Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Føler du dig lidt stiv i kroppen, trænger du til at få trænet din balance og styrket musklerne, så er dette hold noget for dig. Yoga er en fantastisk måde at starte dagen på. Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med, begyndere som øvede. Yogaøvelserne giver en stærk og smidig krop og du får løsnet op for spændinger. Vi bruger åndedrætsøvelser og afspænding til at opnå indre ro samt øget overskud og overblik. Du vil med tiden opleve en øget følelse af at være i balance, større modstandskraft mod sygdomme og få en bedre kropsbevidsthed. Efter yoga føles din krop glad, let og sund og du vil være klar til at tage fat på resten af din dag.



Undervisningssted:
AOF (Nygade, Herning)
Nygade 6C
7400 Herning

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-05-2024 kl. 08:45
Underviser:
Charlotte Therkelsen
Lokale:
Helse
Holdnr:
3324104002
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk

Husorkester på Bofællesskabet Sabroesvej

Alle kan deltage uanset handikap og er åben for alle.



Undervisningssted:
Bofællesskabet Sabroesvej
Sabroesvej 9
7400 Herning

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
26-05-2024 kl. 10:00
Underviser:
Kai Normann Andersen
Lokale:
Salen
Holdnr:
3324107004
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk

Føler du dig lidt stiv i kroppen, trænger du til at få trænet din balance og styrket musklerne, så er dette hold noget for dig. Yoga er en fantastisk måde at starte dagen på. Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med, begyndere som øvede. Yogaøvelserne giver en stærk og smidig krop og du får løsnet op for spændinger. Vi bruger åndedrætsøvelser og afspænding til at opnå indre ro samt øget overskud og overblik. Du vil med tiden opleve en øget følelse af at være i balance, større modstandskraft mod sygdomme og få en bedre kropsbevidsthed. Efter yoga føles din krop glad, let og sund og du vil være klar til at tage fat på resten af din dag.



Undervisningssted:
AOF (Nygade, Herning)
Nygade 6C
7400 Herning

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
12-08-2024 kl. 08:45
Underviser:
Charlotte Therkelsen
Lokale:
Helse
Holdnr:
33242040003
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk

Et lille keramisk forløb som udgangspunkt gør dig i stand til ud fra materiale og teknikker at arbejde med din egen kreative proces.
Vi vil arbejde med idebokse. Hver boks indbefatter en teknik og stille nogle åbne opgaver ud fra hver teknik, som åbner op for diskussioner om håndtering, funktion, udtryk, tekstur, glasur mm.
Vi arbejder i stentøjsler og du får også en introduktion til glasur, for det er en stor del af produktet. Det er ikke et drejekursus som sådan.
Ler inkl. 2 brændinger og glasur 70 kr./kg.

Medbring gerne praktisk tøj
 



Undervisningssted:
Porcelinge
Staby Kirkevej 17
6990 Ulfborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
02-09-2024 kl. 09:00
Underviser:
Inge Kejlberg Tornvig
Holdnr:
242520
Lektioner:
32
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk



Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
09-09-2024 kl. 12:30
Underviser:
Anne Grarup
Lokale:
Værkstedet, 1. sal
Holdnr:
44403
Lektioner:
36
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk



Undervisningssted:
Højhuset
Højskolevej 11
7400 Herning

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
17-09-2024 kl. 18:00
Holdnr:
44010
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Der er forskning der viser at kvinder har særlig gavn af nærende fællesskaber. Det har jeg personligt mærket flere gange i mit eget liv, derfor vil jeg gerne starte holdet  "mindfulness kun for  kvinder"   Kom og mærk fællesskabet som vi bygger op omkring nærværet med os selv og andre. Vi skaber små hjernepauser, kigger på vores tanker, vaner og overbevisninger. Vi krydrer det med så nemme dagligdags øvelser og små guidede meditationer. Jeg glæder mig til at møde dig.



Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
17-09-2024 kl. 19:00
Underviser:
Annette Korsholm Olesen
Lokale:
Nordstjernen, 2. sal
Holdnr:
44314
Lektioner:
10
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Mindfulness - få bedre livskvalitet med et mindfulness kursus.

Mindfulness handler om at blive mere nærværende i hverdagen. 
Kurset er for dig, som lever et stressfyldt liv, eller som ønsker at komme i bedre kontakt med dig selv og dermed også blive bedre til at træffe de rigtige beslutninger. 
Gennem forskellige - kraftfulde og sjove - øvelser lærer du nye vaner, at ændre adfærd og generelt forbedre dit syn på dig selv, mennesker og livet i det hele taget

Er det udgifter til materialer?

Materialeudgifter er på kr. 50,00, som afregnes med underviseren første undervisningsaften.



Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-09-2024 kl. 10:00
Underviser:
Steen Keller
Lokale:
P.S. Krøyer, 2. sal
Holdnr:
44312
Lektioner:
11
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Mindfulness - få bedre livskvalitet med et mindfulness kursus.

Mindfulness handler om at blive mere nærværende i hverdagen. 
Kurset er for dig, som lever et stressfyldt liv, eller som ønsker at komme i bedre kontakt med dig selv og dermed også blive bedre til at træffe de rigtige beslutninger. 
Gennem forskellige - kraftfulde og sjove - øvelser lærer du nye vaner, at ændre adfærd og generelt forbedre dit syn på dig selv, mennesker og livet i det hele taget

Er det udgifter til materialer?

Materialeudgifter er på kr. 50,00, som afregnes med underviseren første undervisningsaften.



Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-09-2024 kl. 19:00
Underviser:
Steen Keller
Lokale:
P.S. Krøyer, 2. sal
Holdnr:
44313
Lektioner:
11
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk



Undervisningssted:
Højhuset
Højskolevej 11
7400 Herning

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-11-2024 kl. 18:00
Holdnr:
44011
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk