Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Mere glæde, overskud og selvværd - mere dig!

13-09-2018
18:00 Torsdag
Nykøbing Sj
Unikt gruppeforløb
- Vil du lære, hvordan du skaber et liv der passer til dig?
- Et liv hvor du kan mærke hvad du vil og hvor du tør gå efter det?
-Et liv hvor du slipper kampen med dine følelser?
-Et liv hvor du navigerer efter din intuition?
- Et liv der giver dig glæde og overskud!
På dette gruppeforløb lærer du at mærke efter og forstå, hvad det du mærker betyder.
Du lærer at finde svarene inden i dig, hvilket betyder at du stopper med leve efter hvad alle
andre omkring dig mener er det rigtige for dig og i stedet begynder at leve efter hvad du kan
mærke er det rigtige for dig.
Jeg har bygget forløbet op på en måde, som ud fra min erfaring sikrer, at indsigter og
udvikling forankres ude i det virkelige liv, så det ikke blot bliver ved ordene.

Det praktiske
- Forløbet er en proces sammensat af 4 gruppemøder med workshops, øvelser og
coaching i gruppen samt et onlineprogram til at fastholde dig i din proces.
-Vi har 4 gruppemøder á 4 timers varighed fordelt over 4 måneder.
-Du bliver en del af en gruppe på max 12 kvinder, som alle er på samme rejse som
dig. De 4 gruppemøder foregår ved personligt fremmøde på fastsatte datoer.
-Onlineprogrammet består af 8 online moduler med viden, praktiske redskaber og
øvelser, så du kan arbejde videre mellem vores gruppemøder.
- Der bliver frigivet 1 modul hver 14. dag i onlineprogrammet og du kan downloade alt
til evig eje.

Forløbet er til dig der oplever en eller flere af nedenstående
problematikker:

-Du har svært ved at mærke hvad du vil og hvad der er rigtigt for dig
- Du har svært ved at mærke/sætte grænser og sige fra
-Du mangler overskud og føler dig ofte stresset og overvældet
-Du føler du mangler mening og glæde i dit liv
- Du mangler modet til at turde gå efter det du længes efter.
- Du lever dit liv for at gøre andre tilfredse men glemmer dig selv
-Du føler, at du er i det forkerte job, men du kan ikke mærke hvad du ellers skal
Forløbet hjælper dig til at…

-Kunne mærke dig selv bedre og mærke hvad du vil
-Finde svarer inden i dig selv og navigere efter det du mærker
-Hvile mere i dig selv og turde stå ved dig selv
- Få mere glæde og energi i hverdagen
-Blive mere modig til at gøre nye ting
-Tænke mindre på hvad andre tænker og slippe pleaser-rollen
- Slutte fred med din indre kritiker og få et højere selvværd
- Opleve mindre drama i relationerne
- Få et liv med mere glæde, overskud og selvkærlighed!
Forløbets indhold
Forløbets 4 gruppemøder er bygget op omkring nedenstående emner, men indeholder også
ekstra emner som f.eks. motivation og de 4 bevidsthedsniveauer som er vigtig viden i forhold
til at skabe et varigt resultat.

Modul 1:Genskab kontakten til dig selv, din krop og dine følelser
Modul 2: Træn dit mod
Modul 3: Naviger efter din intuition og få mere glæde i dit liv
Modul 4: Farvel til det der dræner dig for energi
Modul 5: Overkom modstanden fra underbevidstheden
Modul 6: Slip negative tanker og opdag nye muligheder
Modul 7: Slip fortiden så du kan skabe en lys fremtid
Modul 8: Find dit mål og din retning og skab mening



Undervisningssted:
Pakhuset
Vesterbro Torv 4
4500 Nykøbing Sj

Ugedag:
Torsdag
Starter:
13-09-2018 kl. 18:00
Underviser:
Karina From
Lokale:
Pakhus2
Holdnr:
281365
Lektioner:
24
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: Nordvestsjaelland@lof.dk

Mandagstræf

22-10-2018
10:30 Mandag
Vig
Foredrag i biografen.
Vi er så småt igang med at planlægge året foredragsrække i biografen, hold øje med siden den bliver løbende opdateret når aftalerne falder på plads.
27-10 .....
29-10.Team Tvilling.- Fra kuvøse til jernmænd
Hør jerntvillingerne Steen og Peder Mondrups unikke historie - fra de blev født tre måneder for tidligt til de 34 år senere gjorde det umulige: Gennemførte en Ironman sammen selvom Peder har tilbragt hele sit liv i kørestol.

Sammen er Steen og Peder Mondrup Team Tvilling, og de fortæller med masser af humor, varme og glæde om deres fantastiske rejse frem mod Ironman Copenhagen i august 2014, hvor de blev de første tvillinger i verden, der gennemførte en Ironman sammen.

Hør den spændende historie om mod, vilje, store mål og drømme, motivation og en bundsolid tro på, at man kan hvad man vil, så længe man ser muligheder frem for begrænsninger. Tvillingerne overkommer både tvivl og modgang, og rejser sig fra nederlag og fortsætter deres kamp for hinanden og for drømmen om Ironman-medaljen med en tro på at de kan nå målstregen. Lige meget om det regner eller hagler eller de bliver kørt af vejen af en campingvogn, så er det blot forhindringer der skal forceres.

Men Team Tvilling er mere end Ironman. Det er kampen for at nedbryde tabuer og fjerne berøringsangsten mellem handicappede og 'almindelige' mennesker.
5-11 Erik B Jørgensen - Korpset. personlig indstilling og samarbejde
Erik B. Jørgensen har igennem mange år præsteret mange resultater som eventyrer/ekspeditionsmand og før det i specialenheder som Slædepatruljen Sirius og Jægerkorpset. Alt sammen noget der kræver mål, personlig indstilling, samarbejde og en erkendelse af, at det ikke kan lykkes egenhændigt men via et stærkt samarbejde
Hvad der skal til for at blive specialsoldat viser Erik og tre andre instruktører i de populære programmer på TV2 ”Korpset”. I sæson 1 og 2 viser de, at der skal noget til at ”være gjort af det rette stof”. 30 mand blev testet i otte dage i hver sæson, for at se, om de havde dét der skal til for at blive Jægersoldat. Kun få klarede det! Men det handlede om meget mere end det fysiske. Det handlede nemlig mere om personlig indstilling og sammenhold.
Foredragets fokus er de prøvelser deltagerne i ”Korpset” udsættes for, herunder hvorfor de skal igennem de øvelser og temaer de skal, og ikke mindst hvad meningen er med de forskellige ting. Publikum får et indblik i, hvad det kræver at blive specialsoldat og hvordan det kan bruges i livet fremover. Erik inddrager masser af hans egne oplevelser fra Slædepatruljen Sirius og Jægerkorpset og fortæller, om hvordan han bruger det i dag i sit liv, både som eventyrer og i det daglige liv

19-11 Trine Gregoius - Fra kylling til kælling
Tag dig sammen. Dit liv er dit eget ansvar. Selvom man som udgangspunkt er en lille mager provinspige med kunstige fortænder, kan man godt få et spændende liv. Det bestemmer man nemlig selv.
26-11 Leonora Christina Skov - Den der lever stille.
Da Leonoras mor dør, beslutter hun at skrive den faktiske historie om sig selv og sit liv. Om at vokse op som den ensomme Christina i en familie, hvor mor endelig ikke må græde, og far endelig ikke må blive vred, og om at flytte til København og genskabe sig selv som forfatteren Leonora, der til sine forældres rædsel forelsker sig i en kvindelig præst. ”Når du ligger i rendestenen, skal du nok komme hjem”, siger hendes far, men så tager Leonoras raseri og livslyst over. I foredraget fortæller Leonora om den voldsomme skriveproces, når man smider fiktionens forklædninger og skriver om faktiske mennesker, om at miste det hele og finde sig selv, og om at håbe på en forklaring og hige efter sin mors kærlighed langt ind i døden. Et levende og engageret foredrag krydret med oplæsning og spørgsmål fra salen



Undervisningssted:
Vig bio
Ravnsbjergvej 2
4560 Vig

Ugedag:
Mandag
Starter:
22-10-2018 kl. 10:30
Underviser:
Karina Vincentz Andersen
Lokale:
sal
Holdnr:
180009
Lektioner:
5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: Nordvestsjaelland@lof.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK