Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter

"Træning i varmtvandsbassin - hensynt. m/ Mette Minor" - Kursus i Køge

- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...

Sorter efter:
Startdato
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og
muskler. 

Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i
vandet end på land.

Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som
er mellem  33-34 grader varmt.

En mødegang er 45 min i det varme vand, og
efter træningen er det muligt at komme i sauna, som er inkluderet i
deltagerprisen.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 10 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

OBS: Hensyntagende hold
Dette hold er for dig, der har behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan deltage på et almindeligt hold inden for dette fagområde. Undervisningen foregår på mindre hold med mulighed for individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. For at deltage skal du ved første mødegang underskrive en såkaldt ’handicaperklæring’ om behov for hensyntagende undervisning. Spørgsmål? Kontakt os på tlf. 20 28 53 43 eller mail: oest-kontor@lof.dk




Undervisningssted:
Ringsted Svømmehal
Teglovnsvej 46
4100 Ringsted

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 07:15
Underviser:
Mette Minor
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
41252604
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler. Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader varmt.En mødegang er 45 min i det varme vand, og efter træningen er det muligt at komme i sauna, som er inkluderet i deltagerprisen.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 10 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

OBS: Hensyntagende hold
Dette hold er for dig, der har behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan deltage på et almindeligt hold inden for dette fagområde. Undervisningen foregår på mindre hold med mulighed for individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. For at deltage skal du ved første mødegang underskrive en såkaldt ’handicaperklæring’ om behov for hensyntagende undervisning. Spørgsmål? Kontakt os på tlf. 20 28 53 43 eller mail: oest-kontor@lof.dk




Undervisningssted:
Ringsted Svømmehal
Teglovnsvej 46
4100 Ringsted

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 08:00
Underviser:
Mette Minor
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
41252605
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler. Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader varmt.En mødegang er 45 min i det varme vand, og efter træningen er det muligt at komme i sauna, som er inkluderet i deltagerprisen.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 10 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

OBS: Hensyntagende hold
Dette hold er for dig, der har behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan deltage på et almindeligt hold inden for dette fagområde. Undervisningen foregår på mindre hold med mulighed for individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. For at deltage skal du ved første mødegang underskrive en såkaldt ’handicaperklæring’ om behov for hensyntagende undervisning. Spørgsmål? Kontakt os på tlf. 20 28 53 43 eller mail: oest-kontor@lof.dk




Undervisningssted:
Ringsted Svømmehal
Teglovnsvej 46
4100 Ringsted

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 08:45
Underviser:
Mette Minor
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
41252606
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og
muskler. 

Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i
vandet end på land.

Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som
er mellem  33-34 grader varmt.

En mødegang er 45 min i det varme vand, og
efter træningen er det muligt at komme i sauna, som er inkluderet i
deltagerprisen.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 10 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

OBS: Hensyntagende hold
Dette hold er for dig, der har behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan deltage på et almindeligt hold inden for dette fagområde. Undervisningen foregår på mindre hold med mulighed for individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. For at deltage skal du ved første mødegang underskrive en såkaldt ’handicaperklæring’ om behov for hensyntagende undervisning. Spørgsmål? Kontakt os på tlf. 20 28 53 43 eller mail: oest-kontor@lof.dk




Undervisningssted:
Ringsted Svømmehal
Teglovnsvej 46
4100 Ringsted

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 09:30
Underviser:
Mette Minor
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
41252607
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og
muskler. 

Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i
vandet end på land.

Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som
er mellem  33-34 grader varmt.

En mødegang er 45 min i det varme vand, og
efter træningen er det muligt at komme i sauna, som er inkluderet i
deltagerprisen.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 10 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

OBS: Hensyntagende hold
Dette hold er for dig, der har behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan deltage på et almindeligt hold inden for dette fagområde. Undervisningen foregår på mindre hold med mulighed for individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. For at deltage skal du ved første mødegang underskrive en såkaldt ’handicaperklæring’ om behov for hensyntagende undervisning. Spørgsmål? Kontakt os på tlf. 20 28 53 43 eller mail: oest-kontor@lof.dk




Undervisningssted:
Ringsted Svømmehal
Teglovnsvej 46
4100 Ringsted

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
07-01-2026 kl. 07:15
Underviser:
Mette Minor
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
41261604
Lektioner:
21
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler. Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader varmt.En mødegang er 45 min i det varme vand, og efter træningen er det muligt at komme i sauna, som er inkluderet i deltagerprisen.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 10 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

OBS: Hensyntagende hold
Dette hold er for dig, der har behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan deltage på et almindeligt hold inden for dette fagområde. Undervisningen foregår på mindre hold med mulighed for individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. For at deltage skal du ved første mødegang underskrive en såkaldt ’handicaperklæring’ om behov for hensyntagende undervisning. Spørgsmål? Kontakt os på tlf. 20 28 53 43 eller mail: oest-kontor@lof.dk




Undervisningssted:
Ringsted Svømmehal
Teglovnsvej 46
4100 Ringsted

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
07-01-2026 kl. 08:00
Underviser:
Mette Minor
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
41261605
Lektioner:
21
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler. Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader varmt.En mødegang er 45 min i det varme vand, og efter træningen er det muligt at komme i sauna, som er inkluderet i deltagerprisen.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 10 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

OBS: Hensyntagende hold
Dette hold er for dig, der har behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan deltage på et almindeligt hold inden for dette fagområde. Undervisningen foregår på mindre hold med mulighed for individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. For at deltage skal du ved første mødegang underskrive en såkaldt ’handicaperklæring’ om behov for hensyntagende undervisning. Spørgsmål? Kontakt os på tlf. 20 28 53 43 eller mail: oest-kontor@lof.dk




Undervisningssted:
Ringsted Svømmehal
Teglovnsvej 46
4100 Ringsted

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
07-01-2026 kl. 08:45
Underviser:
Mette Minor
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
41261606
Lektioner:
21
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og
muskler. 

Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i
vandet end på land.

Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som
er mellem  33-34 grader varmt.

En mødegang er 45 min i det varme vand, og
efter træningen er det muligt at komme i sauna, som er inkluderet i
deltagerprisen.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 10 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

OBS: Hensyntagende hold
Dette hold er for dig, der har behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan deltage på et almindeligt hold inden for dette fagområde. Undervisningen foregår på mindre hold med mulighed for individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. For at deltage skal du ved første mødegang underskrive en såkaldt ’handicaperklæring’ om behov for hensyntagende undervisning. Spørgsmål? Kontakt os på tlf. 20 28 53 43 eller mail: oest-kontor@lof.dk




Undervisningssted:
Ringsted Svømmehal
Teglovnsvej 46
4100 Ringsted

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
07-01-2026 kl. 09:30
Underviser:
Mette Minor
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
41261607
Lektioner:
21
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk


Bevæg dig for livet

Bevægelseshold med tilskud, fordi motion er sundt.
Læs mere her