Bronzestøbning 1
18-08-2018
09:00 Lørdag
Skanderborg
Du kan se beskrivelsen på dette hold på Skulpturskolens hjemmeside www.skulpturskolen.dk. Tilmelding direkte hos underviseren Thomas Andersson på mail: t.andersson@mail.tele.dk eller pr. telefon 5067 4212.
Undervisningssted:
Skulpturskolen
Mesingvej 4
8660 Skanderborg
Skulpturskolen
Mesingvej 4
8660 Skanderborg
Ugedag:
Lørdag
Starter:
18-08-2018 kl. 09:00
Underviser:
Thomas Andersson
Lokale:
Lokale
Holdnr:
18-20501
Lektioner:
28
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
Bevæg dig sund rask og glad
20-08-2018
09:00 Mandag
Skanderborg
Få hele kroppen varmet op og arbejdet igennem. Du kan følge med i tempo og finde udfordringer. Dette er et godt hold for dig, der vil forebygge skader, vedligeholde kroppen, genoptræne en svag ryg eller øge kropsbevidstheden.
Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg
Ugedag:
Mandag
Starter:
20-08-2018 kl. 09:00
Underviser:
Lisbeth Kiilerich
Lokale:
Salen
Holdnr:
18-20523
Lektioner:
38
Mødegange:
19
Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
Blid Hatha Yoga (alle niveauer)
22-08-2018
15:30 Onsdag
Ry
En klassisk form for yoga, hvor der er fokus på at reducere stress og skabe en dyb meditativ ro. Det sker gennem yogaøvelser der udføres i et roligt tempo, både dynamisk og hvor vi holder stillingen i længere tid for også at opnå effekt på bindevæv og led. Åndedrættet er den røde tråd og du lærer at mærke og respektere dine egne grænser. Yogaen har en styrkende og balancerende indvirkning på kroppens muskler, led, bindevæv, organer og kirtelsystemer. Hensigten er at skabe øget velvære fysisk som psykisk. Timen afsluttes med en guidet afspænding til lyden fra klangskåle, der har til hensigt at sende deltageren på et dybt meditativt niveau.
Se mere om Louise Kjærs yogaundervisning på www.ryyoga.dk
Se mere om Louise Kjærs yogaundervisning på www.ryyoga.dk
Undervisningssted:
Ry yoga Kildebjerg Erhvervshus
Rugaardsvej 5
8680 Ry
Ry yoga Kildebjerg Erhvervshus
Rugaardsvej 5
8680 Ry
Ugedag:
Onsdag
Starter:
22-08-2018 kl. 15:30
Underviser:
Louise Højbjerg Kjær
Lokale:
Lokale
Holdnr:
18-50508
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
Blid Hatha Yoga (alle niveauer)
22-08-2018
17:45 Onsdag
Ry
En klassisk form for yoga, hvor der er fokus på at reducere stress og skabe en dyb meditativ ro. Det sker gennem yogaøvelser der udføres i et roligt tempo, både dynamisk og hvor vi holder stillingen i længere tid, for også at opnå effekt på bindevæv og led. Åndedrættet er den røde tråd og du lærer at mærke og respektere dine egne grænser. Yogaen har en styrkende og balancerende indvirkning på kroppens muskler, led, bindevæv, organer og kirtelsystemer. Hensigten er at skabe øget velvære fysisk som psykisk. Timen afsluttes med en guidet afspænding til lyden fra klangskåle, der har til hensigt at sende deltageren på et dybt meditativt niveau.
Se mere om Louise Kjærs yogaundervisning på www.ryyoga.dk
Se mere om Louise Kjærs yogaundervisning på www.ryyoga.dk
Undervisningssted:
Ry yoga Kildebjerg Erhvervshus
Rugaardsvej 5
8680 Ry
Ry yoga Kildebjerg Erhvervshus
Rugaardsvej 5
8680 Ry
Ugedag:
Onsdag
Starter:
22-08-2018 kl. 17:45
Underviser:
Louise Højbjerg Kjær
Lokale:
Lokale
Holdnr:
18-50509
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
Bevægelse og afspænding
03-09-2018
18:10 Mandag
Ry
Smerter og træthed kan afhjælpes med bevægelseslære og afspænding. Kurset omfatter opvarmning til musik, holdnings- og afspændingsøvelser samt dybdeafspænding. Medbring løst tøj og tæppe.
Undervisningssted:
Ry Hallerne
Thorsvej 32
8680 Ry
Ry Hallerne
Thorsvej 32
8680 Ry
Ugedag:
Mandag
Starter:
03-09-2018 kl. 18:10
Underviser:
Anne Kirstine Egestorp
Lokale:
Danse lokale
Holdnr:
18-50502
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
Bevæg dig mand
18-09-2018
19:05 Tirsdag
Skanderborg
Fitness-styrke-bevægelighed!
Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg
Ugedag:
Tirsdag
Starter:
18-09-2018 kl. 19:05
Underviser:
Glenny Olin Jacobsen
Lokale:
Salen
Holdnr:
18-20539
Lektioner:
22
Mødegange:
11
Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
Bronzestøbning 2
22-09-2018
09:00 Lørdag
Skanderborg
Du kan se beskrivelsen på dette hold på Skulpturskolens hjemmeside www.skulpturskolen.dk. Tilmelding direkte hos underviseren Thomas Andersson på mail: t.andersson@mail.tele.dk eller pr. telefon 5067 4212.
Undervisningssted:
Skulpturskolen
Mesingvej 4
8660 Skanderborg
Skulpturskolen
Mesingvej 4
8660 Skanderborg
Ugedag:
Lørdag
Starter:
22-09-2018 kl. 09:00
Underviser:
Thomas Andersson
Lokale:
Lokale
Holdnr:
18-20502
Lektioner:
28
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
