Hold med begyndelsesbogstav "Z"

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V X Y Z Æ Ø Å *

< Gå til Y A Gå til B >

Sorter efter:

Startdato

Zumba Fitness

16-08-2024

17:00 Fredag

Herning

Optager løbende

Kom med til fest!
Zumba er perfekt til alle der godt kan lide at motionere uden følelsen af at dyrke hård motion. Zumba er effektivt men nemt, fordi det kombinerer lav-intensitet og høj-intensitet bevægelser til at lave den perfekte interval-træning, der brænder op til 500 kalorier i timen.
Vi vil bevæge os til musik fra Latinamerika og hele verden. Effektivt? JA. Sjovt? JA. JA. JA!
Du vil have høj energi og godt humør efter hver session, og vil udnytte alle 4 fitness elementer (cardio, muskelopbygning, balance og flekibilitet).

Undervisningssted:
Herning Svømmehal
Brændgårdvej 20
7400 Herning

Ugedag:

Fredag

Næste mødegang:

16-08-2024 kl. 17:00

Underviser:

Liliana Janette G. Castrejon

Lokale:

Multirummet

Holdnr:

44105

Lektioner:

Mødegange:

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk

Zumba Gold

23-09-2024

12:00 Mandag

Herning

Optager løbende

Er du senior, og ønsker du en sjov og effektiv træning til glad latinmusik?
Kom og vær med til Zumba Gold, et zumbahold for seniorer. Zumba Gold er træning modificeret med skånsomme bevægelser for aktive seniorer. Energien er den samme som på et fitness hold, og vi har det så sjovt.

Undervisningssted:
DGI-Huset
Kousgaard Plads
7400 Herning

Ugedag:

Mandag

Næste mødegang:

23-09-2024 kl. 12:00

Underviser:

Carlos Alberto Montalvo

Lokale:

Udsigtsstuen