Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Holdet er for dig der vil udfordres og ønsker at forbedre din styrke og kondition.
På holdet kombinerer vi styrke, hastighed, balance og smidighed. Timen er bygget op i intervaller, dvs. vi træner efter tid og ikke antal gentagelser, hvilket bidrager til at alle kan deltage uanset niveau. Målet med træningen er øget forbrænding, bedre kondition, øget muskelmasse og toning af hele kroppen. Træningen er for alle.



Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
28-02-2024 kl. 10:00
Underviser:
Dorthea Højrup
Lokale:
Salen
Holdnr:
7524104045
Lektioner:
38
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Ry Seniorkor er et dynamisk og aktivt kor for pensionister mm. Koret synger trestemmigt og repertoiret er meget bredt og består af dansk og udenlandsk populærmusik, danske sange og viser mm. Koret tager jævnligt ud og underholder på plejecentre og i pensionistforeninger, men arrangerer også egne koncerter. . Du behøver ikke have sunget i kor før eller kunne noder for at være med. Det vigtigste er, at du har lyst til at synge. Har du fået lyst til at være med, skal du bare møde op den første gang. Du kan ringe til formanden Kirsten Vittrup på mobil: 2464 6017eller til korleder, Lisbeth Sangill på mobil 2460 0041
Fredage fra  kl. 10.00-12.00.Ry Sognehus, Kildebakken 1, 8680 Ry. Pris afhængig af deltagerantal. Hjemmeside: www.ryseniorkor.weebly.com



Undervisningssted:
Ry Sognehus
Kildebakken 1
8680 Ry

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
01-03-2024 kl. 10:00
Underviser:
Lisbeth Sangill
Lokale:
ALM lokale
Holdnr:
7524107063
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Rejse Spansk 1 for nybegyndere 
For begyndere eller for dig der startede på et begynderhold og stoppede tidligt. Har du planer om at rejse til et spansktalende land på ferie eller måske vandre på Caminoen? så er dette hold noget for dig! Lær spansk på en sjov og hurtig måde! Vi starter fra nul. I løbet af 30 timer vil du lære at klare dig som turist, og du vil komme til at forstå enkle samtaler. Vi vil fokusere meget på det talte sprog. Udgifter til materialer ca. 120 kr.



Undervisningssted:
Morten Børup Skolen
Møllegade 45
8660 Skanderborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-02-2024 kl. 18:40
Underviser:
Leandro Anguiano
Lokale:
Lokale 110
Holdnr:
7524106016
Lektioner:
30
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

For dig der har haft ca. 40 undervisningstimer.  Vi starter med en hurtig repetition. Vi vil fokusere meget på det talte sprog.  Du kan altid kontakte læreren, hvis du har spørgsmål om kursets niveau og indhold.
Udgifter til materialer ca. 120 kr.



Undervisningssted:
Morten Børup Skolen
Møllegade 45
8660 Skanderborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
28-02-2024 kl. 18:40
Underviser:
Leandro Anguiano
Lokale:
Lokale 110
Holdnr:
7524106013
Lektioner:
30
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Raku er en traditionel japansk glasur brænding, som giver nogle fantastiske farver og udtryk.

På dette hold har du mulighed for at afprøve med vejledning, drejeteknik, lave relieffer, benytte plade -og pølseteknik til de ca. 5-6 emner du fremstiller den første mødegang.

Den anden mødegang vi ses, skal vi brænde tingene. Vi glaserer og jeg vil give en grundig gennemgang af teknikken ved rakubrænding.
Denne dag bliver ler tingene også færdige og er til at tage med hjem.Kurset foregår på det historiske sted Vestermølle, Skanderborg i vores eget keramiklokale.

Der er gode parkeringspladser til gængelig på Vestermølle.

LOF har flere gode workshops/weekendkurser, som er værd at køre efter. Se vores weekendkurser her: holdtag:weekendkursus



Undervisningssted:
Vestermølle
Oddervej 80
8660 Skanderborg

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
09-03-2024 kl. 10:00
Underviser:
Ellen Halling
Lokale:
LOF Keramikskolen
Holdnr:
4176070
Lektioner:
12
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

Raku er en traditionel japansk glasur brænding, som giver nogle fantastiske farver og udtryk.

På dette hold har du mulighed for at afprøve med vejledning, drejeteknik, lave relieffer, benytte plade -og pølseteknik til de ca. 5-6 emner du fremstiller den første mødegang.

Den anden mødegang vi ses, skal vi brænde tingene. Vi glaserer og jeg vil give en grundig gennemgang af teknikken ved rakubrænding.
Denne dag bliver ler tingene også færdige og er til at tage med hjem.Kurset foregår på det historiske sted Vestermølle, Skanderborg i vores eget keramiklokale.

Der er gode parkeringspladser til gængelig på Vestermølle.

LOF har flere gode workshops/weekendkurser, som er værd at køre efter. Se vores weekendkurser her: holdtag:weekendkursus



Undervisningssted:
Ungdomsskolen
Finlandsvej 5
8660 Skanderborg

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
20-04-2024 kl. 10:00
Underviser:
Ellen Halling
Lokale:
Håndværkslokalet
Holdnr:
4176170
Lektioner:
12
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

Raku er en traditionel japansk glasur brænding, som giver nogle fantastiske farver og udtryk.

På dette hold har du mulighed for at afprøve med vejledning, drejeteknik, lave relieffer, benytte plade -og pølseteknik til de ca. 5-6 emner du fremstiller den første mødegang.

Den anden mødegang vi ses, skal vi brænde tingene. Vi glaserer og jeg vil give en grundig gennemgang af teknikken ved rakubrænding.
Denne dag bliver ler tingene også færdige og er til at tage med hjem.Kurset foregår på det historiske sted Vestermølle, Skanderborg i vores eget keramiklokale.

Der er gode parkeringspladser til gængelig på Vestermølle.

LOF har flere gode workshops/weekendkurser, som er værd at køre efter. Se vores weekendkurser her: holdtag:weekendkursus



Undervisningssted:
Vestermølle
Oddervej 80
8660 Skanderborg

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
25-05-2024 kl. 10:00
Underviser:
Ellen Halling
Lokale:
LOF Keramikskolen
Holdnr:
4176270
Lektioner:
12
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk