen. Du er velkommen på holdet i
alle faser af din graviditet.
Lær mere om din bækkenbund, vejrtrækning,
fødestillinger og smertelindring mens du forkæler din krop.

Har du spørgsmål til kurset, er du velkommen til at
kontakte underviser Anne Damlund på 40550727.

Kontakt kursusudbyder:
Skovbo Aftenskole Forening
4140 Borup
T: 61 33 88 83
E: skovbo@aftenskole.dk

Kom og vær med til en sjov time, hvor vi skal danse jive, cha-cha-cha, samba, salsa, vals og disco.

Vi danser på et niveau hvor alle kan deltage. Vi danser uden partner og bygger stille og roligt trinene op til god og festlig danse musik.Husk en flaske vand

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Fransk for begyndere og falske begyndere er for dig der
alrig har haft fransk før eller måske har haft fransk for længe siden og gerne
vil begynde forfra.

Underviser Isabel Larsen

 

 

 

Du har haft lidt fransk før og kan
huske den mest elementære grammatik. Du vil gerne kunne klare dig i
almindelige hverdagssituationer, når du er i et fransktalende land.

Vi skal arbejde med forskellige emner:
præsentation, byen, bestilling, ferieboliger, transporter, når vi handler ind,
og hvad vi skal lave når vi er i nødsituationer. Vi lytter til dialoger og
vi snakker sammen. Det er et intensivt kursus, hvor vi også arbejder med
udtale.

Underviser, Sébastien Moreno, som er
fransk men taler dansk.

Kaffe, te og lidt sødt til ganen er
inkl. prisen.

 

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Havets tilstand – vores blå arv er under pres.

Kom med, når Frank Erichsen tager dig på en medrivende og oplysende rejse under havets overflade. I foredraget, der er baseret på DR-serien "Giv os naturen tilbage" dykker forfatter og tv-vært Frank Erichsen ned under overfladen og undersøger i samarbejde med eksperter og naturfolk den skrøbelige tilstand, havet befinder sig i. Før vi kan handle, må vi nemlig forstå. Derfor udskiftede Frank Erichsen bonderøvsuniformen med dykkerdragt og iltflaske for at forstå og opleve havets tilstand helt tæt på.Under overfladen møder han en verden i opbrud. Bunden dør, fiskene forsvinder, og havets alarmklokker bimler og bamler. Hvordan skal vi reagere på havets nødråb, og hvordan får vi givet havet naturen tilbage? De spørgsmål og mange flere stiller Frank Erichsen skarpt på, når han i dette aktuelle foredrag deler sine opdagelser.Med jordforbindelse og engagement formidler han kompleks viden og giver håb, indsigt og nødvendige opfordringer til handling. Det handler ikke kun om havet. Det handler om vores fælles fremtid, og løsningen begynder med dig og mig.

Frank Erichsen blev landskendt som Bonderøven på DR, hvor han gennem mange år viste, hvordan man kan leve enkelt, selvforsynende og tæt på naturen på Kastaniegaarden.I dag bruger han sin baggrund og erfaring til at sætte fokus på større emner som klima, biodiversitet og havets tilstand. Med sin jordnære tilgang og evne til at gøre komplekse sammenhænge forståelige formidler han både de store udfordringer og de konkrete muligheder, vi alle har for at gøre en forskel.Når Frank holder foredrag om havets tilstand, er det derfor både med faglig tyngde, personlige erfaringer og et engagement, der inspirerer til handling.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Kom og hør om og se filmen "Fra
trinbræt til stationsby", der er et lokalhistorisk samarbejdsprojekt
mellem Peder Syv Aftenskole og Ramsø Lokalhistoriske Forening og er produceret
med støtte fra Roskilde Kommunes Start- og Udviklingspulje, der har til formål
at støtte nye initiativer og projekter inden for folkeoplysningsområdet i
Roskilde Kommune.

Kom og oplev lidt af Ramsøegnens kulturarv der er gør lokalhistorien levende,
tilgængelig og nærværende – og skaber samtidig stærke forbindelser mellem
generationer.Medvirkende fra Ramsø Lokalhistoriske
Forening er Kirsten Vestager Bruun, Leif Bo Poulsen, Peter Poul Olsen, Poul
Lindor Nielsen, Søren B Nielsen samt flere borgere i byen – herunder børn
fra Viby Friskole.
Filmen er produceret af John og Grethe
Panduro.

Billetprisen er inklusiv kaffe, te og kage.

Der er mulighed for at købe ekstra drikkevarer til rimelige priser.

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Få en pause fra hverdagen og begiv dig ind i et frirum,
hvor du kun har fokus på dig selv.

Du vil blive inspireret og hjulpet med flere forskellige
øvelser, og du vil få værktøjer, som du kan bruge resten af livet.

Mærk, hvordan du forløser spændinger, som stress bl.a. har
givet din krop og lær at lytte og understøtte din krop.

Du får større kropsbevidsthed ved at arbejde med
åndedrættet, og du vil opdage, hvordan du kan holde ro i dit nervesystem, mens
du bevæger dig.

Underviseren vil også benytte TRE (Tension and Trauma
Release Exercises), som består af en række øvelser, der igangsætter rystelser i
kroppen.

Nogle af de tilstande som du vil opleve igennem forløbet er
beroligende, afstressende, nærvær, forløsende, afslappende og givende.

HUSK: Måtte, pude, tæppe, vanddunk og løstsiddende tøj.Underviser Lenette Rasmussen

Uddannet krops- og åndedrætsterapeut

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

”Har du ikke sådan en sjov lille bog om at gå på pension?”
Det spørgsmål fik Anne Marie Jacobsen ofte stillet, da hun var boghandler. En
dag svarede hun: ”Nej, desværre – men nu går jeg hjem og skriver en”, og så var
idéen født. Meningen var, at bogen mest skulle være sjov, indtil hun selv
begyndte at få tanker om at trække sig fra arbejdsmarkedet, hvorefter bogen tog
form.

Hvem er du egentlig som pensionist og ikke længere er
”noget” i kraft af dit arbejde, og hvem er du, når du ikke længere er bager,
smed, boghandler, IT-specialist, CEO eller pilot? Slutter det hele så her?

Bør man passe børnebørn og byde ind med frivilligt arbejde,
eller er det nu, man skal vælge sofaen og få installeret den store tv-pakke
eller måske få støvet bordtennisbattet af? Hvilke drømme er der tilbage - og
hvem er det lige, der bestemmer ens daglige gøremål?

Både
foredraget og bogen tager i overvejende grad fat i de bløde værdier og ikke i
de økonomiske aspekter.
Foredragsholder Anne Marie Jacobsen

I september 2025 udgav Anne Marie Jacobsen bogen Pensionsfif, der kan
købes til foredragspris 99,95 (normalpris 139,95).

Brød, ost og et glas vin i pausen er inkl.
foredragsprisen.

 

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Er du
gravid, og trænger du til at bevæge og styrke din krop uden at overbelaste den,
er varmt-vands-træning en oplagt mulighed. Det varme vand lindrer smerter i
ømme muskler, og vandets opdrift får din krop til at føles lettere og mere
bevægelig. Jo bedre form du kan holde dig i under graviditeten, jo hurtigere
kommer din krop tilbage i god form efter fødslen. Du er velkommen på holdet i
alle faser af din graviditet.
Lær mere om din bækkenbund, vejrtrækning,
fødestillinger og smertelindring mens du forkæler din krop.

Har du spørgsmål til kurset, er du velkommen til at
kontakte underviser Anne Damlund på 40550727.

Kontakt kursusudbyder:
Skovbo Aftenskole Forening
4140 Borup
T: 61 33 88 83
E: skovbo@aftenskole.dk

Fællesspisning: Grøn mad samt kaffe, te og hjemmebagt kage fra Cafe Syv. Arrangementet afholdes som et socialt arrangement i forbindelse med Peder Syv Aftenskoles generalforsamling søndag d. 22. marts, kl. 19.30.

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Foredragsholderen, Christian Nielsen har haft diagnosen
paranoid skizofren og har været indlagt på psykiatrisk afdeling. Der gennemlevede
han en psykose, hvor han at, troede rumvæsner havde hacket hans hjerne.

Christian Nielsen er rask i dag men an husker tydeligt mange
af hallucinationerne.

Foredragsholder Christian Nielsen

Kaffe,
te og kage er inkl. deltagerprisen

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Forældreguider læsning og skrivning er et tilbud til forældre, der ønsker praktisk og teoretisk vejledning i at guide deres børn ift. læsning og skrivning. Undervisningen er for både forældre og børn og har til hensigt at indføre både forældre og børn i hensigtsmæssige læse- og skrivestrategier. Der betales pr. for forælder. Prisen omfatter også barnet.

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Havørreden er hovedpersonen i dette foredrag, hvor foredragsholder,
Uffe Clemmensen fortæller den
fascinerede historie om denne fisk og om arbejdet i klækkehuset, ved åløbene,
og hvordan fiskebestanden i Roskilde Fjord øges. Desuden kommer han ind på
Fjordens økologiske tilstand, stenrevene, og hvordan man øger mængden af
ålegræs.

Uffe Clemmensen
medbringer et lille akvarium med eksempler på nogle små ørreder, der netop sættes
ud i åerne i perioden, hvor foredraget afholdes.

Foredragsholder Uffe Clemmensen

Uffe Clemmensen har
gennem flere årtier været en drivkraft i Roskildes lokale friluftsliv samt
været formand for ROLK. Derudover har han været initiativtager til Roskilde
Oplevelseshavn og skipper på formidlingsbåden ”Kutlingen”.

Kaffe, te og hjemmebagt kage er inkl. foredragsprisen

 

 

 

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Foredragsholderen, Karina Fogma bor i Peru og fortæller om
landet, og hvor meget det har at byde på - kulturelt, gastronomisk og naturmæssigt.

Kulturelt findes der perler så som inkabyen Machu Picchu,
som ligger i Andesbjergene og er et af UNESCO’s vidundere.

I Peru findes både regnskov, Andesbjerge og Stillehavskyst,
og der findes hele 28 forskellige mikroklimaer i landet, hvilket klimamæssigt gør
det til  af de mest varierede lande.

Nu til dags er Peru også kendt som engastronomisk centrum
i Sydamerika, specielt i hovedstanden Lima findes der mange rigtig gode
restauranter. Blandt andet Maido, som blev kåret som verdens bedste restaurant
i 2025 af ”The Worlds 50 Best Restaurants”.  

Der vil være rig lejlighed til at lære mere om dette
spændende land til foredraget.

Foredragsholder Karina Hofma

Kaffe, te og hjemmebagt kage serveres i pausen (inkl.
prisen).

 

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Danmark har over 8000 arter af svampe, laver og svampedyr,
og til dette foredrag kan man lære lidt om, hvad nogle af de mest almindelige
svampe hedder, og hvilke af dem, der kan spises.

Foredragsholder, Hans Strandberg fortæller også om, hvad en
svamp i grunden er for noget, og hvilke egenskaber svampe har.

Der serveres kaffe, te og kage i pausen (inkl. foredragsprisen).

Foredragsholder Hans Strandberg

Gennem mere en 40 år har Hans Strandberg haft svampekurser i det meste af Sjælland.

 

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk