Skjern Mandskor - Skjern
06-05-2025
19:30 Tirsdag
Skjern
Optager løbende
Der er plads til alle i koret, som består af meget sangglade mænd
Korets adelsmærke er, at medlemmerne ofte var henvist til at stå uden for døren i skolens musiktimer eller havde fået besked på at holde mund. I Mandskoret finder de et fristed for deres sanglige udfoldelser.
Vi synger meget og har mange sange på repertoiret - heraf endog en del lødige. Har man samtidig lidt hang til vandede og dårlige vittigheder, så er Skjern Mandskor simpelthen stedet. Der er ingen optagelsesprøve og ukendskab til noder kan være en fordel.
Korets adelsmærke er, at medlemmerne ofte var henvist til at stå uden for døren i skolens musiktimer eller havde fået besked på at holde mund. I Mandskoret finder de et fristed for deres sanglige udfoldelser.
Vi synger meget og har mange sange på repertoiret - heraf endog en del lødige. Har man samtidig lidt hang til vandede og dårlige vittigheder, så er Skjern Mandskor simpelthen stedet. Der er ingen optagelsesprøve og ukendskab til noder kan være en fordel.
Undervisningssted:
Ringkøbing-Skjern Kulturcenter
Ranunkelvej 1-3
6900 Skjern
Ringkøbing-Skjern Kulturcenter
Ranunkelvej 1-3
6900 Skjern
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-05-2025 kl. 19:30
Underviser:
Jens Peter Krabbe Nielsen
Lokale:
Musiklokale 4 på Kulturskolen
Holdnr:
64501
Lektioner:
72
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Slid- og leddegigt
30-04-2025
09:00 Onsdag
Herning
Optager løbende
Varmtvandstræning for personer med slid- og leddegigt
Træning i det varme vand aflaster og dæmper smerter i led og muliggør bevægelser og træning der ikke er muligt på land. Der vil være fokus på træning af nakke og lænd, ledbevægelighed, stabilitet, styrke og konditionstræning. Desuden vejledning om aflastning af led.Undervisningen varetages af fysioterapeut
Træning i det varme vand aflaster og dæmper smerter i led og muliggør bevægelser og træning der ikke er muligt på land. Der vil være fokus på træning af nakke og lænd, ledbevægelighed, stabilitet, styrke og konditionstræning. Desuden vejledning om aflastning af led.Undervisningen varetages af fysioterapeut
Undervisningssted:
DGI - HUSET
Østergade
7400 Herning
DGI - HUSET
Østergade
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
30-04-2025 kl. 09:00
Underviser:
Nikolaj Svendsen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
3325104021
Lektioner:
22
Mødegange:
22
Kontakt kursusudbyder:
AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk
Slid- og leddegigt
30-04-2025
09:45 Onsdag
Herning
Optager løbende
Varmtvandstræning for personer med slid- og leddegigt
Træning i det varme vand aflaster og dæmper smerter i led og muliggør bevægelser og træning der ikke er muligt på land. Der vil være fokus på træning af nakke og lænd, ledbevægelighed, stabilitet, styrke og konditionstræning. Desuden vejledning om aflastning af led.Undervisningen varetages af fysioterapeut
Træning i det varme vand aflaster og dæmper smerter i led og muliggør bevægelser og træning der ikke er muligt på land. Der vil være fokus på træning af nakke og lænd, ledbevægelighed, stabilitet, styrke og konditionstræning. Desuden vejledning om aflastning af led.Undervisningen varetages af fysioterapeut
Undervisningssted:
DGI - HUSET
Østergade
7400 Herning
DGI - HUSET
Østergade
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
30-04-2025 kl. 09:45
Underviser:
Nikolaj Svendsen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
3325104022
Lektioner:
22
Mødegange:
22
Kontakt kursusudbyder:
AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk
Solosang
05-05-2025
18:30 Mandag
Herning
Optager løbende
Alle kan synge! Og alle kan blive bedre til at synge!
Uanset dit niveau kan du forbedre din sang og din kropskontrol.
Hos uddannet sanglærer Hanne Bødtker får du et personligt forløb afpasset til dig, hvor vi i en afslappet atmosfære arbejder med din vejrtrækning og støtte, din klang og dit udtryk.
Det er muligt at arbejde med de fleste genrer.
Tilmelding til sangundervisning
Dit endelige tidspunkt inden for ovenstående tidsinterval aftales med underviseren efter din tilmelding og inden din opstart.
Henvend dig venligst til kontoret på 97224744, så sætter vi dig i kontakt med underviseren.
Individuel undervisning i 30 minutter.
Uanset dit niveau kan du forbedre din sang og din kropskontrol.
Hos uddannet sanglærer Hanne Bødtker får du et personligt forløb afpasset til dig, hvor vi i en afslappet atmosfære arbejder med din vejrtrækning og støtte, din klang og dit udtryk.
Det er muligt at arbejde med de fleste genrer.
Tilmelding til sangundervisning
Dit endelige tidspunkt inden for ovenstående tidsinterval aftales med underviseren efter din tilmelding og inden din opstart.
Henvend dig venligst til kontoret på 97224744, så sætter vi dig i kontakt med underviseren.
Individuel undervisning i 30 minutter.
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-05-2025 kl. 18:30
Underviser:
Hanne Nørtoft Bødtker
Lokale:
Beethoven, 1. sal
Holdnr:
45500
Lektioner:
44
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Solosang
06-05-2025
10:00 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Alle kan synge! Og alle kan blive bedre til at synge!
Uanset dit niveau kan du forbedre din sang og din kropskontrol.
Hos uddannet sanglærer Hanne Bødtker får du et personligt forløb afpasset til dig, hvor vi i en afslappet atmosfære arbejder med din vejrtrækning og støtte, din klang og dit udtryk.
Det er muligt at arbejde med de fleste genrer.
Tilmelding til sangundervisning
Dit endelige tidspunkt inden for ovenstående tidsinterval aftales med underviseren efter din tilmelding og inden din opstart.
Henvend dig venligst til kontoret på 97224744, så sætter vi dig i kontakt med underviseren.
Individuel undervisning i 30 minutter.
Uanset dit niveau kan du forbedre din sang og din kropskontrol.
Hos uddannet sanglærer Hanne Bødtker får du et personligt forløb afpasset til dig, hvor vi i en afslappet atmosfære arbejder med din vejrtrækning og støtte, din klang og dit udtryk.
Det er muligt at arbejde med de fleste genrer.
Tilmelding til sangundervisning
Dit endelige tidspunkt inden for ovenstående tidsinterval aftales med underviseren efter din tilmelding og inden din opstart.
Henvend dig venligst til kontoret på 97224744, så sætter vi dig i kontakt med underviseren.
Individuel undervisning i 30 minutter.
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-05-2025 kl. 10:00
Underviser:
Hanne Nørtoft Bødtker
Lokale:
Beethoven, 1. sal
Holdnr:
45501
Lektioner:
65
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Spansk 5 med konversation
06-05-2025
17:00 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Ved afslutningen af dette niveau forventer vi, at du kan være i stand til at holde mere komplekse samtaler, udtrykke dig flydende i forskellige tider, forstå autentiske spanske materialer og navigere i en bredere vifte af sociale og kulturelle situationer.
Vi lærer specialiseret ordforråd til specifikke emner, kultur, rejser, sundhed mm.
Vi lærer specialiseret ordforråd til specifikke emner, kultur, rejser, sundhed mm.
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-05-2025 kl. 17:00
Underviser:
Bodil Schrøder
Lokale:
Grundtvig, 1. sal
Holdnr:
45671
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Spansk 3
06-05-2025
19:00 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Dette niveau er for dig, som forstår og er forståelig i hverdagssituationer. Du stiller og besvarer simple og korte spørgsmål relativt flydende. Der mangler dog stadig ordforråd samt evnen til at kunne bruge den spanske grammatik helt.
Målet er, at de allerede opnåede spanske sprogfærdigheder styrkes og videreudvikles, så du bliver i stand til at forstå og ytre dig om kendte hverdagssituationer.
Målet er, at de allerede opnåede spanske sprogfærdigheder styrkes og videreudvikles, så du bliver i stand til at forstå og ytre dig om kendte hverdagssituationer.
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-05-2025 kl. 19:00
Underviser:
Bodil Schrøder
Lokale:
Grundtvig, 1. sal
Holdnr:
45664
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Spansk 1 for begyndere
30-04-2025
09:00 Onsdag
Herning
Optager løbende
Det er første trin til at lære det grundlæggende i det spanske sprog for at opbygge et solidt fundament.
Vi starter med at forstå og udtale det spanske alfabet. Vi lærer at hilse på folk, introducere os selv og bruge grundlæggende udtryk. Efterhånden lærer vi almindelige ord og sætninger relateret til hverdagssituationer som tal, farver, familiemedlemmer og mad.
Introduktion til grundlæggende grammatik.
Vi starter med at forstå og udtale det spanske alfabet. Vi lærer at hilse på folk, introducere os selv og bruge grundlæggende udtryk. Efterhånden lærer vi almindelige ord og sætninger relateret til hverdagssituationer som tal, farver, familiemedlemmer og mad.
Introduktion til grundlæggende grammatik.
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
30-04-2025 kl. 09:00
Underviser:
Beatriz Madsen
Lokale:
Grundtvig, 1. sal
Holdnr:
45672
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Spansk 2
30-04-2025
11:00 Onsdag
Herning
Optager løbende
Her får vi mulighed for at udvide på fundamentet lagt i niveau 1 og dykke dybere ind i sproget, vi øver os i at skrive sætninger, læse korte tekster og udvikle forståelsesevner.
Vi får en Kulturel indsigt i både spansk latinamerikanske kultur, vi lærer om traditioner og skikke for at få en dybere forståelse af sproget. Vi øver nyttige udtryk for at bede om regninger, bestille mad på en restaurant og fremsætte enkle anmodninger, deltag i samtaler, lytteøvelser og rollespil for at forbedre tale- og lyttefærdigheder.
Vi får en Kulturel indsigt i både spansk latinamerikanske kultur, vi lærer om traditioner og skikke for at få en dybere forståelse af sproget. Vi øver nyttige udtryk for at bede om regninger, bestille mad på en restaurant og fremsætte enkle anmodninger, deltag i samtaler, lytteøvelser og rollespil for at forbedre tale- og lyttefærdigheder.
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
30-04-2025 kl. 11:00
Underviser:
Beatriz Madsen
Lokale:
Grundtvig, 1. sal
Holdnr:
45675
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Spansk til rejsebrug 1
30-04-2025
17:00 Onsdag
Herning
Optager løbende
Dette spansk-kursus er for dig uden eller med et mindre kendskab til sproget.
Hvis du har planer om at rejse til et spansktalende land, kan du på dette kursus lære de mest basale vendinger. Du vil fx lære at spørge om vej, bestille mad, reservere et bord på restaurant og at bede om ting på spansk.
Med dette kursus vil du være godt forberedt til rejsen og lettere kunne begå dig som turist i Spanien eller andre spansktalende lande.
Hvis du har planer om at rejse til et spansktalende land, kan du på dette kursus lære de mest basale vendinger. Du vil fx lære at spørge om vej, bestille mad, reservere et bord på restaurant og at bede om ting på spansk.
Med dette kursus vil du være godt forberedt til rejsen og lettere kunne begå dig som turist i Spanien eller andre spansktalende lande.
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
30-04-2025 kl. 17:00
Underviser:
Beatriz Madsen
Lokale:
Grundtvig, 1. sal
Holdnr:
45676
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Sing for joy - det folkelige gospel- og højskolekor
30-04-2025
19:00 Onsdag
Herning
Optager løbende
”SING FOR JOY” – Det folkelige gospel- og højskolekor
Har du lyst til:
- at synge?
- at være en del af et energisk, sprudlende fællesskab (risiko for gode grin)
- et fællesskab, hvor der er plads til alle?
- et frirum fra dagens opgaver?
- at få inspiration og energi ned i rygsækken?
Så er Sing for Joy noget for dig!
Vi skal arbejde med gospelsange i energiske, harmoniske arrangementer. Vi vil smage på forskellige stilarter inden for gospelgenren – vi vil dog lægge vægt på den klassiske og traditionelle gospel stil – spirituals m.m. Vi vil arbejde med at få det til at swinge, - fokusere på dynamik, klang, intensitet, og frigørelse i sangen – lade musikken bevæge os.
Ud over gospelsangene vil vi også synge sange fra Højskolesangbogen m.m.
Der er ingen musikalske krav for at deltage – nodekendskab er ikke et krav – blot et åbent sind til at fordybe sig i disse energiske sange. Alle kan deltage – både den erfarne korsanger og dig som aldrig har sunget i kor før, men altid har haft lyst. Det kræver heller ingen Gospelerfaring.
Vi synger fra 1 til 3 stemmigt – sopran, alt og tenor (tenorstemmen er også god for den dybe altstemme).
Vi afslutter forløbet med en offentlig koncert i Herning Kirke den 21. maj 2025. Det er lysten, der skal drive værket.
Pianist: Jesper Bauder - Korleder: Ole Jørgensen
Har du lyst til:
- at synge?
- at være en del af et energisk, sprudlende fællesskab (risiko for gode grin)
- et fællesskab, hvor der er plads til alle?
- et frirum fra dagens opgaver?
- at få inspiration og energi ned i rygsækken?
Så er Sing for Joy noget for dig!
Vi skal arbejde med gospelsange i energiske, harmoniske arrangementer. Vi vil smage på forskellige stilarter inden for gospelgenren – vi vil dog lægge vægt på den klassiske og traditionelle gospel stil – spirituals m.m. Vi vil arbejde med at få det til at swinge, - fokusere på dynamik, klang, intensitet, og frigørelse i sangen – lade musikken bevæge os.
Ud over gospelsangene vil vi også synge sange fra Højskolesangbogen m.m.
Der er ingen musikalske krav for at deltage – nodekendskab er ikke et krav – blot et åbent sind til at fordybe sig i disse energiske sange. Alle kan deltage – både den erfarne korsanger og dig som aldrig har sunget i kor før, men altid har haft lyst. Det kræver heller ingen Gospelerfaring.
Vi synger fra 1 til 3 stemmigt – sopran, alt og tenor (tenorstemmen er også god for den dybe altstemme).
Vi afslutter forløbet med en offentlig koncert i Herning Kirke den 21. maj 2025. Det er lysten, der skal drive værket.
Pianist: Jesper Bauder - Korleder: Ole Jørgensen
Undervisningssted:
Herning Kirke
Ø. Kirkevej
7400 Herning
Herning Kirke
Ø. Kirkevej
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
30-04-2025 kl. 19:00
Underviser:
Ole Jørgensen
Holdnr:
45518
Lektioner:
36
Mødegange:
9
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Sang for mennesker med KOL el. andre luftvejslidelser
05-05-2025
10:00 Mandag
Herning
Optager løbende
FOF Herning har, som et af de få steder i landet, oprettet et kor for personer med KOL (kronisk obstruktiv lungesygdom) og andre luftvejslidelser.
Erfaringerne med korsang for mennesker med KOL viser, at det giver øget velvære og styrker vejrtrækningen og så bliver de fleste mennesker generelt bare i rigtig godt humør af at synge.
Der er ingen krav til sangevner for at deltage. Om du aldrig før har haft en tone i livet, kun synger i badet eller har sunget altid er ikke afgørende.
Alle er velkomne.
Om koret: Vi vil starte med nogle gode opvarmningsøvelser, vejrtrækning og sang, der i længden vil gøre det nemmere at kontrollere luften. Der er plads til at være, som du er, og vi holder de pauser, der er nødvendige.
Vi skal synge meget blandet, både nyere og ældre sange, dansk og engelsk, arrangeret specielt til koret, så alle kan være med (pop, let rock, viser og jazz)
Så riv 1½ time ud af kalenderen om ugen og kom og vær med.
Der vil være en egenbetaling til kopiering af sangmappe på ca. 150 sider.
FOF Herning samarbejder med lungeforeningen på dette hold.
Erfaringerne med korsang for mennesker med KOL viser, at det giver øget velvære og styrker vejrtrækningen og så bliver de fleste mennesker generelt bare i rigtig godt humør af at synge.
Der er ingen krav til sangevner for at deltage. Om du aldrig før har haft en tone i livet, kun synger i badet eller har sunget altid er ikke afgørende.
Alle er velkomne.
Om koret: Vi vil starte med nogle gode opvarmningsøvelser, vejrtrækning og sang, der i længden vil gøre det nemmere at kontrollere luften. Der er plads til at være, som du er, og vi holder de pauser, der er nødvendige.
Vi skal synge meget blandet, både nyere og ældre sange, dansk og engelsk, arrangeret specielt til koret, så alle kan være med (pop, let rock, viser og jazz)
Så riv 1½ time ud af kalenderen om ugen og kom og vær med.
Der vil være en egenbetaling til kopiering af sangmappe på ca. 150 sider.
FOF Herning samarbejder med lungeforeningen på dette hold.
Undervisningssted:
Fuglsangsø Centret
Fuglsang Toft 4B
7400 Herning
Fuglsangsø Centret
Fuglsang Toft 4B
7400 Herning
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-05-2025 kl. 10:00
Underviser:
Bente Busk
Holdnr:
45544
Lektioner:
22
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Sushi for børn og voksne
03-05-2025
10:00 Lørdag
Herning
Optager løbende
Og kunne I tænke jer selv at kunne lave sushi sammen? Du kan sammen med dit barn eller barnebarn deltage i denne workshop, hvor I vil få et indblik i, hvordan I selv kan lave sushi, som I kan lide.
På kurset vil vi fokusere på de grundlæggende teknikker samt, hvilke typer af sushi der findes. Til sidst vil vi sætte os sammen og spise den dejlige sushi.
Der vil oftest være rester, som I kan tage med hjem.
Prisen inkluderer et barn i følge med en voksen. Aldersgrænse: Børn fra 7 år og opefter.
Det anbefales at medbringe sit eget forklæde.
Værd at vide
Råvarerudgiften afregnes direkte med underviseren ved kursusstart.ca 80 kr. pr person.
På kurset vil vi fokusere på de grundlæggende teknikker samt, hvilke typer af sushi der findes. Til sidst vil vi sætte os sammen og spise den dejlige sushi.
Der vil oftest være rester, som I kan tage med hjem.
Prisen inkluderer et barn i følge med en voksen. Aldersgrænse: Børn fra 7 år og opefter.
Det anbefales at medbringe sit eget forklæde.
Værd at vide
Råvarerudgiften afregnes direkte med underviseren ved kursusstart.ca 80 kr. pr person.
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
03-05-2025 kl. 10:00
Underviser:
Jon Baggesen
Lokale:
Folketskøkken, Stuen
Holdnr:
45829
Lektioner:
5
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Sommerkursus landskabet
02-06-2025
10:00 Mandag
Herning
Optager løbende
Nå nye højder med dine tegne -og malefærdigheder på sommerkursus med temaet “Landskabet”.
Dyk ned i de grundlæggende principper i akrylmaling og tegning, herunder farvelære, teknikker og perspektiv, mens du bliver inspireret til at finde dit unikke udtryk.
Vores underviser guider dig gennem hele processen, og du har både mulighed for at udforske egne projekter eller arbejde ud fra en opgave med afsæt i temaet "Landskabet”.
Opgaven giver dig erfaring med forskellige teknikker og teorier, og den vil blive gennemgået fælles på holdet.
Du vælger selv om du vil tegne eller male på kurset.
Inden kursusstart modtager du en velkomst hilsen fra underviseren, hvor der også står beskrevet hvad du skal medbringe på kurset.
Praktisk information
Ifør dig gerne noget tøj, som kan tåle at få maling på sig.
Dyk ned i de grundlæggende principper i akrylmaling og tegning, herunder farvelære, teknikker og perspektiv, mens du bliver inspireret til at finde dit unikke udtryk.
Vores underviser guider dig gennem hele processen, og du har både mulighed for at udforske egne projekter eller arbejde ud fra en opgave med afsæt i temaet "Landskabet”.
Opgaven giver dig erfaring med forskellige teknikker og teorier, og den vil blive gennemgået fælles på holdet.
Du vælger selv om du vil tegne eller male på kurset.
Inden kursusstart modtager du en velkomst hilsen fra underviseren, hvor der også står beskrevet hvad du skal medbringe på kurset.
Praktisk information
Ifør dig gerne noget tøj, som kan tåle at få maling på sig.
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
02-06-2025 kl. 10:00
Underviser:
Anne Grarup
Lokale:
Værkstedet, 1. sal
Holdnr:
45447
Lektioner:
22
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Sang for mennesker med KOL el. andre luftvejslidelser
11-08-2025
10:00 Mandag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
Fuglsangsø Centret
Fuglsang Toft 4B
7400 Herning
Fuglsangsø Centret
Fuglsang Toft 4B
7400 Herning
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-08-2025 kl. 10:00
Underviser:
Bente Busk
Holdnr:
46516
Lektioner:
35
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Solosang
25-08-2025
18:30 Mandag
Herning
Optager løbende
Alle kan synge! Og alle kan blive bedre til at synge!
Uanset dit niveau kan du forbedre din sang og din kropskontrol.
Hos uddannet sanglærer Hanne Bødtker får du et personligt forløb afpasset til dig, hvor vi i en afslappet atmosfære arbejder med din vejrtrækning og støtte, din klang og dit udtryk.
Det er muligt at arbejde med de fleste genrer.
Tilmelding til sangundervisning
Dit endelige tidspunkt inden for ovenstående tidsinterval aftales med underviseren efter din tilmelding og inden din opstart.
Henvend dig venligst til kontoret på 97224744, så sætter vi dig i kontakt med underviseren.
Individuel undervisning i 30 minutter.
Uanset dit niveau kan du forbedre din sang og din kropskontrol.
Hos uddannet sanglærer Hanne Bødtker får du et personligt forløb afpasset til dig, hvor vi i en afslappet atmosfære arbejder med din vejrtrækning og støtte, din klang og dit udtryk.
Det er muligt at arbejde med de fleste genrer.
Tilmelding til sangundervisning
Dit endelige tidspunkt inden for ovenstående tidsinterval aftales med underviseren efter din tilmelding og inden din opstart.
Henvend dig venligst til kontoret på 97224744, så sætter vi dig i kontakt med underviseren.
Individuel undervisning i 30 minutter.
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-08-2025 kl. 18:30
Underviser:
Hanne Nørtoft Bødtker
Lokale:
Beethoven, 1. sal
Holdnr:
46500
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Solosang
26-08-2025
10:00 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Alle kan synge! Og alle kan blive bedre til at synge!
Uanset dit niveau kan du forbedre din sang og din kropskontrol.
Hos uddannet sanglærer Hanne Bødtker får du et personligt forløb afpasset til dig, hvor vi i en afslappet atmosfære arbejder med din vejrtrækning og støtte, din klang og dit udtryk.
Det er muligt at arbejde med de fleste genrer.
Tilmelding til sangundervisning
Dit endelige tidspunkt inden for ovenstående tidsinterval aftales med underviseren efter din tilmelding og inden din opstart.
Henvend dig venligst til kontoret på 97224744, så sætter vi dig i kontakt med underviseren.
Individuel undervisning i 30 minutter.
Uanset dit niveau kan du forbedre din sang og din kropskontrol.
Hos uddannet sanglærer Hanne Bødtker får du et personligt forløb afpasset til dig, hvor vi i en afslappet atmosfære arbejder med din vejrtrækning og støtte, din klang og dit udtryk.
Det er muligt at arbejde med de fleste genrer.
Tilmelding til sangundervisning
Dit endelige tidspunkt inden for ovenstående tidsinterval aftales med underviseren efter din tilmelding og inden din opstart.
Henvend dig venligst til kontoret på 97224744, så sætter vi dig i kontakt med underviseren.
Individuel undervisning i 30 minutter.
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-08-2025 kl. 10:00
Underviser:
Hanne Nørtoft Bødtker
Lokale:
Beethoven, 1. sal
Holdnr:
46501
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Spansk 2
02-09-2025
09:00 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
02-09-2025 kl. 09:00
Underviser:
Beatriz Madsen
Lokale:
Grundtvig, 1. sal
Holdnr:
46673
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Spansk 5 med konversation
02-09-2025
17:00 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
02-09-2025 kl. 17:00
Underviser:
Bodil Schrøder
Lokale:
Grundtvig, 1. sal
Holdnr:
46671
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Skaftevævning
02-09-2025
19:00 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
Arnborg-Kølkær Skole afd. Kølk
Vestermarken 3
7400 Herning
Arnborg-Kølkær Skole afd. Kølk
Vestermarken 3
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
02-09-2025 kl. 19:00
Underviser:
Lone Jensen
Holdnr:
46445
Lektioner:
60
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Spansk samtaletræning
02-09-2025
19:00 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
02-09-2025 kl. 19:00
Underviser:
Beatriz Madsen
Lokale:
Blicher, 1. sal
Holdnr:
46602
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Spansk 1 for begyndere
02-09-2025
19:00 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Det er første trin til at lære det grundlæggende i det spanske sprog for at opbygge et solidt fundament.
Vi starter med at forstå og udtale det spanske alfabet. Vi lærer at hilse på folk, introducere os selv og bruge grundlæggende udtryk. Efterhånden lærer vi almindelige ord og sætninger relateret til hverdagssituationer som tal, farver, familiemedlemmer og mad.
Introduktion til grundlæggende grammatik.
Vi starter med at forstå og udtale det spanske alfabet. Vi lærer at hilse på folk, introducere os selv og bruge grundlæggende udtryk. Efterhånden lærer vi almindelige ord og sætninger relateret til hverdagssituationer som tal, farver, familiemedlemmer og mad.
Introduktion til grundlæggende grammatik.
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
02-09-2025 kl. 19:00
Underviser:
Bodil Schrøder
Lokale:
Grundtvig, 1. sal
Holdnr:
46664
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Spansk 1 for begyndere
03-09-2025
09:00 Onsdag
Herning
Optager løbende
Det er første trin til at lære det grundlæggende i det spanske sprog for at opbygge et solidt fundament.
Vi starter med at forstå og udtale det spanske alfabet. Vi lærer at hilse på folk, introducere os selv og bruge grundlæggende udtryk. Efterhånden lærer vi almindelige ord og sætninger relateret til hverdagssituationer som tal, farver, familiemedlemmer og mad.
Introduktion til grundlæggende grammatik.
Vi starter med at forstå og udtale det spanske alfabet. Vi lærer at hilse på folk, introducere os selv og bruge grundlæggende udtryk. Efterhånden lærer vi almindelige ord og sætninger relateret til hverdagssituationer som tal, farver, familiemedlemmer og mad.
Introduktion til grundlæggende grammatik.
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
03-09-2025 kl. 09:00
Underviser:
Beatriz Madsen
Lokale:
Grundtvig, 1. sal
Holdnr:
46672
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Spansk 2
03-09-2025
11:00 Onsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
03-09-2025 kl. 11:00
Underviser:
Beatriz Madsen
Lokale:
Grundtvig, 1. sal
Holdnr:
46675
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Spansk til rejsebrug 1
03-09-2025
15:00 Onsdag
Herning
Optager løbende
Dette spansk-kursus er for dig uden eller med et mindre kendskab til sproget.
Hvis du har planer om at rejse til et spansktalende land, kan du på dette kursus lære de mest basale vendinger. Du vil fx lære at spørge om vej, bestille mad, reservere et bord på restaurant og at bede om ting på spansk.
Med dette kursus vil du være godt forberedt til rejsen og lettere kunne begå dig som turist i Spanien eller andre spansktalende lande.
Hvis du har planer om at rejse til et spansktalende land, kan du på dette kursus lære de mest basale vendinger. Du vil fx lære at spørge om vej, bestille mad, reservere et bord på restaurant og at bede om ting på spansk.
Med dette kursus vil du være godt forberedt til rejsen og lettere kunne begå dig som turist i Spanien eller andre spansktalende lande.
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
03-09-2025 kl. 15:00
Underviser:
Beatriz Madsen
Lokale:
Grundtvig, 1. sal
Holdnr:
46677
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Spansk til rejsebrug 2
03-09-2025
17:00 Onsdag
Herning
Optager løbende
Spansk til rejsen – fortsæt din sproglige rejse
På dette niveau dykker vi videre ned i det spanske sprog og kultur.
Vi træner sprogfærdigheder gennem dialoger og små rollespil, som tager udgangspunkt i typiske rejsesituationer. Du lærer at begå dig bedre i den spansktalende verden – både sprogligt og kulturelt.
På dette niveau dykker vi videre ned i det spanske sprog og kultur.
Vi træner sprogfærdigheder gennem dialoger og små rollespil, som tager udgangspunkt i typiske rejsesituationer. Du lærer at begå dig bedre i den spansktalende verden – både sprogligt og kulturelt.
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
03-09-2025 kl. 17:00
Underviser:
Beatriz Madsen
Lokale:
Grundtvig, 1. sal
Holdnr:
46676
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Spansk 3
03-09-2025
19:00 Onsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
03-09-2025 kl. 19:00
Underviser:
Beatriz Madsen
Lokale:
Grundtvig, 1. sal
Holdnr:
46674
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Spansk 2
04-09-2025
17:00 Torsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
04-09-2025 kl. 17:00
Underviser:
Kadér Rebouh
Lokale:
S. Kierkegaard, 2. sal
Holdnr:
46665
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Sushi for børn og voksne
06-09-2025
10:00 Lørdag
Herning
Optager løbende
Og kunne I tænke jer selv at kunne lave sushi sammen? Du kan sammen med dit barn eller barnebarn deltage i denne workshop, hvor I vil få et indblik i, hvordan I selv kan lave sushi, som I kan lide.
På kurset vil vi fokusere på de grundlæggende teknikker samt, hvilke typer af sushi der findes. Til sidst vil vi sætte os sammen og spise den dejlige sushi.
Der vil oftest være rester, som I kan tage med hjem.
Prisen inkluderer et barn i følge med en voksen. Aldersgrænse: Børn fra 7 år og opefter.
Det anbefales at medbringe sit eget forklæde.
Værd at vide
Råvarerudgiften afregnes direkte med underviseren ved kursusstart.ca 80 kr. pr person.
På kurset vil vi fokusere på de grundlæggende teknikker samt, hvilke typer af sushi der findes. Til sidst vil vi sætte os sammen og spise den dejlige sushi.
Der vil oftest være rester, som I kan tage med hjem.
Prisen inkluderer et barn i følge med en voksen. Aldersgrænse: Børn fra 7 år og opefter.
Det anbefales at medbringe sit eget forklæde.
Værd at vide
Råvarerudgiften afregnes direkte med underviseren ved kursusstart.ca 80 kr. pr person.
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
06-09-2025 kl. 10:00
Underviser:
Jon Baggesen
Lokale:
Folketskøkken, Stuen
Holdnr:
46807
Lektioner:
5
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Sydamerikansk streetfood - Empanadas
18-09-2025
17:00 Torsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
Lundgårdskolen
Tjelevej 25 Tjørring
7400 Herning
Lundgårdskolen
Tjelevej 25 Tjørring
7400 Herning
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
18-09-2025 kl. 17:00
Underviser:
Noelia Albert
Lokale:
Køkken
Holdnr:
46896
Lektioner:
5
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Sushi - Begyndere
29-09-2025
17:30 Mandag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-09-2025 kl. 17:30
Underviser:
Jon Baggesen
Lokale:
Folketskøkken, Stuen
Holdnr:
46800
Lektioner:
7
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Sushi for børn og voksne
08-11-2025
10:00 Lørdag
Herning
Optager løbende
Og kunne I tænke jer selv at kunne lave sushi sammen? Du kan sammen med dit barn eller barnebarn deltage i denne workshop, hvor I vil få et indblik i, hvordan I selv kan lave sushi, som I kan lide.
På kurset vil vi fokusere på de grundlæggende teknikker samt, hvilke typer af sushi der findes. Til sidst vil vi sætte os sammen og spise den dejlige sushi.
Der vil oftest være rester, som I kan tage med hjem.
Prisen inkluderer et barn i følge med en voksen. Aldersgrænse: Børn fra 7 år og opefter.
Det anbefales at medbringe sit eget forklæde.
Værd at vide
Råvarerudgiften afregnes direkte med underviseren ved kursusstart.ca 80 kr. pr person.
På kurset vil vi fokusere på de grundlæggende teknikker samt, hvilke typer af sushi der findes. Til sidst vil vi sætte os sammen og spise den dejlige sushi.
Der vil oftest være rester, som I kan tage med hjem.
Prisen inkluderer et barn i følge med en voksen. Aldersgrænse: Børn fra 7 år og opefter.
Det anbefales at medbringe sit eget forklæde.
Værd at vide
Råvarerudgiften afregnes direkte med underviseren ved kursusstart.ca 80 kr. pr person.
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
08-11-2025 kl. 10:00
Underviser:
Jon Baggesen
Lokale:
Folketskøkken, Stuen
Holdnr:
46836
Lektioner:
5
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Sydamerikansk streetfood - Empanadas
11-11-2025
17:00 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
Lundgårdskolen
Tjelevej 25 Tjørring
7400 Herning
Lundgårdskolen
Tjelevej 25 Tjørring
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
11-11-2025 kl. 17:00
Underviser:
Noelia Albert
Lokale:
Køkken
Holdnr:
46874
Lektioner:
5
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Sundt til den søde tand
12-11-2025
17:30 Onsdag
Herning
Optager løbende
Ind i mellem har man brug for lidt forkælelse eller et hurtigt energi boost, men vil på samme tid gerne undgå de usunde og ultraforarbejdede fødevarer. For mange kan det være svært at finde de sunde alternativer, som ikke kræver en masse arbejde og specielle ingredienser. Sådan behøver det ikke være. Man kan lave masser af lækre og velsmagende kager og godter hurtigt og nemt – lige klar til servering eller til at tage med på farten.
På kurset dykker vi ned i konkrete opskrifter og lærer at forvandle sunde råvarer til velsmagende kager og godter – som man selvfølgelig kan tage med hjem efter kurset.
Alle råvarer er økologiske og intet er ultraforarbejdet.
Værd at vide
Medbring: Du skal medbringe to kagedåser eller bøtter til godter. Derudover må du meget gerne medbringe et ovnfast fad ca. 24*17 cm til en formkage eller noget at have en kage i.
Da der skal bruges stavblender med minihakker eller foodprocessor samtidig, og vi desværre ikke har nok til alle, bedes du venligst selv medbringe en.
Råvarerudgiften afregnes direkte med underviseren ved kursusstart. Ca. 150-180 kr. pr. person.
Vi gør venligst opmærksom på, at afbud til kurset skal meldes senest et døgn før kursusstart.
På kurset dykker vi ned i konkrete opskrifter og lærer at forvandle sunde råvarer til velsmagende kager og godter – som man selvfølgelig kan tage med hjem efter kurset.
Alle råvarer er økologiske og intet er ultraforarbejdet.
Værd at vide
Medbring: Du skal medbringe to kagedåser eller bøtter til godter. Derudover må du meget gerne medbringe et ovnfast fad ca. 24*17 cm til en formkage eller noget at have en kage i.
Da der skal bruges stavblender med minihakker eller foodprocessor samtidig, og vi desværre ikke har nok til alle, bedes du venligst selv medbringe en.
Råvarerudgiften afregnes direkte med underviseren ved kursusstart. Ca. 150-180 kr. pr. person.
Vi gør venligst opmærksom på, at afbud til kurset skal meldes senest et døgn før kursusstart.
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
12-11-2025 kl. 17:30
Underviser:
Per Kring
Lokale:
Folketskøkken, Stuen
Holdnr:
46897
Lektioner:
4
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Sundere søde julegodter
27-11-2025
18:00 Torsdag
Herning
Optager løbende
Holder du af smagen af søde sager, men gerne vil være fri for raffineret hvidt sukker, skal vi her smage på sødt uden hvidt sukker, komælk, hvedemel eller tomme kalorier. Hver dansker spiser i gennemsnit 68 g sukker om dagen, og det er mere end dobbelt så meget som WHO anbefaler.
Kom med på mit hold med SUNDERE SØDE SAGER, og få gode idéer til at nedsætte forbruget på en sød måde.
Der er opskrifter på alt, hvad vi fremstiller. Alle råvarerne er naturligvis økologiske.
Værd at vide
Råvarerudgiften afregnes direkte med underviseren ved kursusstart.
Vi gør venligst opmærksom på, at afbud til kurset skal meldes senest et døgn før kursusstart.
Kom med på mit hold med SUNDERE SØDE SAGER, og få gode idéer til at nedsætte forbruget på en sød måde.
Der er opskrifter på alt, hvad vi fremstiller. Alle råvarerne er naturligvis økologiske.
Værd at vide
Råvarerudgiften afregnes direkte med underviseren ved kursusstart.
Vi gør venligst opmærksom på, at afbud til kurset skal meldes senest et døgn før kursusstart.
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-11-2025 kl. 18:00
Underviser:
Hellan Krüger
Lokale:
Folketskøkken, Stuen
Holdnr:
46801
Lektioner:
5
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Søndagesbrunch med masser af sang
25-01-2026
10:30 Søndag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
Østergaards Hotel
Silkeborgvej 94
7400 Herning
Østergaards Hotel
Silkeborgvej 94
7400 Herning
Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
25-01-2026 kl. 10:30
Holdnr:
47022
Lektioner:
6
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Søren Huss
29-01-2026
20:00 Torsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
Herning Kirke
Ø. Kirkevej
7400 Herning
Herning Kirke
Ø. Kirkevej
7400 Herning
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
29-01-2026 kl. 20:00
Holdnr:
47002
Lektioner:
6
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk