Hold med begyndelsesbogstav "T"

Få glæde af træning i vandet. Bevægelse i vandet er effektivt for både
muskler og konditionen. 
Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne, uden at belaste
leddene. 
Vi starter træningen i det store bassin ( 27 grader ) , og får herefter gavn
af boblebadet i det store bassin, og går så i det varme bassin ( 31,8 grader )
og laver her resten af øvelserne.
Du skal kunne svømme og være tryg ved at være i det store bassin.
Max 8 deltagere.
Underviser :Jytte Kure tlf.51 72 33 36

 Betalingen gælder for 15 lektioner efteråret 2022 og 21 lektioner 2023

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4560 Vig
T: 29 73 19 53
E: oda@odadof.dk

Tilbud til jer der holder af opera-musik: 
Vi viser forskellige, dejlige operaer på storskærm  i
Asnæs(biblioteket)  på søndage,  kl.  14.00.
Før hver forevisning, vil Kirsten Sandberg, der er vores nye
underviser, fortælle om operaens handling, ligesom der selvfølgelig  fortælles
om komponisten.  Alle operaerne bliver vist med engelske
undertekster 
8   Januar          LA  TRAVIATA   (Verdi) 
  
29  Januar          FAUST   (Gounod)    
               -               
12  Februar        NABUCCO   (Verdi)    
           -    
12  Marts            DON  CARLOS    (Verdi)  
              -
16  April              CARMEN     (Bizet)    
                                - 
30  April               SIMON  BOCCANEGRA    (Verdi)                      
14  Maj                 FLAGERMUSEN   Operette  (Strauss)
                             
 4  Juni                 NAPOLI   Ballet med koreografi af Nikolaj
Hübbe   
                                                                

Underviser Kirsten Sandberg Tlf 21 62 01 36

 

For folkepensioniser der får ældrecheck og førtidspensionister  er
prisen 50 kr. for alle forestillingerne

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4560 Vig
T: 29 73 19 53
E: oda@odadof.dk

Tangsafari og spisning på Anneberg.

Vi starter med en kort introduktion om stedet og de mange aktører, hvorefter
vi kigge indenfor i virksomheden.

Herefter går vi med waders over skulderen ned mod Isefjorden (400 meter). 

På safarien skal vi stifte bekendtskab med og høste tang (havets grøntsager).
Safarien er præget af nye opdagelser, nye smagsindtryk og spændingen ved at
finde så mange arter som overhoved muligt. Vi regner med at finde mellem 6 - 8
forskellige typer. 

Vi tager dig i hånden og besvarer spørgsmål som: Hvad skal du være opmærksom
på når du selv skal høste tang, hvilken årstid er bedst, og hvor er de
forskellige typer af tang?

Tag en pose med, så du kan tage lidt tang med hjem til eget forbrug. 

Når vi kommer retur fra vandet, vil der være mulighed for at købe nogle af
vores produkter.  

Vi har waders, men du er velkommen til at medbringe dine egne. 

Turen
er ikke for gangbesværede og på eget ansvar. 

Børn skal være ifølge med en voksen.

Vi slutter af nede ved vandet, med at nyde en salat med
årstidens tang/fisk/grøntsager samt pasta, lavet af vores nabo Restaurant MOTA.
Samtidig kan man smage på vores 3 tangøl - Er du ikke til øl - så er der lokal
saft fra Sidinge Gårdbutik. Er vejret ikke til at sidde ved vandet finder
vi en anden løsning. 

Du får en masterclass i tang,
samtidig med at du får en af de helt store naturoplevelser. 

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

   OPERA  
PROGRAM  FOR  EFTERÅRET 
2023

                       SØNDAGE   KL. 
14.00  i Pakhuset

                                

 

27       august          LA TRAVIATA    (VERDI)    
(sted?)

 

10       september   TRYLLEFLØJTEN (Mozart)

 

24       september    TURANDOT  
(Puccini) 

 

  8      
oktober         EN
ITALIENERINDE  I  ALGIER

                                                                          
(Rossini)

29       oktober         FALSTAFF     (Verdi) 

 

12       november     TOSCA   
(Puccini)

 

26       november     
AIDA       (Verdi)

 

10       december 
Balletten  NØDDEKNÆKKEREN 

                              (med musik af
Tjaikovsky) 

 

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4560 Vig
T: 29 73 19 53
E: oda@odadof.dk

Kunne du tænke dig at blive lidt bedre til at kommunikere på engelsk, når du er ude og rejse eller møder udlændinge i sommerlandet Odsherred? Så er dette et kursus for dig.
Der er ikke så meget gramatik fascisme eller skriftlige prøver. Det handler basalt set om at kunne bestille to øl, at spørge om eller vise vej osv. At kunne begå sig til husbehov.
Det bliver i hvertfald ikke kedeligt med vores engelsklærer Majbritt Brander

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4560 Vig
T: 29 73 19 53
E: oda@odadof.dk

Få glæde af træning i vandet. Bevægelse i vandet er effektivt for både
muskler og konditionen. 
Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne, uden at belaste
leddene. 
Vi starter træningen i det store bassin ( 27 grader ) , og får herefter gavn
af boblebadet i det store bassin, og går så i det varme bassin ( 31,8 grader )
og laver her resten af øvelserne.
Du skal kunne svømme og være tryg ved at være i det store bassin.
Max 8 deltagere.
Underviser :Jeanette Teytaud telefon 29731953

 Betalingen gælder for 15 lektioner efteråret 2022 og 21 lektioner 2023

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4560 Vig
T: 29 73 19 53
E: oda@odadof.dk