Mande-yoga
25-02-2026
19:15 Onsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-02-2026 kl. 19:15
Underviser:
Hanne Birgit Sommer
Lokale:
P.S. Krøyer, 2. sal
Holdnr:
47133
Lektioner:
13
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Maling – et kreativt forløb over 7 tirsdage
24-02-2026
18:30 Tirsdag
Ringkøbing
Optager løbende
Maling – et kreativt forløb over 7 tirsdage
Dyk ned i maleriets verden på dette inspirerende aftenforløb, hvor vi arbejder med farver, teknikker og det personlige udtryk. Kurset er åbent for alle – både dig, der aldrig har haft en pensel i hånden før, og dig, der allerede har erfaring og ønsker ny inspiration.
Indhold
Over syv tirsdage udforsker vi forskellige elementer inden for maleri. Underviseren vil blandt andet introducere:
farvelære og hvordan farver påvirker hinanden
komposition og billedopbygning
penselstrøg, struktur og lag
praktiske øvelser og kreative eksperimenter
små tips og teknikker, som styrker din maleproces
Forløbet er fleksibelt, så underviseren kan tilpasse fokus efter deltagernes interesser og niveau. Du arbejder i den maleteknik, du foretrækker (fx akryl, akvarel eller andet), og der vil være både fælles oplæg og god tid til personlig fordybelse.
Praktisk information
Erfaring: Alle kan være med – nybegyndere såvel som øvede.
Medbring selv materialer:
de materialer, du ønsker at male med (fx akryl- eller akvarelfarver)
pensler
lærreder eller akvarelpapir
evt. forklæde eller tøj der må få maling på
Har du spørgsmål til materialer, er du velkommen til at kontakte underviseren, Ole, på 40 30 55 31.
Dyk ned i maleriets verden på dette inspirerende aftenforløb, hvor vi arbejder med farver, teknikker og det personlige udtryk. Kurset er åbent for alle – både dig, der aldrig har haft en pensel i hånden før, og dig, der allerede har erfaring og ønsker ny inspiration.
Indhold
Over syv tirsdage udforsker vi forskellige elementer inden for maleri. Underviseren vil blandt andet introducere:
farvelære og hvordan farver påvirker hinanden
komposition og billedopbygning
penselstrøg, struktur og lag
praktiske øvelser og kreative eksperimenter
små tips og teknikker, som styrker din maleproces
Forløbet er fleksibelt, så underviseren kan tilpasse fokus efter deltagernes interesser og niveau. Du arbejder i den maleteknik, du foretrækker (fx akryl, akvarel eller andet), og der vil være både fælles oplæg og god tid til personlig fordybelse.
Praktisk information
Erfaring: Alle kan være med – nybegyndere såvel som øvede.
Medbring selv materialer:
de materialer, du ønsker at male med (fx akryl- eller akvarelfarver)
pensler
lærreder eller akvarelpapir
evt. forklæde eller tøj der må få maling på
Har du spørgsmål til materialer, er du velkommen til at kontakte underviseren, Ole, på 40 30 55 31.
Undervisningssted:
No Aktivitetshus
Lybækvej 12 No
6950 Ringkøbing
No Aktivitetshus
Lybækvej 12 No
6950 Ringkøbing
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-02-2026 kl. 18:30
Underviser:
Ole Daniels
Lokale:
Malelokalet
Holdnr:
26114
Lektioner:
20
Mødegange:
7
Kontakt kursusudbyder:
LOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 40 75 05 26
E: risk@lof.dk
Mindfulness for kvinder (H)
23-02-2026
19:00 Mandag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-02-2026 kl. 19:00
Underviser:
Annette Korsholm
Lokale:
Nordstjernen, 2. sal
Holdnr:
47314
Lektioner:
8
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Mindfulness for ALLE (H)
04-03-2026
16:00 Onsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
04-03-2026 kl. 16:00
Underviser:
Annette Korsholm
Lokale:
Nordstjernen, 2. sal
Holdnr:
47328
Lektioner:
5
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Mande-yoga
08-04-2026
19:15 Onsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
08-04-2026 kl. 19:15
Underviser:
Hanne Birgit Sommer
Lokale:
P.S. Krøyer, 2. sal
Holdnr:
47165
Lektioner:
20
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Meget mere IT-sikkerhed og meget mindre IT-usikkerhed
15-04-2026
19:00 Onsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
15-04-2026 kl. 19:00
Underviser:
Bo Skjerk Christensen
Lokale:
S. Kierkegaard, 2. sal
Holdnr:
47703
Lektioner:
4
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
