Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Callanetic - smidighed - afspænding

05-09-2019
13:45 Torsdag
Højby
Kom og træn i en hyggelig atmosfære, hvor vi bruger forskellige træningsformer, bla callanetics og afspænding.
Vi gør os smidige ved hjælp af mavedanser bevægelser ( skal ikke danse )
Vi kommer hele kroppen rundt i et roligt tempo, med en lille pause mellem hver øvelse.
Grundig udstrækning. Guidet afspænding og "tæppetid".
Medbring liggeunderlag, lille pude og blødt tæppe ( evt vandflaske )



Undervisningssted:
Borren Højby

4573 Højby

Ugedag:
Torsdag
Starter:
05-09-2019 kl. 13:45
Underviser:
Jytte Peitsch Kure
Lokale:
Riddersal
Holdnr:
292117
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

Collage / maleri.

19-09-2019
16:00 Torsdag
Nykøbing Sj
Optager løbende
Collage / maleri.
Kurset er til dig der gerne vil eksperimentere og skabe billeder hvor “alt” kan tages i brug.
Kurset vil fungere som et kreativt værksted med tid til fordybelse og hvor der tages udgangspunkt i jeres individuelle ønsker.
Jeg vil bidrage med inspiration og støtte i processen samt give mig tid til respons.
Vi vil se på relevante kendte kunstneres værker og lade os inspirere i skabelsen af egne værker.
I skal selv medbring de materialer i ønsker at arbejde med.
Vi benytter dog ikke oliemaling!
Inden oprydning vil der være individuel eller fælles gennemgang.
Underviser:Catahrine Storm Erichsen er uddanet lærer, billedkunstner og forfatter, kontakt vedr opfølgende spørgsmåln tlf.27824000.
er du folkepensionist og modtager ældrecheck eller er førtidspensionist reduceres din kursuspris med kr. 450
nyt kursus starter igen jan 2020
Kursusbeløbet kan deles i fire rater



Undervisningssted:
Grundtvig Skolen

4500 Nykøbing Sj

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
19-09-2019 kl. 16:00
Underviser:
Catherine Storm Erichsen
Lokale:
Billedkunst
Holdnr:
139615
Lektioner:
25
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4540 Fårevejle
T: 59 65 55 17
E: oda@odadof.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK