Pilates
02-05-2018
14:30 Onsdag
Tarm
Optager løbende
En motionsform, der med langsomme, blide bevægelser smidiggør din krop ogstyrker din balance, samtidig med åndedræts- og bækkenbundsøvelser. Øvelserne foregår på måtte - stående, liggende eller siddende. Desuden er der øvelser på store bolde. Har du dårlig ryg, skulder, nakke,knæ osv., er det en rigtig god måde at få gang i bevægeapperaret på.
Undervisningssted:
Idrætscentret Tarm
Skovvej 25
6880 Tarm
Idrætscentret Tarm
Skovvej 25
6880 Tarm
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
02-05-2018 kl. 14:30
Underviser:
Karin Alice Sølvsten
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
18001
Lektioner:
22
Mødegange:
22
Kontakt kursusudbyder:
GOK Skjern-Tarm
8270 Højbjerg
T: 26 40 38 31
E: ems@gokskjern-tarm.dk
Pilates
02-05-2018
15:15 Onsdag
Tarm
Optager løbende
En motionsform, der med langsomme, blide bevægelser smidiggør din krop ogstyrker din balance, samtidig med åndedræts- og bækkenbundsøvelser. Øvelserne foregår på måtte - stående, liggende eller siddende. Desuden er der øvelser på store bolde. Har du dårlig ryg, skulder, nakke,knæ osv., er det en rigtig god måde at få gang i bevægeapperaret på.
Undervisningssted:
Idrætscentret Tarm
Skovvej 25
6880 Tarm
Idrætscentret Tarm
Skovvej 25
6880 Tarm
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
02-05-2018 kl. 15:15
Underviser:
Karin Alice Sølvsten
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
18002
Lektioner:
22
Mødegange:
22
Kontakt kursusudbyder:
GOK Skjern-Tarm
8270 Højbjerg
T: 26 40 38 31
E: ems@gokskjern-tarm.dk
Pilates
02-05-2018
16:00 Onsdag
Tarm
Optager løbende
En motionsform, der med langsomme, blide bevægelser smidiggør din krop ogstyrker din balance, samtidig med åndedræts- og bækkenbundsøvelser. Øvelserne foregår på måtte - stående, liggende eller siddende. Desuden er der øvelser på store bolde. Har du dårlig ryg, skulder, nakke,knæ osv., er det en rigtig god måde at få gang i bevægeapperaret på.
Undervisningssted:
Idrætscentret Tarm
Skovvej 25
6880 Tarm
Idrætscentret Tarm
Skovvej 25
6880 Tarm
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
02-05-2018 kl. 16:00
Underviser:
Karin Alice Sølvsten
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
18003
Lektioner:
22
Mødegange:
22
Kontakt kursusudbyder:
GOK Skjern-Tarm
8270 Højbjerg
T: 26 40 38 31
E: ems@gokskjern-tarm.dk
