Bevægelse i vand
21-01-2021
09:00 Torsdag
Tarm
Varmtvandstræning
Er særligt velegnet til dig, der har gigt, muskel og ledsmerter eller andre skavanker. Fordi du i det vame vand har større bevægelsesfrihed end på land og sandsynligvis vil opleve, at træningen i vand har en lindrende effekt. Med træning i varmt vand kan du genopbygge bevægelighed, muskelstyrke og balance. Træningen foregår i et bassin med 30-35 grader varmt vand.
Deltagerne skal være selvhjulpne både i og uden for bassinet.
Er særligt velegnet til dig, der har gigt, muskel og ledsmerter eller andre skavanker. Fordi du i det vame vand har større bevægelsesfrihed end på land og sandsynligvis vil opleve, at træningen i vand har en lindrende effekt. Med træning i varmt vand kan du genopbygge bevægelighed, muskelstyrke og balance. Træningen foregår i et bassin med 30-35 grader varmt vand.
Deltagerne skal være selvhjulpne både i og uden for bassinet.
Undervisningssted:
Tarm Idrætscenter
Skovvej 25
6880 Tarm
Tarm Idrætscenter
Skovvej 25
6880 Tarm
Ugedag:
Torsdag
Starter:
21-01-2021 kl. 09:00
Underviser:
Karina Filskov Lund
Lokale:
Tarm Idrætscenter
Holdnr:
57916
Lektioner:
14
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Bevægelse i vand
21-01-2021
10:45 Torsdag
Tarm
Varmtvandstræning
Er særligt velegnet til dig, der har gigt, muskel og ledsmerter eller andre skavanker. Fordi du i det vame vand har større bevægelsesfrihed end på land og sandsynligvis vil opleve, at træningen i vand har en lindrende effekt. Med træning i varmt vand kan du genopbygge bevægelighed, muskelstyrke og balance. Træningen foregår i et bassin med 30-35 grader varmt vand.
Deltagerne skal være selvhjulpne både i og uden for bassinet.
Er særligt velegnet til dig, der har gigt, muskel og ledsmerter eller andre skavanker. Fordi du i det vame vand har større bevægelsesfrihed end på land og sandsynligvis vil opleve, at træningen i vand har en lindrende effekt. Med træning i varmt vand kan du genopbygge bevægelighed, muskelstyrke og balance. Træningen foregår i et bassin med 30-35 grader varmt vand.
Deltagerne skal være selvhjulpne både i og uden for bassinet.
Undervisningssted:
Tarm Idrætscenter
Skovvej 25
6880 Tarm
Tarm Idrætscenter
Skovvej 25
6880 Tarm
Ugedag:
Torsdag
Starter:
21-01-2021 kl. 10:45
Underviser:
Karina Filskov Lund
Lokale:
Tarm Idrætscenter
Holdnr:
57917
Lektioner:
14
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
