Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Mad til Hverdag og Fest

24-09-2020
17:30 Torsdag
Højby
Optager løbende
Mad for mænd- Lær at lave dejligt hverdags og gæstemad Har du lyst til at lære at tilberede daglige og gæstemiddage, så er her muligheden. Vi laver kød, fiskeretter, buffet'er, vildt , brød, saucer og desserter. Foruden det traditionelle danske køkken, vil der vil være inspiration fra det moderne og klassiske. Desuden vil vi efterkomme kursisternes ønsker. Vi spiser middagene sammen med en god flaske øl, vin eller hvad man har lyst til at medbringe.

Hilsen fra Margit. Er du folkepensionist og modtager ældrecheck eller er førtidspensionist reduceres din kursuspris med kr. 450

Kurset starter igen jan.2020



Undervisningssted:
Højby Skole

4573 Højby

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
24-09-2020 kl. 17:30
Underviser:
Margit Sørensen
Lokale:
Hjemkundskab
Holdnr:
14073
Lektioner:
28
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4540 Fårevejle
T: 59 65 55 17
E: oda@odadof.dk

Marias Køkken

21-10-2020
17:00 Onsdag
Hørve
Kunnedu tænke dig at lære kunsten, at lave rigtig indisk og tamilsk mad?
Maria, somhar tamilsk baggrund, vil gerne lære dig sit håndværk, som hun lærte det af sinmor.

Vi arbejder primært med indiske og tamilske retter, men vil også stiftebekendtskab med både thailandsk og malaysisk mad.

Vi deles om udgifter tilråvarer, ca. 65 kr. der betales til underviseren på kurset.

Underviser:Maria Jeyananthan, tlf. 8194 8386.




Undervisningssted:
Sydskolen - Hørve
Skolegade 11
4534 Hørve

Ugedag:
Onsdag
Starter:
21-10-2020 kl. 17:00
Underviser:
Maria Jeyananthan
Lokale:
Skolekøkkenet
Holdnr:
20-663
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odsherred
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-odsherred.dk

Mindfulness - mere overskud og glæde i livet

19-01-2021
17:00 Tirsdag
Asnæs
På dette klassiske mindfulnesskursus får du indsigt, enkle redskaber og viden, som gør dig i stand til at finde mere ro, overskud og balance i hverdagen. Redskaber og viden, du kan bruge resten af dit liv.
Undervisningen foregår som en vekselvirkning mellem korte oplæg om mindfulness, stress, hjernen, nervesystemet og forskningen bag. Derudover guidede mindfulnessøvelser - siddende og liggende, samt enkle og blide stræk- og afspændingsøvelser. Der er hver gang mulighed for individuel refleksion og feedback.
Mellem mødegangene kan du bruge de enkle refleksionsopgaver og guidede lydfiler med mindfulness- og afspændingsøvelser, som du får med hjem.
Kurset kræver intet forudgående kendskab til mindfulness og er åbent for alle, uerfarne som mere erfarne. Blot du er nysgerrig og har lyst til at gøre noget godt for dig selv og din trivsel.
Medbring: Noget at drikke, varmt og behageligt/løst tøj samt liggeunderlag, evt. notesbog
Materialeudgifter: Der vil være en engangsudgift til materialer på kr. 150,- pr. deltager, som betales til underviseren på den første mødegang.




Undervisningssted:
Aksen
Centervej 92
4550 Asnæs

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
19-01-2021 kl. 17:00
Underviser:
Maria Holm
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
21-657
Lektioner:
24
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odsherred
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-odsherred.dk

Marias køkken

17-03-2021
17:00 Onsdag
Hørve
Kunne du tænke dig at lære kunsten, at lave rigtig indisk og tamilsk mad?
Maria, som har tamilsk baggrund, vil gerne lære dig sit håndværk, som hun lærte det af sin mor.

Vi arbejder primært med indiske og tamilske retter, men vil også stifte bekendtskab med både thailandsk og malaysisk mad.

Vi deles om udgifter til råvarer, ca. 65 kr. der betales til underviseren på kurset.

Underviser: Maria Jeyananthan, tlf. 8194 8386.



Undervisningssted:
Sydskolen - Hørve
Skolegade 11
4534 Hørve

Ugedag:
Onsdag
Starter:
17-03-2021 kl. 17:00
Underviser:
Maria Jeyananthan
Lokale:
Skolekøkkenet
Holdnr:
21-654
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Odsherred
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-odsherred.dk