"Yoga, Gong og Gus" - Kursus i Skanderborg

Kom med til en magisk dag med fokus på velvære, ro og fordybelse. Du vil blive forkælet med Yoga, derefter er der Gong- og Klangbad til sidst slutter vi af med meditativ saunagus.Vi starter dagen med at lave mindful yoga. Her er der fokus på ro og nærvær – og alle kan være med. Herefter vil du blive badet i fortryllende og meditative lyde fra Gong, klang- og krystalskåle mm. Den dybe meditative tilstand, som du kan opleve under et gong- og klangbad, kan give dig mere nærvær og indre balance. Dette kan være med til at øge trivsel og velvære i dit liv.Eventet afsluttes med 3 runder med meditativ saunagus med dufte fra de skønneste æteriske olier.Programmet for dagen
12.00-13.00 Mindful Yoga
13.00-14.00 Gong og klangbad
14.00-15.00 Meditativ Sauna GusMedbring yogamåtte, evt. varmt tøj eller et tæppe til Gong- og klangbad, en vandflaske, badetøj og håndklæde.
holdtag:8660
holdtag:skanderborg
holdtag:september
holdtag:weekend
holdtag:workshop

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

Kom med til en magisk dag med fokus
på velvære, ro og fordybelse. Du vil blive forkælet med Yoga, derefter er der
Gong- og Klangbad til sidst slutter vi af med meditativ saunagus.

Vi starter dagen med at lave
mindful yoga. Her er der fokus på ro og nærvær – og alle kan være med. Herefter
vil du blive badet i fortryllende og meditative lyde fra Gong, klang- og
krystalskåle mm. Den dybe meditative tilstand, som du kan opleve under et gong-
og klangbad, kan give dig mere nærvær og indre balance. Dette kan være med til
at øge trivsel og velvære i dit liv.

Eventet afsluttes med 3 runder med
meditativ saunagus med dufte fra de skønneste æteriske olier.

Programmet for dagen

12.00-13.00 Mindful Yoga

13.00-14.00 Gong og klangbad

14.00-15.00 Meditativ Sauna Gus

Medbring yogamåtte, evt. varmt tøj
eller et tæppe til Gong- og klangbad, en vandflaske, badetøj og håndklæde.

holdtag:8660

holdtag:skanderborg

holdtag:oktober

holdtag:weekend

holdtag:workshop

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

Kom
med til en magisk dag med fokus på velvære, ro og fordybelse. Du vil blive
forkælet med Yoga, derefter er der Gong- og Klangbad til sidst slutter vi af
med meditativ saunagus.

Vi
starter dagen med at lave mindful yoga. Her er der fokus på ro og nærvær – og
alle kan være med. Herefter vil du blive badet i fortryllende og meditative
lyde fra Gong, klang- og krystalskåle mm. Den dybe meditative tilstand, som du
kan opleve under et gong- og klangbad, kan give dig mere nærvær og indre
balance. Dette kan være med til at øge trivsel og velvære i dit liv.

Eventet
afsluttes med 3 runder med meditativ saunagus med dufte fra de skønneste
æteriske olier.

Programmet
for dagen

11.00-12.00
Mindful Yoga

12.00-13.00
Gong og klangbad

13.00-14.00
Meditativ Sauna Gus

Medbring
yogamåtte, evt. varmt tøj eller et tæppe til Gong- og klangbad, en vandflaske,
badetøj og håndklæde.
holdtag:8660
holdtag:skanderborg
holdtag:november
holdtag:weekend
holdtag:workshop

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk