Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Pileflet - weekend kursus

23-11-2019
09:00 Lørdag
Skjern
Grundkursus i pileflet for let øvede. Det forudsættes, du har prøvet at flette før.
Der instrueres i grundliggende fletteteknik og du vil komme hjem med en rund eller oval flettet kurv.
På kurset oplever man, at pilen er et dejligt og smidigt materiale at arbejde med. Den dufter dejligt og de mange forskellige farver er naturens egne. Du vil med andre ord komme ind i en ny sanselig verden.
Medbring en god saks og evt havehandsker.
Der må påregnes udgifter til materialer på 150-200 kr.
Max 8 deltagere



Undervisningssted:
Design- og Håndværksefterskolen
Skolebyen 11
6900 Skjern

Ugedag:
Lørdag
Starter:
23-11-2019 kl. 09:00
Underviser:
Charlotte Ramsing
Lokale:
værksted
Holdnr:
9281
Lektioner:
17
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
LOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 40 75 05 26
E: risk@lof.dk

Patanjali Yoga for let øvede og øvede

08-01-2020
17:00 Onsdag
Ringkøbing
Mærk kroppen - træk vejret - lær at være tilstede i nu’et. Der arbejdes her med en række basisøvelser, primært fra Level2. Undervisningen differentieres, så alle undervises på det niveau, de er på. De mere øvede vil bl.a. blive udfordret med flere omvendte stillinger ligesom man som øvet vil kunne mærke værdien af at stå lidt længere i stillingerne. Du vil i undervisningen møde såvel fysisk krævende stillinger som mere blide og rekreerende stillinger. Åndedrætsøvelser indgår som en naturlig del af undervisningen, hvorved du lærer værdien af en fri vejrtrækning. Det forventes, at du selv medbringer en skridsikker yogamåtte samt gerne en yogapølle. Lene vil være behjælpelig med råd og vejledning ligesom hun tilbyder at lave en fælles bestilling ved holdstart.
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte Lene på 41156970 (send gerne sms) eller via mail: lbr.yoga@outlook.dk Du kan også finde yderligere oplysninger på Lenes Facebook-side: lbr-yoga



Undervisningssted:
Ringkøbing Gymnasium
Vasevej 24
6950 Ringkøbing

Ugedag:
Onsdag
Starter:
08-01-2020 kl. 17:00
Underviser:
Lene Bukart Rasmussen
Lokale:
Spejlsalen
Holdnr:
10126
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
LOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 40 75 05 26
E: risk@lof.dk

Patanjali Yoga for begyndere

08-01-2020
18:45 Onsdag
Ringkøbing
Mærk kroppen - træk vejret - lær at være tilstede i nu’et. Du vil blive grundigt introduceret til Pantajali Yoga, da Lene udførligt guider dig ind i de forskellige basisstillinger på Level1. Som minimum gennemgås én basisstilling meget omhyggeligt hver gang, så du opnår en grundlæggende forståelse for stillingen; herunder hvad den gør godt for.
Du vil i undervisningen møde såvel fysisk krævende stillinger som mere blide og rekreerende stillinger. Åndedrætsøvelser indgår som en naturlig del af undervisningen, hvorved du lærer værdien af en fri vejrtrækning og undervisningen afsluttes altid med en afspænding. Det forventes, at du selv medbringer en skridsikker yogamåtte samt gerne en yogapølle. Lene vil være behjælpelig med råd og vejledning ligesom hun tilbyder at lave en fælles bestilling ved holdstart.
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte Lene på 41156970 (send gerne sms) eller via mail: lbr.yoga@outlook.dk Du kan også finde yderligere oplysninger på Lenes Facebook-side: lbr-yoga



Undervisningssted:
Ringkøbing Gymnasium
Vasevej 24
6950 Ringkøbing

Ugedag:
Onsdag
Starter:
08-01-2020 kl. 18:45
Underviser:
Lene Bukart Rasmussen
Lokale:
Spejlsalen
Holdnr:
10125
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
LOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 40 75 05 26
E: risk@lof.dk

Påskedekorationer

03-04-2020
10:00 Fredag
Skjern
Påskekursus med borddekorationer og buketter. Vi bruger blomster, æg, løg, grene, sten og alt muligt andet vi kan finde i naturen.
Både udendørs og indendørs dekorationer.



Undervisningssted:
Lenes Blomster
Bredgade46B
6900 Skjern

Ugedag:
Fredag
Starter:
03-04-2020 kl. 10:00
Underviser:
Lene Juhl Jensen
Lokale:
blomsterværkstedet
Holdnr:
10179
Lektioner:
3,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 40 75 05 26
E: risk@lof.dk

Påskedekorationer

03-04-2020
15:00 Fredag
Skjern
Påskekursus med borddekorationer og buketter. Vi bruger blomster, æg, løg, grene, sten og alt muligt andet vi kan finde i naturen.
Både udendørs og indendørs dekorationer.



Undervisningssted:
Lenes Blomster
Bredgade46B
6900 Skjern

Ugedag:
Fredag
Starter:
03-04-2020 kl. 15:00
Underviser:
Lene Juhl Jensen
Lokale:
blomsterværkstedet
Holdnr:
10180
Lektioner:
3,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 40 75 05 26
E: risk@lof.dk