Hensyntagende træning (H)
12-09-2024
10:40 Torsdag
Herning
Optager løbende
Holdet er for dig der muligvis oplever at skader, skavanker eller andre udfordringer afholder dig fra at deltage på de mest almindelige træningshold.
Vi gennemgår på en skånsom måde kroppens bevægelser, led og muskulatur og har plads til individuelle hensyn. I træningen benytter vi os af lette redskaber, kropsvægt, balance, udstrækning og afslutter altid med en helt rolig afspænding.
Vi gennemgår på en skånsom måde kroppens bevægelser, led og muskulatur og har plads til individuelle hensyn. I træningen benytter vi os af lette redskaber, kropsvægt, balance, udstrækning og afslutter altid med en helt rolig afspænding.
Undervisningssted:
AOF (Nygade, Herning)
Nygade 6C
7400 Herning
AOF (Nygade, Herning)
Nygade 6C
7400 Herning
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
12-09-2024 kl. 10:40
Underviser:
Iben Löschke Christensen
Lokale:
Helse
Holdnr:
3324204046
Lektioner:
14
Mødegange:
9
Kontakt kursusudbyder:
AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk
Holdtræning for mænd - i alle aldre (H)
11-09-2024
17:00 Onsdag
Herning
Optager løbende
Har du lyst til at gøre noget fysisk godt for dig selv? Har du brug genoptræning? Så har du muligheden her for at træne og forbedre din fysiske styrke og smidighed sammen med andre mænd.
Træningen tager hensyn til den enkelte og tilgodeser om du skulle have smerter eller fysiske begrænsninger. Du lærer at tage vare på din fysiske sundhed ved at træne og forbedre din kropsbevidsthed, som forbygger skavanker. Vi har fokus på at træne kroppens kerne, som styrker din ryg/bækken og nakke/skuldre. Vi arbejder med forskellige redskaber, der gør træningen sjov og varieret.
Vi træner i alle udgangsstillinger - stående, siddende og liggende, så du skal kunne komme op og ned fra gulvet.
Træningen tager hensyn til den enkelte og tilgodeser om du skulle have smerter eller fysiske begrænsninger. Du lærer at tage vare på din fysiske sundhed ved at træne og forbedre din kropsbevidsthed, som forbygger skavanker. Vi har fokus på at træne kroppens kerne, som styrker din ryg/bækken og nakke/skuldre. Vi arbejder med forskellige redskaber, der gør træningen sjov og varieret.
Vi træner i alle udgangsstillinger - stående, siddende og liggende, så du skal kunne komme op og ned fra gulvet.
Undervisningssted:
Fyssernes Hus
Hammershusvej 10 E
7400 Herning
Fyssernes Hus
Hammershusvej 10 E
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
11-09-2024 kl. 17:00
Underviser:
Jonilina Elmarsdotti Pedersen
Holdnr:
44147
Lektioner:
13
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Hatha Yoga for alle
12-09-2024
17:15 Torsdag
Herning
Optager løbende
Drømmer du om en stund, hvor der er tid til dig selv?
- hvor du har fokus på din vejrtrækning, smidighed, ro og balance? Så er du meget velkommen på hatha yoga. Vi begynder med fokus på åndedrættet og med at komme til stede i din yoga praksis. Så fortsætter vi med øvelser og stillinger, der tilgodeser styrke, smidighed og balance.
Der vil i nogle stillinger være mulighed for "hands on" justeringer, hvis du ønsker det. Vi afslutter altid yogatimen af med en god lang afspænding. Jeg er selv glad for følelsen af velvære i krop og sind efter yoga praksis, og dette vil jeg nyde at give videre til andre.
- hvor du har fokus på din vejrtrækning, smidighed, ro og balance? Så er du meget velkommen på hatha yoga. Vi begynder med fokus på åndedrættet og med at komme til stede i din yoga praksis. Så fortsætter vi med øvelser og stillinger, der tilgodeser styrke, smidighed og balance.
Der vil i nogle stillinger være mulighed for "hands on" justeringer, hvis du ønsker det. Vi afslutter altid yogatimen af med en god lang afspænding. Jeg er selv glad for følelsen af velvære i krop og sind efter yoga praksis, og dette vil jeg nyde at give videre til andre.
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
12-09-2024 kl. 17:15
Underviser:
Louise Søndergaard
Lokale:
P.S. Krøyer, 2. sal
Holdnr:
44140
Lektioner:
22
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Harmonika for let øvede
09-09-2024
17:00 Mandag
Ringkøbing
Optager løbende
Du lærer om harmonikaens opbygning og grundlæggende teknikker. Du bliver i stand til at spille melodier efter noder og becifring med korrekt basspil. Du vil selv kunne foreslå de melodier, vi skal spille. Yderligere oplysninger og placering på hold mv. kan du kontakte Jytte Wejse på tlf. 2382 3963
Undervisningssted:
Alkjærskolen
Søibergsvej 3
6950 Ringkøbing
Alkjærskolen
Søibergsvej 3
6950 Ringkøbing
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
09-09-2024 kl. 17:00
Underviser:
Jytte Bjarnason Wejse
Lokale:
Lokale 2
Holdnr:
6824207000
Lektioner:
52
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
AOF Ringkøbing-Skjern
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk
Hækling for begyndere
10-09-2024
18:30 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Hækling er moderne.
Vi begynder helt fra begyndelsen med luftmasker, fastmasker og stangmasker. Med disse tre masker kan du hækle næsten alt. Små dyr, huer og tæpper. Vi lærer også noget om at læse opskrifter.
Medbring: Hæklenål størrelse 5-6-7-8 er let for en nybegynder. Stofgarn, tubegarn eller andet kraftigt garn passer hertil. Af dette kan der laves kurve og tasker. Almindelig bomuldsgarn og nål 2,5 – 4 passer til karklude.
Vi begynder helt fra begyndelsen med luftmasker, fastmasker og stangmasker. Med disse tre masker kan du hækle næsten alt. Små dyr, huer og tæpper. Vi lærer også noget om at læse opskrifter.
Medbring: Hæklenål størrelse 5-6-7-8 er let for en nybegynder. Stofgarn, tubegarn eller andet kraftigt garn passer hertil. Af dette kan der laves kurve og tasker. Almindelig bomuldsgarn og nål 2,5 – 4 passer til karklude.
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
10-09-2024 kl. 18:30
Underviser:
Elisabeth Jensen
Lokale:
Dagligstuen, 2. sal
Holdnr:
44427
Lektioner:
6
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Håndarbejde (H)
11-09-2024
16:00 Onsdag
Ringkøbing
Optager løbende
Har du lyst til at strikke, hækle, sy, brodere eller brug for hjælpe til andet håndarbejde, du er i gang med, så er det et kursus for dig. Du hygger dig sammen med andre om håndarbejde og bliver inspireret. Du medbringer selv det håndarbejde, du vil eller er i gang med. Målgruppen til kurset er fysisk og psykiske udviklingshæmmede
Undervisningssted:
Brohuset
Hvidkløvervej 4-10
6950 Ringkøbing
Brohuset
Hvidkløvervej 4-10
6950 Ringkøbing
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
11-09-2024 kl. 16:00
Underviser:
Kirsten Damgaard
Lokale:
Håndarbejde
Holdnr:
6824202002
Lektioner:
10
Mødegange:
5
Kontakt kursusudbyder:
AOF Ringkøbing-Skjern
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk
Håndarbejde (H)
11-09-2024
16:00 Onsdag
Ringkøbing
Optager løbende
Har du lyst til at strikke, hækle, sy, brodere eller brug for hjælpe til andet håndarbejde, du er i gang med, så er det et kursus for dig. Du hygger dig sammen med andre om håndarbejde og bliver inspireret. Du medbringer selv det håndarbejde, du vil eller er i gang med. Målgruppen til kurset er fysisk og psykiske udviklingshæmmede
Undervisningssted:
Brohuset
Hvidkløvervej 4-10
6950 Ringkøbing
Brohuset
Hvidkløvervej 4-10
6950 Ringkøbing
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
11-09-2024 kl. 16:00
Underviser:
Inger Haugaard
Lokale:
Håndarbejde
Holdnr:
6824202003
Lektioner:
10
Mødegange:
5
Kontakt kursusudbyder:
AOF Ringkøbing-Skjern
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk
Hellesang
13-09-2024
09:00 Fredag
Vildbjerg
Optager løbende
Kom og vær med og find sangglæden. Vi synger en god blanding af sange i den lettere genre: en enkelt gospel, måske en smule på engelsk - og en masse på dansk. ALLE KAN VÆRE MED.
Korlederer: Henrik Tjagvad og Bente Busk
Kontaktperson Lisbeth Pedersen, tlf. 2361 3224Der må påregnes udgifter til kopier. Vi synger hver anden fredag, fra kl. 9.00 til 11.00
Korlederer: Henrik Tjagvad og Bente Busk
Kontaktperson Lisbeth Pedersen, tlf. 2361 3224Der må påregnes udgifter til kopier. Vi synger hver anden fredag, fra kl. 9.00 til 11.00
Undervisningssted:
Vildbjerg Kirkecenter
Burgårdsvej 6
7480 Vildbjerg
Vildbjerg Kirkecenter
Burgårdsvej 6
7480 Vildbjerg
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
13-09-2024 kl. 09:00
Underviser:
Henrik Tjagvad Madsen
Lokale:
Salen
Holdnr:
3324207000
Lektioner:
41
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk
Hækling for begyndere - Videbæk
22-10-2024
18:30 Tirsdag
Videbæk
Optager løbende
Hækling er moderne.
Vi begynder helt fra begyndelsen med luftmasker, fastmasker og stangmasker. Med disse tre masker kan du hækle næsten alt. Små dyr, huer og tæpper. Vi lærer også noget om at læse opskrifter.
Medbring: Hæklenål størrelse 5-6-7-8 er let for en nybegynder. Stofgarn, tubegarn eller andet kraftigt garn passer hertil. Af dette kan der laves kurve og tasker. Almindelig bomuldsgarn og nål 2,5 – 4 passer til karklude.
Vi begynder helt fra begyndelsen med luftmasker, fastmasker og stangmasker. Med disse tre masker kan du hækle næsten alt. Små dyr, huer og tæpper. Vi lærer også noget om at læse opskrifter.
Medbring: Hæklenål størrelse 5-6-7-8 er let for en nybegynder. Stofgarn, tubegarn eller andet kraftigt garn passer hertil. Af dette kan der laves kurve og tasker. Almindelig bomuldsgarn og nål 2,5 – 4 passer til karklude.
Undervisningssted:
Videbæk Skole
Bredgade 120
6920 Videbæk
Videbæk Skole
Bredgade 120
6920 Videbæk
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
22-10-2024 kl. 18:30
Underviser:
Elisabeth Jensen
Lokale:
Håndarbejdslokale
Holdnr:
64427
Lektioner:
6
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Håndarbejde (H)
23-10-2024
16:00 Onsdag
Ringkøbing
Optager løbende
Har du lyst til at strikke, hækle, sy, brodere eller brug for hjælpe til andet håndarbejde, du er i gang med, så er det et kursus for dig. Du hygger dig sammen med andre om håndarbejde og bliver inspireret. Du medbringer selv det håndarbejde, du vil eller er i gang med. Målgruppen til kurset er fysisk og psykiske udviklingshæmmede
Undervisningssted:
Brohuset
Hvidkløvervej 4-10
6950 Ringkøbing
Brohuset
Hvidkløvervej 4-10
6950 Ringkøbing
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
23-10-2024 kl. 16:00
Underviser:
Kirsten Damgaard
Lokale:
Håndarbejde
Holdnr:
6824202004
Lektioner:
10
Mødegange:
5
Kontakt kursusudbyder:
AOF Ringkøbing-Skjern
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk
Håndarbejde (H)
23-10-2024
16:00 Onsdag
Ringkøbing
Optager løbende
Har du lyst til at strikke, hækle, sy, brodere eller brug for hjælpe til andet håndarbejde, du er i gang med, så er det et kursus for dig. Du hygger dig sammen med andre om håndarbejde og bliver inspireret. Du medbringer selv det håndarbejde, du vil eller er i gang med. Målgruppen til kurset er fysisk og psykiske udviklingshæmmede
Undervisningssted:
Brohuset
Hvidkløvervej 4-10
6950 Ringkøbing
Brohuset
Hvidkløvervej 4-10
6950 Ringkøbing
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
23-10-2024 kl. 16:00
Underviser:
Inger Haugaard
Lokale:
Håndarbejde
Holdnr:
6824202005
Lektioner:
10
Mødegange:
5
Kontakt kursusudbyder:
AOF Ringkøbing-Skjern
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk
Hanne Boel - kirkekoncert
13-11-2024
20:00 Onsdag
Herning
Optager løbende
Den 26. januar 2024 udkom Hanne Boels 22. album ’Norwegian Recordings’ - et ikke et helt traditionelt album, hvis man spørger Hanne selv. For efter en nylig turné i Norge med trioen, besluttede de at lade koncertoptagelserne danne grundlag for det kommende album. “Less is more” lød dogmet under finpudsningen af materialet, og derfor er der kun tilføjet småting til indspilningerne for at støtte op om de imponerende vokalpræstationer.
“Vi lever med de ”små fejl” der i mine øjne skaber den ro og naturlighed i mit udtryk, der får mig til at høre mig selv med komplet tilgivelse”, lyder det fra den folkekære sangerinde.
Resultatet er blevet det, som Hanne, Jacob og Jens selv kalder et natligt album: Med rolige raffinerede arrangementer, smagfuld instrumentering og avanceret guitarspil, fortolker de 10 sange, der udgøres af egne nyere og ældre numre fra Hanne Boels kendte repertoire samt nye fortolkninger af særligt udvalgte sange.
“Vi lever med de ”små fejl” der i mine øjne skaber den ro og naturlighed i mit udtryk, der får mig til at høre mig selv med komplet tilgivelse”, lyder det fra den folkekære sangerinde.
Resultatet er blevet det, som Hanne, Jacob og Jens selv kalder et natligt album: Med rolige raffinerede arrangementer, smagfuld instrumentering og avanceret guitarspil, fortolker de 10 sange, der udgøres af egne nyere og ældre numre fra Hanne Boels kendte repertoire samt nye fortolkninger af særligt udvalgte sange.
Undervisningssted:
Herning Kirke
Ø. Kirkevej
7400 Herning
Herning Kirke
Ø. Kirkevej
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
13-11-2024 kl. 20:00
Holdnr:
44003
Lektioner:
6
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk