Yoga for alle Herning
11-08-2025
10:30 Mandag
Herning
Optager løbende
Gennem yoga får du en stærkere og mere smidig krop samt trænet balancen. Der løsnes op for stress og spændinger, og vi bruger åndedrætsøvelser og afspænding til at opnå indre ro samt øget overskud. Du vil med tiden opleve en øget følelse af at være i balance, større modstandskraft mod sygdomme og en forbedret evne til at håndtere psykiske udfordringer og holde fokus. Yoga giver sundhed og glæde.
Undervisningssted:
AOF (Nygade, Herning)
Nygade 6C
7400 Herning
AOF (Nygade, Herning)
Nygade 6C
7400 Herning
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-08-2025 kl. 10:30
Underviser:
Charlotte Therkelsen
Lokale:
Helse
Holdnr:
3325204004
Lektioner:
36
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk
Yoga - begyndere og fortsættere
18-08-2025
09:15 Mandag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
18-08-2025 kl. 09:15
Underviser:
Lone Vang
Lokale:
Cassiopeia, 2. sal
Holdnr:
46196
Lektioner:
28
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yoga - begyndere og fortsættere
18-08-2025
09:15 Mandag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
18-08-2025 kl. 09:15
Underviser:
Lone Vang
Lokale:
Cassiopeia, 2. sal
Holdnr:
46196
Lektioner:
28
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yoga (H)
18-08-2025
11:00 Mandag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
18-08-2025 kl. 11:00
Underviser:
Lone Vang
Lokale:
Cassiopeia, 2. sal
Holdnr:
46239
Lektioner:
28
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yoga (H)
18-08-2025
11:00 Mandag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
18-08-2025 kl. 11:00
Underviser:
Lone Vang
Lokale:
Cassiopeia, 2. sal
Holdnr:
46239
Lektioner:
28
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yoga (H)
18-08-2025
12:45 Mandag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
18-08-2025 kl. 12:45
Underviser:
Lone Vang
Lokale:
Cassiopeia, 2. sal
Holdnr:
46244
Lektioner:
28
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yin Yoga (H)
19-08-2025
15:30 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
19-08-2025 kl. 15:30
Underviser:
Michelle Mylius Jor
Lokale:
Cassiopeia, 2. sal
Holdnr:
46208
Lektioner:
23
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yin Yoga (H)
19-08-2025
15:30 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
19-08-2025 kl. 15:30
Underviser:
Michelle Mylius Jor
Lokale:
Cassiopeia, 2. sal
Holdnr:
46208
Lektioner:
23
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yin Yoga
19-08-2025
19:30 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
19-08-2025 kl. 19:30
Underviser:
Michelle Mylius Jor
Lokale:
Cassiopeia, 2. sal
Holdnr:
46205
Lektioner:
23
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yin Yoga
19-08-2025
19:30 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
19-08-2025 kl. 19:30
Underviser:
Michelle Mylius Jor
Lokale:
Cassiopeia, 2. sal
Holdnr:
46205
Lektioner:
23
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yin Yoga - Tarm Mejeriet
20-08-2025
16:20 Onsdag
Tarm
Optager løbende
Undervisningssted:
Kulturhuset Mejeriet
Kirkegade 1
6880 Tarm
Kulturhuset Mejeriet
Kirkegade 1
6880 Tarm
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-08-2025 kl. 16:20
Underviser:
Michelle Mylius Jor
Holdnr:
66103
Lektioner:
20
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yin Yoga - Tarm Mejeriet
20-08-2025
16:20 Onsdag
Tarm
Optager løbende
Undervisningssted:
Kulturhuset Mejeriet
Kirkegade 1
6880 Tarm
Kulturhuset Mejeriet
Kirkegade 1
6880 Tarm
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-08-2025 kl. 16:20
Underviser:
Michelle Mylius Jor
Holdnr:
66103
Lektioner:
20
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yogalates - En kombi af yoga og pilates
20-08-2025
17:00 Onsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-08-2025 kl. 17:00
Underviser:
Dorthe Vang
Lokale:
Cassiopeia, 2. sal
Holdnr:
46139
Lektioner:
28
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yogalates - En kombi af yoga og pilates
20-08-2025
17:00 Onsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-08-2025 kl. 17:00
Underviser:
Dorthe Vang
Lokale:
Cassiopeia, 2. sal
Holdnr:
46138
Lektioner:
28
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yoga - begyndere og fortsættere
21-08-2025
09:15 Torsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-08-2025 kl. 09:15
Underviser:
Lone Vang
Lokale:
Cassiopeia, 2. sal
Holdnr:
46198
Lektioner:
28
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yoga - begyndere og fortsættere
21-08-2025
09:15 Torsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-08-2025 kl. 09:15
Underviser:
Lone Vang
Lokale:
Cassiopeia, 2. sal
Holdnr:
46198
Lektioner:
28
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yoga - begyndere og fortsættere
21-08-2025
11:00 Torsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-08-2025 kl. 11:00
Underviser:
Lone Vang
Lokale:
Cassiopeia, 2. sal
Holdnr:
46233
Lektioner:
28
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yoga - begyndere og fortsættere
21-08-2025
11:00 Torsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-08-2025 kl. 11:00
Underviser:
Lone Vang
Lokale:
Cassiopeia, 2. sal
Holdnr:
46233
Lektioner:
28
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yin Yoga - Skjern
21-08-2025
16:30 Torsdag
Skjern
Optager løbende
Undervisningssted:
Skolen i Skjern - Enghavevej
Enghavevej 10
6900 Skjern
Skolen i Skjern - Enghavevej
Enghavevej 10
6900 Skjern
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-08-2025 kl. 16:30
Underviser:
Michelle Mylius Jor
Lokale:
Musiklokalet
Holdnr:
66107
Lektioner:
23
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yin Yoga - Skjern
21-08-2025
16:30 Torsdag
Skjern
Optager løbende
Undervisningssted:
Skolen i Skjern - Enghavevej
Enghavevej 10
6900 Skjern
Skolen i Skjern - Enghavevej
Enghavevej 10
6900 Skjern
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-08-2025 kl. 16:30
Underviser:
Michelle Mylius Jor
Lokale:
Musiklokalet
Holdnr:
66107
Lektioner:
23
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yin Yoga - Sdr. Felding
21-08-2025
18:15 Torsdag
Sønder Felding
Optager løbende
Undervisningssted:
Sdr. Felding Hallen
Lupinvænget 2
7280 Sønder Felding
Sdr. Felding Hallen
Lupinvænget 2
7280 Sønder Felding
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-08-2025 kl. 18:15
Underviser:
Michelle Mylius Jor
Lokale:
Kultursalen
Holdnr:
46215
Lektioner:
23
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yin Yoga - Sdr. Felding
21-08-2025
18:15 Torsdag
Sønder Felding
Optager løbende
Undervisningssted:
Sdr. Felding Hallen
Lupinvænget 2
7280 Sønder Felding
Sdr. Felding Hallen
Lupinvænget 2
7280 Sønder Felding
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-08-2025 kl. 18:15
Underviser:
Michelle Mylius Jor
Lokale:
Kultursalen
Holdnr:
46215
Lektioner:
23
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yoga for mænd - Sdr. Felding
21-08-2025
19:30 Torsdag
Sønder Felding
Optager løbende
Undervisningssted:
Sdr. Felding Hallen
Lupinvænget 2
7280 Sønder Felding
Sdr. Felding Hallen
Lupinvænget 2
7280 Sønder Felding
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-08-2025 kl. 19:30
Underviser:
Michelle Mylius Jor
Lokale:
Kultursalen
Holdnr:
46216
Lektioner:
23
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yoga for mænd - Sdr. Felding
21-08-2025
19:30 Torsdag
Sønder Felding
Optager løbende
Undervisningssted:
Sdr. Felding Hallen
Lupinvænget 2
7280 Sønder Felding
Sdr. Felding Hallen
Lupinvænget 2
7280 Sønder Felding
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-08-2025 kl. 19:30
Underviser:
Michelle Mylius Jor
Lokale:
Kultursalen
Holdnr:
46216
Lektioner:
23
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yin yoga - Troldhede
25-08-2025
17:45 Mandag
Videbæk
Optager løbende
Undervisningssted:
Nr. Vium -Troldhede Skole
Dalgasgade 50
6920 Videbæk
Nr. Vium -Troldhede Skole
Dalgasgade 50
6920 Videbæk
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-08-2025 kl. 17:45
Underviser:
Michelle Mylius Jor
Holdnr:
66109
Lektioner:
22
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yin yoga - Troldhede
25-08-2025
17:45 Mandag
Videbæk
Optager løbende
Undervisningssted:
Nr. Vium -Troldhede Skole
Dalgasgade 50
6920 Videbæk
Nr. Vium -Troldhede Skole
Dalgasgade 50
6920 Videbæk
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-08-2025 kl. 17:45
Underviser:
Michelle Mylius Jor
Holdnr:
66109
Lektioner:
22
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
yinpower® yoga
27-08-2025
16:30 Onsdag
Ringkøbing
Optager løbende
Yinpower® yoga er en yogaform ud fra de 3 principper i yin:
Grounding – Holding og Relaxation.
Yinpower® yoga skaber jordforbindelse og giver dig et godt
fast fundament til at stå op i verden og bevæge dig frit, uanset om det blæser,
stormer eller er orkan, både fysisk og psykisk
Stillingerne i Yinpower® yoga er siddende og liggende på 3-5
minutter m/ fokus på din vejrtrækning, fokus på at give slip og overgive dig
til stilheden.
Det giver dig stor opmærksomhed til netop din krop, så du
kan få fokus på, hvor det ”støjer” i din krop. Det kan også siges på en anden
måde, du kommer fra hovedet og ”ned” i din krop. Du bliver bevidst på
netop din krop og dermed mere bevidst på dine behov i livet
Du får kontakt til grundvejrtrækningen, hvilket gavner dine
celler, organer, muskler, blod, væv og hjerne – ja hele din organisme.
Når du er tilstede i nuet i stillingerne med fokus på
vejtrækningen, vil det parasympatiske nervesystem tage over og afslapningen
fyldestgøres og roen sænker sig i din krop helt af sig selv. Dette kan du tage
med dig videre i dit liv og bruge i alle mulige situationer og over tid vil du
opdage, at kroppen er så viselig indrettet, at det sætter i gang helt af sig
selv.
Kroppen er robust, stærk og tilpasningsdygtig. Kroppen er en
levende selvhelende organisme
Yinpower® yoga er udviklet af @Kristine Marie Rost, så det
passer til os i den vestlige verden bl.a. i samarbejde med læger i ind- og
udland, en forsker i artrose, fysioterapeut, ostepater og smertevidenskaben.
Medbring yogamåtte, tæppe og 2 korkblokke.
Grounding – Holding og Relaxation.
Yinpower® yoga skaber jordforbindelse og giver dig et godt
fast fundament til at stå op i verden og bevæge dig frit, uanset om det blæser,
stormer eller er orkan, både fysisk og psykisk
Stillingerne i Yinpower® yoga er siddende og liggende på 3-5
minutter m/ fokus på din vejrtrækning, fokus på at give slip og overgive dig
til stilheden.
Det giver dig stor opmærksomhed til netop din krop, så du
kan få fokus på, hvor det ”støjer” i din krop. Det kan også siges på en anden
måde, du kommer fra hovedet og ”ned” i din krop. Du bliver bevidst på
netop din krop og dermed mere bevidst på dine behov i livet
Du får kontakt til grundvejrtrækningen, hvilket gavner dine
celler, organer, muskler, blod, væv og hjerne – ja hele din organisme.
Når du er tilstede i nuet i stillingerne med fokus på
vejtrækningen, vil det parasympatiske nervesystem tage over og afslapningen
fyldestgøres og roen sænker sig i din krop helt af sig selv. Dette kan du tage
med dig videre i dit liv og bruge i alle mulige situationer og over tid vil du
opdage, at kroppen er så viselig indrettet, at det sætter i gang helt af sig
selv.
Kroppen er robust, stærk og tilpasningsdygtig. Kroppen er en
levende selvhelende organisme
Yinpower® yoga er udviklet af @Kristine Marie Rost, så det
passer til os i den vestlige verden bl.a. i samarbejde med læger i ind- og
udland, en forsker i artrose, fysioterapeut, ostepater og smertevidenskaben.
Medbring yogamåtte, tæppe og 2 korkblokke.
Undervisningssted:
Ringkøbing Gymnasium
Vasevej 24
6950 Ringkøbing
Ringkøbing Gymnasium
Vasevej 24
6950 Ringkøbing
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
27-08-2025 kl. 16:30
Underviser:
Berit Riddersholm
Lokale:
Multisalen
Holdnr:
25217
Lektioner:
23
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
LOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 40 75 05 26
E: risk@lof.dk
yinpower® yoga
27-08-2025
18:00 Onsdag
Ringkøbing
Optager løbende
Yinpower® yoga er en yogaform ud fra de 3 principper i yin:
Grounding – Holding og Relaxation.
Yinpower® yoga skaber jordforbindelse og giver dig et godt
fast fundament til at stå op i verden og bevæge dig frit, uanset om det blæser,
stormer eller er orkan, både fysisk og psykisk
Stillingerne i Yinpower® yoga er siddende og liggende på 3-5
minutter m/ fokus på din vejrtrækning, fokus på at give slip og overgive dig
til stilheden.
Det giver dig stor opmærksomhed til netop din krop, så du
kan få fokus på, hvor det ”støjer” i din krop. Det kan også siges på en anden
måde, du kommer fra hovedet og ”ned” i din krop. Du bliver bevidst på
netop din krop og dermed mere bevidst på dine behov i livet
Du får kontakt til grundvejrtrækningen, hvilket gavner dine
celler, organer, muskler, blod, væv og hjerne – ja hele din organisme.
Når du er tilstede i nuet i stillingerne med fokus på
vejtrækningen, vil det parasympatiske nervesystem tage over og afslapningen
fyldestgøres og roen sænker sig i din krop helt af sig selv. Dette kan du tage
med dig videre i dit liv og bruge i alle mulige situationer og over tid vil du
opdage, at kroppen er så viselig indrettet, at det sætter i gang helt af sig
selv.
Kroppen er robust, stærk og tilpasningsdygtig. Kroppen er en
levende selvhelende organisme
Yinpower® yoga er udviklet af @Kristine Marie Rost, så det
passer til os i den vestlige verden bl.a. i samarbejde med læger i ind- og
udland, en forsker i artrose, fysioterapeut, ostepater og smertevidenskaben.
Medbring yogamåtte, tæppe og 2 korkblokke.
Grounding – Holding og Relaxation.
Yinpower® yoga skaber jordforbindelse og giver dig et godt
fast fundament til at stå op i verden og bevæge dig frit, uanset om det blæser,
stormer eller er orkan, både fysisk og psykisk
Stillingerne i Yinpower® yoga er siddende og liggende på 3-5
minutter m/ fokus på din vejrtrækning, fokus på at give slip og overgive dig
til stilheden.
Det giver dig stor opmærksomhed til netop din krop, så du
kan få fokus på, hvor det ”støjer” i din krop. Det kan også siges på en anden
måde, du kommer fra hovedet og ”ned” i din krop. Du bliver bevidst på
netop din krop og dermed mere bevidst på dine behov i livet
Du får kontakt til grundvejrtrækningen, hvilket gavner dine
celler, organer, muskler, blod, væv og hjerne – ja hele din organisme.
Når du er tilstede i nuet i stillingerne med fokus på
vejtrækningen, vil det parasympatiske nervesystem tage over og afslapningen
fyldestgøres og roen sænker sig i din krop helt af sig selv. Dette kan du tage
med dig videre i dit liv og bruge i alle mulige situationer og over tid vil du
opdage, at kroppen er så viselig indrettet, at det sætter i gang helt af sig
selv.
Kroppen er robust, stærk og tilpasningsdygtig. Kroppen er en
levende selvhelende organisme
Yinpower® yoga er udviklet af @Kristine Marie Rost, så det
passer til os i den vestlige verden bl.a. i samarbejde med læger i ind- og
udland, en forsker i artrose, fysioterapeut, ostepater og smertevidenskaben.
Medbring yogamåtte, tæppe og 2 korkblokke.
Undervisningssted:
Ringkøbing Gymnasium
Vasevej 24
6950 Ringkøbing
Ringkøbing Gymnasium
Vasevej 24
6950 Ringkøbing
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
27-08-2025 kl. 18:00
Underviser:
Berit Riddersholm
Lokale:
Multisalen
Holdnr:
25218
Lektioner:
23
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
LOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 40 75 05 26
E: risk@lof.dk
yinpower® yoga
28-08-2025
16:30 Torsdag
Hvide Sande
Optager løbende
Yinpower® yoga er en yogaform ud fra de 3 principper i yin:
Grounding – Holding og Relaxation.
Yinpower® yoga skaber jordforbindelse og giver dig et godt
fast fundament til at stå op i verden og bevæge dig frit, uanset om det blæser,
stormer eller er orkan, både fysisk og psykisk
Stillingerne i Yinpower® yoga er siddende og liggende på 3-5
minutter m/ fokus på din vejrtrækning, fokus på at give slip og overgive dig
til stilheden.
Det giver dig stor opmærksomhed til netop din krop, så du
kan få fokus på, hvor det ”støjer” i din krop. Det kan også siges på en anden
måde, du kommer fra hovedet og ”ned” i din krop. Du bliver bevidst på
netop din krop og dermed mere bevidst på dine behov i livet
Du får kontakt til grundvejrtrækningen, hvilket gavner dine
celler, organer, muskler, blod, væv og hjerne – ja hele din organisme.
Når du er tilstede i nuet i stillingerne med fokus på
vejtrækningen, vil det parasympatiske nervesystem tage over og afslapningen
fyldestgøres og roen sænker sig i din krop helt af sig selv. Dette kan du tage
med dig videre i dit liv og bruge i alle mulige situationer og over tid vil du
opdage, at kroppen er så viselig indrettet, at det sætter i gang helt af sig
selv.
Kroppen er robust, stærk og tilpasningsdygtig. Kroppen er en
levende selvhelende organisme
Yinpower® yoga er udviklet af @Kristine Marie Rost, så det
passer til os i den vestlige verden bl.a. i samarbejde med læger i ind- og
udland, en forsker i artrose, fysioterapeut, ostepater og smertevidenskaben.
Medbring yogamåtte, tæppe og 2 korkblokke.
Grounding – Holding og Relaxation.
Yinpower® yoga skaber jordforbindelse og giver dig et godt
fast fundament til at stå op i verden og bevæge dig frit, uanset om det blæser,
stormer eller er orkan, både fysisk og psykisk
Stillingerne i Yinpower® yoga er siddende og liggende på 3-5
minutter m/ fokus på din vejrtrækning, fokus på at give slip og overgive dig
til stilheden.
Det giver dig stor opmærksomhed til netop din krop, så du
kan få fokus på, hvor det ”støjer” i din krop. Det kan også siges på en anden
måde, du kommer fra hovedet og ”ned” i din krop. Du bliver bevidst på
netop din krop og dermed mere bevidst på dine behov i livet
Du får kontakt til grundvejrtrækningen, hvilket gavner dine
celler, organer, muskler, blod, væv og hjerne – ja hele din organisme.
Når du er tilstede i nuet i stillingerne med fokus på
vejtrækningen, vil det parasympatiske nervesystem tage over og afslapningen
fyldestgøres og roen sænker sig i din krop helt af sig selv. Dette kan du tage
med dig videre i dit liv og bruge i alle mulige situationer og over tid vil du
opdage, at kroppen er så viselig indrettet, at det sætter i gang helt af sig
selv.
Kroppen er robust, stærk og tilpasningsdygtig. Kroppen er en
levende selvhelende organisme
Yinpower® yoga er udviklet af @Kristine Marie Rost, så det
passer til os i den vestlige verden bl.a. i samarbejde med læger i ind- og
udland, en forsker i artrose, fysioterapeut, ostepater og smertevidenskaben.
Medbring yogamåtte, tæppe og 2 korkblokke.
Undervisningssted:
Hvide Sande skole
Skolevej 2
6960 Hvide Sande
Hvide Sande skole
Skolevej 2
6960 Hvide Sande
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
28-08-2025 kl. 16:30
Underviser:
Berit Riddersholm
Lokale:
Fællesrum nord, stuen
Holdnr:
25219
Lektioner:
23
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
LOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 40 75 05 26
E: risk@lof.dk
Yoga - begyndere og fortsættere
01-09-2025
08:30 Mandag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
01-09-2025 kl. 08:30
Underviser:
Grethe Thiim
Lokale:
Mælkevejen, 2. sal
Holdnr:
46190
Lektioner:
56
Mødegange:
28
Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yoga - begyndere og fortsættere
01-09-2025
08:30 Mandag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
01-09-2025 kl. 08:30
Underviser:
Grethe Thiim
Lokale:
Mælkevejen, 2. sal
Holdnr:
46190
Lektioner:
56
Mødegange:
28
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yoga - begyndere og fortsættere
01-09-2025
16:15 Mandag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
01-09-2025 kl. 16:15
Underviser:
Grethe Thiim
Lokale:
Mælkevejen, 2. sal
Holdnr:
46191
Lektioner:
56
Mødegange:
28
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yoga - begyndere og fortsættere
01-09-2025
16:15 Mandag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
01-09-2025 kl. 16:15
Underviser:
Grethe Thiim
Lokale:
Mælkevejen, 2. sal
Holdnr:
46191
Lektioner:
56
Mødegange:
28
Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yoga - begyndere og fortsættere
01-09-2025
18:00 Mandag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
01-09-2025 kl. 18:00
Underviser:
Grethe Thiim
Lokale:
Mælkevejen, 2. sal
Holdnr:
46192
Lektioner:
56
Mødegange:
28
Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yoga - begyndere og fortsættere
01-09-2025
18:00 Mandag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
01-09-2025 kl. 18:00
Underviser:
Grethe Thiim
Lokale:
Mælkevejen, 2. sal
Holdnr:
46192
Lektioner:
56
Mødegange:
28
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yoga - Qigong - Meditation
03-09-2025
14:30 Onsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
03-09-2025 kl. 14:30
Underviser:
Inger Bak
Lokale:
Mælkevejen, 2. sal
Holdnr:
46218
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yoga - Qigong - Meditation
03-09-2025
14:30 Onsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
03-09-2025 kl. 14:30
Underviser:
Inger Bak
Lokale:
Mælkevejen, 2. sal
Holdnr:
46218
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yoga - Qigong - Meditation
03-09-2025
16:30 Onsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
03-09-2025 kl. 16:30
Underviser:
Inger Bak
Lokale:
Mælkevejen, 2. sal
Holdnr:
46225
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yoga - Qigong - Meditation
03-09-2025
16:30 Onsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
03-09-2025 kl. 16:30
Underviser:
Inger Bak
Lokale:
Mælkevejen, 2. sal
Holdnr:
46225
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yoga - begyndere og fortsættere
04-09-2025
14:15 Torsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
04-09-2025 kl. 14:15
Underviser:
Grethe Thiim
Lokale:
Mælkevejen, 2. sal
Holdnr:
46193
Lektioner:
56
Mødegange:
28
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yoga - begyndere og fortsættere
04-09-2025
14:15 Torsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
04-09-2025 kl. 14:15
Underviser:
Grethe Thiim
Lokale:
Mælkevejen, 2. sal
Holdnr:
46193
Lektioner:
56
Mødegange:
28
Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yoga - begyndere og fortsættere
04-09-2025
16:15 Torsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
04-09-2025 kl. 16:15
Underviser:
Grethe Thiim
Lokale:
Mælkevejen, 2. sal
Holdnr:
46194
Lektioner:
56
Mødegange:
28
Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yoga - begyndere og fortsættere
04-09-2025
16:15 Torsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
04-09-2025 kl. 16:15
Underviser:
Grethe Thiim
Lokale:
Mælkevejen, 2. sal
Holdnr:
46194
Lektioner:
56
Mødegange:
28
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yoga - begyndere og fortsættere
04-09-2025
18:00 Torsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
04-09-2025 kl. 18:00
Underviser:
Grethe Thiim
Lokale:
Mælkevejen, 2. sal
Holdnr:
46195
Lektioner:
56
Mødegange:
28
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yoga - begyndere og fortsættere
04-09-2025
18:00 Torsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
04-09-2025 kl. 18:00
Underviser:
Grethe Thiim
Lokale:
Mælkevejen, 2. sal
Holdnr:
46195
Lektioner:
56
Mødegange:
28
Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yoga (H)
08-09-2025
10:15 Mandag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-09-2025 kl. 10:15
Underviser:
Britta Nielsen
Lokale:
Mælkevejen, 2. sal
Holdnr:
46237
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yoga - Heidi Jensen
09-09-2025
16:30 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-09-2025 kl. 16:30
Underviser:
Heidi Jensen
Lokale:
Mælkevejen, 2. sal
Holdnr:
46120
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Yoga - Heidi Jensen
09-09-2025
16:30 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-09-2025 kl. 16:30
Underviser:
Heidi Jensen
Lokale:
Mælkevejen, 2. sal
Holdnr:
46120
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
