Hold med begyndelsesbogstav "F"

Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Lær at lave flotte håndlavede flødeboller som en rigtig konditor. Hør om teorien bag en rigtig flødebolleskum og den helt perfekte tempereret chokolade.
Der bliver selvfølgelig også tid til at smage dine helt egne hjemmelavede flødeboller. Mesterværkerne får I naturligvis med hjem.
Medbring: Opbevaringsbøtter til at tage de færdige flødeboller med hjem.
Værd at vide
Råvarerudgiften afregnes direkte med underviseren ved kursusstart.
Vi gør venligst opmærksom på, at afbud til kurset skal meldes senest et døgn før kursusstart.
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Frigør spændinger og få ro på nervesystemet gennem nænsomme bindevævsbevægelser.
Fascial Flow® er en blid, dynamisk, sanselig og meditativ bevægelsesform, hvor vi arbejder med hele kroppens netværk af bindevæv.                                            
Det er en bevægelsesform, der smidiggør bindevævet, regulerer kropsholdning, lindrer smerter i kroppen og beroliger nervesystemet – uanset alder og fysik.      Vi bevæger os undersøgende, legende og sanseligt, og der er ikke noget, du skal præstere. Det er oplevelsen, der er i fokus, og det vigtigste er, at du lytter til din krop og respekterer dens grænser.                                                                                                                                                             
Bevægelserne i Fascial Flow® foregår siddende, stående og liggende, indimellem med musik.
Fascial Flow® er for dig, der:                                                                                                                                         

Er nysgerrig på viden om kroppens sammenhænge
Har smerter i bevægeapparatet eller nedsat mobilitet                                                             
Føler dig klemt i kroppen                                                                                                                             
Er stressramt og har brug for at skabe ro i dit nervesystem eller tilføre fornyet energi                         ·
Har brug for at løsne op for fysisk og psykisk betingede spændinger
Ønsker at øge din bevidsthed omkring de små nuancer og signaler, som din krop sender
Ønsker at holde dit bindevæv sundt og smidigt

Kom i behageligt tøj, som du kan bevæge dig i, og gerne lag på lag, da din kropstemperatur kan variere undervejs.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kursus for dig der kender lidt til fransk grammatik og udtale. Det kan være du har haft fransk for en del år siden og nu gerne vil have sproget frisket op igen. På dette kursus vil vi lægge vægt på samtalen. Med udgangspunkt i en lettere fransk tekst, vil vi læse op for hinanden og derefter stille og besvare simple og korte spørgsmål ud fra det læste.
Du vil snart kunne bruge det franske sprog og hygge dig i en fransk kontekst på ferier i det franske, hvad enten det er en fantasirejse eller den bliver til virkelighed...
Der påregnes udgifter til materialer. 

Kontakt kursusudbyder:
LOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 40 75 05 26
E: risk@lof.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Fermentering er en ældgammel metode til at konservere fødevarer, men den er også mere end det. Fermenteringen tilføjer fantastiske smagsnuancer og en række sundhedsmæssige fordele til dine råvarer.
 
På kurset får du først en grundlæggende viden om fermentering. Herefter skal vi selv have fingrene i råvarerne, så du får håndværket ind under huden. Vi bruger gode økologiske råvarer til at fremstille kraut, kimchi og andre fermenterede grøntsager.
 
Du får fermenterne med hjem efter kurset.
 
Værd at vide
Medbring 3 fermenteringsglas med låg på ca. 850 ml. Vi anbefaler Weck glas 850 ml. Efter forudgående aftale med underviseren kan disse købes på kurset for 125 kr. Herudover skal du huske en god snittekniv.
Materialeudgifter: 150-180 kr. kr. (inklusiv økologiske råvarer). Afregnes med underviseren ved kursusstart.

Vi gør venligst opmærksom på, at afbud til kurset skal meldes senest et døgn før kursusstart.
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Vi starter helt fra bunden med det franske sprog. Vi bruger
”Franskbogen”, der også anvendes til undervisning i fransk på HF og
gymnasium. Du lærer at bruge det franske sprog via korte tekster og dialoger.
Måske drømmer du om en rejse til Frankrig for selv at opleve dette charmerende
land ! Hvis du tilmelder dig, kommer du snart til at lære meget
om Frankrig og den franske kultur og til lettere at kunne begå dig.

A bien tôt ! (Vi ses !)

Franskbogen af Vibeke Gade. Vent med at købe den til efter 1.
undervisningsgang.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 40 75 05 26
E: risk@lof.dk

Så syng da, Danmark – lad hjertet tale…
Blandede bolsjer fra Højskolesangbogen, DGI-sangbogen og sikkert også mange andre sangbøger.
Vi synger om fællesskab, naturen, Danmark, kunsten – og om liv og tro. Nyt og gammelt – fra Jeppe Aakjær til Sys Bjerre og selvfølgelig mange flere.
Vi starter med fællesspisning fra Højhusets køkken – vi sidder sammen med dem, vi kender, og dem, vi endnu ikke kender. Her begynder fællesskabet, oplysningen og livet.
I sangene samles vi om det hele. Derfor kan sang skabe glæde – men fællessang skaber fælles glæde. Og når vi hører noget sammen, kommer vi til at høre sammen!

Højhusets køkkenchef tilbereder et økologisk, sæsonbaseret måltid bestående af hjemmedyrkede grøntsager suppleret med lækre råvarer fra lokale leverandører.
Der serveres isvand til måltidet, og andre drikkevarer kan tilkøbes. I pausen serveres kaffe og sødt.
Sang og oplæsning: Ole Jørgensen
Pianist: Jesper Bauder

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Lær at lave flotte håndlavede flødeboller som en rigtig konditor. Hør om teorien bag en rigtig flødebolleskum og den helt perfekte tempereret chokolade.
Der bliver selvfølgelig også tid til at smage dine helt egne hjemmelavede flødeboller. Mesterværkerne får I naturligvis med hjem.
Medbring: Opbevaringsbøtter til at tage de færdige flødeboller med hjem.
Værd at vide
Råvarerudgiften afregnes direkte med underviseren ved kursusstart.
Vi gør venligst opmærksom på, at afbud til kurset skal meldes senest et døgn før kursusstart.
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

"Det er forår – alting klippes ned…"
En hyldest til foråret
Foråret er en tid fuld af håb og forventning. Det er øjeblikket, hvor naturen vågner af sin vinterdvale og fejrer genfødsel. Knopper springer ud, blomster blomstrer, og fuglene synger deres glade sange. Foråret minder os om, at selv efter de mørkeste tider vender lyset tilbage – og at der altid er mulighed for fornyelse og vækst.
Måske er det derfor, der findes så mange sange om foråret – om liv, forelskelse, lys og håb.
Denne aften vil vi synge forårets sange for fuld udblæsning og hylde denne smukke tid på året.
Inden da nyder vi den gode mad fra Højhusets køkken – og derefter bryder vi ud i FORÅRSSANG!
Højhusets køkkenchef tilbereder et økologisk, sæsonbaseret måltid bestående af hjemmedyrkede grøntsager suppleret med lækre råvarer fra lokale leverandører.
Der serveres isvand til måltidet, og andre drikkevarer kan tilkøbes. I pausen serveres kaffe og sødt.
Sang og oplæsning: Ole Jørgensen
Pianist: Jesper Bauder

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Hit på hit på hit – vi vil synge dem alle!
Den danske sangskat rummer næsten alt, og denne aften skal vi smage på lidt af hvert.
Vi synger et par 80’er-hits, nogle danske Melodi Grand Prix-klassikere, sange af Kim Larsen, John Mogensen, Otto Brandenburg – og meget, meget mere.
Sange vi kender så godt, at vi kan skråle med for fuld hals!
Vi skal naturligvis også synge et par af de store hits fra Højskolesangbogen – af den mere rytmiske slags.
Vi starter med fællesspisning og nyder den gode mad fra Højhusets køkken, så vi har masser af energi til at give den max gas!
Højhusets køkkenchef tilbereder et økologisk, sæsonbaseret måltid bestående af hjemmedyrkede grøntsager suppleret med lækre råvarer fra lokale leverandører.
Der serveres isvand til måltidet, og andre drikkevarer kan tilkøbes. I pausen serveres kaffe og sødt.
Sang og oplæsning: Ole Jørgensen
Pianist: Jesper Bauder
 
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk