Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Senior kvinder.

14-03-2018
09:30 Onsdag
Ringkøbing
Har du problemer med bækkenbunden, muskel eller led problemer. Undervisningen gennemføres på et hold med max 7 deltagere. Du vil få individuel vejledning til øvelserne. Øvelserne tilpasses, så udgangsstillingen er den bedst mulige for den enkelte. Vi arbejder med pilatesøvelser, som inddrager åndedrættet, bækkenbunden og de dybe stabiliserende muskler. Vi udfordrer stabilitet, styrke, udholdenhed og koordination. Vi slutter hver gang med mindfulnessøveler og afspænding.




Undervisningssted:
Træningssalen
Nørregade 8
6950 Ringkøbing

Ugedag:
Onsdag
Starter:
03-14-2018 kl. 09:30
Underviser:
Jette Noesgaard
Lokale:
Træningssalen
Holdnr:
119-024
Lektioner:
13
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 97 32 55 55
E: aof.ringkobingskjern@mail.dk

Sund kost for alle ( mix hold )

25-09-2018
18:00 Tirsdag
Tarm
Til efteråret kommer Dorte Ejby Damgaard og underviser i sund kost 6 gange
kurset er for alle ( mix hold )

start d. 25September kl. 18,00 - 21,35
Pris + mat. 550kr



Undervisningssted:
Lyne Aftenskole - Familie og Fritid
Egebjergvej 14, Lyne
6880 Tarm

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
09-25-2018 kl. 18:00
Underviser:
Dorthe Ejby Damgård
Lokale:
Lyne Friskole Glibstrupvej nr. 4
Holdnr:
5
Lektioner:
18
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Lyne Aftenskole - Familie og Fritid
6880 Tarm
T: 75 25 03 24
E: kohls@bbsyd.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK