Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Gennem yoga får du en stærkere og mere smidig krop samt trænet balancen. Der løsnes op for stress og spændinger, og vi bruger åndedrætsøvelser og afspænding til at opnå indre ro samt øget overskud. Du vil med tiden opleve en øget følelse af at være i balance, større modstandskraft mod sygdomme og en forbedret evne til at håndtere psykiske udfordringer og holde fokus. Yoga giver sundhed og glæde.



Undervisningssted:
AOF (Nygade, Herning)
Nygade 6C
7400 Herning

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
12-06-2023 kl. 09:45
Underviser:
Charlotte Therkelsen
Lokale:
Helse
Holdnr:
3323104045
Lektioner:
6
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk