Hold i kommunen med "V"

Hvis du er glad for at synge, er Veng Koret måske noget for dig.
Vi er ca.25 sangere, pænt fordelt på sopran-, alt-, tenor- og basstemmer. Vi synger et alsidigt repertoire med sange og viser, kirkemusik, rytmisk musik og store korsatser. Vi har en til to koncerter pr. sæson. Dirigent er operasanger Anja Rossau. Vi synger Tirs. fra kl. 19.15 til 21.15, og mødes ca. 14 gange inkl. koncerter pr. sæson. Pris ca. 500,- kr. Første gang er tirsdag den 26/1 kl. 19.15 i Sognehuset ved Veng Kirke. Kontakt og tilmelding direkte til underviseren Anja Rosseau på 6087 0720

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-odder@aof.dk

Hvis du er glad for at synge, er Veng Koret måske noget for dig.
Vi er ca.25 sangere, pænt fordelt på sopran-, alt-, tenor- og basstemmer. Vi synger et alsidigt repertoire med sange og viser, kirkemusik, rytmisk musik og store korsatser. Vi har en til to koncerter pr. sæson. Dirigent er operasanger Anja Rossau. Vi synger Tirs. fra kl. 19.15 til 21.15, og mødes ca. 14 gange inkl. koncerter pr. sæson. Pris ca. 500,- kr. Første gang er tirsdag den 26/1 kl. 19.15 i Sognehuset ved Veng Kirke. Kontakt og tilmelding direkte til underviseren Anja Rosseau på 6087 0720

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-odder@aof.dk

WORKSHOP HATHA YOGA (yoga og vinter)
Workshops om Yogapraksis i henhold til de 4 årstider: vinter - forår - sommer - efterår
Inspireret af klassisk og moderne Hatha Yoga. Kropsholdninger, vejrtrækningsbevidsthed og Mindfulness & kindfulness praksis er de værktøjer, vi vil udforske for at gå på den oplysende sti til Yoga som en sund livsstil gennem hele året og de 4 årstider.
Ideen er at øve en Yogasekvens, der passer til den naturlige rytme og det øjeblik af året vi gennemgår. Workshoppen vil primært være praktisk, og vi vil opbygge en sammenhængende serie af kropsstillinger, som du kan øve hjemme - en daglig praksis i en anbefalet periode. Vi tilbyder en lang version til disse dage med maser tid og energi samt en kort version til travle dage.
Kort mindfulness praksis baseret på buddhistiske meditation teknikker er inkluderet i begyndelsen af undervisningen. Vi afslutter med afslapningsøvelse. Solhilsen og variationer vil ofte blive praktiseret såvel som andre dynamiske sekvenser. Vi vil udforske en masse yogastillinger: ex stående, siddende, afbalancering, udfordrende, fremad og bagud bøjninger.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-odder@aof.dk

WORKSHOP HATHA YOGA (yoga og vinter)
Workshops om Yogapraksis i henhold til de 4 årstider: vinter - forår - sommer - efterår
Inspireret af klassisk og moderne Hatha Yoga. Kropsholdninger, vejrtrækningsbevidsthed og Mindfulness & kindfulness praksis er de værktøjer, vi vil udforske for at gå på den oplysende sti til Yoga som en sund livsstil gennem hele året og de 4 årstider.
Ideen er at øve en Yogasekvens, der passer til den naturlige rytme og det øjeblik af året vi gennemgår. Workshoppen vil primært være praktisk, og vi vil opbygge en sammenhængende serie af kropsstillinger, som du kan øve hjemme - en daglig praksis i en anbefalet periode. Vi tilbyder en lang version til disse dage med maser tid og energi samt en kort version til travle dage.
Kort mindfulness praksis baseret på buddhistiske meditation teknikker er inkluderet i begyndelsen af undervisningen. Vi afslutter med afslapningsøvelse. Solhilsen og variationer vil ofte blive praktiseret såvel som andre dynamiske sekvenser. Vi vil udforske en masse yogastillinger: ex stående, siddende, afbalancering, udfordrende, fremad og bagud bøjninger.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-odder@aof.dk

WORKSHOP HATHA YOGA (yoga og forår)
Workshops om Yogapraksis i henhold til de 4 årstider: vinter - forår - sommer - efterår
Inspireret af klassisk og moderne Hatha Yoga. Kropsholdninger, vejrtrækningsbevidsthed og Mindfulness & kindfulness praksis er de værktøjer, vi vil udforske for at gå på den oplysende sti til Yoga som en sund livsstil gennem hele året og de 4 årstider.
Ideen er at øve en Yogasekvens, der passer til den naturlige rytme og det øjeblik af året vi gennemgår. Workshoppen vil primært være praktisk, og vi vil opbygge en sammenhængende serie af kropsstillinger, som du kan øve hjemme - en daglig praksis i en anbefalet periode. Vi tilbyder en lang version til disse dage med maser tid og energi samt en kort version til travle dage.
Kort mindfulness praksis baseret på buddhistiske meditation teknikker er inkluderet i begyndelsen af undervisningen. Vi afslutter med afslapningsøvelse. Solhilsen og variationer vil ofte blive praktiseret såvel som andre dynamiske sekvenser. Vi vil udforske en masse yogastillinger: ex stående, siddende, afbalancering, udfordrende, fremad og bagud bøjninger.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-odder@aof.dk

WORKSHOP HATHA YOGA (yoga og forår)
Workshops om Yogapraksis i henhold til de 4 årstider: vinter - forår - sommer - efterår
Inspireret af klassisk og moderne Hatha Yoga. Kropsholdninger, vejrtrækningsbevidsthed og Mindfulness & kindfulness praksis er de værktøjer, vi vil udforske for at gå på den oplysende sti til Yoga som en sund livsstil gennem hele året og de 4 årstider.
Ideen er at øve en Yogasekvens, der passer til den naturlige rytme og det øjeblik af året vi gennemgår. Workshoppen vil primært være praktisk, og vi vil opbygge en sammenhængende serie af kropsstillinger, som du kan øve hjemme - en daglig praksis i en anbefalet periode. Vi tilbyder en lang version til disse dage med maser tid og energi samt en kort version til travle dage.
Kort mindfulness praksis baseret på buddhistiske meditation teknikker er inkluderet i begyndelsen af undervisningen. Vi afslutter med afslapningsøvelse. Solhilsen og variationer vil ofte blive praktiseret såvel som andre dynamiske sekvenser. Vi vil udforske en masse yogastillinger: ex stående, siddende, afbalancering, udfordrende, fremad og bagud bøjninger.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-odder@aof.dk