Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Her udnytter du vandets egenskaber i diverse øvelser. Det er en god måde at få styrket muskler og led på - velegnet fordi den kan bruges af næsten alle gigtramte og bevægelseshæmmede. Vandets opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Undervisinigen er tilrettelagt specielt for personer med ondt i bevægeapperatet.



Undervisningssted:
Idrætscentret Tarm
Skovvej 25
6880 Tarm

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-10-2020 kl. 09:15
Underviser:
Gitte Bundgaard Christiansen
Lokale:
Svømmehal
Holdnr:
202101
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
GOK Skjern-Tarm
7330 Brande
T: 41 27 37 41
E: ik@gokskjern-tarm.dk

Her udnytter du vandets egenskaber i diverse øvelser. Det er en god måde at få styrket muskler og led på - velegnet fordi den kan bruges af næsten alle gigtramte og bevægelseshæmmede. Vandets opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Undervisinigen er tilrettelagt specielt for personer med ondt i bevægeapperatet.



Undervisningssted:
Idrætscentret Tarm
Skovvej 25
6880 Tarm

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-10-2020 kl. 09:15
Underviser:
Jane Kynde Frederiksen
Lokale:
Svømmehal
Holdnr:
202102
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
GOK Skjern-Tarm
7330 Brande
T: 41 27 37 41
E: ik@gokskjern-tarm.dk

Her udnytter du vandets egenskaber i diverse øvelser. Det er en god måde at få styrket muskler og led på - velegnet fordi den kan bruges af næsten alle gigtramte og bevægelseshæmmede. Vandets opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Undervisinigen er tilrettelagt specielt for personer med ondt i bevægeapperatet.



Undervisningssted:
Idrætscentret Tarm
Skovvej 25
6880 Tarm

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-10-2020 kl. 10:00
Underviser:
Gitte Bundgaard Christiansen
Lokale:
Svømmehal
Holdnr:
202103
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
GOK Skjern-Tarm
7330 Brande
T: 41 27 37 41
E: ik@gokskjern-tarm.dk

Her udnytter du vandets egenskaber i diverse øvelser. Det er en god måde at få styrket muskler og led på - velegnet fordi den kan bruges af næsten alle gigtramte og bevægelseshæmmede. Vandets opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Undervisinigen er tilrettelagt specielt for personer med ondt i bevægeapperatet.



Undervisningssted:
Idrætscentret Tarm
Skovvej 25
6880 Tarm

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-10-2020 kl. 10:00
Underviser:
Jane Kynde Frederiksen
Lokale:
Svømmehal
Holdnr:
202104
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
GOK Skjern-Tarm
7330 Brande
T: 41 27 37 41
E: ik@gokskjern-tarm.dk

Her udnytter du vandets egenskaber i diverse øvelser. Det er en god måde at få styrket muskler og led på - velegnet fordi den kan bruges af næsten alle gigtramte og bevægelseshæmmede. Vandets opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Undervisinigen er tilrettelagt specielt for personer med ondt i bevægeapperatet.



Undervisningssted:
Idrætscentret Tarm
Skovvej 25
6880 Tarm

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-10-2020 kl. 10:45
Underviser:
Gitte Bundgaard Christiansen
Lokale:
Svømmehal
Holdnr:
202105
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
GOK Skjern-Tarm
7330 Brande
T: 41 27 37 41
E: ik@gokskjern-tarm.dk

Her udnytter du vandets egenskaber i diverse øvelser. Det er en god måde at få styrket muskler og led på - velegnet fordi den kan bruges af næsten alle gigtramte og bevægelseshæmmede. Vandets opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Undervisinigen er tilrettelagt specielt for personer med ondt i bevægeapperatet.



Undervisningssted:
Idrætscentret Tarm
Skovvej 25
6880 Tarm

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-10-2020 kl. 10:45
Underviser:
Jane Kynde Frederiksen
Lokale:
Svømmehal
Holdnr:
202106
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
GOK Skjern-Tarm
7330 Brande
T: 41 27 37 41
E: ik@gokskjern-tarm.dk

Her udnytter du vandets egenskaber i diverse øvelser. Det er en god måde at få styrket muskler og led på - velegnet fordi den kan bruges af næsten alle gigtramte og bevægelseshæmmede. Vandets opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Undervisinigen er tilrettelagt specielt for personer med ondt i bevægeapperatet.



Undervisningssted:
Skjernåskolen
Klostervej 65
6900 Skjern

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-10-2020 kl. 16:15
Underviser:
Jannie Westphall
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
202111
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
GOK Skjern-Tarm
7330 Brande
T: 41 27 37 41
E: ik@gokskjern-tarm.dk

Her udnytter du vandets egenskaber i diverse øvelser. Det er en god måde at få styrket muskler og led på - velegnet fordi den kan bruges af næsten alle gigtramte og bevægelseshæmmede. Vandets opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Undervisinigen er tilrettelagt specielt for personer med ondt i bevægeapperatet.



Undervisningssted:
Skjernåskolen
Klostervej 65
6900 Skjern

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-10-2020 kl. 17:00
Underviser:
Jannie Westphall
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
202112
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
GOK Skjern-Tarm
7330 Brande
T: 41 27 37 41
E: ik@gokskjern-tarm.dk

Her udnytter du vandets egenskaber i diverse øvelser. Det er en god måde at få styrket muskler og led på - velegnet fordi den kan bruges af næsten alle gigtramte og bevægelseshæmmede. Vandets opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Undervisinigen er tilrettelagt specielt for personer med ondt i bevægeapperatet.



Undervisningssted:
Skjernåskolen
Klostervej 65
6900 Skjern

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-10-2020 kl. 17:45
Underviser:
Jannie Westphall
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
202113
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
GOK Skjern-Tarm
7330 Brande
T: 41 27 37 41
E: ik@gokskjern-tarm.dk

Her udnytter du vandets egenskaber i diverse øvelser. Det er en god måde at få styrket muskler og led på - velegnet fordi den kan bruges af næsten alle gigtramte og bevægelseshæmmede. Vandets opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Undervisinigen er tilrettelagt specielt for personer med ondt i bevægeapperatet.



Undervisningssted:
Skjernåskolen
Klostervej 65
6900 Skjern

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-10-2020 kl. 18:30
Underviser:
Jannie Westphall
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
202114
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
GOK Skjern-Tarm
7330 Brande
T: 41 27 37 41
E: ik@gokskjern-tarm.dk

Her udnytter du vandets egenskaber i diverse øvelser. Det er en god måde at få styrket muskler og led på - velegnet fordi den kan bruges af næsten alle gigtramte og bevægelseshæmmede. Vandets opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Undervisinigen er tilrettelagt specielt for personer med ondt i bevægeapperatet.



Undervisningssted:
Skjernåskolen
Klostervej 65
6900 Skjern

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-10-2020 kl. 19:15
Underviser:
Jannie Westphall
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
202115
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
GOK Skjern-Tarm
7330 Brande
T: 41 27 37 41
E: ik@gokskjern-tarm.dk

Her udnytter du vandets egenskaber i diverse øvelser. Det er en god måde at få styrket muskler og led på - velegnet fordi den kan bruges af næsten alle gigtramte og bevægelseshæmmede. Vandets opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Undervisinigen er tilrettelagt specielt for personer med ondt i bevægeapperatet.



Undervisningssted:
Idrætscentret Tarm
Skovvej 25
6880 Tarm

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
29-09-2020 kl. 09:45
Underviser:
Gitte Bundgaard Christiansen
Lokale:
Svømmehal
Holdnr:
202201
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
GOK Skjern-Tarm
7330 Brande
T: 41 27 37 41
E: ik@gokskjern-tarm.dk

Her udnytter du vandets egenskaber i diverse øvelser. Det er en god måde at få styrket muskler og led på - velegnet fordi den kan bruges af næsten alle gigtramte og bevægelseshæmmede. Vandets opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Undervisinigen er tilrettelagt specielt for personer med ondt i bevægeapperatet.



Undervisningssted:
Idrætscentret Tarm
Skovvej 25
6880 Tarm

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
29-09-2020 kl. 10:30
Underviser:
Gitte Bundgaard Christiansen
Lokale:
Svømmehal
Holdnr:
202202
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
GOK Skjern-Tarm
7330 Brande
T: 41 27 37 41
E: ik@gokskjern-tarm.dk

Her udnytter du vandets egenskaber i diverse øvelser. Det er en god måde at få styrket muskler og led på - velegnet fordi den kan bruges af næsten alle gigtramte og bevægelseshæmmede. Vandets opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Undervisinigen er tilrettelagt specielt for personer med ondt i bevægeapperatet.



Undervisningssted:
Idrætscentret Tarm
Skovvej 25
6880 Tarm

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
29-09-2020 kl. 10:30
Underviser:
Jane Kynde Frederiksen
Lokale:
Svømmehal
Holdnr:
202203
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
GOK Skjern-Tarm
7330 Brande
T: 41 27 37 41
E: ik@gokskjern-tarm.dk

Her udnytter du vandets egenskaber i diverse øvelser. Det er en god måde at få styrket muskler og led på - velegnet fordi den kan bruges af næsten alle gigtramte og bevægelseshæmmede. Vandets opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Undervisinigen er tilrettelagt specielt for personer med ondt i bevægeapperatet.



Undervisningssted:
Skjernåskolen
Klostervej 65
6900 Skjern

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
29-09-2020 kl. 16:15
Underviser:
Evy Vestergaard
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
202211
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
GOK Skjern-Tarm
7330 Brande
T: 41 27 37 41
E: ik@gokskjern-tarm.dk

Her udnytter du vandets egenskaber i diverse øvelser. Det er en god måde at få styrket muskler og led på - velegnet fordi den kan bruges af næsten alle gigtramte og bevægelseshæmmede. Vandets opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Undervisinigen er tilrettelagt specielt for personer med ondt i bevægeapperatet.



Undervisningssted:
Skjernåskolen
Klostervej 65
6900 Skjern

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
29-09-2020 kl. 17:00
Underviser:
Evy Vestergaard
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
202212
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
GOK Skjern-Tarm
7330 Brande
T: 41 27 37 41
E: ik@gokskjern-tarm.dk

Her udnytter du vandets egenskaber i diverse øvelser. Det er en god måde at få styrket muskler og led på - velegnet fordi den kan bruges af næsten alle gigtramte og bevægelseshæmmede. Vandets opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Undervisinigen er tilrettelagt specielt for personer med ondt i bevægeapperatet.



Undervisningssted:
Skjernåskolen
Klostervej 65
6900 Skjern

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
29-09-2020 kl. 17:45
Underviser:
Evy Vestergaard
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
202213
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
GOK Skjern-Tarm
7330 Brande
T: 41 27 37 41
E: ik@gokskjern-tarm.dk

Her udnytter du vandets egenskaber i diverse øvelser. Det er en god måde at få styrket muskler og led på - velegnet fordi den kan bruges af næsten alle gigtramte og bevægelseshæmmede. Vandets opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Undervisinigen er tilrettelagt specielt for personer med ondt i bevægeapperatet.



Undervisningssted:
Skjernåskolen
Klostervej 65
6900 Skjern

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
29-09-2020 kl. 18:30
Underviser:
Evy Vestergaard
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
202214
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
GOK Skjern-Tarm
7330 Brande
T: 41 27 37 41
E: ik@gokskjern-tarm.dk

Her udnytter du vandets egenskaber i diverse øvelser. Det er en god måde at få styrket muskler og led på - velegnet fordi den kan bruges af næsten alle gigtramte og bevægelseshæmmede. Vandets opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Undervisinigen er tilrettelagt specielt for personer med ondt i bevægeapperatet.



Undervisningssted:
Skjernåskolen
Klostervej 65
6900 Skjern

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
29-09-2020 kl. 19:15
Underviser:
Evy Vestergaard
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
202215
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
GOK Skjern-Tarm
7330 Brande
T: 41 27 37 41
E: ik@gokskjern-tarm.dk

En motionsform, der med langsomme, blide bevægelser smidiggør din krop ogstyrker din balance, samtidig med åndedræts- og bækkenbundsøvelser. Øvelserne foregår på måtte - stående, liggende eller siddende. Desuden er der øvelser på store bolde. Har du dårlig ryg, skulder, nakke, knæ osv., er det en rigtig god måde at få gang i bevægeapperaret på.



Undervisningssted:
Idrætscentret Tarm
Skovvej 25
6880 Tarm

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
30-09-2020 kl. 15:15
Underviser:
Karin Alice Sølvsten
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
202002
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
GOK Skjern-Tarm
7330 Brande
T: 41 27 37 41
E: ik@gokskjern-tarm.dk

En motionsform, der med langsomme, blide bevægelser smidiggør din krop ogstyrker din balance, samtidig med åndedræts- og bækkenbundsøvelser. Øvelserne foregår på måtte - stående, liggende eller siddende. Desuden er der øvelser på store bolde. Har du dårlig ryg, skulder, nakke, knæ osv., er det en rigtig god måde at få gang i bevægeapperaret på.



Undervisningssted:
Idrætscentret Tarm
Skovvej 25
6880 Tarm

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
30-09-2020 kl. 16:00
Underviser:
Karin Alice Sølvsten
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
202003
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
GOK Skjern-Tarm
7330 Brande
T: 41 27 37 41
E: ik@gokskjern-tarm.dk

Her udnytter du vandets egenskaber i diverse øvelser. Det er en god måde at få styrket muskler og led på - velegnet fordi den kan bruges af næsten alle gigtramte og bevægelseshæmmede. Vandets opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Undervisinigen er tilrettelagt specielt for personer med ondt i bevægeapperatet.



Undervisningssted:
Idrætscentret Tarm
Skovvej 25
6880 Tarm

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-10-2020 kl. 14:15
Underviser:
Gitte Bundgaard Christiansen
Lokale:
Svømmehal
Holdnr:
202401
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
GOK Skjern-Tarm
7330 Brande
T: 41 27 37 41
E: ik@gokskjern-tarm.dk

Her udnytter du vandets egenskaber i diverse øvelser. Det er en god måde at få styrket muskler og led på - velegnet fordi den kan bruges af næsten alle gigtramte og bevægelseshæmmede. Vandets opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Undervisinigen er tilrettelagt specielt for personer med ondt i bevægeapperatet.



Undervisningssted:
Idrætscentret Tarm
Skovvej 25
6880 Tarm

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-10-2020 kl. 14:15
Underviser:
Jane Kynde Frederiksen
Lokale:
Svømmehal
Holdnr:
202402
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
GOK Skjern-Tarm
7330 Brande
T: 41 27 37 41
E: ik@gokskjern-tarm.dk

Her udnytter du vandets egenskaber i diverse øvelser. Det er en god måde at få styrket muskler og led på - velegnet fordi den kan bruges af næsten alle gigtramte og bevægelseshæmmede. Vandets opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Undervisinigen er tilrettelagt specielt for personer med ondt i bevægeapperatet.



Undervisningssted:
Idrætscentret Tarm
Skovvej 25
6880 Tarm

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-10-2020 kl. 15:00
Underviser:
Gitte Bundgaard Christiansen
Lokale:
Svømmehal
Holdnr:
202403
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
GOK Skjern-Tarm
7330 Brande
T: 41 27 37 41
E: ik@gokskjern-tarm.dk

Her udnytter du vandets egenskaber i diverse øvelser. Det er en god måde at få styrket muskler og led på - velegnet fordi den kan bruges af næsten alle gigtramte og bevægelseshæmmede. Vandets opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Undervisinigen er tilrettelagt specielt for personer med ondt i bevægeapperatet.



Undervisningssted:
Idrætscentret Tarm
Skovvej 25
6880 Tarm

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-10-2020 kl. 15:00
Underviser:
Jane Kynde Frederiksen
Lokale:
Svømmehal
Holdnr:
202404
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
GOK Skjern-Tarm
7330 Brande
T: 41 27 37 41
E: ik@gokskjern-tarm.dk