Hold med begyndelsesbogstav "S"

Alle kan synge! Og alle kan blive bedre til at synge!
Uanset dit niveau kan du forbedre din sang og din kropskontrol.
Hos uddannet sanglærer Hanne Bødtker får du et personligt forløb afpasset til dig, hvor vi i en afslappet atmosfære arbejder med din vejrtrækning og støtte, din klang og dit udtryk.
Det er muligt at arbejde med de fleste genrer.
Tilmelding til sangundervisning
Dit endelige tidspunkt inden for ovenstående tidsinterval aftales med underviseren efter din tilmelding og inden din opstart.
Henvend dig venligst til kontoret på 97224744, så sætter vi dig i kontakt med underviseren. 
Individuel undervisning i 30 minutter.
 
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Alle kan synge! Og alle kan blive bedre til at synge!
Uanset dit niveau kan du forbedre din sang og din kropskontrol.
Hos uddannet sanglærer Hanne Bødtker får du et personligt forløb afpasset til dig, hvor vi i en afslappet atmosfære arbejder med din vejrtrækning og støtte, din klang og dit udtryk.
Det er muligt at arbejde med de fleste genrer.
Tilmelding til sangundervisning
Dit endelige tidspunkt inden for ovenstående tidsinterval aftales med underviseren efter din tilmelding og inden din opstart.
Henvend dig venligst til kontoret på 97224744, så sætter vi dig i kontakt med underviseren. 
Individuel undervisning i 30 minutter.
 
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Stolegymnastik forbedrer din balance og stabilitet.
Træningen vil styrke dine muskler, øge din bevægelighed og koordination gennem øvelser, der kan udføres på og omkring en stol. 
Medbring: Vand. Hav bare fødder og ifør dig træningstøj med god bevægelsesfrihed. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Vær med når vi starter med at sortere en ham. Vi fortæller om
forskellige fåreracer og hvilke uldtyper, der er bedst til de forskellige
projekter. Derefter prøver du selv at sorterer og karte for endelig at være klar
til at spinne. Du kan låne en rok, men hvis du selv har én, så tag den gerne med.
Alle får sit eget individuelle lille bundt garn med hjem.  

Prisen er inklusiv betaling for de råvarer, der bliver brugt, evt.
lån af rok, indstilling/smørring af egen rok og ny rokkesnor, hvis der er behov
for det.  Med i prisen er ligeledes frokost
i form af en tapastallerken med lokale råvarer samt kaffe og kage.

 

Max 8 på holdet.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 40 75 05 26
E: risk@lof.dk

Lav din
egen ulddyne i hånden på 3-4 timer.  Betrækket sys på maskine,
betrækket mærkes op, den kartede uld rulles ind og der punktstikkes i hånden
med bomuldsgarn. 

 

Det er en stor fordel, at du kan lave individuelle
størrelser, og vægten bestemmer du også selv. Jeg anbefaler ca. 1000 g til en
standard voksen dyne. 

 

Du må gerne selv medbringe vasket stof (bomuld eller andet
naturmateriale), kartet, vasket uld (dyneflor), bomuldsgarn til knuder, store
stoppenåle og saks. 

 

Materialer kan købes på kurset. Materiale forbrug til en
140x200 cm: Vasket stof, karteflor og bomuldsgarn ca. 600,00.

Medbring selv en madpakke. Der er gratis kaffe på kanden hele dagen.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 40 75 05 26
E: risk@lof.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Spansk for dig, der har haft ca 80-90 timers spansk. Du kan stille og besvare simple spørgsmål i nutid. Du kan beskrive et billede og du kan lytte til og forstå korte lette samtaler. Der arbejdes ud fra grundbogen Tapas som er udviklet til brug for hf niveau. 

Kontakt kursusudbyder:
LOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 40 75 05 26
E: risk@lof.dk

Mange vil gerne undgå usunde og ultraforarbejdede fødevarer og slik, men har alligevel brug for lidt sødt engang imellem. Det kan være svært at finde de sunde alternativer, som ikke kræver en masse arbejde og specielle ingredienser. Sådan behøver det ikke være. Man kan lave masser af sunde, lækre og velsmagende kager og snacks hurtigt og nemt – lige klar til servering eller til at tage med på farten.
På kurset dykker vi ned i konkrete opskrifter og lærer at forvandle sunde råvarer til velsmagende kager og snacks – som man selvfølgelig kan tage med hjem efter kurset.

Alle råvarer er økologiske og intet er ultraforarbejdet.
Du skal medbringe to kagedåser eller bøtter til godter. Derudover må du meget gerne medbringe et ovnfast fad, ca. 24*17 cm til en formkage.

Materialeudgifter: 180 kr. (Alle råvarer er økologiske)

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Hyggen og fællesskabet starter med en brunchtallerken fra hotellets køkken, inklusiv kaffe/te.
Vi giver os tid til at nyde maden og snakke med dem, vi følges med, eller dem vi kommer til at sidde ved siden af.
Efter brunchen kommer "desserten", som er tilberedt af Ole Jørgensen og pianist Jesper Bauder, og som består af:
• En del kærlighedssange
• En del evergreens med et stænk af Nat King Cole
• Et drys af danske sange og viser
• Kan evt. tilsættes lidt rock 'n' roll og en knivspids pop
• Det hele røres sammen, og ved fælles hjælp giver vi den max gas, så desserten bliver helt perfekt.
Vi skal hygge, vi skal oplyse, vi skal grine, og vi skal nyde hinandens selskab.
En god gaveidé til en, du holder af – en perfekt julegave, en skøn mulighed for at samle vennerne, eller bare en super gave til dig selv.
(Der er mulighed for tilkøb af drikkevarer.)
Sang: Ole Jørgensen
Klaver: Jesper Bauder

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Med lige dele humor, sarkasme og alvor tager Søren Huss publikum med rundt i sit efterhånden imponerende sangkatalog, der i april 2024 bød på en ny tilføjelse i form af det anmelderroste album Vi fik mere, end vi kom for!
De aktuelle forårskoncerter er stort set udsolgte, og derfor fortsætter Søren Huss sine optrædener i formatet ’alene på scenen’. Albumet, der blandt andet danner baggrund for koncerterne, blev indspillet i Farvemøllen i København og produceret af Christian Balvig og Søren Huss.
Det har modtaget stor ros fra flere toneangivende medier:
”Der er mange kriterier, men hvis den vækker følelser, rammer én så hårdt i maven som dette – så afgjort det foreløbigt stærkeste udspil fra Søren Huss – så er der ikke andet at gøre end at kvittere med sjældne seks ud af seks stjerner.”
6/6 ★★★★★★ - Jyllands-Posten

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Vær med når vi starter med at sortere en ham. Vi fortæller om
forskellige fåreracer og hvilke uldtyper, der er bedst til de forskellige
projekter. Derefter prøver du selv at sorterer og karte for endelig at være klar
til at spinne. Du kan låne en rok, men hvis du selv har én, så tag den gerne med.
Alle får sit eget individuelle lille bundt garn med hjem.  

Prisen er inklusiv betaling for de råvarer, der bliver brugt, evt.
lån af rok, indstilling/smørring af egen rok og ny rokkesnor, hvis der er behov
for det.  Med i prisen er ligeledes frokost
i form af en tapastallerken med lokale råvarer samt kaffe og kage.

 

Max 8 på holdet.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 40 75 05 26
E: risk@lof.dk

Lav din
egen ulddyne i hånden på 3-4 timer.  Betrækket sys på maskine,
betrækket mærkes op, den kartede uld rulles ind og der punktstikkes i hånden
med bomuldsgarn. 

 

Det er en stor fordel, at du kan lave individuelle
størrelser, og vægten bestemmer du også selv. Jeg anbefaler ca. 1000 g til en
standard voksen dyne. 

 

Du må gerne selv medbringe vasket stof (bomuld eller andet
naturmateriale), kartet, vasket uld (dyneflor), bomuldsgarn til knuder, store
stoppenåle og saks. 

 

Materialer kan købes på kurset. Materiale forbrug til en
140x200 cm: Vasket stof, karteflor og bomuldsgarn ca. 600,00.

Medbring selv en madpakke. Der er gratis kaffe på kanden hele dagen.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 40 75 05 26
E: risk@lof.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Og kunne I tænke jer selv at kunne lave sushi sammen? Du kan sammen med dit barn eller barnebarn deltage i denne workshop, hvor I vil få et indblik i, hvordan I selv kan lave sushi, som I kan lide.
På kurset vil vi fokusere på de grundlæggende teknikker samt, hvilke typer af sushi der findes. Til sidst vil vi sætte os sammen og spise den dejlige sushi.
Der vil oftest være rester, som I kan tage med hjem. 
Prisen inkluderer et barn i følge med en voksen. Aldersgrænse: Børn fra 7 år og opefter.
Det anbefales at medbringe sit eget forklæde.
Værd at vide
Råvarerudgiften afregnes direkte med underviseren ved kursusstart.ca 80 kr. pr person.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Og kunne I tænke jer selv at kunne lave sushi sammen? Du kan sammen med dit barn eller barnebarn deltage i denne workshop, hvor I vil få et indblik i, hvordan I selv kan lave sushi, som I kan lide.
På kurset vil vi fokusere på de grundlæggende teknikker samt, hvilke typer af sushi der findes. Til sidst vil vi sætte os sammen og spise den dejlige sushi.
Der vil oftest være rester, som I kan tage med hjem. 
Prisen inkluderer et barn i følge med en voksen. Aldersgrænse: Børn fra 7 år og opefter.
Det anbefales at medbringe sit eget forklæde.
Værd at vide
Råvarerudgiften afregnes direkte med underviseren ved kursusstart.ca 80 kr. pr person.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Tag en velfortjent pause fra hverdagens tempo med Sommer Yin Yoga. I den vestlige verden lever mange et travlt og udadvendt liv – præget af yang-energi. Yin yoga er det modsatte: stille, fordybende og indadvendt. Her får du mulighed for at skabe balance mellem krop og sind gennem blide og dybe stræk, som holdes i flere minutter ad gangen.
I Yin Yoga arbejder vi ikke aktivt med musklerne, men giver i stedet kroppen et åndehul til at slippe spændinger og stress. Når du opholder dig i stillingerne 3-5 minutter, stimuleres bindevævet og nervesystemet falder til ro. Du vil opleve en følelse af ro, nærvær og en fornyet energi i kroppen.
Vil du gerne lære at meditere, men har svært ved at finde ro i stilheden, kan Yin Yoga være en ideel måde at forberede krop og sind på. Sommer Yin Yoga er for alle – både begyndere og øvede – der ønsker en blid og nærende praksis i et roligt tempo.
Som deltager på kurset vil du:


Få redskaber til at skabe ro og balance i kroppen


Opleve dyb afspænding gennem lange, blide stræk


Lære at give slip på spændinger og stress


Styrke din kropsbevidsthed og indre ro


Praktisk information:
Medbring: Yogamåtte, 1-2 tæpper, 1 yogablok samt et par lune sokker.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk