Blid yoga (H)
17-11-2025
11:30 Mandag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
17-11-2025 kl. 11:30
Underviser:
Laila Leerholm
Lokale:
P.S. Krøyer, 2. sal
Holdnr:
46226
Lektioner:
21
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Blid Hatha yoga
19-11-2025
18:45 Onsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
19-11-2025 kl. 18:45
Underviser:
Lone Vang
Lokale:
Mælkevejen, 2. sal
Holdnr:
46231
Lektioner:
28
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Blid Hatha yoga
19-11-2025
18:45 Onsdag
Herning
Optager løbende
Vi mærker altid efter, hvor kroppen er og tilpasser stillingen. Vi vil arbejde med at smidiggøre og styrke krop, balance, koncentration, koordination, stræk, muskler og åndedræt. Vi bruger altid åndedrættet i stillingerne, da det giver en god effekt.
Lektionerne starter med små forøvelser, hvorefter vi bevæger os videre ind i programmet og slutter med en dejlig lang afspænding.
Vi bruger restorative stillinger til at stilne sindet og give kroppen en velfortjente pause. Kroppen vil være godt tilpas og afslappet, så du kan gå hjem til en god nats søvn.
Denne yoga form er for alle, der har lyst til at dykke ned i kroppen.
Lektionerne starter med små forøvelser, hvorefter vi bevæger os videre ind i programmet og slutter med en dejlig lang afspænding.
Vi bruger restorative stillinger til at stilne sindet og give kroppen en velfortjente pause. Kroppen vil være godt tilpas og afslappet, så du kan gå hjem til en god nats søvn.
Denne yoga form er for alle, der har lyst til at dykke ned i kroppen.
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
19-11-2025 kl. 18:45
Underviser:
Lone Vang
Lokale:
Mælkevejen, 2. sal
Holdnr:
46231
Lektioner:
28
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Blid Yoga (H)
17-11-2025
12:00 Mandag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
17-11-2025 kl. 12:00
Underviser:
Elizabeth Kenney Hansen
Lokale:
Mælkevejen, 2. sal
Holdnr:
46238
Lektioner:
28
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Blid yoga (H)
18-11-2025
10:15 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
18-11-2025 kl. 10:15
Underviser:
Elizabeth Kenney Hansen
Lokale:
Mælkevejen, 2. sal
Holdnr:
46188
Lektioner:
28
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Blid yoga (H)
18-11-2025
10:15 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
18-11-2025 kl. 10:15
Underviser:
Elizabeth Kenney Hansen
Lokale:
Mælkevejen, 2. sal
Holdnr:
46188
Lektioner:
28
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Bevægelse i vand - Tarm
13-11-2025
09:00 Torsdag
Tarm
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
Tarm Idrætscenter
Skovvej 25
6880 Tarm
Tarm Idrætscenter
Skovvej 25
6880 Tarm
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
13-11-2025 kl. 09:00
Underviser:
Karina Filskov Lund
Holdnr:
66216
Lektioner:
14
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Bevægelse i vand - Tarm
13-11-2025
09:00 Torsdag
Tarm
Optager løbende
Undervisningssted:
Tarm Idrætscenter
Skovvej 25
6880 Tarm
Tarm Idrætscenter
Skovvej 25
6880 Tarm
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
13-11-2025 kl. 09:00
Underviser:
Karina Filskov Lund
Holdnr:
66216
Lektioner:
14
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Bevægelse i vand - Tarm
13-11-2025
10:45 Torsdag
Tarm
Optager løbende
Undervisningssted:
Tarm Idrætscenter
Skovvej 25
6880 Tarm
Tarm Idrætscenter
Skovvej 25
6880 Tarm
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
13-11-2025 kl. 10:45
Underviser:
Karina Filskov Lund
Holdnr:
66217
Lektioner:
14
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Bevægelse i vand - Tarm
13-11-2025
10:45 Torsdag
Tarm
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
Tarm Idrætscenter
Skovvej 25
6880 Tarm
Tarm Idrætscenter
Skovvej 25
6880 Tarm
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
13-11-2025 kl. 10:45
Underviser:
Karina Filskov Lund
Holdnr:
66217
Lektioner:
14
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Blid og hensynstagende yoga (H) v.Heidi Jensen
18-11-2025
15:15 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
18-11-2025 kl. 15:15
Underviser:
Heidi Jensen
Lokale:
Mælkevejen, 2. sal
Holdnr:
46121
Lektioner:
16
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Blid og hensynstagende yoga (H)
18-11-2025
15:15 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
18-11-2025 kl. 15:15
Underviser:
Heidi Jensen
Lokale:
Mælkevejen, 2. sal
Holdnr:
46121
Lektioner:
16
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Brunkagehus
08-12-2025
17:00 Mandag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
Lundgårdskolen
Tjelevej 25 Tjørring
7400 Herning
Lundgårdskolen
Tjelevej 25 Tjørring
7400 Herning
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-12-2025 kl. 17:00
Underviser:
Noelia Albert
Lokale:
Køkken
Holdnr:
46826
Lektioner:
5
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF_FORTEHERNING
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Blid og hensynstagende yoga (H)
06-01-2026
15:15 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-01-2026 kl. 15:15
Underviser:
Heidi Jensen
Lokale:
Mælkevejen, 2. sal
Holdnr:
47121
Lektioner:
23
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Bevægelse i vand - Tarm
08-01-2026
09:00 Torsdag
Tarm
Optager løbende
Undervisningssted:
Tarm Idrætscenter
Skovvej 25
6880 Tarm
Tarm Idrætscenter
Skovvej 25
6880 Tarm
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
08-01-2026 kl. 09:00
Underviser:
Karina Filskov Lund
Holdnr:
67216
Lektioner:
14
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Bevægelse i vand - Tarm
08-01-2026
10:45 Torsdag
Tarm
Optager løbende
Undervisningssted:
Tarm Idrætscenter
Skovvej 25
6880 Tarm
Tarm Idrætscenter
Skovvej 25
6880 Tarm
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
08-01-2026 kl. 10:45
Underviser:
Karina Filskov Lund
Holdnr:
67217
Lektioner:
14
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Balance og stabiltet (H)
09-01-2026
10:25 Fredag
Tarm
Optager løbende
Undervisningssted:
Kulturhuset Mejeriet
Kirkegade 1
6880 Tarm
Kulturhuset Mejeriet
Kirkegade 1
6880 Tarm
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
09-01-2026 kl. 10:25
Underviser:
Michelle Mylius Jor
Holdnr:
67114
Lektioner:
17
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Blid yoga (H)
12-01-2026
11:30 Mandag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
12-01-2026 kl. 11:30
Underviser:
Laila Leerholm
Lokale:
P.S. Krøyer, 2. sal
Holdnr:
47226
Lektioner:
23
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Blid yoga (H)
13-01-2026
10:15 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
13-01-2026 kl. 10:15
Underviser:
Elizabeth Kenney Hansen
Lokale:
Mælkevejen, 2. sal
Holdnr:
47188
Lektioner:
36
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Begynderhold i tegning
19-01-2026
17:00 Mandag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-01-2026 kl. 17:00
Underviser:
Lars-Daniel Corneliussen
Lokale:
Blicher, 1. sal
Holdnr:
47413
Lektioner:
14
Mødegange:
7
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Blid Hatha yoga
21-01-2026
18:45 Onsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
21-01-2026 kl. 18:45
Underviser:
Lone Vang
Lokale:
Mælkevejen, 2. sal
Holdnr:
47231
Lektioner:
28
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Bliv stærkere – fysisk og mentalt
17-02-2026
19:00 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
Innovatorium A/S
Birk Centerpark 40
7400 Herning
Innovatorium A/S
Birk Centerpark 40
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
17-02-2026 kl. 19:00
Underviser:
Richard Svendsen
Holdnr:
47305
Lektioner:
7
Mødegange:
3
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Begynderhold i tegning
13-04-2026
17:00 Mandag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
13-04-2026 kl. 17:00
Underviser:
Lars-Daniel Corneliussen
Lokale:
Blicher, 1. sal
Holdnr:
47417
Lektioner:
14
Mødegange:
7
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Bliv stærkere – fysisk og mentalt
19-05-2026
19:00 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
Innovatorium A/S
Birk Centerpark 40
7400 Herning
Innovatorium A/S
Birk Centerpark 40
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
19-05-2026 kl. 19:00
Underviser:
Richard Svendsen
Holdnr:
47307
Lektioner:
7
Mødegange:
3
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
