Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
En motionsform, der med langsomme, blide bevægelser smidiggør din krop ogstyrker din balance, samtidig med åndedræts- og bækkenbundsøvelser. Øvelserne foregår på måtte - stående, liggende eller siddende. Desuden er der øvelser på store bolde. Har du dårlig ryg, skulder, nakke, knæ osv., er det en rigtig god måde at få gang i bevægeapperaret på.



Undervisningssted:
Idrætscentret Tarm
Skovvej 25
6880 Tarm

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
02-12-2020 kl. 15:15
Underviser:
Karin Alice Sølvsten
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
202002
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
GOK Skjern-Tarm
7330 Brande
T: 41 27 37 41
E: ik@gokskjern-tarm.dk

En motionsform, der med langsomme, blide bevægelser smidiggør din krop ogstyrker din balance, samtidig med åndedræts- og bækkenbundsøvelser. Øvelserne foregår på måtte - stående, liggende eller siddende. Desuden er der øvelser på store bolde. Har du dårlig ryg, skulder, nakke, knæ osv., er det en rigtig god måde at få gang i bevægeapperaret på.



Undervisningssted:
Idrætscentret Tarm
Skovvej 25
6880 Tarm

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
02-12-2020 kl. 16:00
Underviser:
Karin Alice Sølvsten
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
202003
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
GOK Skjern-Tarm
7330 Brande
T: 41 27 37 41
E: ik@gokskjern-tarm.dk



Undervisningssted:
Ringkøbing-Skjern Kulturcenter
Ranunkelvej 1-3
6900 Skjern

Ugedag:
Mandag
Starter:
08-11-2021 kl. 19:30
Lokale:
Ringkøbing-Skjern Kulturcenter
Holdnr:
58001
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk