Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Union of Three Hearts Meditation

14-03-2020
10:00 Lørdag
Skanderborg
Hearts Meditation - for en kærlig og fredelig verden. WEEKENDKURSUS
Denne smukke meditation åbner dit hjerte for betingelsesløs kærlighedsenergi, tager dig ind i samhørighed og har en opløftende effekt i psyken. Meditationen kan lede til en dyb tilstand af indre fred og følelse af at være i kærlighed og harmoni med alt og alle.
Du lærer at slappe af i hele kroppen og trække vejret roligt og uden anstrengelse. Gradvist giver du slip på travlhed, spekulation og bekymringer. Dit sind og dit nervesystem falder til ro og på sigt kan Union of Three Hearts lede til en mere naturlig og oprindelig tilstand af væren, hvor du føler dig ét med himlen, jorden og alle levende væsener.
Der vil indgå udstrækning og Qi-massage og vi afslutter med liggende afspænding/absorption.
Kom i løst siddende tøj og husk kaffe/the til pausen. Du må gerne medbringe egen meditationspude. Meditationen udføres normalt med krydsede ben på gulvet, men du kan også sidde på en stol. Union of Three Hearts er en del af Sheng Zhen Meditation: www.shengzhen.org
Underviser er Certificeret Sheng Zhen lærer hos Master Li Junfeng og Jing Li, medlem af International SZ Society og uddannet Qi Gong- og meditationslærer.
NB! Kurset er ikke egnet for dig, som har en psykiatrisk diagnose.




Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
14-03-2020 kl. 10:00
Underviser:
Birgitta-Maria Lohse
Lokale:
Salen
Holdnr:
20-20043
Lektioner:
8
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77