Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Høve Koret

26-11-2019
15:00 Tirsdag
Højby
Optager løbende
Velkommen til Høvekoret
Høvekoret er et blandet, flerstemmigt, rytmisk ensemble, som består af cirka 30 sangere.
Koret blev grundlagt i efteråret 2009 af Vibeke Bjergaard Aggeboe.
Siden september 2014 har Anna Karina Berg ledet koret.
Høvekoret øver tirsdage kl. 15.30-17.30i musiklokalet Højby Skole, Lyngvej 3,4573 Højby. Der er to korsæsoner på et år. Forårs og sommersæsonen,(20-23 gange) som strækker sig fra januar til juni,og efterårssæsonen (ca.17 gange) fra august til december.
Høvekoret er et kor for dem, der vil gå i dybden med klangen og være fortrolig med teksterne, så der er overskud til at arbejde med udtrykket.
Nye kormedlemmer kan komme og lytte til koret et par gange og på det grundlag tage en snak med Anna Karina om optagelse i koret.
Du skal ikke kunne synge fra bladet, men du vil have fordel af at kunne støtte dig til noderne under indøvning af sangene.
Som en hjælp bliver nye sange så vidt muligt optaget hver stemme for sig og tilsendt på mail.
Vi tilstræber at holde mindst to koncerter årligt. Desuden optræder vi til korstævne på Den rytmiske Højskole i april. Op til koncerterne forventes du at møde til øve gangene.
I forbindelse med koncerter aftales dresscode et par gange før koncerten. Om sommeren oftest i lyse nuancer og om vinteren i sort.
Hvert kormedlem anskaffer sig en øve mappe og en sort koncertmappe og har ansvar for at printe sine noder, som bliver tilsendt pr. mail.
Høvekoret, der er tilmeldt Oda, Odsherred Dag- og Aftenskole, optager nye medlemmer ved sæsonstart, hvor alle får en korkalender med oversigt over øve gange og koncerter.
Desuden bliver der opkrævet et beløb til korets gavekasse i starten af hver sæson.
BesøgHøvrvekoretsnye hjemmeside på http://hoevekoret.dk/
Tilmelding oda@odadof.dk www.odadof.dk tlf. 31 24 71 97



Undervisningssted:
Højby Skole

4573 Højby

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-11-2019 kl. 15:00
Underviser:
Anna Karina Berg
Lokale:
Musiklokale
Holdnr:
139652
Lektioner:
85
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4540 Fårevejle
T: 59 65 55 17
E: oda@odadof.dk

Hold for de 2-3 årige

03-01-2020
15:00 Fredag
Vig




Undervisningssted:
Baeshøjgård
Baeshøjgårdsvej 2- 6
4560 Vig

Ugedag:
Fredag
Starter:
03-01-2020 kl. 15:00
Underviser:
Malene Botved
Lokale:
Bassin
Holdnr:
401507
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

Hensyntagende vandmotion

07-01-2020
12:00 Tirsdag
Vig
Hensyntagende vandmotion,

For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,

Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.

Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskler.

Hele kroppen bliver arbejdet igennem og der tages individuelle hensyn. Lider du af vandskræk, bliver du passet ekstra godt på og du må selvfølgelig arbejde i dit helt eget tempo.

Der arbejdes til musik, med redskaber og i en glad atmosfære.



Undervisningssted:
Baeshøjgård
Baeshøjgårdsvej 2- 6
4560 Vig

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
07-01-2020 kl. 12:00
Underviser:
Lene Weitas Bobsin
Lokale:
Bassin
Holdnr:
401201
Lektioner:
21
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

Hensyntagende vandmotion

07-01-2020
12:30 Tirsdag
Vig
Hensyntagende vandmotion,

For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,

Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.

Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskler.

Hele kroppen bliver arbejdet igennem og der tages individuelle hensyn. Lider du af vandskræk, bliver du passet ekstra godt på og du må selvfølgelig arbejde i dit helt eget tempo.

Der arbejdes til musik, med redskaber og i en glad atmosfære.



Undervisningssted:
Baeshøjgård
Baeshøjgårdsvej 2- 6
4560 Vig

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
07-01-2020 kl. 12:30
Underviser:
Lene Weitas Bobsin
Lokale:
Bassin
Holdnr:
401202
Lektioner:
21
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

Hensyntagende vandmotion

07-01-2020
13:00 Tirsdag
Vig
Hensyntagende vandmotion,

For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,

Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.

Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskler.

Hele kroppen bliver arbejdet igennem og der tages individuelle hensyn. Lider du af vandskræk, bliver du passet ekstra godt på og du må selvfølgelig arbejde i dit helt eget tempo.

Der arbejdes til musik, med redskaber og i en glad atmosfære.



Undervisningssted:
Baeshøjgård
Baeshøjgårdsvej 2- 6
4560 Vig

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
07-01-2020 kl. 13:00
Underviser:
Lene Weitas Bobsin
Lokale:
Bassin
Holdnr:
401203
Lektioner:
21
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

Hensyntagende vandmotion

07-01-2020
13:00 Tirsdag
Vig
Hensyntagende vandmotion,

For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,

Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.

Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskler.

Hele kroppen bliver arbejdet igennem og der tages individuelle hensyn. Lider du af vandskræk, bliver du passet ekstra godt på og du må selvfølgelig arbejde i dit helt eget tempo.

Der arbejdes til musik, med redskaber og i en glad atmosfære.



Undervisningssted:
Baeshøjgård
Baeshøjgårdsvej 2- 6
4560 Vig

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
07-01-2020 kl. 13:00
Underviser:
Lene Weitas Bobsin
Lokale:
Bassin
Holdnr:
401204
Lektioner:
21
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

Hensyntagende vandmotion

07-01-2020
13:45 Tirsdag
Vig
Hensyntagende vandmotion,

For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,

Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.

Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskler.

Hele kroppen bliver arbejdet igennem og der tages individuelle hensyn. Lider du af vandskræk, bliver du passet ekstra godt på og du må selvfølgelig arbejde i dit helt eget tempo.

Der arbejdes til musik, med redskaber og i en glad atmosfære.



Undervisningssted:
Baeshøjgård
Baeshøjgårdsvej 2- 6
4560 Vig

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
07-01-2020 kl. 13:45
Underviser:
Lene Weitas Bobsin
Lokale:
Bassin
Holdnr:
401205
Lektioner:
21
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

Hensyntagende vandmotion

07-01-2020
15:15 Tirsdag
Vig
Hensyntagende vandmotion,

For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,

Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.

Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskler.

Hele kroppen bliver arbejdet igennem og der tages individuelle hensyn. Lider du af vandskræk, bliver du passet ekstra godt på og du må selvfølgelig arbejde i dit helt eget tempo.

Der arbejdes til musik, med redskaber og i en glad atmosfære.



Undervisningssted:
Baeshøjgård
Baeshøjgårdsvej 2- 6
4560 Vig

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
07-01-2020 kl. 15:15
Underviser:
Lene Weitas Bobsin
Lokale:
Bassin
Holdnr:
401206
Lektioner:
21
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

Hensyntagende vandmotion

07-01-2020
16:30 Tirsdag
Vig
Hensyntagende vandmotion,

For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,

Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.

Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskler.

Hele kroppen bliver arbejdet igennem og der tages individuelle hensyn. Lider du af vandskræk, bliver du passet ekstra godt på og du må selvfølgelig arbejde i dit helt eget tempo.

Der arbejdes til musik, med redskaber og i en glad atmosfære.



Undervisningssted:
Baeshøjgård
Baeshøjgårdsvej 2- 6
4560 Vig

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
07-01-2020 kl. 16:30
Underviser:
Lene Weitas Bobsin
Lokale:
Bassin
Holdnr:
401207
Lektioner:
21
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

Hensyntagende vandmotion

07-01-2020
17:00 Tirsdag
Vig
Hensyntagende vandmotion,

For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,

Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.

Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskler.

Hele kroppen bliver arbejdet igennem og der tages individuelle hensyn. Lider du af vandskræk, bliver du passet ekstra godt på og du må selvfølgelig arbejde i dit helt eget tempo.

Der arbejdes til musik, med redskaber og i en glad atmosfære.



Undervisningssted:
Baeshøjgård
Baeshøjgårdsvej 2- 6
4560 Vig

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
07-01-2020 kl. 17:00
Underviser:
Lene Weitas Bobsin
Lokale:
Bassin
Holdnr:
401213
Lektioner:
21
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

Hensyntagende vandmotion

07-01-2020
17:45 Tirsdag
Vig
Hensyntagende vandmotion,

For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,

Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.

Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskler.

Hele kroppen bliver arbejdet igennem og der tages individuelle hensyn. Lider du af vandskræk, bliver du passet ekstra godt på og du må selvfølgelig arbejde i dit helt eget tempo.

Der arbejdes til musik, med redskaber og i en glad atmosfære.



Undervisningssted:
Baeshøjgård
Baeshøjgårdsvej 2- 6
4560 Vig

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
07-01-2020 kl. 17:45
Underviser:
Lene Weitas Bobsin
Lokale:
Bassin
Holdnr:
401212
Lektioner:
21
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

Hensyntagende vandmotion

08-01-2020
08:30 Onsdag
Vig
Hensyntagende vandmotion,

For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,

Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.

Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskler.

Hele kroppen bliver arbejdet igennem og der tages individuelle hensyn. Lider du af vandskræk, bliver du passet ekstra godt på og du må selvfølgelig arbejde i dit helt eget tempo.

Der arbejdes til musik, med redskaber og i en glad atmosfære.



Undervisningssted:
Baeshøjgård
Baeshøjgårdsvej 2- 6
4560 Vig

Ugedag:
Onsdag
Starter:
08-01-2020 kl. 08:30
Underviser:
Lene Weitas Bobsin
Lokale:
Bassin
Holdnr:
401302
Lektioner:
21
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

Hensyntagende vandmotion

08-01-2020
09:00 Onsdag
Vig
Hensyntagende vandmotion,

For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,

Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.

Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskler.

Hele kroppen bliver arbejdet igennem og der tages individuelle hensyn. Lider du af vandskræk, bliver du passet ekstra godt på og du må selvfølgelig arbejde i dit helt eget tempo.

Der arbejdes til musik, med redskaber og i en glad atmosfære.



Undervisningssted:
Baeshøjgård
Baeshøjgårdsvej 2- 6
4560 Vig

Ugedag:
Onsdag
Starter:
08-01-2020 kl. 09:00
Underviser:
Lene Weitas Bobsin
Lokale:
Bassin
Holdnr:
401303
Lektioner:
21
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

Hensyntagende vandmotion

08-01-2020
09:30 Onsdag
Vig
Hensyntagende vandmotion,

For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,

Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.

Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskler.

Hele kroppen bliver arbejdet igennem og der tages individuelle hensyn. Lider du af vandskræk, bliver du passet ekstra godt på og du må selvfølgelig arbejde i dit helt eget tempo.

Der arbejdes til musik, med redskaber og i en glad atmosfære.



Undervisningssted:
Baeshøjgård
Baeshøjgårdsvej 2- 6
4560 Vig

Ugedag:
Onsdag
Starter:
08-01-2020 kl. 09:30
Underviser:
Lene Weitas Bobsin
Lokale:
Bassin
Holdnr:
401304
Lektioner:
21
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

Hatha yoga

08-01-2020
17:30 Onsdag
Nykøbing Sj.
Hatha betyder “vejen til beherskelse af kroppen”.
Hatha yoga er den klassiske yoga, med fysiske stillinger og åndedrætsøvelser. Stillingerne udføres i et roligt tempo.
Formålet med Hatha yoga er, at skabe balance mellem krop, sind og sjæl. Det gøres ved at øge din kropsbevidsthed, koncentration og energiniveau; – altså øge dit generelle velvære og skabe flow i krop og sind.

Husk yogamåtte, tæppe og pude.



Undervisningssted:
Pakhus 2
Vesterbro Torv
4500 Nykøbing Sj.

Ugedag:
Onsdag
Starter:
08-01-2020 kl. 17:30
Underviser:
Anne Marie Hovman
Lokale:
Pakhus 2
Holdnr:
20157
Lektioner:
26
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odsherred
4500 Nykøbing Sj.
T: 27 44 57 44
E: odsherred@fof.dk

Hatha yoga

08-01-2020
17:30 Onsdag
Nykøbing Sj.
Hatha betyder “vejen til beherskelse af kroppen”.
Hatha yoga er den klassiske yoga, med fysiske stillinger og åndedrætsøvelser. Stillingerne udføres i et roligt tempo.
Formålet med Hatha yoga er, at skabe balance mellem krop, sind og sjæl. Det gøres ved at øge din kropsbevidsthed, koncentration og energiniveau; – altså øge dit generelle velvære og skabe flow i krop og sind.

Husk yogamåtte, tæppe og pude.



Undervisningssted:
Pakhus 2
Vesterbro Torv
4500 Nykøbing Sj.

Ugedag:
Onsdag
Starter:
08-01-2020 kl. 17:30
Underviser:
Anne Marie Hovman
Lokale:
Pakhus 2
Holdnr:
20157
Lektioner:
26
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odsherred
4500 Nykøbing Sj.
T: 27 44 57 44
E: odsherred@fof.dk

Hensyntagende vandmotion

09-01-2020
13:00 Torsdag
Vig
Hensyntagende vandmotion,

For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,

Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.

Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskler.

Hele kroppen bliver arbejdet igennem og der tages individuelle hensyn. Lider du af vandskræk, bliver du passet ekstra godt på og du må selvfølgelig arbejde i dit helt eget tempo.

Der arbejdes til musik, med redskaber og i en glad atmosfære.



Undervisningssted:
Baeshøjgård
Baeshøjgårdsvej 2- 6
4560 Vig

Ugedag:
Torsdag
Starter:
09-01-2020 kl. 13:00
Underviser:
Lene Weitas Bobsin
Lokale:
Bassin
Holdnr:
401404
Lektioner:
21
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

Hatha yoga i Nykøbing

10-01-2020
10:30 Fredag
Nykøbing Sj
Hatha Yoga er for dig, der ønsker at forbedre din balance, styrke og smidighed. Desuden vil yogaen forbedre dit åndedræt, din indre ro og din koncentration.
I Hatha Yoga arbejder vi med de klassiske yogastillinger. Vi vil især lægge vægt på småøvelser og forøvelser til de klassiske stillinger. Alle kan deltage i kurset, om du er øvet eller nybegynder. Du kan også deltage selvom alderen efterhånden giver dig lidt udfordringer.
Vores fælles mål er, at hver elev vil opnå en større kropsfornemmelse ved at lytte til kroppen og mærke egne grænser. Finde ro i sindet og generelt opnå et bedre velvære.
Vores yogatime vil altid starte med, at skabe ro og nærvær, inden vi varme kroppen godt op til dagens program. Vi afslutter altid med en afspænding.

Det er bedst at have tøj på der ikke strammer og du skal medbringe yogamåtte og et tæppe.



Undervisningssted:
Pakhuset
Vesterbro Torv 4
4500 Nykøbing Sj

Ugedag:
Fredag
Starter:
10-01-2020 kl. 10:30
Underviser:
Grethe Bundgaard
Lokale:
Pakhus2
Holdnr:
301636
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

Hatha yoga

14-01-2020
10:00 Tirsdag
Højby
Hatha betyder “vejen til beherskelse af kroppen”.
Hatha yoga er den klassiske yoga, med fysiske stillinger og åndedrætsøvelser. Stillingerne udføres i et roligt tempo.
Formålet med Hatha yoga er, at skabe balance mellem krop, sind og sjæl. Det gøres ved at øge din kropsbevidsthed, koncentration og energiniveau; – altså øge dit generelle velvære og skabe flow i krop og sind.

Husk yogamåtte, tæppe og pude.



Undervisningssted:
Hallen Borren, Nyvej 17
Skydebane
4573 Højby

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
14-01-2020 kl. 10:00
Underviser:
Anne Marie Hovman
Lokale:
Hallen Borren, Nyvej 17
Holdnr:
20158
Lektioner:
26
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odsherred
4500 Nykøbing Sj.
T: 27 44 57 44
E: odsherred@fof.dk

Hatha yoga

14-01-2020
10:00 Tirsdag
Højby
Hatha betyder “vejen til beherskelse af kroppen”.
Hatha yoga er den klassiske yoga, med fysiske stillinger og åndedrætsøvelser. Stillingerne udføres i et roligt tempo.
Formålet med Hatha yoga er, at skabe balance mellem krop, sind og sjæl. Det gøres ved at øge din kropsbevidsthed, koncentration og energiniveau; – altså øge dit generelle velvære og skabe flow i krop og sind.

Husk yogamåtte, tæppe og pude.



Undervisningssted:
Hallen Borren, Nyvej 17
Skydebane
4573 Højby

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
14-01-2020 kl. 10:00
Underviser:
Anne Marie Hovman
Lokale:
Hallen Borren, Nyvej 17
Holdnr:
20158
Lektioner:
26
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odsherred
4500 Nykøbing Sj.
T: 27 44 57 44
E: odsherred@fof.dk