Hold i kommunen med "S"

Har du lyst til at lære at sy, reparere dit og familiens tøj, tilpasse/ændre mønstre efter eget ønske, eller mangler du bare rygstøtte til at give dig i kast med sværere opgaver, så mød op.

Vi syer alt fra børnetøj til „oversize“ - du vælger selv.

Medbring selv symaskine plus andet sygrej.
kurset starter igen januar 2020

Underviser Karin Linderoth40 41 75 50 (uddanet skrædder)

ER du folkepensionist og modtager ældrecheck eller er duførtidspensionist og bor i Odsherred kommune reduceres prisen med kr. 450
OBS. undervisning kun hver 14.dag
Kursusbeløbet kan delses i to rater

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4540 Fårevejle
T: 59 65 55 17
E: oda@odadof.dk

Har du lyst til at lære at sy, reparere dit og familiens tøj, tilpasse/ændre mønstre efter eget ønske, eller mangler du bare rygstøtte til at give dig i kast med sværere opgaver, så mød op.

Vi syer alt fra børnetøj til „oversize“ - du vælger selv.

Medbring selv symaskine plus andet sygrej.

kurset starter igen januar 2020

Har du ældrecheck eller er du førtidspensionist og bor i Odsherred kommune reduceres prisen med kr. 450

OBS kun hver anden uge

Kursusbeløbet kan deles i to rater
Underviser: Karin Linderoth tlf:40 41 75 50 (uddanet skrædder)

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4540 Fårevejle
T: 59 65 55 17
E: oda@odadof.dk

Stemmetræning/Solosang med Anne Karina
Hvis du går og drømmer om, at synge med en ”større” stemme, styrke din stemme generelt eller synge fra hjertet, kan du benytte muligheden til at komme i gang med sangundervisningen nu J
Med individuelle sanglektioner arbejder vi i dybden med din personlige udvikling af stemmen ved brug af grundlæggende teknikker, stemmetræning, vejrtrækning, kropsbevidsthed, tekstudtale m.m.
Alle genrer – begynder til øvet. undervises l ektioner à 25 min. pr. gang – i alt 17 gange Individuel undervisning
Dag og Tidspunkt, Sted aftales med : Anna Karina Berg på tlf.22 17 22 58
Vi finder en dag og et tidspunkt der passer dig.
Beløbet kan deles i rater
ER du folkepensionist og modtager ældrecheck eller er du førtidspensionist og bor i Odsherred kommune er prisen kr. 1.700
Kurset starter igen januar 2020

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4540 Fårevejle
T: 59 65 55 17
E: oda@odadof.dk

Har du lyst til at lære at sy, reparere dit og familiens tøj, tilpasse/ændre mønstre efter eget ønske, eller mangler du bare rygstøtte til at give dig i kast med sværere opgaver, så mød op.

Vi syer alt fra børnetøj til „oversize“ - du vælger selv.

Medbring selv symaskine plus andet sygrej.
kurset starter igen januar 2020

ER du folkepensionist og modtager ældrecheck eller er duførtidspensionist og bor i Odsherred kommune reduceres prisen med kr. 450.
OBS kun hver 14.dag

Underviser Karin Linderoth40 41 75 50 (uddanet skrædder)

Kursusbeløbet kan delses i to rater

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4540 Fårevejle
T: 59 65 55 17
E: oda@odadof.dk

Har du lyst til at lære at sy, reparere dit og familiens tøj, tilpasse/ændre mønstre efter eget ønske, eller mangler du bare rygstøtte til at give dig i kast med sværere opgaver, så mød op.

Vi syer alt fra børnetøj til „oversize“ - du vælger selv.

Kursusbeløbet kan delses i to rater

Medbring selv symaskine plus andet sygrej.
kurset starter igen januar 2020

ER du folkepensionist og modtager ældrecheck eller er du
førtidspensionist og bor i Odsherred kommune reduceres prisen med kr. 450

OBS undervisning kun hver anden uge

Underviser :Karin Linderoth tlf40 41 75 50 (uddannet skrædder)

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4540 Fårevejle
T: 59 65 55 17
E: oda@odadof.dk

Kombi hold, svøm og træn. Dette hold er for dig der gerne vil kombinere svømning med vandgymnastik. Vi starter med svømning ca.15 minutter, derefter er der vandgymnastik i ca30 minutter.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

Dette kursus er åben for alle, både begyndere, øvede, unge og ældre.
Har du lyst til at sy dit eget tøj eller til familien, men mangler hjælp til at komme i gang.
Har du nogensinde drømt om at kunne sy og designe din egen drømmekjole/dragt
Har du tøj liggende der trænger til at bliver opfrisket eller måske en ny lynlås. Så kom og nyd det hyggelige samvær med andre, der deler interessen for syning, lær at lave et grundmønster der er tilpasset præcis til dig ,som du kan arbejde videre med på egen hånd, du får individuel og topprofessionel hjælp og altid et godt resultat. Medbring : Symaskine, mønsterpapir, saks, m.m
Underviser : designer/skrædder Irene Olsen, tlf. 61 67 27 37
indehaver af Laito Skrædderi i Grevinge.
ER du folkepensionist og modtager ældrecheck eller er duførtidspensionist og bor i Odsherred kommune reduceres prisen med kr. 450.
Kursusprisen kann deles i to rater
Kurset starter igen jan. 2020

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4540 Fårevejle
T: 59 65 55 17
E: oda@odadof.dk

Har du gået på begynder hold en sæson, så er dette hold også for dig.
Der vil være nyt materiale.
For deltagere, der kan lidt af sproget. Du lærer at forstå sætninger og hyppigt anvendte udtryk. Du lærer at kommunikere i enkle og rutinemæssige situationer. Du lærer i simpel form at beskrive din baggrund, dine omgivelser og dine umiddelbare behov.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

Du skal arbejde med de kropsområder, der også har betydning for bækkenbundens muskler bl.a. føddernes og åndedrættets betydning, og jeg vil gennemgå relevant teori.
Du vil få kendskab til enkle måder at træne bækkenbundens muskler på, således at du med opmærksomhed kan integrere træningen i hverdagen.
Undervisningen er ikke kun for dig, der har en slap bækkenbund, men også for dig, som gerne vil forebygge problemer.
Holdet løber over to mødegangemed 1 1/2 time per mødegang
Husk at medbringe en træningsmåtte og et lunt tæppe

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

Sy om - op - ned - ind - ud.
Kan du lide genbrug, Er skabet fuld af tøj der ikke lige passer - eller er det ikke helt up to date.
Så kom og få inspiration til at sy om - så tøjet passer dig og din krop, dine børn eller sy ting til hjemmet.
Vi genbruger og gensyr.
Du får hjælp af Lisser Lundgaard Bak - Beklædningsdesigner, dameskrædder, konstruktør og genbruger.
kursusbeløbet kan deles i to rater
for folkepensionister der får ældrecheck og førtidspensionister der er bosættende i Odsherred Kommunr er prosen kr. 450

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4540 Fårevejle
T: 59 65 55 17
E: oda@odadof.dk

For deltagere uden forkundskaber.

Der lægges især vægt på at optræne god udtale, forståelse for sprogets opbygning og sikkerhed i at anvende et lille, elementært ordforråd, f.eks. til rejsebrug i Spanien eller Latinamerika.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

For deltagere, der kan lidt af sproget. Du lærer at forstå sætninger og hyppigt anvendte udtryk. Du lærer at kommunikere i enkle og rutinemæssige situationer. Du lærer i simpel form at beskrive din baggrund, dine omgivelser og dine umiddelbare behov.. Der undervises ikke ud fra et bestemt materiale eller bogsystem, derfor bør materialeudgifter påregnes. Hasta pronto!

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

Kursus for mindre virksomheder eller foreninger der ønsker at bruge facebook mere strategisk i forhold til markedsføring.
På kurset får du muligheden for at trimme din forenings/virksomheds Facebookside, så du fremover kan bruge den mere strategisk ift. markedsføring, ligesom du får prøvet kræfter med at tilrettelægge en indholdsplan, der hjælper dig i mål, samtidig med at den fx tager højde for begrænsede ressourcer.
Du vil i forløbet konkret arbejde med eller få indblik i, hvordan du:
· udvikler en mini-strategi for din forenings/virksomheds side
· opstiller målsætninger og aflæser resultater
· ideer til en indholdsplan med forskellige typer indhold
· møder dine målgruppers behov
Ambitionen for hver enkelt deltager er, at der ved kursets afslutning er udarbejdet en simpel strategi for brugen af Facebook samt en plan for indhold, indholdstyper
I kurset er inkl. 1 vand, og 1 sandwich per mødegang

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

Sy om - op - ned - ind - ud.
Kan du lide genbrug, Er skabet fuld af tøj der ikke lige passer - eller er det ikke helt up to date.
Så kom og få inspiration til at sy om - så tøjet passer dig og din krop, dine børn eller sy ting til hjemmet.
Vi genbruger og gensyr.
Du får hjælp af Lisser Lundgaard Bak - Beklædningsdesigner, dameskrædder, konstruktør og genbruger.
Husk mad og drikkevarer
for folkepensionister der får ældrecheck og førtidspensionister der er bosættende i Odsherred Kommunr er prosen kr. 150

Kontakt kursusudbyder:
DOFodsherred

T:

Foredrag efterår 2019:   

 Alle dage (onsdage) 2 timer fra kl. 9.30 - 11.30. 
Morgenmad som sædvanlig fra kl. 9.15.
Af hensyn til indkøb, så husk venligst at tilmelde dig.  
Pris kr. 350,00 for alle foredrag. Kr. 80,00 for et enkelt foredrag. 
Sted: Pakhuset, Vesterbro Torv 4, Nykøbing Sj. 

23.10.19: Henrik  Jensen. Et liv som håndværker.
Henrik har været selvstændig siden den 16.10.1972, hvor han fik sit næringsbrev, det skulle man  have dengang. Nu er Henrik pensionist - med en del arbejde - uden løn og med et  stressende job.
30.10.19: Knud Erik Hansen - Mit job på Sikringen.
Det var Knud Eriks job gennem 31 år blandt landets farligste kriminelle sindsyge. Han havde ellers svoret, at han ikke skulle arbejde på Amtshospitalet, som hele hans familie gjorde. Men ikke desto mindre endte han der alligevel efter 10 år i autobranchen. 
Den 06.11.19 er Biblioteket lukket og vi holder fri. 
Den 13.11.19: Gunnar - Audebo Plantecenter
Hvem er Gunnar? Han boede siden 1935 på et husmandssted i Asnæs med 2 heste, 7 køer og 2 grisesøer og 100 høns. Der var ingen forandringer i 14 år i husmandsstedet. Som ung studerede han landbrug,og blev senere gartner med tulipaner og purløg. Han købte Maglehøjgård Plantesalg, som blev til Audebo Havecenter. 
Den 20.11.19: Niels Ørnbjerg - Guld og grønne druer.
Kom og hør den eventyrlige fortælling om, hvordan Vingården på Sjællands Odde blev en realitet, Historien om Ørnberg Vin tager sin begyndelse i 2007 - de første 2200 vinstokke plantes. I 2009 bliver al skepsis til skamme, da Ørrnberg Vin med stor success producerer sine første to hvidvine. Med Kattegat og Sejerøbugten på hver sin side, giver det de bedste vilkår for druernes vækst.   
Den 27.11.19: Nikolaj  Andersen -Danmarks revyhistorie.
Revyhistorien, underfundige revyviser og revykunstnere gennem mere end 165 år. Den korteste vej fra et hjerte til et andet er sangen. Med dette poetiske udsagn udtrykker han, hvor livgivende sang og musik er for mennesker. Sang og musik er hjerternes og følelsernes sprog. Derfor har menneskeheden til alle tider haft behov for at syng og spille og er blevet bevæget og berørt der.
 
FAKTA:   Alle arrangementerne afholdes onsdage formiddage, kl. 9.30 - 11.30, i Pakhuset, Vesterbro Torv 4, 4500 Nykøbing Sj.  Pris for alle 5 arrangementer: 350,00 kr. inkl. kaffe og brød, fra kl. 9.15.  Et enkelt foredrag, koster kr. 80,00. Af hensyn til indkøb er det vigtigt, at du tilmelder dig på www.fof-odsherred.dk, på mail: odsherred@fof.dk eller på telefon 27 44 57 44.
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odsherred
4500 Nykøbing Sj.
T: 27 44 57 44
E: odsherred@fof.dk

Foredrag efterår 2019:   

 Alle dage (onsdage) 2 timer fra kl. 9.30 - 11.30. 
Morgenmad som sædvanlig fra kl. 9.15.
Af hensyn til indkøb, så husk venligst at tilmelde dig.  
Pris kr. 350,00 for alle foredrag. Kr. 80,00 for et enkelt foredrag. 
Sted: Pakhuset, Vesterbro Torv 4, Nykøbing Sj. 

23.10.19: Henrik  Jensen. Et liv som håndværker.
Henrik har været selvstændig siden den 16.10.1972, hvor han fik sit næringsbrev, det skulle man  have dengang. Nu er Henrik pensionist - med en del arbejde - uden løn og med et  stressende job.
30.10.19: Knud Erik Hansen - Mit job på Sikringen.
Det var Knud Eriks job gennem 31 år blandt landets farligste kriminelle sindsyge. Han havde ellers svoret, at han ikke skulle arbejde på Amtshospitalet, som hele hans familie gjorde. Men ikke desto mindre endte han der alligevel efter 10 år i autobranchen. 
Den 06.11.19 er Biblioteket lukket og vi holder fri. 
Den 13.11.19: Gunnar - Audebo Plantecenter
Hvem er Gunnar? Han boede siden 1935 på et husmandssted i Asnæs med 2 heste, 7 køer og 2 grisesøer og 100 høns. Der var ingen forandringer i 14 år i husmandsstedet. Som ung studerede han landbrug,og blev senere gartner med tulipaner og purløg. Han købte Maglehøjgård Plantesalg, som blev til Audebo Havecenter. 
Den 20.11.19: Niels Ørnbjerg - Guld og grønne druer.
Kom og hør den eventyrlige fortælling om, hvordan Vingården på Sjællands Odde blev en realitet, Historien om Ørnberg Vin tager sin begyndelse i 2007 - de første 2200 vinstokke plantes. I 2009 bliver al skepsis til skamme, da Ørrnberg Vin med stor success producerer sine første to hvidvine. Med Kattegat og Sejerøbugten på hver sin side, giver det de bedste vilkår for druernes vækst.   
Den 27.11.19: Nikolaj  Andersen -Danmarks revyhistorie.
Revyhistorien, underfundige revyviser og revykunstnere gennem mere end 165 år. Den korteste vej fra et hjerte til et andet er sangen. Med dette poetiske udsagn udtrykker han, hvor livgivende sang og musik er for mennesker. Sang og musik er hjerternes og følelsernes sprog. Derfor har menneskeheden til alle tider haft behov for at syng og spille og er blevet bevæget og berørt der.
 
FAKTA:   Alle arrangementerne afholdes onsdage formiddage, kl. 9.30 - 11.30, i Pakhuset, Vesterbro Torv 4, 4500 Nykøbing Sj.  Pris for alle 5 arrangementer: 350,00 kr. inkl. kaffe og brød, fra kl. 9.15.  Et enkelt foredrag, koster kr. 80,00. Af hensyn til indkøb er det vigtigt, at du tilmelder dig på www.fof-odsherred.dk, på mail: odsherred@fof.dk eller på telefon 27 44 57 44.
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odsherred
4500 Nykøbing Sj.
T: 27 44 57 44
E: odsherred@fof.dk

Du skal arbejde med de kropsområder, der også har betydning for bækkenbundens muskler bl.a. føddernes og åndedrættets betydning, og jeg vil gennemgå relevant teori.
Du vil få kendskab til enkle måder at træne bækkenbundens muskler på, således at du med opmærksomhed kan integrere træningen i hverdagen.
Undervisningen er ikke kun for dig, der har en slap bækkenbund, men også for dig, som gerne vil forebygge problemer.
Holdet løber over to mødegangemed 1 1/2 time per mødegang
Husk at medbringe en træningsmåtte og et lunt tæppe

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

På dette kursus lærer du om forskellige metoder, hvor skulpturen bliver brugt som kunstnerisk udtryk.

Her eksperimenterer vi og giver plads til frie forløb. Du vil også blive præsenteret for andre kunstneriske udtryk, f.eks: Franz West abstrakte papmaché figurer og kunstriske bevægelser som Arte Povera.

Metoderne er blandt andet gipsafstøbninger af "redy mades" og emballage, indfarvning og mamoreingsteknikker i gips og beton, afstøbning med gipsgaze.

Vi arbejder med lettilgængelige materialer og med nemme greb, så du let kan arbejde videre derhjemme med dit eget projekt.

Materialer, som skal medbringes:

Gummihandsker og afdækning.
Støvmaske og beskyttelsesbriller ved arbejde med gips og beton.
Akrylfarve, tusch, tapetklister, avispapir mm.
Rengørringsvampe og klude

Underviser: Johanne Skovbo Lasgaard, uddannet billedkunstner fra Det Kongelige Danske Kunstakademi.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

På dette kursus lærer du om forskellige metoder, hvor skulpturen bliver brugt som kunstnerisk udtryk.

Her eksperimenterer vi og giver plads til frie forløb. Du vil også blive præsenteret for andre kunstneriske udtryk, f.eks: Franz West abstrakte papmaché figurer og kunstriske bevægelser som Arte Povera.

Metoderne er blandt andet gipsafstøbninger af "redy mades" og emballage, indfarvning og mamoreingsteknikker i gips og beton, afstøbning med gipsgaze.

Vi arbejder med lettilgængelige materialer og med nemme greb, så du let kan arbejde videre derhjemme med dit eget projekt.

Materialer, som skal medbringes:

Gummihandsker og afdækning.
Støvmaske og beskyttelsesbriller ved arbejde med gips og beton.
Akrylfarve, tusch, tapetklister, avispapir mm.
Rengørringsvampe og klude

Underviser: Johanne Skovbo Lasgaard, uddannet billedkunstner fra Det Kongelige Danske Kunstakademi.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk