Zumba Fitness
27-12-2024
17:00 Fredag
Herning
Optager løbende
Kom med til fest!
Zumba er perfekt til alle der godt kan lide at motionere uden følelsen af at dyrke hård motion. Zumba er effektivt men nemt, fordi det kombinerer lav-intensitet og høj-intensitet bevægelser til at lave den perfekte interval-træning, der brænder op til 500 kalorier i timen.
Vi vil bevæge os til musik fra Latinamerika og hele verden. Effektivt? JA. Sjovt? JA. JA. JA!
Du vil have høj energi og godt humør efter hver session, og vil udnytte alle 4 fitness elementer (cardio, muskelopbygning, balance og flekibilitet).
Zumba er perfekt til alle der godt kan lide at motionere uden følelsen af at dyrke hård motion. Zumba er effektivt men nemt, fordi det kombinerer lav-intensitet og høj-intensitet bevægelser til at lave den perfekte interval-træning, der brænder op til 500 kalorier i timen.
Vi vil bevæge os til musik fra Latinamerika og hele verden. Effektivt? JA. Sjovt? JA. JA. JA!
Du vil have høj energi og godt humør efter hver session, og vil udnytte alle 4 fitness elementer (cardio, muskelopbygning, balance og flekibilitet).
Undervisningssted:
Herning Svømmehal
Brændgårdvej 20
7400 Herning
Herning Svømmehal
Brændgårdvej 20
7400 Herning
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
27-12-2024 kl. 17:00
Underviser:
Liliana Janette G. Castrejon
Lokale:
Multirummet
Holdnr:
44105
Lektioner:
17
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Zumba Gold
13-01-2025
12:00 Mandag
Herning
Optager løbende
Undervisningssted:
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
13-01-2025 kl. 12:00
Underviser:
Carlos Alberto Montalvo
Lokale:
Udsigtsstuen
Holdnr:
45101
Lektioner:
24
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
Zumba Fitness
28-02-2025
17:00 Fredag
Herning
Optager løbende
Kom med til fest!
Zumba er perfekt til alle der godt kan lide at motionere uden følelsen af at dyrke hård motion. Zumba er effektivt men nemt, fordi det kombinerer lav-intensitet og høj-intensitet bevægelser til at lave den perfekte interval-træning, der brænder op til 500 kalorier i timen.
Vi vil bevæge os til musik fra Latinamerika og hele verden. Effektivt? JA. Sjovt? JA. JA. JA!
Du vil have høj energi og godt humør efter hver session, og vil udnytte alle 4 fitness elementer (cardio, muskelopbygning, balance og flekibilitet).
Zumba er perfekt til alle der godt kan lide at motionere uden følelsen af at dyrke hård motion. Zumba er effektivt men nemt, fordi det kombinerer lav-intensitet og høj-intensitet bevægelser til at lave den perfekte interval-træning, der brænder op til 500 kalorier i timen.
Vi vil bevæge os til musik fra Latinamerika og hele verden. Effektivt? JA. Sjovt? JA. JA. JA!
Du vil have høj energi og godt humør efter hver session, og vil udnytte alle 4 fitness elementer (cardio, muskelopbygning, balance og flekibilitet).
Undervisningssted:
Herning Svømmehal
Brændgårdvej 20
7400 Herning
Herning Svømmehal
Brændgårdvej 20
7400 Herning
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
28-02-2025 kl. 17:00
Underviser:
Liliana Janette G. Castrejon
Lokale:
Multirummet
Holdnr:
45105
Lektioner:
17
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
