Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Afspænding. yoga og meditation... Hensyntagende

02-09-2019
18:30 Mandag
Galten
Med afspændingsøvelser og korte yogaserier frigør vi leddene, løsner spændinger, styrker knogler/muskler, grounder og centrerer. Alle kroppens systemer stimuleres.
Godt forankrede i kroppen arbejder vi med bodyscan og meditationsøvelser til lyde og toner fra tibetanske syngeskåle og kinesisk gong.
Kombinationen af fordybelse i fysisk afbalancerende øvelser og vellyden fra skåle/gong der afspænder fysisk/mentalt, - kan samlet give ro, stilne sindet og lade batterierne op.
-Kom i løs/elastisk påklædning. Medbring egen måtte, tæppe, pude(r) samt en vanddunk.
Lone Groes. Proff. bach. psykomotorik/afspænding (dap), Zoneterapeut Peter Hess ® Klangmassageterapeut.
Datoerne bliver flg.: 2/9, 9/9, 16/9, 23/9, 7/10, 14/10, 21/10, 28/10, 4/11, 11/11, 18/11, 2/12, 9/12, 16/12, 6/1, 13/1





Undervisningssted:
Stjær Forsamlingshus
Tåstrupvej 4
8464 Galten

Ugedag:
Mandag
Starter:
02-09-2019 kl. 18:30
Underviser:
Lone Groes
Lokale:
Lokale
Holdnr:
19-40605
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77


Akvarel

09-11-2019
10:00 Lørdag
Skanderborg
De grundlæggende akvarelteknikker bliver gennemgået, og gennem øvelser med farver og penselstrøg, maler vi efter opstillinger, foto m.m. Her er processen lige så vigtig som det færdige resultat, og vi oplever glæden ved – med få midler, at skabe vores egne billeder. Der må påregnes materialeudgifter.

Om underviseren: Undervisningserfaringer siden 1987 på højskoler, efterskoler, ungdomshøjskoler, og aftenskoler - indenfor billedkunst og andre kreative fag. Tlf. mobil: 28159899. E-mail: fru.carlsen.kirsten@gmail.com



Undervisningssted:
Niels Ebbesen Skolen
Højvangens Torv 4
8660 Skanderborg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
09-11-2019 kl. 10:00
Underviser:
Kirsten Carlsen
Lokale:
Lok. 20, Billedkunst
Holdnr:
19-20518
Lektioner:
12
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77



Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK