Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Aqua-træning er desuden yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led,
skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde,
som ikke er mulig på landjorden. Vægtløshed, bevægelsesfrihed og vandets
modstand giver mulighed for træning, hvor alle kan være med – uanset alder og
træningsniveau. Redskaber kan inddrages i undervisningen af instruktøren Der er
musik til træningen



Undervisningssted:
Baeshøjgård
Baeshøjgårdsvej 2- 6
4560 Vig

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
09-12-2021 kl. 14:00
Underviser:
Gitte Elisabeth Grønbech
Lokale:
Bassin
Holdnr:
413405
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

Aqua-træning er desuden yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led,
skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde,
som ikke er mulig på landjorden. Vægtløshed, bevægelsesfrihed og vandets
modstand giver mulighed for træning, hvor alle kan være med – uanset alder og
træningsniveau. Redskaber kan inddrages i undervisningen af instruktøren Der er
musik til træningen



Undervisningssted:
Baeshøjgård
Baeshøjgårdsvej 2- 6
4560 Vig

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
09-12-2021 kl. 14:45
Underviser:
Gitte Elisabeth Grønbech
Lokale:
Bassin
Holdnr:
413406
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

Almen træning i bassin er for alle der ønsker
træning i varmt vand (34 gr) med musik og godt samvær med fokus på at øge
konditionen, balancen, stabiliteten og muskelstyrken i hele kroppen Vi arbejde
med forskellige redskaber som håndvægte, slanger, plader m.m. Der er plads til
alle  og øvelser kan justeres ift. Individuelle skavanker.
 



Undervisningssted:
Baeshøjgård
Baeshøjgårdsvej 2- 6
4560 Vig

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
09-12-2021 kl. 16:15
Underviser:
Gitte Elisabeth Grønbech
Lokale:
Bassin
Holdnr:
413409
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

Aqua-træning er desuden yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led,
skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde,
som ikke er mulig på landjorden. Vægtløshed, bevægelsesfrihed og vandets
modstand giver mulighed for træning, hvor alle kan være med – uanset alder og
træningsniveau. Redskaber kan inddrages i undervisningen af instruktøren Der er
musik til træningen



Undervisningssted:
Baeshøjgård
Baeshøjgårdsvej 2- 6
4560 Vig

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
06-01-2022 kl. 14:00
Underviser:
Gitte Elisabeth Grønbech
Lokale:
Bassin
Holdnr:
421405
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

Aqua-træning er desuden yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led,
skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde,
som ikke er mulig på landjorden. Vægtløshed, bevægelsesfrihed og vandets
modstand giver mulighed for træning, hvor alle kan være med – uanset alder og
træningsniveau. Redskaber kan inddrages i undervisningen af instruktøren Der er
musik til træningen



Undervisningssted:
Baeshøjgård
Baeshøjgårdsvej 2- 6
4560 Vig

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
06-01-2022 kl. 14:45
Underviser:
Gitte Elisabeth Grønbech
Lokale:
Bassin
Holdnr:
421406
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

Almen træning i bassin er for alle der ønsker
træning i varmt vand (34 gr) med musik og godt samvær med fokus på at øge
konditionen, balancen, stabiliteten og muskelstyrken i hele kroppen Vi arbejde
med forskellige redskaber som håndvægte, slanger, plader m.m. Der er plads til
alle  og øvelser kan justeres ift. Individuelle skavanker.
 



Undervisningssted:
Baeshøjgård
Baeshøjgårdsvej 2- 6
4560 Vig

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
06-01-2022 kl. 16:15
Underviser:
Gitte Elisabeth Grønbech
Lokale:
Bassin
Holdnr:
421409
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk