Triflikoret m/ Anna Karina Berg
18-11-2025
13:00 Tirsdag
Nykøbing Sj
Optager løbende
Rytmisk Korsang
TRIFLI koret – for alle sangglade kvinder.
Så er der eftermiddagskorsang…
Kom og vær med til vores hyggelige sang eftermiddage, hvor vi øver flerstemmighed, rytmer, kanons, rock/pop-sange, viser med meget mere.
Du behøver ikke at have kor-erfaring eller kunne synge efter noder. Vi synger os frem, lytter og hjælper hinanden. Og så gør vi flittigt brug af lattermusklerne!
Det er Trifli-korets 14. sæson.
Øvested: Pakhus 2, 4500 Nykøbing
Korleder: Anna Karina Berg (Konservatorieuddannet pianist)
Ring til Anna Karina hvis du er ny og vil starte i koret: tlf 22172258
BEMÆRK:
Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er
berettiget til Særligt tilskud.
Hvis du er berettiget kan du få tilskuddet 1 gang pr. år.
https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf
TRIFLI koret – for alle sangglade kvinder.
Så er der eftermiddagskorsang…
Kom og vær med til vores hyggelige sang eftermiddage, hvor vi øver flerstemmighed, rytmer, kanons, rock/pop-sange, viser med meget mere.
Du behøver ikke at have kor-erfaring eller kunne synge efter noder. Vi synger os frem, lytter og hjælper hinanden. Og så gør vi flittigt brug af lattermusklerne!
Det er Trifli-korets 14. sæson.
Øvested: Pakhus 2, 4500 Nykøbing
Korleder: Anna Karina Berg (Konservatorieuddannet pianist)
Ring til Anna Karina hvis du er ny og vil starte i koret: tlf 22172258
BEMÆRK:
Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er
berettiget til Særligt tilskud.
Hvis du er berettiget kan du få tilskuddet 1 gang pr. år.
https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf
Undervisningssted:
Pakhuset
Vesterbro Torv 4
4500 Nykøbing Sj
Pakhuset
Vesterbro Torv 4
4500 Nykøbing Sj
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
18-11-2025 kl. 13:00
Underviser:
Anna Karina Berg
Lokale:
Pakhus2
Holdnr:
352402
Lektioner:
90
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: info@lofnvsj.dk
Træn efter genoptræning eller kom i gang igen
18-11-2025
16:15 Tirsdag
Nykøbing Sj
Optager løbende
"Igenoptræning" eller bare træning fordi du trænger!
Til dig der netop har afsluttet genoptræning efter operation eller sygdom, eller bare trænger til at komme "op på hesten igen "Træningen består af:
- Rytmisk og musikalsk gymnastik, styrke og bevægelse.
- Et mix af øvelser med udgangspunkt i de 5 grundelementer:
balance, kondition, koordination, udholdenhed og smidighed
(stræk).
- Forskellige øvelser samt inspiration fra dans, yoga, vægttræning
og brug af "træningsmaskinerne".Vores underviser Lene Elmer er uddannet fysioterapeut og underviser fast i aftenskolen. Lene har stor erfaring med damehold, herrehold, blandede herre/dame samt hensyntagende hold og glæder sig til tage godt imod dig.
BEMÆRK:Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er berettiget til Særligt tilskud.https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf
Til dig der netop har afsluttet genoptræning efter operation eller sygdom, eller bare trænger til at komme "op på hesten igen "Træningen består af:
- Rytmisk og musikalsk gymnastik, styrke og bevægelse.
- Et mix af øvelser med udgangspunkt i de 5 grundelementer:
balance, kondition, koordination, udholdenhed og smidighed
(stræk).
- Forskellige øvelser samt inspiration fra dans, yoga, vægttræning
og brug af "træningsmaskinerne".Vores underviser Lene Elmer er uddannet fysioterapeut og underviser fast i aftenskolen. Lene har stor erfaring med damehold, herrehold, blandede herre/dame samt hensyntagende hold og glæder sig til tage godt imod dig.
BEMÆRK:Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er berettiget til Særligt tilskud.https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf
Undervisningssted:
Sundhedscentret i kælderen
Sygehusvej 5
4500 Nykøbing Sj
Sundhedscentret i kælderen
Sygehusvej 5
4500 Nykøbing Sj
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
18-11-2025 kl. 16:15
Underviser:
Lene Elmer Sørensen
Holdnr:
352241
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: info@lofnvsj.dk
