TRIFLI - Koret
18-12-2018
10:00 Tirsdag
Nykøbing Sj
Optager løbende
Rytmisk Korsang
TRIFLI-koret – for alle sangglade kvinder.
Så er der formiddagskorsang…
Kom og vær med til vores hyggelige sangformiddage, hvor vi øver flerstemmighed, rytmer, kanons, rock/pop-sange, viser med meget mere.
Du behøver ikke at have korerfaring eller kunne synge efter noder. Vi synger os frem, lytter og hjælper hinanden. Og så gør vi flittigt brug af lattermusklerne…
Triflikoretsynger på6. år
Øvested: Pakhus 2, 4500 Nykøbing
Korleder: Anna Karina Berg (kons.udd. pianist)
Prisen reguleres efter deltagere
Modtager du folkepension og ældrechek eller førtidspension er prisen 350 kr
17. mødegange
TRIFLI-koret – for alle sangglade kvinder.
Så er der formiddagskorsang…
Kom og vær med til vores hyggelige sangformiddage, hvor vi øver flerstemmighed, rytmer, kanons, rock/pop-sange, viser med meget mere.
Du behøver ikke at have korerfaring eller kunne synge efter noder. Vi synger os frem, lytter og hjælper hinanden. Og så gør vi flittigt brug af lattermusklerne…
Triflikoretsynger på6. år
Øvested: Pakhus 2, 4500 Nykøbing
Korleder: Anna Karina Berg (kons.udd. pianist)
Prisen reguleres efter deltagere
Modtager du folkepension og ældrechek eller førtidspension er prisen 350 kr
17. mødegange
Undervisningssted:
Pakhuset
Vesterbro Torv 4
4500 Nykøbing Sj
Pakhuset
Vesterbro Torv 4
4500 Nykøbing Sj
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
18-12-2018 kl. 10:00
Underviser:
Anna Karina Berg
Lokale:
Pakhus 2
Holdnr:
138650
Lektioner:
42,5
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4540 Fårevejle
T: 59 65 55 17
E: oda@odadof.dk
TRIFLI - Koret
08-01-2019
10:00 Tirsdag
Nykøbing Sj
Optager løbende
Rytmisk Korsang
TRIFLI-koret – for alle sangglade kvinder.
Så er der formiddagskorsang…
Kom og vær med til vores hyggelige sangformiddage, hvor vi øver flerstemmighed, rytmer, kanons, rock/pop-sange, viser med meget mere.
Du behøver ikke at have korerfaring eller kunne synge efter noder. Vi synger os frem, lytter og hjælper hinanden. Og så gør vi flittigt brug af lattermusklerne…
Triflikoretsynger på6. år
Øvested: Pakhus 2, 4500 Nykøbing
Korleder: Anna Karina Berg (kons.udd. pianist)
Prisen reguleres efter deltagere
Modtager du folkepension og ældrechek eller førtidspension er prisen 350 kr
17. mødegange
TRIFLI-koret – for alle sangglade kvinder.
Så er der formiddagskorsang…
Kom og vær med til vores hyggelige sangformiddage, hvor vi øver flerstemmighed, rytmer, kanons, rock/pop-sange, viser med meget mere.
Du behøver ikke at have korerfaring eller kunne synge efter noder. Vi synger os frem, lytter og hjælper hinanden. Og så gør vi flittigt brug af lattermusklerne…
Triflikoretsynger på6. år
Øvested: Pakhus 2, 4500 Nykøbing
Korleder: Anna Karina Berg (kons.udd. pianist)
Prisen reguleres efter deltagere
Modtager du folkepension og ældrechek eller førtidspension er prisen 350 kr
17. mødegange
Undervisningssted:
Pakhuset
Vesterbro Torv 4
4500 Nykøbing Sj
Pakhuset
Vesterbro Torv 4
4500 Nykøbing Sj
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
08-01-2019 kl. 10:00
Underviser:
Anna Karina Berg
Lokale:
Pakhus 2
Holdnr:
138650-2
Lektioner:
45
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4540 Fårevejle
T: 59 65 55 17
E: oda@odadof.dk
Triyoga
11-01-2019
11:15 Fredag
Nykøbing Sj.
TriYoga
I TriYoga arbejder du med blide og gentagne bevægelses flow, der langsomt opbygger og forbereder kroppen til at blive i en position/stilling.
Du bevæger dig sammen med åndedrættet, som du er i vedvarende forbindelse med. Fortsætter du praksis bliver din krop blød, stærk og smidig. Åndedrættet bliver dybere. Dette kan føre til mere ro og fokus.
Først og fremmest lærer du din krop at kende; hvad den har let ved og hvor den har brug for opmærksomhed/arbejde.
Det er altid muligt at gøre øvelserne lettere eller mere udfordrende så det passer til din krop.
En åbning for kreativitet ~
Underviser: Malene Orbesen, uddannet fysioterapeut og TriYoga lære.
I TriYoga arbejder du med blide og gentagne bevægelses flow, der langsomt opbygger og forbereder kroppen til at blive i en position/stilling.
Du bevæger dig sammen med åndedrættet, som du er i vedvarende forbindelse med. Fortsætter du praksis bliver din krop blød, stærk og smidig. Åndedrættet bliver dybere. Dette kan føre til mere ro og fokus.
Først og fremmest lærer du din krop at kende; hvad den har let ved og hvor den har brug for opmærksomhed/arbejde.
Det er altid muligt at gøre øvelserne lettere eller mere udfordrende så det passer til din krop.
En åbning for kreativitet ~
Underviser: Malene Orbesen, uddannet fysioterapeut og TriYoga lære.
Undervisningssted:
Annebergparken 31
4500 Nykøbing Sj.
Annebergparken 31
4500 Nykøbing Sj.
Ugedag:
Fredag
Starter:
11-01-2019 kl. 11:15
Underviser:
Malene Orbesen
Lokale:
Annebergparken 31
Holdnr:
19860
Lektioner:
20
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odsherred
4500 Nykøbing Sj.
T: 27 44 57 44
E: odsherred@fof.dk
Tysk for begyndere og let øvede
19-02-2019
16:45 Tirsdag
Nykøbing Sj.
Tysk for begyndere og let øvede.
Kom og lær tysk, så du kan tale med de søde turister eller klare dig selv på Tysklandsturen.
Bogudgift kr. 100,00.
Kom og lær tysk, så du kan tale med de søde turister eller klare dig selv på Tysklandsturen.
Bogudgift kr. 100,00.
Undervisningssted:
Nordskolen, Nykøbing Sj.
Grundtvigsvej 12
4500 Nykøbing Sj.
Nordskolen, Nykøbing Sj.
Grundtvigsvej 12
4500 Nykøbing Sj.
Ugedag:
Tirsdag
Starter:
19-02-2019 kl. 16:45
Underviser:
Helle Pedersen
Lokale:
Nordskolen, Nykøbing Sj.
Holdnr:
19447
Lektioner:
15
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odsherred
4500 Nykøbing Sj.
T: 27 44 57 44
E: odsherred@fof.dk
