Varmtvandstræning
06-05-2025
12:30 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-05-2025 kl. 12:30
Underviser:
Lasse Thomsen-Weyhe
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
45285
Lektioner:
21
Mødegange:
21
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
06-05-2025
13:15 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-05-2025 kl. 13:15
Underviser:
Lasse Thomsen-Weyhe
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
45286
Lektioner:
21
Mødegange:
21
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning
06-05-2025
14:00 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-05-2025 kl. 14:00
Underviser:
Lasse Thomsen-Weyhe
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
45287
Lektioner:
21
Mødegange:
21
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Vandgymnastik (H) Herning
06-05-2025
17:45 Tirsdag
Herning
Optager løbende
For deltagere med bevægelseshandicaps, dårlige rygge og muskelinfiltrationer m.v. Det varme vand bevirker, at der er mange bevægelser, der er lettere at lave. Varmen blødgør sammen med bevægelserne de stive muskler. Gymnastikken/afspændingen foregår på små hold, således at der hele tiden er mulighed for at blive vejledt.
Hensyntagende hold (H) er kurser tilrettelagt for dig der har udfordringer, dvs. en lidelse eller et handicap, der gør at du ikke kan deltage på almindelige hold. Folkeoplysningsloven kræver en underskrevet tro- og love erklæring, på at du har brug for netop denne type undervisning, da der ydes et særligt tilskud, så det er muligt at køre små hensyntagende hold. Tro- og love erklæring udleveres af underviser.
Hensyntagende hold (H) er kurser tilrettelagt for dig der har udfordringer, dvs. en lidelse eller et handicap, der gør at du ikke kan deltage på almindelige hold. Folkeoplysningsloven kræver en underskrevet tro- og love erklæring, på at du har brug for netop denne type undervisning, da der ydes et særligt tilskud, så det er muligt at køre små hensyntagende hold. Tro- og love erklæring udleveres af underviser.
Undervisningssted:
Holtbjergskolen
Valdemarsvej 347
7400 Herning
Holtbjergskolen
Valdemarsvej 347
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-05-2025 kl. 17:45
Underviser:
Ida Christensen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
3325104019
Lektioner:
20
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk
Vandgymnastik (H)
06-05-2025
18:30 Tirsdag
Herning
Optager løbende
For deltagere med begrænsninger i bevægeapparatet eks. Ved skader i ryg, hofte, knæ eller skuldre, samt ved generelle smerter i led og muskler.
Det varme vand bevirker, at der er mange bevægelser, der er lettere at lave. Varmen blødgør sammen med bevægelserne de stive og ømme muskler og øger stabiliteten omkring ledende. Gymnastikken/afspændingen foregår på små hold, således at der hele tiden er mulighed for at blive vejledt.
Hensyntagende hold (H) er kurser tilrettelagt for dig der har udfordringer, dvs. en lidelse eller et handicap, der gør at du ikke kan deltage på almindelige hold. Folkeoplysningsloven kræver en underskrevet tro- og love erklæring, på at du har brug for netop denne type undervisning, da der ydes et særligt tilskud, så det er muligt at køre små hensyntagende hold. Tro- og love erklæring udleveres af underviser.
Det varme vand bevirker, at der er mange bevægelser, der er lettere at lave. Varmen blødgør sammen med bevægelserne de stive og ømme muskler og øger stabiliteten omkring ledende. Gymnastikken/afspændingen foregår på små hold, således at der hele tiden er mulighed for at blive vejledt.
Hensyntagende hold (H) er kurser tilrettelagt for dig der har udfordringer, dvs. en lidelse eller et handicap, der gør at du ikke kan deltage på almindelige hold. Folkeoplysningsloven kræver en underskrevet tro- og love erklæring, på at du har brug for netop denne type undervisning, da der ydes et særligt tilskud, så det er muligt at køre små hensyntagende hold. Tro- og love erklæring udleveres af underviser.
Undervisningssted:
Holtbjergskolen
Valdemarsvej 347
7400 Herning
Holtbjergskolen
Valdemarsvej 347
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-05-2025 kl. 18:30
Underviser:
Ida Christensen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
3325104020
Lektioner:
20
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk
Varmtvandstræning
30-04-2025
10:30 Onsdag
Herning
Optager løbende
Varmtvandstræning for personer med slid- og leddegigt
Træning i det varme vand aflaster og dæmper smerter i led og muliggør bevægelser og træning der ikke er muligt på land. Der vil være fokus på træning af nakke og lænd, ledbevægelighed, stabilitet, styrke og konditionstræning. Desuden vejledning om aflastning af led.Undervisningen varetages af fysioterapeut
Træning i det varme vand aflaster og dæmper smerter i led og muliggør bevægelser og træning der ikke er muligt på land. Der vil være fokus på træning af nakke og lænd, ledbevægelighed, stabilitet, styrke og konditionstræning. Desuden vejledning om aflastning af led.Undervisningen varetages af fysioterapeut
Undervisningssted:
DGI - HUSET
Østergade
7400 Herning
DGI - HUSET
Østergade
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
30-04-2025 kl. 10:30
Underviser:
Nikolaj Svendsen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
3325104023
Lektioner:
22
Mødegange:
22
Kontakt kursusudbyder:
AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk
Varmtvandstræning (H)
30-04-2025
10:30 Onsdag
Herning
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
Herning Svømmehal
Brændgårdvej 20
7400 Herning
Herning Svømmehal
Brændgårdvej 20
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
30-04-2025 kl. 10:30
Underviser:
Jakob Hermann-Hallum
Lokale:
Underv.bassin 110 cm
Holdnr:
45278
Lektioner:
21
Mødegange:
21
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
30-04-2025
11:30 Onsdag
Herning
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
Herning Svømmehal
Brændgårdvej 20
7400 Herning
Herning Svømmehal
Brændgårdvej 20
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
30-04-2025 kl. 11:30
Underviser:
Jakob Hermann-Hallum
Lokale:
Underv.bassin 110 cm
Holdnr:
45293
Lektioner:
21
Mødegange:
21
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
30-04-2025
11:30 Onsdag
Vildbjerg
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
Vildbjerg Sports-og Kulturcent
Sports Allé 6
7480 Vildbjerg
Vildbjerg Sports-og Kulturcent
Sports Allé 6
7480 Vildbjerg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
30-04-2025 kl. 11:30
Underviser:
Camilla Smedsgaard
Holdnr:
45298
Lektioner:
21
Mødegange:
21
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
30-04-2025
12:15 Onsdag
Herning
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
Herning Svømmehal
Brændgårdvej 20
7400 Herning
Herning Svømmehal
Brændgårdvej 20
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
30-04-2025 kl. 12:15
Underviser:
Jakob Hermann-Hallum
Lokale:
Underv.bassin 110 cm
Holdnr:
45291
Lektioner:
21
Mødegange:
21
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
30-04-2025
13:00 Onsdag
Vildbjerg
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
Vildbjerg Sports-og Kulturcent
Sports Allé 6
7480 Vildbjerg
Vildbjerg Sports-og Kulturcent
Sports Allé 6
7480 Vildbjerg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
30-04-2025 kl. 13:00
Underviser:
Camilla Smedsgaard
Holdnr:
45299
Lektioner:
21
Mødegange:
21
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
30-04-2025
13:00 Onsdag
Herning
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
Herning Svømmehal
Brændgårdvej 20
7400 Herning
Herning Svømmehal
Brændgårdvej 20
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
30-04-2025 kl. 13:00
Underviser:
Jakob Hermann-Hallum
Lokale:
Underv.bassin 110 cm
Holdnr:
45297
Lektioner:
21
Mødegange:
21
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
30-04-2025
13:45 Onsdag
Vildbjerg
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
Vildbjerg Sports-og Kulturcent
Sports Allé 6
7480 Vildbjerg
Vildbjerg Sports-og Kulturcent
Sports Allé 6
7480 Vildbjerg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
30-04-2025 kl. 13:45
Underviser:
Camilla Smedsgaard
Holdnr:
45267
Lektioner:
21
Mødegange:
21
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
30-04-2025
15:00 Onsdag
Herning
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
Herning Svømmehal
Brændgårdvej 20
7400 Herning
Herning Svømmehal
Brændgårdvej 20
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
30-04-2025 kl. 15:00
Underviser:
Jakob Hermann-Hallum
Lokale:
Underv.bassin 110 cm
Holdnr:
45292
Lektioner:
21
Mødegange:
21
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
30-04-2025
16:30 Onsdag
Herning
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
Valdemarskolen
Valdemarsvej 347
7400 Herning
Valdemarskolen
Valdemarsvej 347
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
30-04-2025 kl. 16:30
Underviser:
Jakob Hermann-Hallum
Lokale:
Terapibassin
Holdnr:
45295
Lektioner:
21
Mødegange:
21
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
30-04-2025
17:15 Onsdag
Herning
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
Valdemarskolen
Valdemarsvej 347
7400 Herning
Valdemarskolen
Valdemarsvej 347
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
30-04-2025 kl. 17:15
Underviser:
Jakob Hermann-Hallum
Lokale:
Terapibassin
Holdnr:
45296
Lektioner:
21
Mødegange:
21
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
01-05-2025
07:45 Torsdag
Herning
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-05-2025 kl. 07:45
Underviser:
Lasse Thomsen-Weyhe
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
45276
Lektioner:
19
Mødegange:
19
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning
01-05-2025
08:30 Torsdag
Herning
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-05-2025 kl. 08:30
Underviser:
Lasse Thomsen-Weyhe
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
45271
Lektioner:
19
Mødegange:
19
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning
01-05-2025
09:15 Torsdag
Herning
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-05-2025 kl. 09:15
Underviser:
Lasse Thomsen-Weyhe
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
45272
Lektioner:
19
Mødegange:
19
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Vandgymnastik (H) Vildbjerg
01-05-2025
11:00 Torsdag
Vildbjerg
Optager løbende
For deltagere med bevægelseshandicaps, dårlige rygge og muskelinfiltrationer m.v. Det varme vand bevirker, at der er mange bevægelser, der er lettere at lave. Varmen blødgør sammen med bevægelserne de stive muskler. Gymnastikken/afspændingen foregår på små hold, således at der hele tiden er mulighed for at blive vejledt.
Max. 6 deltagere.
Max. 6 deltagere.
Undervisningssted:
Vildbjerg Sports &Kulturcenter
Stadionvej 3
7480 Vildbjerg
Vildbjerg Sports &Kulturcenter
Stadionvej 3
7480 Vildbjerg
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-05-2025 kl. 11:00
Underviser:
Mie Nørby
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
3325104006
Lektioner:
20
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk
Vandgymnastik (H) Vildbjerg
01-05-2025
11:45 Torsdag
Vildbjerg
Optager løbende
For deltagere med bevægelseshandicaps, dårlige rygge og muskelinfiltrationer m.v. Det varme vand bevirker, at der er mange bevægelser, der er lettere at lave. Varmen blødgør sammen med bevægelserne de stive muskler. Gymnastikken/afspændingen foregår på små hold, således at der hele tiden er mulighed for at blive vejledt.
Max. 6 deltagere.
Max. 6 deltagere.
Undervisningssted:
Vildbjerg Sports &Kulturcenter
Stadionvej 3
7480 Vildbjerg
Vildbjerg Sports &Kulturcenter
Stadionvej 3
7480 Vildbjerg
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-05-2025 kl. 11:45
Underviser:
Mie Nørby
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
3325104007
Lektioner:
20
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk
Varmtvandstræning (H)
01-05-2025
12:00 Torsdag
Herning
Optager løbende
Et bassinhold med fokus på at få pulsen op, få bevæget alle led og styrket alle de store muskelgrupper. Derudover er der fokus på balancen. Bassinholdet er for alle, da niveauet hurtigt bliver udlignet i vandet. Nogle kan nå 10 gentagelser og andre 20 gentagelser og på den måde får alle det maksimale ud af træningen. Det sidste hold, af mine tre torsdagshold kl 13.30, er på det højeste niveau og går lidt hurtigere end de to forrige. Dvs. at du er bevægelig på land og har en god gangfunktion.
Undervisningssted:
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-05-2025 kl. 12:00
Underviser:
Mikkel Jakobsen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
45290
Lektioner:
19
Mødegange:
19
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Vandgymnastik (H) Vildbjerg
01-05-2025
12:30 Torsdag
Vildbjerg
Optager løbende
For deltagere med bevægelseshandicaps, dårlige rygge og muskelinfiltrationer m.v. Det varme vand bevirker, at der er mange bevægelser, der er lettere at lave. Varmen blødgør sammen med bevægelserne de stive muskler. Gymnastikken/afspændingen foregår på små hold, således at der hele tiden er mulighed for at blive vejledt.
Max. 6 deltagere.
Max. 6 deltagere.
Undervisningssted:
Vildbjerg Sports &Kulturcenter
Stadionvej 3
7480 Vildbjerg
Vildbjerg Sports &Kulturcenter
Stadionvej 3
7480 Vildbjerg
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-05-2025 kl. 12:30
Underviser:
Mie Nørby
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
3325104008
Lektioner:
20
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk
Varmtvandstræning (H)
01-05-2025
12:45 Torsdag
Herning
Optager løbende
Et bassinhold med fokus på at få pulsen op, få bevæget alle led og styrket alle de store muskelgrupper. Derudover er der fokus på balancen. Bassinholdet er for alle, da niveauet hurtigt bliver udlignet i vandet. Nogle kan nå 10 gentagelser og andre 20 gentagelser og på den måde får alle det maksimale ud af træningen. Det sidste hold, af mine tre torsdagshold kl 13.30, er på det højeste niveau og går lidt hurtigere end de to forrige. Dvs. at du er bevægelig på land og har en god gangfunktion.
Undervisningssted:
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-05-2025 kl. 12:45
Underviser:
Mikkel Jakobsen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
45279
Lektioner:
19
Mødegange:
19
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
01-05-2025
13:30 Torsdag
Herning
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-05-2025 kl. 13:30
Underviser:
Mikkel Jakobsen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
45288
Lektioner:
19
Mødegange:
19
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
01-05-2025
14:00 Torsdag
Herning
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder. Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet. Balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
Herning Svømmehal
Brændgårdvej 20
7400 Herning
Herning Svømmehal
Brændgårdvej 20
7400 Herning
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-05-2025 kl. 14:00
Underviser:
Jakob Hermann-Hallum
Lokale:
Underv.bassin 110 cm
Holdnr:
45289
Lektioner:
19
Mødegange:
19
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H) - Kun for kvinder
01-05-2025
19:30 Torsdag
Herning
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
Valdemarskolen
Valdemarsvej 347
7400 Herning
Valdemarskolen
Valdemarsvej 347
7400 Herning
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-05-2025 kl. 19:30
Underviser:
Tine Clemen
Lokale:
Terapibassin
Holdnr:
45263
Lektioner:
29
Mødegange:
19
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
02-05-2025
07:45 Fredag
Herning
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
02-05-2025 kl. 07:45
Underviser:
Jakob Hermann-Hallum
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
45275
Lektioner:
19
Mødegange:
19
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning
02-05-2025
08:30 Fredag
Herning
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder. Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet. Balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
02-05-2025 kl. 08:30
Underviser:
Jakob Hermann-Hallum
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
45273
Lektioner:
19
Mødegange:
19
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning
02-05-2025
09:15 Fredag
Herning
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
02-05-2025 kl. 09:15
Underviser:
Jakob Hermann-Hallum
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
45274
Lektioner:
19
Mødegange:
19
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Vandgymnastik (H) Herning
02-05-2025
12:30 Fredag
Herning
Optager løbende
Holdet er for dig, der har et bevægelseshandicap, en dårlig ryg eller svære muskelinfiltrationer. Vi laver øvelser i det varme vand, hvor vores bevægelser er lettere at lave. Varmen og bevægelserne blødgør de stive muskler. Gymnastikken/afspændingen foregår på små hold, så der hele tiden er plads til, at du kan blive vejledt.
Hensyntagende hold (H) er kurser tilrettelagt for dig der har udfordringer, dvs. en lidelse eller et handicap, der gør at du ikke kan deltage på almindelige hold. Folkeoplysningsloven kræver en underskrevet tro- og love erklæring, på at du har brug for netop denne type undervisning, da der ydes et særligt tilskud, så det er muligt at køre små hensyntagende hold. Tro- og love erklæring udleveres af underviser.
Hensyntagende hold (H) er kurser tilrettelagt for dig der har udfordringer, dvs. en lidelse eller et handicap, der gør at du ikke kan deltage på almindelige hold. Folkeoplysningsloven kræver en underskrevet tro- og love erklæring, på at du har brug for netop denne type undervisning, da der ydes et særligt tilskud, så det er muligt at køre små hensyntagende hold. Tro- og love erklæring udleveres af underviser.
Undervisningssted:
DGI - HUSET
Østergade
7400 Herning
DGI - HUSET
Østergade
7400 Herning
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
02-05-2025 kl. 12:30
Underviser:
Iben Löschke Christensen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
3325104012
Lektioner:
18
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk
Vandgymnastik (H)
02-05-2025
13:15 Fredag
Herning
Optager løbende
Holdet er for dig, der har et bevægelseshandicap, en dårlig ryg eller svære muskelinfiltrationer. Vi laver øvelser i det varme vand, hvor vores bevægelser er lettere at lave. Varmen og bevægelserne blødgør de stive muskler. Gymnastikken/afspændingen foregår på små hold, så der hele tiden er plads til, at du kan blive vejledt.
Hensyntagende hold (H) er kurser tilrettelagt for dig der har udfordringer, dvs. en lidelse eller et handicap, der gør at du ikke kan deltage på almindelige hold. Folkeoplysningsloven kræver en underskrevet tro- og love erklæring, på at du har brug for netop denne type undervisning, da der ydes et særligt tilskud, så det er muligt at køre små hensyntagende hold. Tro- og love erklæring udleveres af underviser.
Hensyntagende hold (H) er kurser tilrettelagt for dig der har udfordringer, dvs. en lidelse eller et handicap, der gør at du ikke kan deltage på almindelige hold. Folkeoplysningsloven kræver en underskrevet tro- og love erklæring, på at du har brug for netop denne type undervisning, da der ydes et særligt tilskud, så det er muligt at køre små hensyntagende hold. Tro- og love erklæring udleveres af underviser.
Undervisningssted:
DGI - HUSET
Østergade
7400 Herning
DGI - HUSET
Østergade
7400 Herning
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
02-05-2025 kl. 13:15
Underviser:
Iben Löschke Christensen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
3325104014
Lektioner:
18
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk
Varmtvandstræning (H)
05-05-2025
08:30 Mandag
Herning
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder. Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet. Balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-05-2025 kl. 08:30
Underviser:
Viana Nygaard
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
45258
Lektioner:
18
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
05-05-2025
09:15 Mandag
Herning
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder. Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet. Balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-05-2025 kl. 09:15
Underviser:
Viana Nygaard
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
45277
Lektioner:
18
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
05-05-2025
12:45 Mandag
Vildbjerg
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
Vildbjerg Sports-og Kulturcent
Sports Allé 6
7480 Vildbjerg
Vildbjerg Sports-og Kulturcent
Sports Allé 6
7480 Vildbjerg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-05-2025 kl. 12:45
Underviser:
Viana Nygaard
Holdnr:
45284
Lektioner:
18
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
05-05-2025
13:30 Mandag
Vildbjerg
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
Vildbjerg Sports-og Kulturcent
Sports Allé 6
7480 Vildbjerg
Vildbjerg Sports-og Kulturcent
Sports Allé 6
7480 Vildbjerg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-05-2025 kl. 13:30
Underviser:
Viana Nygaard
Holdnr:
45259
Lektioner:
18
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
05-05-2025
14:00 Mandag
Herning
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
Valdemarskolen
Valdemarsvej 347
7400 Herning
Valdemarskolen
Valdemarsvej 347
7400 Herning
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-05-2025 kl. 14:00
Underviser:
Jakob Hermann-Hallum
Lokale:
Terapibassin
Holdnr:
45262
Lektioner:
18
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
05-05-2025
14:30 Mandag
Vildbjerg
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
Vildbjerg Sports-og Kulturcent
Sports Allé 6
7480 Vildbjerg
Vildbjerg Sports-og Kulturcent
Sports Allé 6
7480 Vildbjerg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-05-2025 kl. 14:30
Underviser:
Viana Nygaard
Holdnr:
45280
Lektioner:
19
Mødegange:
19
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
05-05-2025
14:45 Mandag
Herning
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
Valdemarskolen
Valdemarsvej 347
7400 Herning
Valdemarskolen
Valdemarsvej 347
7400 Herning
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-05-2025 kl. 14:45
Underviser:
Jakob Hermann-Hallum
Lokale:
Terapibassin
Holdnr:
45264
Lektioner:
18
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
05-05-2025
15:30 Mandag
Herning
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
Valdemarskolen
Valdemarsvej 347
7400 Herning
Valdemarskolen
Valdemarsvej 347
7400 Herning
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-05-2025 kl. 15:30
Underviser:
Jakob Hermann-Hallum
Lokale:
Terapibassin
Holdnr:
45294
Lektioner:
18
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
06-05-2025
07:15 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-05-2025 kl. 07:15
Underviser:
Jakob Hermann-Hallum
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
45266
Lektioner:
20
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
06-05-2025
08:00 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-05-2025 kl. 08:00
Underviser:
Malene Søgaard
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
45281
Lektioner:
20
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
06-05-2025
08:45 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-05-2025 kl. 08:45
Underviser:
Malene Søgaard
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
45282
Lektioner:
20
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Vandgymnastik (H) Herning
06-05-2025
14:45 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Holdet i Herning er for dig, der har et bevægelseshandicap, en dårlig ryg eller svære muskelinfiltrationer. Vi laver øvelser i det varme vand, hvor vores bevægelser er lettere at lave. Varmen og bevægelserne blødgør de stive muskler. Gymnastikken/afspændingen foregår på små hold, så der hele tiden er plads til, at du kan blive vejledt.
Hensyntagende hold (H) er kurser tilrettelagt for dig der har udfordringer, dvs. en lidelse eller et handicap, der gør at du ikke kan deltage på almindelige hold. Folkeoplysningsloven kræver en underskrevet tro- og love erklæring, på at du har brug for netop denne type undervisning, da der ydes et særligt tilskud, så det er muligt at køre små hensyntagende hold. Tro- og love erklæring udleveres af underviser.
Hensyntagende hold (H) er kurser tilrettelagt for dig der har udfordringer, dvs. en lidelse eller et handicap, der gør at du ikke kan deltage på almindelige hold. Folkeoplysningsloven kræver en underskrevet tro- og love erklæring, på at du har brug for netop denne type undervisning, da der ydes et særligt tilskud, så det er muligt at køre små hensyntagende hold. Tro- og love erklæring udleveres af underviser.
Undervisningssted:
Holtbjergskolen
Valdemarsvej 347
7400 Herning
Holtbjergskolen
Valdemarsvej 347
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-05-2025 kl. 14:45
Underviser:
Liv Nielsen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
3325104002
Lektioner:
18
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk
Varmtvandstræning (H)
06-05-2025
14:45 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-05-2025 kl. 14:45
Underviser:
Jakob Hermann-Hallum
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
45268
Lektioner:
20
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Vandgymnastik (H) Herning
06-05-2025
15:30 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Holdet i Herning er for dig, der har et bevægelseshandicap, en dårlig ryg eller svære muskelinfiltrationer. Vi laver øvelser i det varme vand, hvor vores bevægelser er lettere at lave. Varmen og bevægelserne blødgør de stive muskler. Gymnastikken/afspændingen foregår på små hold, så der hele tiden er plads til, at du kan blive vejledt.
Hensyntagende hold (H) er kurser tilrettelagt for dig der har udfordringer, dvs. en lidelse eller et handicap, der gør at du ikke kan deltage på almindelige hold. Folkeoplysningsloven kræver en underskrevet tro- og love erklæring, på at du har brug for netop denne type undervisning, da der ydes et særligt tilskud, så det er muligt at køre små hensyntagende hold. Tro- og love erklæring udleveres af underviser.
Hensyntagende hold (H) er kurser tilrettelagt for dig der har udfordringer, dvs. en lidelse eller et handicap, der gør at du ikke kan deltage på almindelige hold. Folkeoplysningsloven kræver en underskrevet tro- og love erklæring, på at du har brug for netop denne type undervisning, da der ydes et særligt tilskud, så det er muligt at køre små hensyntagende hold. Tro- og love erklæring udleveres af underviser.
Undervisningssted:
Holtbjergskolen
Valdemarsvej 347
7400 Herning
Holtbjergskolen
Valdemarsvej 347
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-05-2025 kl. 15:30
Underviser:
Liv Nielsen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
3325104001
Lektioner:
18
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk
Varmtvandstræning
06-05-2025
15:30 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-05-2025 kl. 15:30
Underviser:
Simone Juhl Maj Zachariassen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
45283
Lektioner:
20
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
06-05-2025
13:30 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
Herning Svømmehal
Brændgårdvej 20
7400 Herning
Herning Svømmehal
Brændgårdvej 20
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-05-2025 kl. 13:30
Underviser:
Line Frederiksen
Lokale:
Underv.bassin 110 cm
Holdnr:
45265
Lektioner:
16
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
06-05-2025
18:45 Tirsdag
Vildbjerg
Optager løbende
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Undervisningssted:
Vildbjerg Sports-og Kulturcent
Sports Allé 6
7480 Vildbjerg
Vildbjerg Sports-og Kulturcent
Sports Allé 6
7480 Vildbjerg
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-05-2025 kl. 18:45
Underviser:
Mikkel Jakobsen
Holdnr:
45269
Lektioner:
18
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
12-08-2025
08:00 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
12-08-2025 kl. 08:00
Underviser:
Malene Søgaard
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
46281
Lektioner:
16
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
12-08-2025
08:45 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
12-08-2025 kl. 08:45
Underviser:
Malene Søgaard
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
46282
Lektioner:
16
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
13-08-2025
11:30 Onsdag
Vildbjerg
Optager løbende
Undervisningssted:
Vildbjerg Sports-og Kulturcent
Sports Allé 6
7480 Vildbjerg
Vildbjerg Sports-og Kulturcent
Sports Allé 6
7480 Vildbjerg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
13-08-2025 kl. 11:30
Underviser:
Camilla Smedsgaard
Holdnr:
46298
Lektioner:
16
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
13-08-2025
13:00 Onsdag
Vildbjerg
Optager løbende
Undervisningssted:
Vildbjerg Sports-og Kulturcent
Sports Allé 6
7480 Vildbjerg
Vildbjerg Sports-og Kulturcent
Sports Allé 6
7480 Vildbjerg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
13-08-2025 kl. 13:00
Underviser:
Camilla Smedsgaard
Holdnr:
46299
Lektioner:
16
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
13-08-2025
13:45 Onsdag
Vildbjerg
Optager løbende
Undervisningssted:
Vildbjerg Sports-og Kulturcent
Sports Allé 6
7480 Vildbjerg
Vildbjerg Sports-og Kulturcent
Sports Allé 6
7480 Vildbjerg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
13-08-2025 kl. 13:45
Underviser:
Camilla Smedsgaard
Holdnr:
46267
Lektioner:
16
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
18-08-2025
14:00 Mandag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
Valdemarskolen
Valdemarsvej 347
7400 Herning
Valdemarskolen
Valdemarsvej 347
7400 Herning
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
18-08-2025 kl. 14:00
Underviser:
Jakob Hermann-Hallum
Lokale:
Terapibassin
Holdnr:
46262
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
18-08-2025
14:45 Mandag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
Valdemarskolen
Valdemarsvej 347
7400 Herning
Valdemarskolen
Valdemarsvej 347
7400 Herning
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
18-08-2025 kl. 14:45
Underviser:
Jakob Hermann-Hallum
Lokale:
Terapibassin
Holdnr:
46264
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
18-08-2025
15:30 Mandag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
Valdemarskolen
Valdemarsvej 347
7400 Herning
Valdemarskolen
Valdemarsvej 347
7400 Herning
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
18-08-2025 kl. 15:30
Underviser:
Jakob Hermann-Hallum
Lokale:
Terapibassin
Holdnr:
46294
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
19-08-2025
07:15 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
19-08-2025 kl. 07:15
Underviser:
Jakob Hermann-Hallum
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
46266
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
19-08-2025
14:45 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
19-08-2025 kl. 14:45
Underviser:
Jakob Hermann-Hallum
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
46268
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
20-08-2025
10:30 Onsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
Herning Svømmehal
Brændgårdvej 20
7400 Herning
Herning Svømmehal
Brændgårdvej 20
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-08-2025 kl. 10:30
Underviser:
Jakob Hermann-Hallum
Lokale:
Underv.bassin 110 cm
Holdnr:
46278
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
20-08-2025
11:30 Onsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
Herning Svømmehal
Brændgårdvej 20
7400 Herning
Herning Svømmehal
Brændgårdvej 20
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-08-2025 kl. 11:30
Underviser:
Jakob Hermann-Hallum
Lokale:
Underv.bassin 110 cm
Holdnr:
46293
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
20-08-2025
12:15 Onsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
Herning Svømmehal
Brændgårdvej 20
7400 Herning
Herning Svømmehal
Brændgårdvej 20
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-08-2025 kl. 12:15
Underviser:
Jakob Hermann-Hallum
Lokale:
Underv.bassin 110 cm
Holdnr:
46291
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
20-08-2025
13:00 Onsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
Herning Svømmehal
Brændgårdvej 20
7400 Herning
Herning Svømmehal
Brændgårdvej 20
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-08-2025 kl. 13:00
Underviser:
Jakob Hermann-Hallum
Lokale:
Underv.bassin 110 cm
Holdnr:
46297
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
20-08-2025
15:00 Onsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
Herning Svømmehal
Brændgårdvej 20
7400 Herning
Herning Svømmehal
Brændgårdvej 20
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-08-2025 kl. 15:00
Underviser:
Jakob Hermann-Hallum
Lokale:
Underv.bassin 110 cm
Holdnr:
46292
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
20-08-2025
16:30 Onsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
Valdemarskolen
Valdemarsvej 347
7400 Herning
Valdemarskolen
Valdemarsvej 347
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-08-2025 kl. 16:30
Underviser:
Jakob Hermann-Hallum
Lokale:
Terapibassin
Holdnr:
46295
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
20-08-2025
17:15 Onsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
Valdemarskolen
Valdemarsvej 347
7400 Herning
Valdemarskolen
Valdemarsvej 347
7400 Herning
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-08-2025 kl. 17:15
Underviser:
Jakob Hermann-Hallum
Lokale:
Terapibassin
Holdnr:
46296
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
21-08-2025
14:00 Torsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
Herning Svømmehal
Brændgårdvej 20
7400 Herning
Herning Svømmehal
Brændgårdvej 20
7400 Herning
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-08-2025 kl. 14:00
Underviser:
Jakob Hermann-Hallum
Lokale:
Underv.bassin 110 cm
Holdnr:
46289
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning (H)
22-08-2025
07:45 Fredag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
22-08-2025 kl. 07:45
Underviser:
Jakob Hermann-Hallum
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
46275
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning
22-08-2025
08:30 Fredag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
22-08-2025 kl. 08:30
Underviser:
Jakob Hermann-Hallum
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
46273
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Varmtvandstræning
22-08-2025
09:15 Fredag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
22-08-2025 kl. 09:15
Underviser:
Jakob Hermann-Hallum
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
46274
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Vejen til tidlig pension
07-10-2025
18:30 Tirsdag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
FOF Kursuscenter
Torvet 12
7400 Herning
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-10-2025 kl. 18:30
Underviser:
John Andersen
Lokale:
Se infoskærmen
Holdnr:
46700
Lektioner:
6
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
