Hold med begyndelsesbogstav "S"

Kan du lide at synge, så meld dig på dette sangglade hold.
Holdet er for dem, der gerne vil synge, uanset forudsætninger. Vi synger enstemmigt sange til klaverakkompagnement -normalt efter forslag fra pianisten og efterfølgende efter ønske fra deltagerne på skift."Syng dig glad"-holdet synger efter højskolesangbogen (den nyeste). Deltagerne bedes selv medbringe højskolesangbogen.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

Det bliver en lektion med blid yoga og fokus på åndedræt. Du bliver ført ind i yogaøvelser som øger leddenes bevægelighed, forlænger dine muskler, sænker dit blodtryk, giver bedre koncentration og større energi. En lektion hvor hele kroppen bliver strukket og twistet/vredet på blideste måde. Timen starter og slutter med en lille guidet meditation. Kom glad uden fyldt mave. Vi har vand, måtte og tæppe.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Det bliver en lektion med blid yoga og fokus på åndedræt. Du bliver ført ind i yogaøvelser som øger leddenes bevægelighed, forlænger dine muskler, sænker dit blodtryk, giver bedre koncentration og større energi. En lektion hvor hele kroppen bliver strukket og twistet/vredet på blideste måde. Timen starter og slutter med en lille guidet meditation. Kom glad uden fyldt mave. Vi har vand, måtte og tæppe.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Det bliver en lektion med blid yoga og fokus på åndedræt. Du bliver ført ind i yogaøvelser som øger leddenes bevægelighed, forlænger dine muskler, sænker dit blodtryk, giver bedre koncentration og større energi. En lektion hvor hele kroppen bliver strukket og twistet/vredet på blideste måde. Timen starter og slutter med en lille guidet meditation. Kom glad uden fyldt mave. Vi har vand, måtte og tæppe.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

På denne workshop sætter vi tempoet ned for bedre at kunne lytte indad og bevæge os med det vi mærker.  Bevægelserne er undersøgende, flydende og bløde og vi søger mod det, der skaber en oplevelse af nydelse, varme og rummelighed indeni. Det langsomme tempo øger muligheden for at mærke flere nuancer og selv helt små bevægelser kan virke store indeni. Vi bruger sansninger, former og visualiseringer som udgangspunkt for frie flows, hvor vi øver os i at lade bevægelserne opstå fra kroppen. Denne lørdag vil vi bl.a. lade os inspirere af vandet omkring os, samt tilføje enkelte dansende elementer. Undervisningen består af åndedræt-, sanse- og opmærksomhedsøvelser, guidet bevægelse, selvberøring og afspænding. Du guides til at gøre det hele på din egen måde, med fokus på hvordan det føles i kroppen, frem for hvordan det ser ud.
Workshoppen er åben for alle og du behøver ikke have erfaring med somatisk yoga eller bevægelse. Vi bevæger os siddende, liggende og stående.
Medbring: 
Yogamåtte og tæppe.
Yogabælte eller et langt tørklæde - kan også være fast træningselastik eller bælte fra badekåbe eller lign.
Det er også en god idé at medbringe en vandflaske og at klæde dig i lag.
Sidste frist for tilmelding den 12. januar.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøstjylland
8700 Horsens
T: 76 25 89 88
E: soj@fof.dk

FORÅR 2026 KURSUS 7526111400

Pris 390 kr. pr. sæson (3 forelæsninger) inkl. kaffe/te og
brød.

Tirsdag den 27.01 2026 kl. 10

LOBBYISME v/Peter Munk Christiansen er professor i Statskundskab på Aarhus
Universitet. Han har gennem mange år beskæftiget sig med lobbyister,
interesseorganisationernes politiske rolle og politiske og administrative
beslutningsprocesser.

Lobbyisme er lidt af et fyord. Det lugter af lokumsaftaler
mellem mørke kræfter, når lobbyismens lyssky lejesvende bag lukkede døre
påvirker politiske beslutningstagere for egen vindings skyld og på samfundets
bekostning. Men lobbyister bidrager også med viden til landets lovgivere,
forbinder beslutningstagere med befolkningen og sikrer gode relationer borgerne
imellem. Lobbyisme er en vigtig del af et liberalt demokrati, fordi den kort
sagt bidrager til at binde samfund og politiske beslutningstagere sammen.
Lobbyismen kan dog blive politisk problematisk, hvis den systematisk
favoriserer nogle interesser frem for andre, eller hvis den finder sted uden
mulighed for politisk kontrol, dvs. i det skjulte. Foredraget kortlægger
lobbyismens veje i Danmark, og viser hvem de vigtigste danske lobbyister er.
Foredraget viser også, at der er en skæv adgang til beslutningstagerne, og at
meget af den tidlige beslutningsforberedelse foregår i det skjulte.

Tirsdag den 24.02.2026 kl. 10    

                                                                                                                                                                              

Infrastruktur i Søhøjlandet v/ Museumsinspektør Ejvind
Hertz.   

 Søhøjlandets er
righoldig på vandløb og søer der giver anledning til mange tvangspassager hvor
vandløb og vådområder er nemmest at passere. Skovfoged Tue Jensen ved Rye
Nørreskov registrerede igennem 1960’erne og 70’erne en lang række overgange i
Gudenåen og tilknyttede vandløb som bl.a. Museum Skanderborg har arbejdet
videre med og der begynder nu at vise sig flere betydelige overgange i
tidsrummet fra 600 e.Kr. over vikingetid til op i middelalder. Sammen med en række
andre anlæg i området kan vi måske begynde at se den spirende kongemagt fra ca.
700 e.Kr. og følge en udvikling op i vikingetid. Et af de store spørgsmål er
bl.a. om Munkekanalen blev anlagt af Munkene på Øm Kloster eller den allerede
er anlagt i vikingetiden og er en parallel til Kanhavekanalen på Samsø – og
hvilken funktion har den så haft?

Tirsdag den 24.03.2026 kl. 10.

"Parkinsons sygdom - en af de mest komplicerede sygdomme vi kender."
v/ Per Borghammer, professor og centerdirektør på Lundbeck Foundation
Parkinson's Disease Research Center (PACE), Aarhus Universitetshospital.

I det 20. århundrede troede forskerne, at Parkinsons sygdom (PS) primært er en
dopaminsygdom som medfører rysten og problemer med motorikken. I de seneste 30
år er vi blevet meget klogere på sygdommen. Vi forstår nu, at PS involverer
hele hjernen, rygmarven men også nerveforbindelse ud til stort set samtlige
organer i kroppen. Derfor har patienterne ofte også symptomer fra disse organer
(forstoppelse, urinvejsproblemer, smerter mv). Sygdommen starter formentligt i
næsen hos nogle patienter og i tarmen hos andre. I foredraget gennemgås et
historisk overblik om PS med fokus på den nyeste forskning og hvilke
konsekvenser, det har for mulighederne for at behandle og kurere PS.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Stilling Koret Stillingkoret er et blandet kor på ca. 60 sangere. Vi synger både klassiske og lettere rytmiske korsatser, men også større værker, som er blevet opført med professionelle musikere og sangere. Korprøverne rummer lige dele sjov og koncentration. Niels Jørgen Tranberg, som selv er klassisk uddannet sanger, er korets dirigent. I forløbet lægger vi vægt på korsangens kvaliteter såsom tekstforståelse og smuk klang. Det er vigtigere end at komme igennem en masse ufærdige noder. Normalt ender foråret hvert andet år med en ind- eller udlandsrejse og de øvrige år har vi en fælles øve weekend i Ebeltoft. På grund af korets størrelse sker eventuel optagelse udelukkende gennem dirigenten. Alle er velkomne til at kontakte dirigenten for at få mere information. Kontakt: njtranberg@hotmail.com.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Stilling Koret Stillingkoret er et blandet kor på ca. 60 sangere. Vi synger både klassiske og lettere rytmiske korsatser, men også større værker, som er blevet opført med professionelle musikere og sangere. Korprøverne rummer lige dele sjov og koncentration. Niels Jørgen Tranberg, som selv er klassisk uddannet sanger, er korets dirigent. I forløbet lægger vi vægt på korsangens kvaliteter såsom tekstforståelse og smuk klang. Det er vigtigere end at komme igennem en masse ufærdige noder. Normalt ender foråret hvert andet år med en ind- eller udlandsrejse og de øvrige år har vi en fælles øve weekend i Ebeltoft. På grund af korets størrelse sker eventuel optagelse udelukkende gennem dirigenten. Alle er velkomne til at kontakte dirigenten for at få mere information. Kontakt: njtranberg@hotmail.com.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Stemmetræning
Kurset henvender sig til sangere, der har gået på begynderholdene. Vi fortsætter hvor vi slap, og lærer vores stemmer endnu bedre at kende. Holdet køres som masterclass med mulighed for at fokusere på individuelle interesser og udfordringer. Der er max 6 sangere på holdet, så der er tid til at komme i dybden.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Stemmetræning
Kurset henvender sig til sangere, der har gået på begynderholdene. Vi fortsætter hvor vi slap, og lærer vores stemmer endnu bedre at kende. Holdet køres som masterclass med mulighed for at fokusere på individuelle interesser og udfordringer. Der er max 6 sangere på holdet, så der er tid til at komme i dybden.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Stemmetræning
Kurset henvender sig til sangere, der har gået på begynderholdene. Vi fortsætter hvor vi slap, og lærer vores stemmer endnu bedre at kende. Holdet køres som masterclass med mulighed for at fokusere på individuelle interesser og udfordringer. Der er max 6 sangere på holdet, så der er tid til at komme i dybden.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

På kurset arbejder vi med skulptur i mange forskellige materialer. Ler, ståltråd, træ, skrot, gip, silikone mm.
Kurset er sjov og alvor. Vi snakker om tingene, og former i fællesskab indholdet, men du kan forvente et los i r.....  -  på den gode måde :-)
Hvad er skulptur- ja hvad er Kunst... Vi kommer vidt omkring med forskellige opgaver og øvelser, og du lærer både at lave skulptur og formulere dig omkring det.
Kurset er både for dig der er nysgerrig på skulptur, eller som har arbejdet med det i flere år og har lyst til flere udfordringer. Der indgår hjemmeopgaver.
Prisen er incl. materialer.Tilmelding direkte hos underviseren Thomas Andersson på mail: t.andersson@mail.tele.dk eller pr. telefon 5067 4212.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Drømmer du om at fordybe dig i syning i en hel weekend – og
endelig få gang i din symaskine?

På dette kreative weekend-sykursus får du tid,
ro og vejledning til at arbejde med dit eget syprojekt.

Uanset om du er nybegynder eller let øvet, er dette kurset
for dig, der:

Har
et syprojekt, der er gået i stå og trænger til nyt liv
Vil
lære at sy fx bukser, nederdel eller top ud fra et mønster
Har
lyst til at reparere eller upcycle gammelt tøj på en bæredygtig måde
Bare
elsker at sy og gerne vil dele oplevelsen med andre

Kurset foregår i hyggelige rammer og med en erfaren
underviser, der hjælper dig hele vejen – fra mønster og materialevalg til det
færdige resultat. Du bestemmer selv, hvad du vil sy – tøj, accessories eller
reparationer – og får den støtte, du har brug for undervejs.

🔹 Medbring alt, hvad du
skal bruge til dit syprojekt; mønster, stof, tråd, sygrej m.v.

🔹
Du skal medbringe din egen symaskine

🔹
Kurset er åbent for alle, uanset niveau

📌 Praktisk info:

Du kan finde inspiration og se tidligere projekter fra underviseren på
Instagram: @korsgaard_syning

LOF har flere gode workshops/weekendkurser, som er værd at køre efter. Se vores weekendkurser her: holdtag:weekendkursus

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk