Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Meditation & Mindfulness

28-08-2019
18:30 Onsdag
Ringkøbing
Meditation og mindfulness
Ønsker du mere viden om hvad kroppens og sindets indre signaler egentlig prøver at fortælle dig, så kan du på dette kursus tilegne dig givtig visdom og smukke indsigter via læren og inspirationen om  chakra og meditation. Meditation er et kraftfuldt redskab til dig, der ønsker indre fred og styrke, så du kan hvile i dig selv  og gennem denne indre glæde og sindsro, hente ny energi og overblik. Alle kan deltage.
Medbring 2 tæpper samt drikkedunk.



Undervisningssted:
Vesterhavs Hallen
Kongevejen 54
6950 Ringkøbing

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-08-2019 kl. 18:30
Underviser:
Birte Fenger
Lokale:
Vesterhavs Hallen
Holdnr:
54302
Lektioner:
16,7
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Madlavning for mænd i Astrup

03-10-2019
18:00 Torsdag
Skjern
Her laver visund almindelig mad i en uhøjtidelig atmosfære med plads til latter og en god snak. Vi arbejder med gode råvarer og madplanen snakker vi om fra gang til gang.
Materialeudgifter må påregnes.



Undervisningssted:
Faster Skole
Birkevænget 31, Astrup
6900 Skjern

Ugedag:
Torsdag
Starter:
03-10-2019 kl. 18:00
Underviser:
Majbrit Madsen Pedersen
Lokale:
Hjemkundskab
Holdnr:
9239
Lektioner:
27
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
LOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 40 75 05 26
E: risk@lof.dk

Mød forfatteren - Anne-Cathrine Riebnitzsky

08-10-2019
19:00 Tirsdag
Ringkøbing
Kom og mød Anne-Cathrine Riebnitzsky. Vi dykker ned i forfatterens romaner og hører hende selv fortælle om sit forfatterskab.
1. gang: gennemgang af romanerne "Forbandede yngel" og "Orkansæsonen og stilheden". Det forudsættes bøgerne er læst.
2. gang: Vi deltager i bibliotekets arrangement med forfatteren. Der vil være mulighed for at stille spørgsmål til forfatteren. Prisen for dette arrangement er med i kursusgebyret.
3. gang: Vi gennemgår "Smaragdsliberen" i lyset af forfatterens fremlæggelse.

Kurset udbydes i samarbejde med Ringkøbing-Skjern bibliotek



Undervisningssted:
Ringkøbing Skole
Rindumvej 1
6950 Ringkøbing

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
08-10-2019 kl. 19:00
Underviser:
Amra Vidimlic
Lokale:
Klasseværelse
Holdnr:
9219
Lektioner:
9
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
LOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 40 75 05 26
E: risk@lof.dk

Mad med fisk

10-10-2019
18:00 Torsdag
Ringkøbing
Har du lyst til at servere mere fisk for din famlilie,selvom de måske ikke er vilde med ideen -så er dette kursus for dig. Her fårdu opskrifter på fiskretter, som børn vil være vilde med. Der er også masser af inspiration til voksneretter og tilbehør.
Der må regnes med materialeudgifter.



Undervisningssted:
Ringkøbing Skole
Rindumvej 1
6950 Ringkøbing

Ugedag:
Torsdag
Starter:
10-10-2019 kl. 18:00
Underviser:
Lena Højer Andersen
Lokale:
Hjemkundskabslokalet
Holdnr:
9244
Lektioner:
3,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 40 75 05 26
E: risk@lof.dk

Madlavning for mænd i Hvide Sande

21-10-2019
18:00 Mandag
Hvide Sande
Kom og lav dejlig mad med alt godt fra havet.Der kræves ingen forudsætninger ud over lysten til at lave mad og lysten til athøre en god historie undervejs.



Undervisningssted:
Hvide Sande skole
Skolevej 2
6960 Hvide Sande

Ugedag:
Mandag
Starter:
21-10-2019 kl. 18:00
Underviser:
Jens Erik Bosen Pedersen
Lokale:
Hjemkundskabslokalet
Holdnr:
9240
Lektioner:
24
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 40 75 05 26
E: risk@lof.dk

Mindfulness - introduktion

22-10-2019
19:00 Tirsdag
Ringkøbing
Mindfulness eller bevidst nærvær handler om at være åben over for det , der sker i og omkring os, og om at forstå sine egne reaktioner på de hændelser og de mennesker vi møder i vores hverdag. Det kan være forelskelse, skuffelse, modgang og tab. Hændelser vi alle møder, og som vi ikke kan styre, hvor gerne vi end vil.
På dette introduktionskursus skal vi lære enkle meditative øvelser, der umiddelbart kan anvendes, også uden tidligere erfaring med mindfulness.
OBS:intensivt hold. max 8 deltagere
Medbring kaffe til pausen.



Undervisningssted:
Alkjærskolen
Søibergsvej 3
6950 Ringkøbing

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
22-10-2019 kl. 19:00
Underviser:
Marlene Pihlkjær Schultz
Lokale:
Fællesrum
Holdnr:
9236
Lektioner:
8
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
LOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 40 75 05 26
E: risk@lof.dk

Mad med insekter og masser af protein

29-10-2019
18:00 Tirsdag
Skjern
Har du lyst til at få udfordret dine fordomme og dine smagsløg? Så kom og bliv klog på det nyeste indenfor madlavning. Vi laver almindelig mad, som vi garnerer med frysetørrede insekter tilberedt på forskellig vis.Prisen er inklusiv materialer.



Undervisningssted:
Amagerskolen
Amagervej 35
6900 Skjern

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
29-10-2019 kl. 18:00
Underviser:
Hanne Nørtoft
Lokale:
Hjemkundskabslokalet
Holdnr:
9248-a
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 40 75 05 26
E: risk@lof.dk

Mad med insekter og masser af protein

30-10-2019
18:00 Onsdag
Ringkøbing
Har du lyst til at få udfordret dine fordomme og dine smagsløg? Så kom og bliv klog på det nyeste indenfor madlavning. Vi laver almindelig mad, som vi garnerer med frysetørredeinsekter tilberedt på forskellig vis. Prisen er inklusiv materialer.



Undervisningssted:
Ringkøbing Skole
Rindumvej 1
6950 Ringkøbing

Ugedag:
Onsdag
Starter:
30-10-2019 kl. 18:00
Underviser:
Hanne Nørtoft
Lokale:
Hjemkundskabslokalet
Holdnr:
9248-b
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 40 75 05 26
E: risk@lof.dk

Min kjole i strækstof - jersey

16-11-2019
10:00 Lørdag
Ringkøbing
Jerseykjoler er populære som aldrig før! Kjolerne er syet i stræk- og jerseystoffer og pyntet efter smag og behag.

På dette kursus vil du lære at sy i strækstof og designe dine helt egne modeller. Du får lært en hel stribe teknikker, tips og tricks til at sy i netop strækstof, så dit endelige resultat bliver perfekt. Du lærer også at tilrette dine modeller, så de passer til netop din figur. Alle kan være med, da undervisningen henvender sig til både nybegyndere såvel som øvede.

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte underviseren på mobil 4060 0782.

Huskeliste
Kære kursist

Jeg vil gerne med denne mail, sige tak fordi du har valgt at deltage i kurset "Mig og min kjole i strækstof".

For at du får mest muligt ud af weekenden og er forberedt, får du lige en liste over ting og sager du skal medbringe og overveje.

" Symaskine og evt. overlocker.
" Papirsaks og stofsaks
" Linealer og skriveredskaber, limstift samt tape
" Målebånd og syredskaber, nåle, tråd osv.
" Det stof og tilbehør du skal bruge til dine færdige kjole
" Mønsterpapir ( kan også købes af mig til 25 kr pr. rulle)
" Vlies ( kan også købes af mig)

Jeg har grundforme med, så du får et mønster med hjem som er tilpasset din figur og som du kan bruge til at designe flere kjoler efter. Du vil lære at rette en grundform til efter egne mål så dine kjoler kommer til at sidde helt perfekte. Hvis du selv har et mønster med på en helt bestemt kjole som du gerne vil sy, er det også en mulighed. Dette mønster vil så blive rettet til så det sidder perfekt. Ellers kan du designe din helt egen model og sy den op.

Det ville være en god ide at du har overvejet hvilken kjole du gerne vil gå hjem i. Søg på nettet, find din gamle yndlingskjole frem eller tegn dine egne modeller. På den måde er du forberedt og kan begynde at lave mønster med det samme .

Vi starter med rundstykker og kaffe, som jeg giver men resten af dagen weekenden skal du selv sørge for mad og drikke. Kaffe vil være for min regning begge dage.

Jeg glæder mig til at se dig :
Har du yderligere spørgsmål er du velkommen til at ringe til mig på 40600782.

Mvh. Doris Vestergaard.





Undervisningssted:
Ringkøbing Skole
Rindumvej 1
6950 Ringkøbing

Ugedag:
Lørdag
Starter:
16-11-2019 kl. 10:00
Underviser:
Doris Vestergaard
Lokale:
oplyses v. tilmeld.
Holdnr:
121-051
Lektioner:
15
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 97 32 55 55
E: aof.ringkobingskjern@mail.dk

Mindfulness - forebyggelse og hjælp mod stress(H)

20-11-2019
15:00 Onsdag
Ringkøbing
Mindfulness – forebyggelse og hjælp mod stress
Dette kursus giver dig mulighed for at lære, hvordan du kan modvirke oplevelse af tristhed, ængstelse, meningsløshed og stress.
Tilstande som ofte er en følgevirkning af alvorlige sygdomme også efter at sygdommen er velbehandlet.
Det kan også være andre kraftige oplevelser i livet, der har motiveret dig for at lære de vigtigste øvelser i Mindfulness Baseret Stress Reduktion (MBSR).
Hensyntagende (H)

Kurset er for dig, der har tendes til stress, føler dig stresset eller andet.

Maks 7 deltagere på holdet.
 



Undervisningssted:
Vesterhavs Hallen
Kongevejen 54
6950 Ringkøbing

Ugedag:
Onsdag
Starter:
20-11-2019 kl. 15:00
Underviser:
Svend Kjærgaard
Lokale:
Vesterhavs Hallen
Holdnr:
54335
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Mindfulness - introduktion

07-01-2020
19:00 Tirsdag
Ringkøbing
Mindfulness eller bevidst nærvær handler om at være åben over for det , der sker i og omkring os, og om at forstå sine egne reaktioner på de hændelser og de mennesker, vi møder i vores hverdag. Det kan være forelskelse, skuffelse, modgang og tab. Hændelser vi alle møder, og som vi ikke kan styre, hvor gerne vi end vil.
På dette introduktionskursus skal vi lære enkle meditative øvelser, der umiddelbart kan anvendes, også uden tidligere erfaring med mindfulness.
OBS:intensivt hold. max 8 deltagere
Medbring kaffe til pausen.



Undervisningssted:
Alkjærskolen
Søibergsvej 3
6950 Ringkøbing

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
07-01-2020 kl. 19:00
Underviser:
Marlene Pihlkjær Schultz
Lokale:
Fællesrum
Holdnr:
10136
Lektioner:
8
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
LOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 40 75 05 26
E: risk@lof.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK