Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Stemmetræning Vibeke

24-10-2018
10:00 Onsdag
Asnæs
Optager løbende
Stemmetræning.
Kan du lide at synge og har lyst til at blive mere fortrolig med stemmens brug?
Her lærer du grundprincipperne for at få stemmen til at klinge og kontrollere den i tale og sang.
Vi arbejder med energi, støtte, afspænding, klangdannelse, personligt udtryk, frasering.
Principper som motivation og anerkendelse ligger som fundament under undervisningen.
Alle genrer – begynder til øvet.l ektioner à 23 min. pr. gang – i alt 16 gange Individuel undervisning
Undervisningstid aftales med Vibeke Aggerbo,på tlf. 23 10 78 68
Er du folkepensionist og modtager ældrechek har du mulighed for at få kr 450 til tilskud til et aftenskolekursus
Det samme tilbud får du hvis du modtager Førtidspension



Undervisningssted:
Mejeriet Musikskolen
Musikskolen
4550 Asnæs

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
24-10-2018 kl. 10:00
Underviser:
Vibeke Bjerregaard
Lokale:
Musiklokale Musikskolen Asnæs
Holdnr:
138822
Lektioner:
45
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4540 Fårevejle
T: 59 65 55 17
E: oda@odadof.dk

Sy og design (Karin Linderoth)

22-10-2018
09:30 Mandag
Fårevejle
Optager løbende
Har du lyst til at lære at sy, reparere dit og familiens tøj, tilpasse/ændre mønstre efter eget ønske, eller mangler du bare rygstøtte til at give dig i kast med sværere opgaver, så mød op.

Vi syer alt fra børnetøj til „oversize“ - du vælger selv.

Kursusbeløbet kan delses i to rater

Medbring selv symaskine plus andet sygrej.
kurset starter igen januar 2018

ER du folkepensionist og modtager ældrecheck eller er duførtidspensionist og bor i Odsherred kommune reduceres prisen med kr. 450.
OBS kun hver 14.dag



Undervisningssted:
Adlers Alle

4540 Fårevejle

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
22-10-2018 kl. 09:30
Underviser:
karin Nielsen
Lokale:
Linderoths Systue
Holdnr:
138116
Lektioner:
24
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4540 Fårevejle
T: 59 65 55 17
E: oda@odadof.dk

Sy og design (Karin Linderoth)

22-10-2018
19:00 Mandag
Fårevejle
Optager løbende
Har du lyst til at lære at sy, reparere dit og familiens tøj, tilpasse/ændre mønstre efter eget ønske, eller mangler du bare rygstøtte til at give dig i kast med sværere opgaver, så mød op.

Vi syer alt fra børnetøj til „oversize“ - du vælger selv.

Kursusbeløbet kan delses i to rater

Medbring selv symaskine plus andet sygrej.
kurset starter igen januar 2018
ER du folkepensionist og modtager ældrecheck eller er duførtidspensionist og bor i Odsherred kommune reduceres prisen med kr. 450
OBS undervisning kun hver 14.dag



Undervisningssted:
Adlers Alle

4540 Fårevejle

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
22-10-2018 kl. 19:00
Underviser:
karin Nielsen
Lokale:
Linderoths Systue
Holdnr:
138117
Lektioner:
24
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4540 Fårevejle
T: 59 65 55 17
E: oda@odadof.dk

Stemmetræning/ solosang Anna Karina

23-10-2018
10:00 Tirsdag
Rørvig
Optager løbende
Stemmetræning/Solosang med Anne Karina
Hvis du går og drømmer om, at synge med en ”større” stemme, styrke din stemme generelt eller synge fra hjertet, kan du benytte muligheden til at komme i gang med sangundervisningen nu J
Med individuelle sanglektioner arbejder vi i dybden med din personlige udvikling af stemmen ved brug af grundlæggende teknikker, stemmetræning, vejrtrækning, kropsbevidsthed, tekstudtale m.m.
Alle genrer – begynder til øvet. undervises l ektioner à 25 min. pr. gang – i alt 16 gange Individuel undervisning

Dag og Tidspunkt, Sted aftales med : Anna Karina Berg på tlf.22 17 22 58

Beløbet kan deles i rater
ER du folkepensionist og modtager ældrecheck eller er du førtidspensionist og bor i Odsherred kommune er prisen kr. 1.440
Kurset starter igen januar 2017



Undervisningssted:
Undervisningssted - musiklokale
Vestervangen11
4581 Rørvig

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
23-10-2018 kl. 10:00
Underviser:
Anna Karina Berg
Lokale:
Musiklokale vestervangen 11 4581 Rørvig
Holdnr:
138606
Lektioner:
56
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4540 Fårevejle
T: 59 65 55 17
E: oda@odadof.dk

Sy og design (Karin Linderoth)

22-10-2018
09:30 Mandag
Fårevejle
Optager løbende
Har du lyst til at lære at sy, reparere dit og familiens tøj, tilpasse/ændre mønstre efter eget ønske, eller mangler du bare rygstøtte til at give dig i kast med sværere opgaver, så mød op.

Vi syer alt fra børnetøj til „oversize“ - du vælger selv.

Kursusbeløbet kan delses i to rater

Medbring selv symaskine plus andet sygrej.
kurset starter igen januar 2019
ER du folkepensionist og modtager ældrecheck eller er duførtidspensionist og bor i Odsherred kommune reduceres prisen med kr. 450
OBS. undervisning kun hver 14.dag



Undervisningssted:
Adlers Alle

4540 Fårevejle

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
22-10-2018 kl. 09:30
Underviser:
karin Nielsen
Lokale:
Linderoths Systue
Holdnr:
138118
Lektioner:
24
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4540 Fårevejle
T: 59 65 55 17
E: oda@odadof.dk

Sy og design (Karin Linderoth)

22-10-2018
19:00 Mandag
Fårevejle
Optager løbende
Har du lyst til at lære at sy, reparere dit og familiens tøj, tilpasse/ændre mønstre efter eget ønske, eller mangler du bare rygstøtte til at give dig i kast med sværere opgaver, så mød op.

Vi syer alt fra børnetøj til „oversize“ - du vælger selv.

Kursusbeløbet kan delses i to rater

Medbring selv symaskine plus andet sygrej.
kurset starter igen januar 2019
ER du folkepensionist og modtager ældrecheck eller er duførtidspensionist og bor i Odsherred kommune reduceres prisen med kr. 450

OBS kun 14.dage



Undervisningssted:
Adlers Alle

4540 Fårevejle

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
22-10-2018 kl. 19:00
Underviser:
karin Nielsen
Lokale:
Linderoths Systue
Holdnr:
138119
Lektioner:
24
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4540 Fårevejle
T: 59 65 55 17
E: oda@odadof.dk

Sy/ designerkursus

24-10-2018
18:30 Onsdag
Højby
Optager løbende
Har du nogensinde drømt om at kunne sy og designe din egen drømmekjole/dragt elleren nederdel derbare sidder, lær at lave et grundmønster der er tilpasset præcis til dig ,som du kan arbejde videre med på egen hånd, du får individuel og topprofessionel hjælp og altid et godt resultat. Medbring symaskine og sygrej
Underviser : designer/skrædder Irene Olsen, indehaver af Laito Skrædderi i Grevinge.
ER du folkepensionist og modtager ældrecheck eller er duførtidspensionist og bor i Odsherred kommune reduceres prisen med kr. 450.



Undervisningssted:
Højby Skole

4573 Højby

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
24-10-2018 kl. 18:30
Underviser:
Irene Olsen
Lokale:
klasselokale
Holdnr:
138307
Lektioner:
21
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4540 Fårevejle
T: 59 65 55 17
E: oda@odadof.dk

Seniorhøjskole efterår 2018

24-10-2018
09:30 Onsdag
Nykøbing Sj.


Foredrag efterår 2018:   

 Alle dage (onsdage) 2 timer fra kl. 9.30 - 11.30. 
Morgenmad som sædvanlig fra kl. 9.15.
Af hensyn til indkøb, så husk venligst at tilmelde dig.  
Pris kr. 350,00 for alle foredrag. Kr. 80,00 for et enkelt foredrag. 
Sted: Pakhuset, Vesterbro Torv 4, Nykøbing Sj. 
 
Den 24.10.18 - Linda Borch -  Grønnegården i Annebergparken: Fremtiden forankres i et tilbageblik.
Den oprindelige ide og stedets samfundsbetydning i det forrige århundrede belyst i de forskellige årti. Arkitekturen og visioner: Ændringerne efter år 2000 og til der ikke var hospitalsfunktioner længere. Området oplever en fornyet interesse hos fagfolk. Fremtidsvisioner for Grønnegården og den værdi området er tiltænkt lokalområdet - og som forbillede. Baggrunden er de værdier, der blev fastlagt for 100 år siden. 
Den 31.10.18 - Rud Teglers - Nykøbing Sj. Stadsorkesters historie
Stadsorkesteret har eksisteret siden 1937, men mange år før var der musikanter i Nykøbing og Odsherred. Inden du skal høre Stadsorkestres historie, fortæller Rud Teglers om Nykøbings stadsmusikanter og Odsherreds gamle spilemænd, som sørgede for musik længe før, der var tænkt på Stadsorkestret. Du skal også høre om Sofus "trommeslager" Jensen, som dels var med i Stadsorkestret fra starten.
Ud over det historiske vil Rud Teglers også fortælle om et harmoniorkesters instrumenter og spilleeksempler på orkestrets musik. Og så giver han nok et trut i sin trækbasun. Dem, der er særligt modige, vil få mulighed at prøve at spille på et blæseinstrument.
Onsdag, den 7.11.18 holder vi fri. 
Den 14.11.18: Robert Larsen - Skytteforeningen i Nykøbing Sj.
Robert Larsen vil fortælle om grunden til oprettelsen af De Danske Skytteforeninger i 1861 og oprettelsen af Nyk. Sj. Skytteforening i 1863. Robert vil fortælle om foreningens historie op gennem tiden, fra mobiliseringsstyrke for armeen, til moderne idtrætsforening og foreningen i dag og vort syn på fremtiden.
Den 21.11.18: Ole Larsen - Vig Festival
Ole Larsen vil fortælle om Vig Festivalens udvikling over de 23 år, den har eksisteret. Det startede med en Kim Larsen koncert og idag samler vi 18.000 mennesker i 6 dage i Vig. Hvordan har udviklingen været og hvad vil vi med Vig Festivalen i fremtiden?. Hvad har Vig Festivalen betydet for foreningslivet i Odsherred? Der er rigtig mange foreninger, som hjælper på festivalen og det er en vigtig indtægt i deres forening. Hvad betyder festivalen for Vig by og Odsherred Kommune?
Den 28.11.18 - Jesper Adler - Landmandsliv.
Jesper Adler fortæller om sit liv som landmand, der har været igennem en udvikling de sidste 40 år. En udvikling, der startede som konventionelt landbrug og om skiftet til økologisk griseproduktion.



Undervisningssted:
Pakhuset
Vesterbro Torv 4
4500 Nykøbing Sj.

Ugedag:
Onsdag
Starter:
24-10-2018 kl. 09:30
Underviser:
Bestyrelsen FOF Odsherred
Lokale:
Pakhuset
Holdnr:
18948
Lektioner:
10
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odsherred
4500 Nykøbing Sj.
T: 27 44 57 44
E: odsherred@fof.dk

Seniorhøjskole efterår 2018

24-10-2018
09:30 Onsdag
Nykøbing Sj.


Foredrag efterår 2018:   

 Alle dage (onsdage) 2 timer fra kl. 9.30 - 11.30. 
Morgenmad som sædvanlig fra kl. 9.15.
Af hensyn til indkøb, så husk venligst at tilmelde dig.  
Pris kr. 350,00 for alle foredrag. Kr. 80,00 for et enkelt foredrag. 
Sted: Pakhuset, Vesterbro Torv 4, Nykøbing Sj. 
 
Den 24.10.18 - Linda Borch -  Grønnegården i Annebergparken: Fremtiden forankres i et tilbageblik.
Den oprindelige ide og stedets samfundsbetydning i det forrige århundrede belyst i de forskellige årti. Arkitekturen og visioner: Ændringerne efter år 2000 og til der ikke var hospitalsfunktioner længere. Området oplever en fornyet interesse hos fagfolk. Fremtidsvisioner for Grønnegården og den værdi området er tiltænkt lokalområdet - og som forbillede. Baggrunden er de værdier, der blev fastlagt for 100 år siden. 
Den 31.10.18 - Rud Teglers - Nykøbing Sj. Stadsorkesters historie
Stadsorkesteret har eksisteret siden 1937, men mange år før var der musikanter i Nykøbing og Odsherred. Inden du skal høre Stadsorkestres historie, fortæller Rud Teglers om Nykøbings stadsmusikanter og Odsherreds gamle spilemænd, som sørgede for musik længe før, der var tænkt på Stadsorkestret. Du skal også høre om Sofus "trommeslager" Jensen, som dels var med i Stadsorkestret fra starten.
Ud over det historiske vil Rud Teglers også fortælle om et harmoniorkesters instrumenter og spilleeksempler på orkestrets musik. Og så giver han nok et trut i sin trækbasun. Dem, der er særligt modige, vil få mulighed at prøve at spille på et blæseinstrument.
Onsdag, den 7.11.18 holder vi fri. 
Den 14.11.18: Robert Larsen - Skytteforeningen i Nykøbing Sj.
Robert Larsen vil fortælle om grunden til oprettelsen af De Danske Skytteforeninger i 1861 og oprettelsen af Nyk. Sj. Skytteforening i 1863. Robert vil fortælle om foreningens historie op gennem tiden, fra mobiliseringsstyrke for armeen, til moderne idtrætsforening og foreningen i dag og vort syn på fremtiden.
Den 21.11.18: Ole Larsen - Vig Festival
Ole Larsen vil fortælle om Vig Festivalens udvikling over de 23 år, den har eksisteret. Det startede med en Kim Larsen koncert og idag samler vi 18.000 mennesker i 6 dage i Vig. Hvordan har udviklingen været og hvad vil vi med Vig Festivalen i fremtiden?. Hvad har Vig Festivalen betydet for foreningslivet i Odsherred? Der er rigtig mange foreninger, som hjælper på festivalen og det er en vigtig indtægt i deres forening. Hvad betyder festivalen for Vig by og Odsherred Kommune?
Den 28.11.18 - Jesper Adler - Landmandsliv.
Jesper Adler fortæller om sit liv som landmand, der har været igennem en udvikling de sidste 40 år. En udvikling, der startede som konventionelt landbrug og om skiftet til økologisk griseproduktion.



Undervisningssted:
Pakhuset
Vesterbro Torv 4
4500 Nykøbing Sj.

Ugedag:
Onsdag
Starter:
24-10-2018 kl. 09:30
Underviser:
Bestyrelsen FOF Odsherred
Lokale:
Pakhuset
Holdnr:
18948
Lektioner:
10
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odsherred
4500 Nykøbing Sj.
T: 27 44 57 44
E: odsherred@fof.dk

Stille yoga på land og i vand

27-10-2018
10:00 Lørdag
Vig
Kom helt ned i gear, hvor både krop og sind bliver forkælet.
Vi starter med yoga på land, derefter går vi i vandet og laver yoga og afspænding i detvarme vand.
For at komme helt ned i gear dæmper vi lyset og tænder stearinlys.



Undervisningssted:
Baeshøjgård
Baeshøjgårdsvej 2- 6
4560 Vig

Ugedag:
Lørdag
Starter:
27-10-2018 kl. 10:00
Underviser:
Marriane Mathilde Siff Beyer
Lokale:
Bassin
Holdnr:
382002
Lektioner:
10,5
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: Nordvestsjaelland@lof.dk

Styrk din bækkenbund

30-10-2018
10:00 Tirsdag
Nykøbing Sj
Du skal arbejde med de kropsområder, der også har betydning for bækkenbundens muskler bl.a. føddernes og åndedrættets betydning, og jeg vil gennemgå relevant teori.
Du vil få kendskab til enkle måder at træne bækkenbundens muskler på, således at du med opmærksomhed kan integrere træningen i hverdagen.
Undervisningen er ikke kun for dig, der har en slap bækkenbund, men også for dig, som gerne vil forebygge problemer.
Husk at medbringe en træningsmåtte og et lunt tæppe



Undervisningssted:
Pakhuset
Vesterbro Torv 4
4500 Nykøbing Sj

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
30-10-2018 kl. 10:00
Underviser:
Liselotte le Dous
Lokale:
Pakhus2
Holdnr:
282605
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: Nordvestsjaelland@lof.dk

Styrk din bækkenbund

03-11-2018
10:45 Lørdag
Nykøbing Sj
Du skal arbejde med de kropsområder, der også har betydning for bækkenbundens muskler bl.a. føddernes og åndedrættets betydning, og jeg vil gennemgå relevant teori.
Du vil få kendskab til enkle måder at træne bækkenbundens muskler på, således at du med opmærksomhed kan integrere træningen i hverdagen.
Undervisningen er ikke kun for dig, der har en slap bækkenbund, men også for dig, som gerne vil forebygge problemer.
Husk at medbringe en træningsmåtte og et lunt tæppe



Undervisningssted:
Pakhuset
Vesterbro Torv 4
4500 Nykøbing Sj

Ugedag:
Lørdag
Starter:
03-11-2018 kl. 10:45
Underviser:
Liselotte le Dous
Lokale:
Pakhus2
Holdnr:
282607
Lektioner:
6
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: Nordvestsjaelland@lof.dk

Skru op for livet

08-11-2018
19:00 Torsdag
Højby
De lykkeligste mennesker i verden er dem der tør give mest
Dette foredrag tager udgangspunkt i Michelles bog, ”Skru op for livet – 20 kærlige los til at turde mere, give mere og få det hele dobbelt igen”. Den er udkommet i 3. oplag, og Michelle er mest kendt for netop dette foredrag.Deltagerne elsker mildt sagt hendes gennemført autentiske stil.
Michelle tror på, at de lykkeligste mennesker er dem, som deler mest. Dem, der giver mest. Dem, der ikke slår automatpiloten til. Dem, der tør mærke efter og handle på det de mærker!
I foredraget inspirerer Michelle sine deltagere til, hvordan de selv kan lave et ’manifest’ for, hvordan man vil leve sit liv mere motiveret, mere modigt og sjovere. Det kræver, at vi tør gøre noget i morgen, som vi ikke gjorde i dag.
Michelle deler hudløst de handlinger og erfaringer, der har gjort hende i stand til at tage en stor bid af livet, hver dag. Og, som har gjort hende til en af de mest populære foredragsholdere i Danmark.



Undervisningssted:
Højby skole
Lyngvej 3
4573 Højby

Ugedag:
Torsdag
Starter:
08-11-2018 kl. 19:00
Underviser:
Michelle Hviid
Lokale:
Kantine
Holdnr:
180024
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: Nordvestsjaelland@lof.dk

Skumringstime - højtlæsning for voksne

12-11-2018
19:00 Mandag
Asnæs
Skumringstime – Højtlæsning for voksne. Oplæser Lene Vejlø.
Skumringstimen er et tilbagevendende arrangement i den nordiske biblioteksuge, som foreningen NORDEN, Odsherred/Holbæk holder i samarbejde med Odsherred bibliotek
Året tema er ”Helte i Norden” 
Der bliver læst op af ”Islandske Konger” af den islandske forfatter Einar Már Guðmundsson
Islandske konger er en samling fortællinger om den fiktive Knudsen-slægt, som bor i det lille fiskesamfund Tangavik. Tangavik rummer hele verden og her mødes sorg med glæde, død med liv, og frygt med mod. I byens centrum myldrer det af legendariske fyldebøtter, snakkehoveder, mesterfiskere, skibsredere, lurendrejere og matematikgenier. Titlen på romanen kan synes paradoksal, da Island ikke har nogen konge. I bogen er det nemlig de mange småkonger Einar Már Gudmundsson præsenterer. I Islandske konger er det netop tåberne, der er sat i helterollen og selv om man ikke har blåt blod i årene, mener islændingene, at man alligevel godt kan te sig som en konge. 





Undervisningssted:
Aksen, Asnæs Bibliotek

4550 Asnæs

Ugedag:
Mandag
Starter:
12-11-2018 kl. 19:00
Underviser:
Foreningen Norden
Lokale:
Aksen, Asnæs Bibliotek
Holdnr:
18965
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odsherred
4500 Nykøbing Sj.
T: 27 44 57 44
E: odsherred@fof.dk

Slægtsforskning - workshop 2 - øvede

17-11-2018
09:00 Lørdag
Asnæs
På denne undervisning/workshop - vil vi gå mere i dybden med emner inden for slægtsforskning.

Vi arbejder bl.a.med - ind og udvandring, aviser, fødselsstiftelsen, ejendomsoplysninger og kort family search. Undervisningen er for øvede, der har fundet slægt - gerne tilbage til ca. 1800/1850 og som er fortrolige med kirkebøger og folketællinger.

Først vil du få undervisning i emnet og derefter selvstændigt arbejde med hjælp fra underviseren - du skal derfor medbringe din egen bærbare pc samt din slægtsforskning.
Kontakt underviseren hvis du ikke har en bærbar PC - så sørger jeg for der er en du kan låne.

Underviser: Jørgen Kristensen, tlf. 2945 6926.



Undervisningssted:
AOF Asnæs
Storegade 16
4550 Asnæs

Ugedag:
Lørdag
Starter:
17-11-2018 kl. 09:00
Underviser:
Jørgen Kristensen
Lokale:
Lokale
Holdnr:
18-673
Lektioner:
6,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

Slægtsforskning - workshop 2 - øvede

17-11-2018
09:00 Lørdag
Asnæs
På denne undervisning/workshop - vil vi gå mere i dybden med emner inden for slægtsforskning.

Vi arbejder bl.a.med - ind og udvandring, aviser, fødselsstiftelsen, ejendomsoplysninger og kort family search. Undervisningen er for øvede, der har fundet slægt - gerne tilbage til ca. 1800/1850 og som er fortrolige med kirkebøger og folketællinger.

Først vil du få undervisning i emnet og derefter selvstændigt arbejde med hjælp fra underviseren - du skal derfor medbringe din egen bærbare pc samt din slægtsforskning.
Kontakt underviseren hvis du ikke har en bærbar PC - så sørger jeg for der er en du kan låne.

Underviser: Jørgen Kristensen, tlf. 2945 6926.



Undervisningssted:
AOF Asnæs
Storegade 16
4550 Asnæs

Ugedag:
Lørdag
Starter:
17-11-2018 kl. 09:00
Underviser:
Jørgen Kristensen
Lokale:
Lokale
Holdnr:
18-673
Lektioner:
6,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

Stille yoga på land og i vand

28-11-2018
17:00 Onsdag
Vig
Kom helt ned i gear, hvor både krop og sind bliver forkælet.
Vi starter med yoga på land, derefter går vi i vandet og laver yoga og afspænding i detvarme vand.
For at komme helt ned i gear dæmper vi lyset og tænder stearinlys.



Undervisningssted:
Baeshøjgård
Baeshøjgårdsvej 2- 6
4560 Vig

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-11-2018 kl. 17:00
Underviser:
Marriane Mathilde Siff Beyer
Lokale:
Bassin
Holdnr:
382003
Lektioner:
10,5
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: Nordvestsjaelland@lof.dk

Svøm og træn

07-01-2019
13:00 Mandag
Vig
Kombi hold, svøm og træn. Dette hold er for dig der gerne vil kombinere svømning med vandgymnastik. Vi starter med svømning ca.20 minutter, derefter er der vandgymnastik i 30 minutter og til sidst afspænding i det varme bassin i ca 10 minutter.



Undervisningssted:
Vig hallen
Ravnsbjergvej
4560 Vig

Ugedag:
Mandag
Starter:
07-01-2019 kl. 13:00
Underviser:
Jytte Peitsch Kure
Lokale:
Svømmehal
Holdnr:
291207
Lektioner:
28,5
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: Nordvestsjaelland@lof.dk

Sang og stemmetræning

08-01-2019
14:00 Tirsdag
Nykøbing Sj
Vi arbejder med at udvikle din stemmes klang og volumen , med udgangspunkt i god vejrtrækning og kropsholdning.
Sang repetoiret tilpasses din kunnen og smag og der vil være mulighed for at arbejde med mikrofon. Sangteknikken vil ligeledes tilpasses genren.

Caroline Friderichsen er diplomuddannet sanger og statsprøvet musikpædagog fra Det Kgl danske Musikkonservatorium og uddannet indenfor Jo Estill Training ( Rytmisk sangteknik ).

Undervisningen foregår på underviserens bopæl 5 min. kørsel syd for Nykøbing Sj.
Tirsdage el Fredage .
Fast tidspunkt aftales med læreren tlf 21919452 .



Undervisningssted:
Hos Caoline Friderichsen

4500 Nykøbing Sj

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
08-01-2019 kl. 14:00
Underviser:
Caroline Friderichsen
Lokale:
x
Holdnr:
291907
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: Nordvestsjaelland@lof.dk

Spansk- Begyndere

10-01-2019
13:30 Torsdag
Asnæs
.
For deltagere, der kan lidt af sproget. Du lærer at forstå sætninger og hyppigt anvendte udtryk. Du lærer at kommunikere i enkle og rutinemæssige situationer. Du lærer i simpel form at beskrive din baggrund, dine omgivelser og dine umiddelbare behov.



Undervisningssted:
Kulturhus Aksen
Centervejen 92
4550 Asnæs

Ugedag:
Torsdag
Starter:
10-01-2019 kl. 13:30
Underviser:
William Mulock Bentley
Lokale:
Salen
Holdnr:
291073
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: Nordvestsjaelland@lof.dk

Spansk - nybegynder

10-01-2019
17:15 Torsdag
Asnæs
Har du lyst til at lære spank på en sjov måde? Det er det vi vil fokusere på i dette forløb. Målet er at I lærer at begå jer i et spansktalende land, afhængigt om det er i Spanien, Syd eller Mellemamerika.
Holdet er for dig, der harer helt nybegynder ispanskog vil træne spansk gennem dialoger.Vi vil ogsålytte til noget musik for at kunne vænne os til sproget og lære nogle brugbare sætninger.



Undervisningssted:
Sydskolen afdeling Asnæs

4550 Asnæs

Ugedag:
Torsdag
Starter:
10-01-2019 kl. 17:15
Underviser:
Oplyses senere
Lokale:
C 16, blok C
Holdnr:
291085
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: Nordvestsjaelland@lof.dk

Spansk - let øvede konversation

10-01-2019
19:00 Torsdag
Asnæs
Har du lyst til at lære spank på en sjov måde? Det er det vi vil fokusere på i dette forløb. Målet er at I lærer at begå jer i et spansktalende land, afhængigt om det er i Spanien, Syd eller Mellemamerika.
Holdet er for dig, der har en smule kendskab til spanskog vil træne spansk gennem dialoger.Vi vil ogsålytte til noget musik for at kunne vænne os til sproget og lære nogle brugbare sætninger.



Undervisningssted:
Sydskolen afdeling Asnæs

4550 Asnæs

Ugedag:
Torsdag
Starter:
10-01-2019 kl. 19:00
Underviser:
Oplyses senere
Lokale:
C 16, blok C
Holdnr:
291084
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: Nordvestsjaelland@lof.dk

Slægtsforskning - kender du din slægt og fortid?

28-01-2019
16:00 Mandag
Asnæs
Vi lærer at finde de mest nødvendige arkivalier - og hvordan de benyttes til din egen stamtavle.

Kirkebøger og folketællinger er grundmaterialet. Skifteprotokoller, lægsruller ser vi også på, samt hvilke hjælpemidler der findes på nettet.

Kendskab til edb ingen forudsætning.

Medbring USB-stik (kan også købes på kurset).

Egen bærbar PC´er kan med fordel medbringes på kurset, men det er ikke en forudsætning.

Underviser: Jørgen Kristensen, tlf. 2945 6926.



Undervisningssted:
AOF Asnæs
Storegade 16
4550 Asnæs

Ugedag:
Mandag
Starter:
28-01-2019 kl. 16:00
Underviser:
Jørgen Kristensen
Lokale:
Lokale
Holdnr:
19-651
Lektioner:
18
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

Slægtsforskning - kender du din slægt og fortid?

28-01-2019
16:00 Mandag
Asnæs
Vi lærer at finde de mest nødvendige arkivalier - og hvordan de benyttes til din egen stamtavle.

Kirkebøger og folketællinger er grundmaterialet. Skifteprotokoller, lægsruller ser vi også på, samt hvilke hjælpemidler der findes på nettet.

Kendskab til edb ingen forudsætning.

Medbring USB-stik (kan også købes på kurset).

Egen bærbar PC´er kan med fordel medbringes på kurset, men det er ikke en forudsætning.

Underviser: Jørgen Kristensen, tlf. 2945 6926.



Undervisningssted:
AOF Asnæs
Storegade 16
4550 Asnæs

Ugedag:
Mandag
Starter:
28-01-2019 kl. 16:00
Underviser:
Jørgen Kristensen
Lokale:
Lokale
Holdnr:
19-651
Lektioner:
18
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

Slægtsforskning - workshop 1 - øvede

23-02-2019
09:00 Lørdag
Asnæs
På denne undervisning/workshop - vil vi gå mere i dybden med emner inden for slægtsforskning.

Vi arbejder med - lægdsruller, skifter, døden, daisy, skilsmisse / adoption / vielse.

Undervisningen er for øvede, der har fundet slægt - gerne tilbage til ca. 1800/1850 og som er fortrolige med kirkebøger og folketællinger.

Først vil du få undervisning i emnet og derefter selvstændigt arbejde med hjælp fra underviseren - du skal derfor medbringe din egen bærbare pc samt din slægtsforskning.
Kontakt underviseren hvis du ikke har en bærbar PC - så sørger jeg for der er en du kan låne.

Underviser: Jørgen Kristensen, tlf. 2945 6926.



Undervisningssted:
AOF Asnæs
Storegade 16
4550 Asnæs

Ugedag:
Lørdag
Starter:
23-02-2019 kl. 09:00
Underviser:
Jørgen Kristensen
Lokale:
Lokale
Holdnr:
19-652
Lektioner:
6,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

Slægtsforskning - workshop 1 - øvede

23-02-2019
09:00 Lørdag
Asnæs
På denne undervisning/workshop - vil vi gå mere i dybden med emner inden for slægtsforskning.

Vi arbejder med - lægdsruller, skifter, døden, daisy, skilsmisse / adoption / vielse.

Undervisningen er for øvede, der har fundet slægt - gerne tilbage til ca. 1800/1850 og som er fortrolige med kirkebøger og folketællinger.

Først vil du få undervisning i emnet og derefter selvstændigt arbejde med hjælp fra underviseren - du skal derfor medbringe din egen bærbare pc samt din slægtsforskning.
Kontakt underviseren hvis du ikke har en bærbar PC - så sørger jeg for der er en du kan låne.

Underviser: Jørgen Kristensen, tlf. 2945 6926.



Undervisningssted:
AOF Asnæs
Storegade 16
4550 Asnæs

Ugedag:
Lørdag
Starter:
23-02-2019 kl. 09:00
Underviser:
Jørgen Kristensen
Lokale:
Lokale
Holdnr:
19-652
Lektioner:
6,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

Sådan får du tøjet til at sidde perfekt

05-03-2019
18:30 Tirsdag
Asnæs
Tøjsnit og kropsformer - sådan får du tøjet til at sidde perfekt!

Nej, det er ikke din krop, der er noget galt med, hvis tøjet ikke sidder godt!

Hvis du har prøvet at stå i en forretning og prøve tøj og har følt, at det ikke rigtig sad, som det skulle, selvom det havde den rigtige størrelse og du synes, at det var pænt - så er du ikke alene!

Der er masser af glæde og energi at hente i at kende din kropsform, fordi du på forhånd kan udse dig det tøj, som med stor sandsynlighed vil klæde dig.

Du vil også få større indsigt i, hvorfor der er noget tøj i din garderobe, du bare ikke kan få til at fungere.
Find ud af, hvilke tøjsnit der klæder din kropstype, og hvad du kan gøre for at fremhæve netop dine fortrin.

OBS! Du får ikke personlig rådgivning på dette kursus

1. kursusaften
Aftenen starter med en introduktion til de 4 kropsformer og udvalgte kropslige karakteristika. Prøv at definere din egen kropsform: Er der noget, du skal tage hensyn til? Er der noget, du gerne vil fremhæve eller skjule?

Opgave til næste kursusaften: Del det tøj, du har i din garderobe, op i tøj, der passer og som du kan lide, og tøj som du ikke kan få til at fungere.

2. kursusaften
Vi taler om, hvad det har givet dig at få overblik over, hvilket tøj i din garderobe, der passer dig bedst, og hvad der karakteriserer tøjet.




Undervisningssted:
AOF Asnæs
Storegade 16
4550 Asnæs

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
05-03-2019 kl. 18:30
Underviser:
Gitte M. Jensen
Lokale:
Den store sal
Holdnr:
19-658
Lektioner:
6
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

Sådan får du tøjet til at sidde perfekt

05-03-2019
18:30 Tirsdag
Asnæs
Tøjsnit og kropsformer - sådan får du tøjet til at sidde perfekt!

Nej, det er ikke din krop, der er noget galt med, hvis tøjet ikke sidder godt!

Hvis du har prøvet at stå i en forretning og prøve tøj og har følt, at det ikke rigtig sad, som det skulle, selvom det havde den rigtige størrelse og du synes, at det var pænt - så er du ikke alene!

Der er masser af glæde og energi at hente i at kende din kropsform, fordi du på forhånd kan udse dig det tøj, som med stor sandsynlighed vil klæde dig.

Du vil også få større indsigt i, hvorfor der er noget tøj i din garderobe, du bare ikke kan få til at fungere.
Find ud af, hvilke tøjsnit der klæder din kropstype, og hvad du kan gøre for at fremhæve netop dine fortrin.

OBS! Du får ikke personlig rådgivning på dette kursus

1. kursusaften
Aftenen starter med en introduktion til de 4 kropsformer og udvalgte kropslige karakteristika. Prøv at definere din egen kropsform: Er der noget, du skal tage hensyn til? Er der noget, du gerne vil fremhæve eller skjule?

Opgave til næste kursusaften: Del det tøj, du har i din garderobe, op i tøj, der passer og som du kan lide, og tøj som du ikke kan få til at fungere.

2. kursusaften
Vi taler om, hvad det har givet dig at få overblik over, hvilket tøj i din garderobe, der passer dig bedst, og hvad der karakteriserer tøjet.




Undervisningssted:
AOF Asnæs
Storegade 16
4550 Asnæs

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
05-03-2019 kl. 18:30
Underviser:
Gitte M. Jensen
Lokale:
Den store sal
Holdnr:
19-658
Lektioner:
6
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

Slægtsforskning - workshop 2 - øvede

23-03-2019
09:00 Lørdag
Asnæs
På denne undervisning/workshop - vil vi gå mere i dybden med emner inden for slægtsforskning.

Vi arbejder bl.a.med - ind og udvandring, aviser, fødselsstiftelsen, ejendomsoplysninger og kort family search. Undervisningen er for øvede, der har fundet slægt - gerne tilbage til ca. 1800/1850 og som er fortrolige med kirkebøger og folketællinger.

Først vil du få undervisning i emnet og derefter selvstændigt arbejde med hjælp fra underviseren - du skal derfor medbringe din egen bærbare pc samt din slægtsforskning.
Kontakt underviseren hvis du ikke har en bærbar PC - så sørger jeg for der er en du kan låne.

Underviser: Jørgen Kristensen, tlf. 2945 6926.



Undervisningssted:
AOF Asnæs
Storegade 16
4550 Asnæs

Ugedag:
Lørdag
Starter:
23-03-2019 kl. 09:00
Underviser:
Jørgen Kristensen
Lokale:
Lokale
Holdnr:
19-653
Lektioner:
6,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

Slægtsforskning - workshop 2 - øvede

23-03-2019
09:00 Lørdag
Asnæs
På denne undervisning/workshop - vil vi gå mere i dybden med emner inden for slægtsforskning.

Vi arbejder bl.a.med - ind og udvandring, aviser, fødselsstiftelsen, ejendomsoplysninger og kort family search. Undervisningen er for øvede, der har fundet slægt - gerne tilbage til ca. 1800/1850 og som er fortrolige med kirkebøger og folketællinger.

Først vil du få undervisning i emnet og derefter selvstændigt arbejde med hjælp fra underviseren - du skal derfor medbringe din egen bærbare pc samt din slægtsforskning.
Kontakt underviseren hvis du ikke har en bærbar PC - så sørger jeg for der er en du kan låne.

Underviser: Jørgen Kristensen, tlf. 2945 6926.



Undervisningssted:
AOF Asnæs
Storegade 16
4550 Asnæs

Ugedag:
Lørdag
Starter:
23-03-2019 kl. 09:00
Underviser:
Jørgen Kristensen
Lokale:
Lokale
Holdnr:
19-653
Lektioner:
6,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK