Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Qigong er helbredende og styrkende træning, med fokus på åndedræt, elegance og sindsligevægt.
Langsomme stående bevægelser, der giver ny energi og overskud. Qigong er bevidst nærværstræning, der øger den mentale opmærksomhed.
Qigong kan som daglig træning helbrede sygdomme, og flytte fastlåste bjerge.
Qigong virker på nervesystemet, og styrker din evne til at hvile i dig selv.
Det er udfordrende og sjovt, og har hurtigt en gavnlig virkning.På dette kursus vil vi træne med den form der hedder Nei Yang Gong, som er en udfordrende form med spiralbevægelser, og gode stræk.
Vi vil træne Lyd-healing Qigong, og Silke Qigong som er en blid bevægende Qigong form.
Og vi vil træne Qi energi, som grundfundamentet i al Qigong.Alle kan være med, selv om du aldrig har lavet Qigong før, eller om du allerede har Qigong træning.



Undervisningssted:
Bybadet Skanderborg
Byparken 4
8660 Skanderborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
22-04-2024 kl. 18:45
Underviser:
Susanne Emmysdatter Behnke
Lokale:
Multirummet
Holdnr:
4148070
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk