Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter

"Træning i varmtvandsbassin - hensynt. m/ Carina Hansen" - Kursus i Køge

- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...

Sorter efter:
Startdato
Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til.

Øvelserne tilrettelægges, så der tages hensyn til dine særlige behov, og vil løbende blive tilpasset og justeret.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 10 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

OBS: Hensyntagende hold
Dette hold er for dig, der har behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan deltage på et almindeligt hold inden for dette fagområde. Undervisningen foregår på mindre hold med mulighed for individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. For at deltage skal du ved første mødegang underskrive en såkaldt ’handicaperklæring’ om behov for hensyntagende undervisning. Spørgsmål? Kontakt os på tlf. 20 28 53 43 eller mail: oest-kontor@lof.dk




Undervisningssted:
Ringsted Svømmehal
Teglovnsvej 46
4100 Ringsted

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
05-12-2025 kl. 07:00
Underviser:
Carina Hansen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
41252611
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til.

Øvelserne tilrettelægges, så der tages hensyn til dine særlige behov, og vil løbende blive tilpasset og justeret.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 10 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

OBS: Hensyntagende hold
Dette hold er for dig, der har behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan deltage på et almindeligt hold inden for dette fagområde. Undervisningen foregår på mindre hold med mulighed for individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. For at deltage skal du ved første mødegang underskrive en såkaldt ’handicaperklæring’ om behov for hensyntagende undervisning. Spørgsmål? Kontakt os på tlf. 20 28 53 43 eller mail: oest-kontor@lof.dk




Undervisningssted:
Ringsted Svømmehal
Teglovnsvej 46
4100 Ringsted

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
05-12-2025 kl. 10:00
Underviser:
Carina Hansen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
41252612
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til.

Øvelserne tilrettelægges, så der tages hensyn til dine særlige behov, og vil løbende blive tilpasset og justeret.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 10 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

OBS: Hensyntagende hold
Dette hold er for dig, der har behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan deltage på et almindeligt hold inden for dette fagområde. Undervisningen foregår på mindre hold med mulighed for individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. For at deltage skal du ved første mødegang underskrive en såkaldt ’handicaperklæring’ om behov for hensyntagende undervisning. Spørgsmål? Kontakt os på tlf. 20 28 53 43 eller mail: oest-kontor@lof.dk




Undervisningssted:
Ringsted Svømmehal
Teglovnsvej 46
4100 Ringsted

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
05-12-2025 kl. 10:45
Underviser:
Carina Hansen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
41252613
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til.

Øvelserne tilrettelægges, så der tages hensyn til dine særlige behov, og vil løbende blive tilpasset og justeret.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 10 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

OBS: Hensyntagende hold
Dette hold er for dig, der har behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan deltage på et almindeligt hold inden for dette fagområde. Undervisningen foregår på mindre hold med mulighed for individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. For at deltage skal du ved første mødegang underskrive en såkaldt ’handicaperklæring’ om behov for hensyntagende undervisning. Spørgsmål? Kontakt os på tlf. 20 28 53 43 eller mail: oest-kontor@lof.dk




Undervisningssted:
Ringsted Svømmehal
Teglovnsvej 46
4100 Ringsted

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
05-12-2025 kl. 11:30
Underviser:
Carina Hansen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
41252614
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til.

Øvelserne tilrettelægges, så der tages hensyn til dine særlige behov, og vil løbende blive tilpasset og justeret.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 10 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

OBS: Hensyntagende hold
Dette hold er for dig, der har behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan deltage på et almindeligt hold inden for dette fagområde. Undervisningen foregår på mindre hold med mulighed for individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. For at deltage skal du ved første mødegang underskrive en såkaldt ’handicaperklæring’ om behov for hensyntagende undervisning. Spørgsmål? Kontakt os på tlf. 20 28 53 43 eller mail: oest-kontor@lof.dk




Undervisningssted:
Ringsted Svømmehal
Teglovnsvej 46
4100 Ringsted

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
05-12-2025 kl. 12:15
Underviser:
Carina Hansen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
41252615
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til.

Øvelserne tilrettelægges, så der tages hensyn til dine særlige behov, og vil løbende blive tilpasset og justeret.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 10 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

OBS: Hensyntagende hold
Dette hold er for dig, der har behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan deltage på et almindeligt hold inden for dette fagområde. Undervisningen foregår på mindre hold med mulighed for individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. For at deltage skal du ved første mødegang underskrive en såkaldt ’handicaperklæring’ om behov for hensyntagende undervisning. Spørgsmål? Kontakt os på tlf. 20 28 53 43 eller mail: oest-kontor@lof.dk




Undervisningssted:
Ringsted Svømmehal
Teglovnsvej 46
4100 Ringsted

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
05-12-2025 kl. 13:00
Underviser:
Carina Hansen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
41252616
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til.

Øvelserne tilrettelægges, så der tages hensyn til dine særlige behov, og vil løbende blive tilpasset og justeret.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 10 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

OBS: Hensyntagende hold
Dette hold er for dig, der har behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan deltage på et almindeligt hold inden for dette fagområde. Undervisningen foregår på mindre hold med mulighed for individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. For at deltage skal du ved første mødegang underskrive en såkaldt ’handicaperklæring’ om behov for hensyntagende undervisning. Spørgsmål? Kontakt os på tlf. 20 28 53 43 eller mail: oest-kontor@lof.dk




Undervisningssted:
Ringsted Svømmehal
Teglovnsvej 46
4100 Ringsted

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
09-01-2026 kl. 07:00
Underviser:
Carina Hansen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
41261600
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til.

Øvelserne tilrettelægges, så der tages hensyn til dine særlige behov, og vil løbende blive tilpasset og justeret.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 10 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

OBS: Hensyntagende hold
Dette hold er for dig, der har behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan deltage på et almindeligt hold inden for dette fagområde. Undervisningen foregår på mindre hold med mulighed for individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. For at deltage skal du ved første mødegang underskrive en såkaldt ’handicaperklæring’ om behov for hensyntagende undervisning. Spørgsmål? Kontakt os på tlf. 20 28 53 43 eller mail: oest-kontor@lof.dk




Undervisningssted:
Ringsted Svømmehal
Teglovnsvej 46
4100 Ringsted

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
09-01-2026 kl. 10:00
Underviser:
Carina Hansen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
41261612
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til.

Øvelserne tilrettelægges, så der tages hensyn til dine særlige behov, og vil løbende blive tilpasset og justeret.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 10 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

OBS: Hensyntagende hold
Dette hold er for dig, der har behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan deltage på et almindeligt hold inden for dette fagområde. Undervisningen foregår på mindre hold med mulighed for individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. For at deltage skal du ved første mødegang underskrive en såkaldt ’handicaperklæring’ om behov for hensyntagende undervisning. Spørgsmål? Kontakt os på tlf. 20 28 53 43 eller mail: oest-kontor@lof.dk




Undervisningssted:
Ringsted Svømmehal
Teglovnsvej 46
4100 Ringsted

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
09-01-2026 kl. 10:45
Underviser:
Carina Hansen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
41261613
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til.

Øvelserne tilrettelægges, så der tages hensyn til dine særlige behov, og vil løbende blive tilpasset og justeret.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 10 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

OBS: Hensyntagende hold
Dette hold er for dig, der har behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan deltage på et almindeligt hold inden for dette fagområde. Undervisningen foregår på mindre hold med mulighed for individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. For at deltage skal du ved første mødegang underskrive en såkaldt ’handicaperklæring’ om behov for hensyntagende undervisning. Spørgsmål? Kontakt os på tlf. 20 28 53 43 eller mail: oest-kontor@lof.dk




Undervisningssted:
Ringsted Svømmehal
Teglovnsvej 46
4100 Ringsted

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
09-01-2026 kl. 11:30
Underviser:
Carina Hansen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
41261614
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til.

Øvelserne tilrettelægges, så der tages hensyn til dine særlige behov, og vil løbende blive tilpasset og justeret.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 10 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

OBS: Hensyntagende hold
Dette hold er for dig, der har behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan deltage på et almindeligt hold inden for dette fagområde. Undervisningen foregår på mindre hold med mulighed for individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. For at deltage skal du ved første mødegang underskrive en såkaldt ’handicaperklæring’ om behov for hensyntagende undervisning. Spørgsmål? Kontakt os på tlf. 20 28 53 43 eller mail: oest-kontor@lof.dk




Undervisningssted:
Ringsted Svømmehal
Teglovnsvej 46
4100 Ringsted

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
09-01-2026 kl. 12:15
Underviser:
Carina Hansen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
41261615
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til.

Øvelserne tilrettelægges, så der tages hensyn til dine særlige behov, og vil løbende blive tilpasset og justeret.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 10 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

OBS: Hensyntagende hold
Dette hold er for dig, der har behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan deltage på et almindeligt hold inden for dette fagområde. Undervisningen foregår på mindre hold med mulighed for individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. For at deltage skal du ved første mødegang underskrive en såkaldt ’handicaperklæring’ om behov for hensyntagende undervisning. Spørgsmål? Kontakt os på tlf. 20 28 53 43 eller mail: oest-kontor@lof.dk




Undervisningssted:
Ringsted Svømmehal
Teglovnsvej 46
4100 Ringsted

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
09-01-2026 kl. 13:00
Underviser:
Carina Hansen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
41261616
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk


Bevæg dig for livet

Bevægelseshold med tilskud, fordi motion er sundt.
Læs mere her