"yinpower® yoga" - Kursus i Ringkøbing-Skjern
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
yinpower® yoga
10-12-2025
16:30 Onsdag
Ringkøbing
Optager løbende
Yinpower® yoga er en yogaform ud fra de 3 principper i yin:
Grounding – Holding og Relaxation.
Yinpower® yoga skaber jordforbindelse og giver dig et godt
fast fundament til at stå op i verden og bevæge dig frit, uanset om det blæser,
stormer eller er orkan, både fysisk og psykisk
Stillingerne i Yinpower® yoga er siddende og liggende på 3-5
minutter m/ fokus på din vejrtrækning, fokus på at give slip og overgive dig
til stilheden.
Det giver dig stor opmærksomhed til netop din krop, så du
kan få fokus på, hvor det ”støjer” i din krop. Det kan også siges på en anden
måde, du kommer fra hovedet og ”ned” i din krop. Du bliver bevidst på
netop din krop og dermed mere bevidst på dine behov i livet
Du får kontakt til grundvejrtrækningen, hvilket gavner dine
celler, organer, muskler, blod, væv og hjerne – ja hele din organisme.
Når du er tilstede i nuet i stillingerne med fokus på
vejtrækningen, vil det parasympatiske nervesystem tage over og afslapningen
fyldestgøres og roen sænker sig i din krop helt af sig selv. Dette kan du tage
med dig videre i dit liv og bruge i alle mulige situationer og over tid vil du
opdage, at kroppen er så viselig indrettet, at det sætter i gang helt af sig
selv.
Kroppen er robust, stærk og tilpasningsdygtig. Kroppen er en
levende selvhelende organisme
Yinpower® yoga er udviklet af @Kristine Marie Rost, så det
passer til os i den vestlige verden bl.a. i samarbejde med læger i ind- og
udland, en forsker i artrose, fysioterapeut, ostepater og smertevidenskaben.
Medbring yogamåtte, tæppe og 2 korkblokke.
Grounding – Holding og Relaxation.
Yinpower® yoga skaber jordforbindelse og giver dig et godt
fast fundament til at stå op i verden og bevæge dig frit, uanset om det blæser,
stormer eller er orkan, både fysisk og psykisk
Stillingerne i Yinpower® yoga er siddende og liggende på 3-5
minutter m/ fokus på din vejrtrækning, fokus på at give slip og overgive dig
til stilheden.
Det giver dig stor opmærksomhed til netop din krop, så du
kan få fokus på, hvor det ”støjer” i din krop. Det kan også siges på en anden
måde, du kommer fra hovedet og ”ned” i din krop. Du bliver bevidst på
netop din krop og dermed mere bevidst på dine behov i livet
Du får kontakt til grundvejrtrækningen, hvilket gavner dine
celler, organer, muskler, blod, væv og hjerne – ja hele din organisme.
Når du er tilstede i nuet i stillingerne med fokus på
vejtrækningen, vil det parasympatiske nervesystem tage over og afslapningen
fyldestgøres og roen sænker sig i din krop helt af sig selv. Dette kan du tage
med dig videre i dit liv og bruge i alle mulige situationer og over tid vil du
opdage, at kroppen er så viselig indrettet, at det sætter i gang helt af sig
selv.
Kroppen er robust, stærk og tilpasningsdygtig. Kroppen er en
levende selvhelende organisme
Yinpower® yoga er udviklet af @Kristine Marie Rost, så det
passer til os i den vestlige verden bl.a. i samarbejde med læger i ind- og
udland, en forsker i artrose, fysioterapeut, ostepater og smertevidenskaben.
Medbring yogamåtte, tæppe og 2 korkblokke.
Undervisningssted:
Ringkøbing Gymnasium
Vasevej 24
6950 Ringkøbing
Ringkøbing Gymnasium
Vasevej 24
6950 Ringkøbing
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 16:30
Underviser:
Berit Riddersholm
Lokale:
Multisalen
Holdnr:
25217
Lektioner:
23
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
LOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 40 75 05 26
E: risk@lof.dk
yinpower® yoga
11-12-2025
16:30 Torsdag
Hvide Sande
Optager løbende
Yinpower® yoga er en yogaform ud fra de 3 principper i yin:
Grounding – Holding og Relaxation.
Yinpower® yoga skaber jordforbindelse og giver dig et godt
fast fundament til at stå op i verden og bevæge dig frit, uanset om det blæser,
stormer eller er orkan, både fysisk og psykisk
Stillingerne i Yinpower® yoga er siddende og liggende på 3-5
minutter m/ fokus på din vejrtrækning, fokus på at give slip og overgive dig
til stilheden.
Det giver dig stor opmærksomhed til netop din krop, så du
kan få fokus på, hvor det ”støjer” i din krop. Det kan også siges på en anden
måde, du kommer fra hovedet og ”ned” i din krop. Du bliver bevidst på
netop din krop og dermed mere bevidst på dine behov i livet
Du får kontakt til grundvejrtrækningen, hvilket gavner dine
celler, organer, muskler, blod, væv og hjerne – ja hele din organisme.
Når du er tilstede i nuet i stillingerne med fokus på
vejtrækningen, vil det parasympatiske nervesystem tage over og afslapningen
fyldestgøres og roen sænker sig i din krop helt af sig selv. Dette kan du tage
med dig videre i dit liv og bruge i alle mulige situationer og over tid vil du
opdage, at kroppen er så viselig indrettet, at det sætter i gang helt af sig
selv.
Kroppen er robust, stærk og tilpasningsdygtig. Kroppen er en
levende selvhelende organisme
Yinpower® yoga er udviklet af @Kristine Marie Rost, så det
passer til os i den vestlige verden bl.a. i samarbejde med læger i ind- og
udland, en forsker i artrose, fysioterapeut, ostepater og smertevidenskaben.
Medbring yogamåtte, tæppe og 2 korkblokke.
Grounding – Holding og Relaxation.
Yinpower® yoga skaber jordforbindelse og giver dig et godt
fast fundament til at stå op i verden og bevæge dig frit, uanset om det blæser,
stormer eller er orkan, både fysisk og psykisk
Stillingerne i Yinpower® yoga er siddende og liggende på 3-5
minutter m/ fokus på din vejrtrækning, fokus på at give slip og overgive dig
til stilheden.
Det giver dig stor opmærksomhed til netop din krop, så du
kan få fokus på, hvor det ”støjer” i din krop. Det kan også siges på en anden
måde, du kommer fra hovedet og ”ned” i din krop. Du bliver bevidst på
netop din krop og dermed mere bevidst på dine behov i livet
Du får kontakt til grundvejrtrækningen, hvilket gavner dine
celler, organer, muskler, blod, væv og hjerne – ja hele din organisme.
Når du er tilstede i nuet i stillingerne med fokus på
vejtrækningen, vil det parasympatiske nervesystem tage over og afslapningen
fyldestgøres og roen sænker sig i din krop helt af sig selv. Dette kan du tage
med dig videre i dit liv og bruge i alle mulige situationer og over tid vil du
opdage, at kroppen er så viselig indrettet, at det sætter i gang helt af sig
selv.
Kroppen er robust, stærk og tilpasningsdygtig. Kroppen er en
levende selvhelende organisme
Yinpower® yoga er udviklet af @Kristine Marie Rost, så det
passer til os i den vestlige verden bl.a. i samarbejde med læger i ind- og
udland, en forsker i artrose, fysioterapeut, ostepater og smertevidenskaben.
Medbring yogamåtte, tæppe og 2 korkblokke.
Undervisningssted:
Hvide Sande skole
Skolevej 2
6960 Hvide Sande
Hvide Sande skole
Skolevej 2
6960 Hvide Sande
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
11-12-2025 kl. 16:30
Underviser:
Berit Riddersholm
Lokale:
Fællesrum nord, stuen
Holdnr:
25219
Lektioner:
23
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
LOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 40 75 05 26
E: risk@lof.dk
yinpower® yoga
14-01-2026
16:30 Onsdag
Ringkøbing
Optager løbende
Yinpower® yoga er en yogaform ud fra de 3 principper i yin:
Grounding – Holding og Relaxation.
Yinpower® yoga skaber jordforbindelse og giver dig et godt
fast fundament til at stå op i verden og bevæge dig frit, uanset om det blæser,
stormer eller er orkan, både fysisk og psykisk
Stillingerne i Yinpower® yoga er siddende og liggende på 3-5
minutter m/ fokus på din vejrtrækning, fokus på at give slip og overgive dig
til stilheden.
Det giver dig stor opmærksomhed til netop din krop, så du
kan få fokus på, hvor det ”støjer” i din krop. Det kan også siges på en anden
måde, du kommer fra hovedet og ”ned” i din krop. Du bliver bevidst på
netop din krop og dermed mere bevidst på dine behov i livet
Du får kontakt til grundvejrtrækningen, hvilket gavner dine
celler, organer, muskler, blod, væv og hjerne – ja hele din organisme.
Når du er tilstede i nuet i stillingerne med fokus på
vejtrækningen, vil det parasympatiske nervesystem tage over og afslapningen
fyldestgøres og roen sænker sig i din krop helt af sig selv. Dette kan du tage
med dig videre i dit liv og bruge i alle mulige situationer og over tid vil du
opdage, at kroppen er så viselig indrettet, at det sætter i gang helt af sig
selv.
Kroppen er robust, stærk og tilpasningsdygtig. Kroppen er en
levende selvhelende organisme
Yinpower® yoga er udviklet af @Kristine Marie Rost, så det
passer til os i den vestlige verden bl.a. i samarbejde med læger i ind- og
udland, en forsker i artrose, fysioterapeut, ostepater og smertevidenskaben.
Medbring yogamåtte, tæppe og 2 korkblokke.
Grounding – Holding og Relaxation.
Yinpower® yoga skaber jordforbindelse og giver dig et godt
fast fundament til at stå op i verden og bevæge dig frit, uanset om det blæser,
stormer eller er orkan, både fysisk og psykisk
Stillingerne i Yinpower® yoga er siddende og liggende på 3-5
minutter m/ fokus på din vejrtrækning, fokus på at give slip og overgive dig
til stilheden.
Det giver dig stor opmærksomhed til netop din krop, så du
kan få fokus på, hvor det ”støjer” i din krop. Det kan også siges på en anden
måde, du kommer fra hovedet og ”ned” i din krop. Du bliver bevidst på
netop din krop og dermed mere bevidst på dine behov i livet
Du får kontakt til grundvejrtrækningen, hvilket gavner dine
celler, organer, muskler, blod, væv og hjerne – ja hele din organisme.
Når du er tilstede i nuet i stillingerne med fokus på
vejtrækningen, vil det parasympatiske nervesystem tage over og afslapningen
fyldestgøres og roen sænker sig i din krop helt af sig selv. Dette kan du tage
med dig videre i dit liv og bruge i alle mulige situationer og over tid vil du
opdage, at kroppen er så viselig indrettet, at det sætter i gang helt af sig
selv.
Kroppen er robust, stærk og tilpasningsdygtig. Kroppen er en
levende selvhelende organisme
Yinpower® yoga er udviklet af @Kristine Marie Rost, så det
passer til os i den vestlige verden bl.a. i samarbejde med læger i ind- og
udland, en forsker i artrose, fysioterapeut, ostepater og smertevidenskaben.
Medbring yogamåtte, tæppe og 2 korkblokke.
Undervisningssted:
Ringkøbing Gymnasium
Vasevej 24
6950 Ringkøbing
Ringkøbing Gymnasium
Vasevej 24
6950 Ringkøbing
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
14-01-2026 kl. 16:30
Underviser:
Berit Riddersholm
Lokale:
Multisalen
Holdnr:
26160
Lektioner:
32
Mødegange:
21
Kontakt kursusudbyder:
LOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 40 75 05 26
E: risk@lof.dk
yinpower® yoga
15-01-2026
16:30 Torsdag
Hvide Sande
Optager løbende
Yinpower® yoga er en yogaform ud fra de 3 principper i yin:
Grounding – Holding og Relaxation.
Yinpower® yoga skaber jordforbindelse og giver dig et godt
fast fundament til at stå op i verden og bevæge dig frit, uanset om det blæser,
stormer eller er orkan, både fysisk og psykisk
Stillingerne i Yinpower® yoga er siddende og liggende på 3-5
minutter m/ fokus på din vejrtrækning, fokus på at give slip og overgive dig
til stilheden.
Det giver dig stor opmærksomhed til netop din krop, så du
kan få fokus på, hvor det ”støjer” i din krop. Det kan også siges på en anden
måde, du kommer fra hovedet og ”ned” i din krop. Du bliver bevidst på
netop din krop og dermed mere bevidst på dine behov i livet
Du får kontakt til grundvejrtrækningen, hvilket gavner dine
celler, organer, muskler, blod, væv og hjerne – ja hele din organisme.
Når du er tilstede i nuet i stillingerne med fokus på
vejtrækningen, vil det parasympatiske nervesystem tage over og afslapningen
fyldestgøres og roen sænker sig i din krop helt af sig selv. Dette kan du tage
med dig videre i dit liv og bruge i alle mulige situationer og over tid vil du
opdage, at kroppen er så viselig indrettet, at det sætter i gang helt af sig
selv.
Kroppen er robust, stærk og tilpasningsdygtig. Kroppen er en
levende selvhelende organisme
Yinpower® yoga er udviklet af @Kristine Marie Rost, så det
passer til os i den vestlige verden bl.a. i samarbejde med læger i ind- og
udland, en forsker i artrose, fysioterapeut, ostepater og smertevidenskaben.
Medbring yogamåtte, tæppe og 2 korkblokke.
Grounding – Holding og Relaxation.
Yinpower® yoga skaber jordforbindelse og giver dig et godt
fast fundament til at stå op i verden og bevæge dig frit, uanset om det blæser,
stormer eller er orkan, både fysisk og psykisk
Stillingerne i Yinpower® yoga er siddende og liggende på 3-5
minutter m/ fokus på din vejrtrækning, fokus på at give slip og overgive dig
til stilheden.
Det giver dig stor opmærksomhed til netop din krop, så du
kan få fokus på, hvor det ”støjer” i din krop. Det kan også siges på en anden
måde, du kommer fra hovedet og ”ned” i din krop. Du bliver bevidst på
netop din krop og dermed mere bevidst på dine behov i livet
Du får kontakt til grundvejrtrækningen, hvilket gavner dine
celler, organer, muskler, blod, væv og hjerne – ja hele din organisme.
Når du er tilstede i nuet i stillingerne med fokus på
vejtrækningen, vil det parasympatiske nervesystem tage over og afslapningen
fyldestgøres og roen sænker sig i din krop helt af sig selv. Dette kan du tage
med dig videre i dit liv og bruge i alle mulige situationer og over tid vil du
opdage, at kroppen er så viselig indrettet, at det sætter i gang helt af sig
selv.
Kroppen er robust, stærk og tilpasningsdygtig. Kroppen er en
levende selvhelende organisme
Yinpower® yoga er udviklet af @Kristine Marie Rost, så det
passer til os i den vestlige verden bl.a. i samarbejde med læger i ind- og
udland, en forsker i artrose, fysioterapeut, ostepater og smertevidenskaben.
Medbring yogamåtte, tæppe og 2 korkblokke.
Undervisningssted:
Hvide Sande skole
Skolevej 2
6960 Hvide Sande
Hvide Sande skole
Skolevej 2
6960 Hvide Sande
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
15-01-2026 kl. 16:30
Underviser:
Berit Riddersholm
Lokale:
Fællesrum nord, stuen
Holdnr:
26161
Lektioner:
31
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
LOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 40 75 05 26
E: risk@lof.dk
