Senior Yoga for ældre (Hensyntagende)
29-05-2023
16:30 Mandag
Skanderborg
Optager løbende
Det bliver en lektion med blid yoga og fokus på åndedræt. Du bliver ført ind i yogaøvelser som øger leddenes bevægelighed, forlænger dine muskler, sænker dit blodtryk, giver bedre koncentration og større energi. En lektion hvor hele kroppen bliver strukket og twistet/vredet på blideste måde. Timen starter og slutter med en lille guidet meditation. Kom glad uden fyldt mave. Vi har vand, måtte og tæppe.
Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-05-2023 kl. 16:30
Underviser:
Lisbeth Kiilerich
Lokale:
Salen
Holdnr:
7523104202
Lektioner:
25
Mødegange:
19
Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk
Senior Yoga for ældre (Hensyntagende)
30-05-2023
14:30 Tirsdag
Skanderborg
Optager løbende
Det bliver en lektion med blid yoga og fokus på åndedræt. Du bliver ført ind i yogaøvelser som øger leddenes bevægelighed, forlænger dine muskler, sænker dit blodtryk, giver bedre koncentration og større energi. En lektion hvor hele kroppen bliver strukket og twistet/vredet på blideste måde. Timen starter og slutter med en lille guidet meditation. Kom glad uden fyldt mave. Vi har vand, måtte og tæppe.
Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
30-05-2023 kl. 14:30
Underviser:
Lisbeth Kiilerich
Lokale:
Salen
Holdnr:
7523104203
Lektioner:
42
Mødegange:
21
Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk
Skanderborg Rytmiske kor
31-05-2023
19:00 Onsdag
Skanderborg
Optager løbende
Skanderborg rytmiske kor.
VIL DU SYNGE MED OS?
I Skanderborg Rytmiske kor vil vi gerne skabe et rart og hyggeligt miljø - det er nemlig herigennem vi kan udleve vores glæde ved sang. Og så nyder vi at være sammen med hinanden.
Vi er ca. 50 sangere, flest kvinder, og vi er åbne overfor nye sangere der vil være en del af vores dejlige kor. Især kunne vi godt tænke os nogle flere mandsstemmer (tenor og bas).
Hvis du har lyst til at prøve kræfter med korsang, så frygt ikke for hverken noder eller solo’er - det er nemlig ikke et krav.De første 2 aftener er gratis, så du lige kan mærke efter om det er noget for dig.
Kom og mød os allesammen, så skal vores korleder Rebecca og alle vi andre nok ta’ pænt imod dig.
Læs mere om os på vores facebookside: facebook.com/Skanderborg eller skriv en mail til skanderborg.rk@gmail.com hvis du har spørgsmål.
Pris for deltagelse i koret ca. 550 kr. Hvis du har spørgsmål vedr. koret er du velkommen til at ring til Dorte Brix på tlf. 51387614
VIL DU SYNGE MED OS?
I Skanderborg Rytmiske kor vil vi gerne skabe et rart og hyggeligt miljø - det er nemlig herigennem vi kan udleve vores glæde ved sang. Og så nyder vi at være sammen med hinanden.
Vi er ca. 50 sangere, flest kvinder, og vi er åbne overfor nye sangere der vil være en del af vores dejlige kor. Især kunne vi godt tænke os nogle flere mandsstemmer (tenor og bas).
Hvis du har lyst til at prøve kræfter med korsang, så frygt ikke for hverken noder eller solo’er - det er nemlig ikke et krav.De første 2 aftener er gratis, så du lige kan mærke efter om det er noget for dig.
Kom og mød os allesammen, så skal vores korleder Rebecca og alle vi andre nok ta’ pænt imod dig.
Læs mere om os på vores facebookside: facebook.com/Skanderborg eller skriv en mail til skanderborg.rk@gmail.com hvis du har spørgsmål.
Pris for deltagelse i koret ca. 550 kr. Hvis du har spørgsmål vedr. koret er du velkommen til at ring til Dorte Brix på tlf. 51387614
Undervisningssted:
Skanderborg Amtsgymnasium
Kildevej 8
8660 Skanderborg
Skanderborg Amtsgymnasium
Kildevej 8
8660 Skanderborg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
31-05-2023 kl. 19:00
Underviser:
Rebecca Astrup Hansen
Lokale:
Store sal
Holdnr:
7523107030
Lektioner:
54
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk
Senior Yoga for ældre (Hensyntagende)
29-05-2023
15:00 Mandag
Skanderborg
Optager løbende
Det bliver en lektion med blid yoga og fokus på åndedræt. Du bliver ført ind i yogaøvelser som øger leddenes bevægelighed, forlænger dine muskler, sænker dit blodtryk, giver bedre koncentration og større energi. En lektion hvor hele kroppen bliver strukket og twistet/vredet på blideste måde. Timen starter og slutter med en lille guidet meditation. Kom glad uden fyldt mave. Vi har vand, måtte og tæppe.
Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-05-2023 kl. 15:00
Underviser:
Lisbeth Kiilerich
Lokale:
Salen
Holdnr:
7523104049
Lektioner:
20
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk