"Efterfødselstræning" - Kursus i Køge
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Efterfødselstræning
10-09-2024
11:45 Tirsdag
Borup
Optager løbende
Når din krop har været igennem den belastning en graviditet
og fødsel er, vil du have stor glæde af at gøre noget for at få den tilbage i
god form igen. Dine ryg, skulder og nakkemuskler vil blive godt gennemarbejdede
samtidig med at din baby under øvelserne får stimuleret krop og sanser.
Bækkenbunden og mavemusklerne vil der især blive fokuseret på i undervisningen,
og du vil få inspiration til at fortsætte med at træne med din baby hjemme og
måske sammen med resten af familien. Der er plads til også at tale om ”fødslen
og tiden efter fødslen” og til at inspirere hinanden med viden og erfaringer.
Baby 3-12 mdr.
Medbring behagelig påklædning, egen måtte og tæppe.
Har du spørgsmål til kurset, er du velkommen til at
kontakte underviser Anne Damlund på mobil 40550727
og fødsel er, vil du have stor glæde af at gøre noget for at få den tilbage i
god form igen. Dine ryg, skulder og nakkemuskler vil blive godt gennemarbejdede
samtidig med at din baby under øvelserne får stimuleret krop og sanser.
Bækkenbunden og mavemusklerne vil der især blive fokuseret på i undervisningen,
og du vil få inspiration til at fortsætte med at træne med din baby hjemme og
måske sammen med resten af familien. Der er plads til også at tale om ”fødslen
og tiden efter fødslen” og til at inspirere hinanden med viden og erfaringer.
Baby 3-12 mdr.
Medbring behagelig påklædning, egen måtte og tæppe.
Har du spørgsmål til kurset, er du velkommen til at
kontakte underviser Anne Damlund på mobil 40550727
Undervisningssted:
Kulturhuset i Borup
Møllevej 2
4140 Borup
Kulturhuset i Borup
Møllevej 2
4140 Borup
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
10-09-2024 kl. 11:45
Underviser:
Anne Damlund
Lokale:
Yoga og Afspændingslokalet
Holdnr:
2409422
Lektioner:
14
Mødegange:
7
Kontakt kursusudbyder:
Kulturhuset i Borup
4140 Borup
T: 61 33 88 83
E: skovbo@aftenskole.dk
Efterfødselstræning
05-11-2024
11:45 Tirsdag
Borup
Optager løbende
Når din krop har været igennem den belastning en graviditet
og fødsel er, vil du have stor glæde af at gøre noget for at få den tilbage i
god form igen. Dine ryg, skulder og nakkemuskler vil blive godt gennemarbejdede
samtidig med at din baby under øvelserne får stimuleret krop og sanser.
Bækkenbunden og mavemusklerne vil der især blive fokuseret på i undervisningen,
og du vil få inspiration til at fortsætte med at træne med din baby hjemme og
måske sammen med resten af familien. Der er plads til også at tale om ”fødslen
og tiden efter fødslen” og til at inspirere hinanden med viden og erfaringer.
Baby 3-12 mdr.
Medbring behagelig påklædning, egen måtte og tæppe.
Har du spørgsmål til kurset, er du velkommen til at
kontakte underviser Anne Damlund på mobil 40550727
og fødsel er, vil du have stor glæde af at gøre noget for at få den tilbage i
god form igen. Dine ryg, skulder og nakkemuskler vil blive godt gennemarbejdede
samtidig med at din baby under øvelserne får stimuleret krop og sanser.
Bækkenbunden og mavemusklerne vil der især blive fokuseret på i undervisningen,
og du vil få inspiration til at fortsætte med at træne med din baby hjemme og
måske sammen med resten af familien. Der er plads til også at tale om ”fødslen
og tiden efter fødslen” og til at inspirere hinanden med viden og erfaringer.
Baby 3-12 mdr.
Medbring behagelig påklædning, egen måtte og tæppe.
Har du spørgsmål til kurset, er du velkommen til at
kontakte underviser Anne Damlund på mobil 40550727
Undervisningssted:
Kulturhuset i Borup
Møllevej 2
4140 Borup
Kulturhuset i Borup
Møllevej 2
4140 Borup
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
05-11-2024 kl. 11:45
Underviser:
Anne Damlund
Lokale:
Yoga og Afspændingslokalet
Holdnr:
2411422
Lektioner:
14
Mødegange:
7
Kontakt kursusudbyder:
Kulturhuset i Borup
4140 Borup
T: 61 33 88 83
E: skovbo@aftenskole.dk
