Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Yoga

31-08-2020
17:45 Mandag
Skanderborg
Vi tager udgangspunkt i den traditionelle Hatha yoga, med fysiske stillinger, åndedrætsbevidsthed og den meditative indstilling og træner både krop og sind. Gennem rolige, bevidste øvelser, oplever du en dyb indre ro, det mentale sættes på stand by, og du føler, fornemmer og lytter til din krop. Det giver dig en pause fra hverdagens travle gøremål, et frikvarter, hvor du trækker stikket ud for en stund og nyder at være til stede i nuet. Smidigheden øges, musklerne og kredsløbet styrkes - og du vil mærke forøget velvære og energi. Alle kan være med.Underviseren forstår dansk men undervisning foregår på engelsk.



Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg

Ugedag:
Mandag
Starter:
31-08-2020 kl. 17:45
Underviser:
Francisco Borja Conde Serrano
Lokale:
Salen
Holdnr:
20-20528
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-odder@aof.dk

Yoga

31-08-2020
17:45 Mandag
Skanderborg
Vi tager udgangspunkt i den traditionelle Hatha yoga, med fysiske stillinger, åndedrætsbevidsthed og den meditative indstilling og træner både krop og sind. Gennem rolige, bevidste øvelser, oplever du en dyb indre ro, det mentale sættes på stand by, og du føler, fornemmer og lytter til din krop. Det giver dig en pause fra hverdagens travle gøremål, et frikvarter, hvor du trækker stikket ud for en stund og nyder at være til stede i nuet. Smidigheden øges, musklerne og kredsløbet styrkes - og du vil mærke forøget velvære og energi. Alle kan være med.Underviseren forstår dansk men undervisning foregår på engelsk.



Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg

Ugedag:
Mandag
Starter:
31-08-2020 kl. 17:45
Underviser:
Francisco Borja Conde Serrano
Lokale:
Salen
Holdnr:
20-20528
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-odder@aof.dk

Yoga

31-08-2020
19:30 Mandag
Skanderborg
Vi tager udgangspunkt i den traditionelle Hatha yoga, med fysiske stillinger, åndedrætsbevidsthed og den meditative indstilling og træner både krop og sind. Gennem rolige, bevidste øvelser, oplever du en dyb indre ro, det mentale sættes på stand by, og du føler, fornemmer og lytter til din krop. Det giver dig en pause fra hverdagens travle gøremål, et frikvarter, hvor du trækker stikket ud for en stund og nyder at være til stede i nuet. Smidigheden øges, musklerne og kredsløbet styrkes - og du vil mærke forøget velvære og energi. Alle kan være med.Underviseren forstår dansk men undervisning foregår på engelsk.



Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg

Ugedag:
Mandag
Starter:
31-08-2020 kl. 19:30
Underviser:
Francisco Borja Conde Serrano
Lokale:
Salen
Holdnr:
20-20529
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-odder@aof.dk

Yoga

31-08-2020
19:30 Mandag
Skanderborg
Vi tager udgangspunkt i den traditionelle Hatha yoga, med fysiske stillinger, åndedrætsbevidsthed og den meditative indstilling og træner både krop og sind. Gennem rolige, bevidste øvelser, oplever du en dyb indre ro, det mentale sættes på stand by, og du føler, fornemmer og lytter til din krop. Det giver dig en pause fra hverdagens travle gøremål, et frikvarter, hvor du trækker stikket ud for en stund og nyder at være til stede i nuet. Smidigheden øges, musklerne og kredsløbet styrkes - og du vil mærke forøget velvære og energi. Alle kan være med.Underviseren forstår dansk men undervisning foregår på engelsk.



Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg

Ugedag:
Mandag
Starter:
31-08-2020 kl. 19:30
Underviser:
Francisco Borja Conde Serrano
Lokale:
Salen
Holdnr:
20-20529
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-odder@aof.dk

Yoga i Herskind

01-09-2020
19:00 Tirsdag
Skanderborg




Undervisningssted:
Sted Oplyses Senere

8660 Skanderborg

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
01-09-2020 kl. 19:00
Underviser:
Lærer Oplyses Senere
Lokale:
Lokale
Holdnr:
20-40501
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-odder@aof.dk

Yoga hos KPL-A (H)

03-09-2020
09:00 Torsdag
Ry
Yoga hos KPL -

Et forløb, hvor kroppen styrkes og smidiggøres. Organer og blodcirkulation stimuleres og renser kroppen for affaldsstoffer. Der løsnes op for myoser, træthed, stress og spændinger både fysisk, psykisk og mentalt. Vi vil arbejde med dynamiske øvelser, statiske stillinger, åndedrætsøvelser og afspænding i et afstressende flow. den smidighed, ro og harmoni, som yogaen bibringer, giver større modstandskraft mod sygdomme og psykiske problemer. Yogaen giver sundhed og glæde.



Undervisningssted:
KPL
Siimvej 34
8680 Ry

Ugedag:
Torsdag
Starter:
03-09-2020 kl. 09:00
Underviser:
Kirsten Planck Larsen
Lokale:
Siimvej 34 KPL
Holdnr:
20-301
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Ry Aftenskole
8680 Ry
T: 86 89 20 00
E: info@ryaftenskole.dk

Yoga hos KPL- B (H)

03-09-2020
11:00 Torsdag
Ry
Yoga hos KPL - Et forløb, hvor kroppen styrkes og smidiggøres. Organer og blodcirkulation stimuleres og renser kroppen for affaldsstoffer. Der løsnes op for myoser, træthed, stress og spændinger både fysisk, psykisk og mentalt. Vi vil arbejde med dynamiske øvelser, statiske stillinger, åndedrætsøvelser og afspænding i et afstressende flow. den smidighed, ro og harmoni, som yogaen bibringer, giver større modstandskraft mod sygdomme og psykiske problemer. Yogaen giver sundhed og glæde.



Undervisningssted:
KPL
Siimvej 34
8680 Ry

Ugedag:
Torsdag
Starter:
03-09-2020 kl. 11:00
Underviser:
Kirsten Planck Larsen
Lokale:
Siimvej 34 KPL
Holdnr:
20-302
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Ry Aftenskole
8680 Ry
T: 86 89 20 00
E: info@ryaftenskole.dk

Yoga hos KPL- C (H)

04-09-2020
10:00 Fredag
Ry
Yoga hos KPL - Et forløb, hvor kroppen styrkes og smidiggøres. Organer og blodcirkulation stimuleres og renser kroppen for affaldsstoffer. Der løsnes op for myoser, træthed, stress og spændinger både fysisk, psykisk og mentalt. Vi vil arbejde med dynamiske øvelser, statiske stillinger, åndedrætsøvelser og afspænding i et afstressende flow. den smidighed, ro og harmoni, som yogaen bibringer, giver større modstandskraft mod sygdomme og psykiske problemer. Yogaen giver sundhed og glæde.



Undervisningssted:
KPL
Siimvej 34
8680 Ry

Ugedag:
Fredag
Starter:
04-09-2020 kl. 10:00
Underviser:
Kirsten Planck Larsen
Lokale:
Siimvej 34 KPL
Holdnr:
20-303
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Ry Aftenskole
8680 Ry
T: 86 89 20 00
E: info@ryaftenskole.dk

Yoga Hensyntagende

25-09-2020
11:30 Fredag
Ry
Der er fokus på særligt udsatte områder så som ryg, skuldre, nakke og hofter. Ofte har deltageren et ønske om at arbejde med en/et kropsdel/tema som der imødekommes. Der løsnes for ømme muskler og led. Kroppen styrkes på en nænsom måde. Øvelserne har også indvirkning på et dybere plan, hvor nervesystemet samt de endokrine kirtler og organer stimuleres.
Undervisningen foregår i et meget roligt tempo hvor der tages hensyn til særlige behov/skavanker. Der vil blive undervist i åndedrætsøvelser, som forberedelse til den guidede afspænding, hvor deltageren får mulighed for dyb afslapning og nyde effekten af øvelserne. Se mere om Louise Kjærs yogaundervisning på www.ryyoga.dk



Undervisningssted:
Ry Sundhedshus
Rugaarden 5, Kildebjerg
8680 Ry

Ugedag:
Fredag
Starter:
25-09-2020 kl. 11:30
Underviser:
Louise Højbjerg Kjær
Lokale:
Yogalokale
Holdnr:
20-50606
Lektioner:
17,6
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-odder@aof.dk

Yoga Hensyntagende

25-09-2020
11:30 Fredag
Ry
Der er fokus på særligt udsatte områder så som ryg, skuldre, nakke og hofter. Ofte har deltageren et ønske om at arbejde med en/et kropsdel/tema som der imødekommes. Der løsnes for ømme muskler og led. Kroppen styrkes på en nænsom måde. Øvelserne har også indvirkning på et dybere plan, hvor nervesystemet samt de endokrine kirtler og organer stimuleres.
Undervisningen foregår i et meget roligt tempo hvor der tages hensyn til særlige behov/skavanker. Der vil blive undervist i åndedrætsøvelser, som forberedelse til den guidede afspænding, hvor deltageren får mulighed for dyb afslapning og nyde effekten af øvelserne. Se mere om Louise Kjærs yogaundervisning på www.ryyoga.dk



Undervisningssted:
Ry Sundhedshus
Rugaarden 5, Kildebjerg
8680 Ry

Ugedag:
Fredag
Starter:
25-09-2020 kl. 11:30
Underviser:
Louise Højbjerg Kjær
Lokale:
Yogalokale
Holdnr:
20-50606
Lektioner:
17,6
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-odder@aof.dk