Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Qigong workshop er for både kvinder og mænd.

I denne workshop vil vi høre om Qigong, og hvad det kan gøre for mennesker.
Der undervises i Qigong, og der arbejdes også med vejrtrækning.
Vi vil tale om at finde balancen i livet både fysisk og psykisk, og det hele afsluttes med en meditation.

Det hele med det formål, at du får nogle redskaber til at få det bedre og få mere energi.

Øvelserne er så skånsomme, at de fleste kan være med.

Der vil være hjælpsomme øvelser for diskusprolaps, vævssmerter, slidgigt, nakkesmerter og meget andet. Der anbefales løst tøj, og medbring gerne underlag/tæppe til meditation.

Underviser: Roze Milene Egholm.



Undervisningssted:
Aksen
Centervej 92
4550 Asnæs

Ugedag:
Lørdag
Starter:
20-03-2021 kl. 10:00
Underviser:
Roze Milene Egholm
Lokale:
Sal 1
Holdnr:
6521104652
Lektioner:
5,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odsherred
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-odsherred.dk