Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Ryghold med pilatesøvelser

24-08-2020
18:00 Mandag
Videbæk
Et lille hold for personer med dårlig ryg/hofte/skulder, hvor der tages hensyn til den enkeltes behov og muligheder. Der indgår Gotved bevægelse. Vi arbejder med stabilitet og styrke omkring rygsøjle og bækken. Der afsluttes med afspænding og udspænding. Du vil modtage individuelle råd og vejledning.
Ingrid Havemann kan kontaktes på 51522068 for yderligere oplysninger og pladser på holdet.



Undervisningssted:
Træningscentret
Nørregade 26
6920 Videbæk

Ugedag:
Mandag
Starter:
24-08-2020 kl. 18:00
Underviser:
Ingrid Leth Havemann
Lokale:
oplyses
Holdnr:
123-045
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 97 32 55 55
E: aof.ringkobingskjern@mail.dk

Ryghold med pilatesøvelser

25-08-2020
09:00 Tirsdag
Videbæk
Et lille hold for personer med dårlig ryg/hofte/skulder, hvor der tages hensyn til den enkeltes behov og muligheder. Der indgår Gotved bevægelse. Vi arbejder med stabilitet og styrke omkring rygsøjle og bækken. Der afsluttes med afspænding og udspænding. Du vil modtage individuelle råd og vejledning.
Ingrid Havemann kan kontaktes på 51522068 for yderligere oplysninger og pladser på holdet.



Undervisningssted:
Træningscentret
Nørregade 26
6920 Videbæk

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
25-08-2020 kl. 09:00
Underviser:
Ingrid Leth Havemann
Lokale:
oplyses
Holdnr:
123-046
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 97 32 55 55
E: aof.ringkobingskjern@mail.dk

Ryghold med pilatesøvelser

25-08-2020
10:50 Tirsdag
Videbæk
Et lille hold for personer med dårlig ryg/hofte/skulder, hvor der tages hensyn til den enkeltes behov og muligheder. Der indgår Gotved bevægelse. Vi arbejder med stabilitet og styrke omkring rygsøjle og bækken. Der afsluttes med afspænding og udspænding. Du vil modtage individuelle råd og vejledning.
Ingrid Havemann kan kontaktes på 51522068 for yderligere oplysninger og pladser på holdet.



Undervisningssted:
Træningscentret
Nørregade 26
6920 Videbæk

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
25-08-2020 kl. 10:50
Underviser:
Ingrid Leth Havemann
Lokale:
oplyses
Holdnr:
123-047
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 97 32 55 55
E: aof.ringkobingskjern@mail.dk

Ryghold med pilatesøvelser

27-08-2020
09:00 Torsdag
Videbæk
Et lille hold for personer med dårlig ryg/hofte/skulder, hvor der tages hensyn til den enkeltes behov og muligheder. Der indgår Gotved bevægelse. Vi arbejder med stabilitet og styrke omkring rygsøjle og bækken. Der afsluttes med afspænding og udspænding. Du vil modtage individuelle råd og vejledning.
Ingrid Havemann kan kontaktes på 51522068 for yderligere oplysninger og pladser på holdet.



Undervisningssted:
Træningscentret
Nørregade 26
6920 Videbæk

Ugedag:
Torsdag
Starter:
27-08-2020 kl. 09:00
Underviser:
Ingrid Leth Havemann
Lokale:
oplyses
Holdnr:
123-048
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 97 32 55 55
E: aof.ringkobingskjern@mail.dk

Ryghold med pilatesøvelser

27-08-2020
10:50 Torsdag
Videbæk
Et lille hold for personer med dårlig ryg/hofte/skulder, hvor der tages hensyn til den enkeltes behov og muligheder. Der indgår Gotved bevægelse. Vi arbejder med stabilitet og styrke omkring rygsøjle og bækken. Der afsluttes med afspænding og udspænding. Du vil modtage individuelle råd og vejledning.
Ingrid Havemann kan kontaktes på 51522068 for yderligere oplysninger og pladser på holdet.



Undervisningssted:
Træningscentret
Nørregade 26
6920 Videbæk

Ugedag:
Torsdag
Starter:
27-08-2020 kl. 10:50
Underviser:
Ingrid Leth Havemann
Lokale:
oplyses
Holdnr:
123-049
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 97 32 55 55
E: aof.ringkobingskjern@mail.dk