Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Gennem yoga får du en stærkere og mere smidig krop samt trænet balancen. Der løsnes op for stress og spændinger, og vi bruger åndedrætsøvelser og afspænding til at opnå indre ro samt øget overskud. Du vil med tiden opleve en øget følelse af at være i balance, større modstandskraft mod sygdomme og en forbedret evne til at håndtere psykiske udfordringer og holde fokus. Yoga giver sundhed og glæde.



Undervisningssted:
AOF (Nygade, Herning)
Nygade 6C
7400 Herning

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-02-2024 kl. 10:30
Underviser:
Charlotte Therkelsen
Lokale:
Helse
Holdnr:
3324104003
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk

Yoga for både begyndere og øvede. 
På holdet bruger vi de klassiske stillinger i Hatha yogaen. Øvelserne giver stræk, styrke, smidighed og bedre balance og holdning. Vi arbejder med både kroppen og åndedrættet. Vejrtrækningen er et redskab til at bryde tankerne og skabe ro i krop og sind.
Vi afslutter med afspænding hver gang. 

Husk at medbringe yogamåtte.
 



Undervisningssted:
Ølgodhallerne
Skolegade 18
6870 Ølgod

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-02-2024 kl. 16:55
Underviser:
Hanna Stampe Mejer
Lokale:
Mødelokale 3
Holdnr:
41762
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF Vest
6700 Esbjerg
T: 75 12 38 05
E: tilmelding@fof-vest.dk

Yoga på dette niveau er for dig, som har praktiseret yoga 1 måske 2 år og som kan mærke, du bare gerne vil have mere viden for at kunne arbejde dybere i stillingerne, lære nye stillinger, så du får forståelsen for, hvorfor nogle stillinger kommer før andre stillinger.



Undervisningssted:
Joan´s Yogaskole
Cypresvej 9 B
7400 Herning

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
28-02-2024 kl. 10:00
Underviser:
Joan Merete Olesen
Lokale:
Salen
Holdnr:
3324104019
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk

Yoga på dette niveau er for dig, som har praktiseret yoga 1 måske 2 år og som kan mærke, du bare gerne vil have mere viden for at kunne arbejde dybere i stillingerne, lære nye stillinger, så du får forståelsen for, hvorfor nogle stillinger kommer før andre stillinger.



Undervisningssted:
Joan´s Yogaskole
Cypresvej 9 B
7400 Herning

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
28-02-2024 kl. 18:00
Underviser:
Joan Merete Olesen
Lokale:
Salen
Holdnr:
3324104020
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk

Yoga på dette niveau er for dig, som har praktiseret yoga
1 måske 2 år og som kan mærke, du bare gerne vil have mere viden for at kunne
arbejde dybere i stillingerne, lære nye stillinger, så du får forståelsen for,
hvorfor nogle stillinger kommer før andre stillinger.



Undervisningssted:
Joan´s Yogaskole
Cypresvej 9 B
7400 Herning

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
28-02-2024 kl. 19:50
Underviser:
Joan Merete Olesen
Lokale:
Salen
Holdnr:
3324104021
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk

Yoga på dette niveau er for dig, som har praktiseret yoga
1 måske 2 år og som kan mærke, du bare gerne vil have mere viden for at kunne
arbejde dybere i stillingerne, lære nye stillinger, så du får forståelsen for,
hvorfor nogle stillinger kommer før andre stillinger.



Undervisningssted:
Joan´s Yogaskole
Cypresvej 9 B
7400 Herning

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
29-02-2024 kl. 10:00
Underviser:
Joan Merete Olesen
Lokale:
Salen
Holdnr:
3324104022
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk

Yoga på dette niveau er for dig, som har praktiseret yoga
1 måske 2 år og som kan mærke, du bare gerne vil have mere viden for at kunne
arbejde dybere i stillingerne, lære nye stillinger, så du får forståelsen for,
hvorfor nogle stillinger kommer før andre stillinger.



Undervisningssted:
Joan´s Yogaskole
Cypresvej 9 B
7400 Herning

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
29-02-2024 kl. 18:00
Underviser:
Joan Merete Olesen
Lokale:
Salen
Holdnr:
3324104018
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk

Yoga på dette niveau er for dig, som har praktiseret yoga
1 måske 2 år og som kan mærke, du bare gerne vil have mere viden for at kunne
arbejde dybere i stillingerne, lære nye stillinger, så du får forståelsen for,
hvorfor nogle stillinger kommer før andre stillinger.



Undervisningssted:
Joan´s Yogaskole
Cypresvej 9 B
7400 Herning

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
29-02-2024 kl. 19:50
Underviser:
Joan Merete Olesen
Lokale:
Salen
Holdnr:
3324104023
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk



Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-04-2024 kl. 16:30
Underviser:
Heidi Jensen
Lokale:
Mælkevejen, 2. sal
Holdnr:
43120
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk