Hold i kommunen med "G"

Gotved pilates er en perfekt blanding af bløde, rytmiske bevægelser fra Gotvedgymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed. Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst. Stående og på måtter arbejder vi med holdningen og åndedrættet i øvelserne og styrker centeret i kroppen, som er vigtig for en stærk og funktionel krop.
Efter få gange vil du mærke forskel i kroppen og du bliver vild med denne træningsform.
Vælg selv om du vil købe et 10 turs kort til350 kr eller om du vil betale 40 kr pr. gang - bemærk prisen er for et 10 turs kort og ikke hele holdets længde.
Medbring måtte

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

Gotved pilates er en perfekt blanding af bløde, rytmiske bevægelser fra Gotvedgymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed. Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst. Stående og på måtter arbejder vi med holdningen og åndedrættet i øvelserne og styrker centeret i kroppen, som er vigtig for en stærk og funktionel krop.
Efter få gange vil du mærke forskel i kroppen og du bliver vild med denne træningsform.
Vælg selv om du vil købe et 10 turs kort til350 kr eller om du vil betale 40 kr pr. gang - bemærk prisen er for et 10 turs kort og ikke hele holdets længde.
Medbring måtte

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

Gotved pilates er en perfekt blanding af bløde, rytmiske bevægelser fra Gotvedgymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed. Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst. Stående og på måtter arbejder vi med holdningen og åndedrættet i øvelserne og styrker centeret i kroppen, som er vigtig for en stærk og funktionel krop.
Efter få gange vil du mærke forskel i kroppen og du bliver vild med denne træningsform.
Vælg selv om du vil købe et 10 turs kort til350 kr eller om du vil betale 40 kr pr. gang - bemærk prisen er for et 10 turs kort og ikke hele holdets længde.
Medbring måtte

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

Gotved pilates er en perfekt blanding af bløde, rytmiske bevægelser fra Gotvedgymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed. Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst. Stående og på måtter arbejder vi med holdningen og åndedrættet i øvelserne og styrker centeret i kroppen, som er vigtig for en stærk og funktionel krop.
Efter få gange vil du mærke forskel i kroppen og du bliver vild med denne træningsform.
Vælg selv om du vil købe et 10 turs kort til350 kr eller om du vil betale 40 kr pr. gang - bemærk prisen er for et 10 turs kort og ikke hele holdets længde.
Medbring måtte

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

Genopfrisk dit engelsk
Kurset henvender sig til dig, der har behov for et brush-up af dine engelskkundskaber, så du bedre kan begå dig, når du er ude at rejse.
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odsherred
4500 Nykøbing Sj.
T: 27 44 57 44
E: odsherred@fof.dk

Har du lyst til at lære at spille på guitar?
Lær at spille guitar fra grunden af eller udbyg dine færdigheder. Individuel undervisning såvel som sammenspil. Der undervises i akkorder, tabulatur, fingerspil og noder. Repertoiret spænder over næsten alle genrer med udgangspunkt i den akustiske guitar.
Evt. kan mødetidspunkt ændres - du kan få nærmere oplysninger hos underviseren på  tlf. 59918508 / 60724021.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odsherred
4500 Nykøbing Sj.
T: 27 44 57 44
E: odsherred@fof.dk

Har du lyst til at lære at spille på guitar?
Lær at spille guitar fra grunden af eller udbyg dine færdigheder. Individuel undervisning såvel som sammenspil. Der undervises i akkorder, tabulatur, fingerspil og noder. Repertoiret spænder over næsten alle genrer med udgangspunkt i den akustiske guitar.
Evt. kan mødetidspunkt ændres - du kan få nærmere oplysninger hos underviseren på  tlf. 59918508 / 60724021.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odsherred
4500 Nykøbing Sj.
T: 27 44 57 44
E: odsherred@fof.dk

Har du lyst til at lære at spille på guitar?
Lær at spille guitar fra grunden af eller udbyg dine færdigheder. Individuel undervisning såvel som sammenspil. Der undervises i akkorder, tabulatur, fingerspil og noder. Repertoiret spænder over næsten alle genrer med udgangspunkt i den akustiske guitar.
Evt. kan mødetidspunkt ændres - du kan få nærmere oplysninger hos underviseren på  tlf. 59918508 / 60724021.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odsherred
4500 Nykøbing Sj.
T: 27 44 57 44
E: odsherred@fof.dk

Har du lyst til at lære at spille på guitar?
Lær at spille guitar fra grunden af eller udbyg dine færdigheder. Individuel undervisning såvel som sammenspil. Der undervises i akkorder, tabulatur, fingerspil og noder. Repertoiret spænder over næsten alle genrer med udgangspunkt i den akustiske guitar.
Evt. kan mødetidspunkt ændres - du kan få nærmere oplysninger hos underviseren på  tlf. 59918508 / 60724021.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odsherred
4500 Nykøbing Sj.
T: 27 44 57 44
E: odsherred@fof.dk

Genopfrisk dit engelsk
Kurset henvender sig til dig, der har behov for et brush-up af dine engelskkundskaber, så du bedre kan begå dig, når du er ude at rejse.
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odsherred
4500 Nykøbing Sj.
T: 27 44 57 44
E: odsherred@fof.dk