Alle hold i kommunen med "S"

Stemmetræning.
Kan du lide at synge og har lyst til at blive mere fortrolig med stemmens brug?
Her lærer du grundprincipperne for at få stemmen til at klinge og kontrollere den i tale og sang.
Vi arbejder med energi, støtte, afspænding, klangdannelse, personligt udtryk, frasering.
Principper som motivation og anerkendelse ligger som fundament under undervisningen.
Alle genrer – begynder til øvet.l ektioner à 25 min. pr. gang – i alt 18 gange Individuel undervisning
Undervisningstid aftales med Vibeke Aggerbo på tlf. 23 10 78 68
Er du folkepensionist og modtager ældrechek har du mulighed for at få kr 450 til tilskud til et aftenskolekursus
Det samme tilbud får du hvis du modtager førtidspension
Kursusbeløbet kan delses i rater

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4540 Fårevejle
T: 59 65 55 17
E: oda@odadof.dk

Stemmetræning.
Kan du lide at synge og har lyst til at blive mere fortrolig med stemmens brug?
Her lærer du grundprincipperne for at få stemmen til at klinge og kontrollere den i tale og sang.
Vi arbejder med energi, støtte, afspænding, klangdannelse, personligt udtryk, frasering.
Principper som motivation og anerkendelse ligger som fundament under undervisningen.
Alle genrer – begynder til øvet.l ektioner à 23 min. pr. gang – i alt 16 gange Individuel undervisning
Undervisningstid aftales med Vibeke Aggerbo,på tlf. 23 10 78 68
Er du folkepensionist og modtager ældrechek har du mulighed for at få kr 450 til tilskud til et aftenskolekursus
Det samme tilbud får du hvis du modtager Førtidspension

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4540 Fårevejle
T: 59 65 55 17
E: oda@odadof.dk

Har du lyst til at lære at sy, reparere dit og familiens tøj, tilpasse/ændre mønstre efter eget ønske, eller mangler du bare rygstøtte til at give dig i kast med sværere opgaver, så mød op.

Vi syer alt fra børnetøj til „oversize“ - du vælger selv.

Kursusbeløbet kan delses i to rater

Medbring selv symaskine plus andet sygrej.
kurset starter igen januar 2018

ER du folkepensionist og modtager ældrecheck eller er duførtidspensionist og bor i Odsherred kommune reduceres prisen med kr. 450.
OBS kun hver 14.dag

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4540 Fårevejle
T: 59 65 55 17
E: oda@odadof.dk

Har du lyst til at lære at sy, reparere dit og familiens tøj, tilpasse/ændre mønstre efter eget ønske, eller mangler du bare rygstøtte til at give dig i kast med sværere opgaver, så mød op.

Vi syer alt fra børnetøj til „oversize“ - du vælger selv.

Kursusbeløbet kan delses i to rater

Medbring selv symaskine plus andet sygrej.
kurset starter igen januar 2018
ER du folkepensionist og modtager ældrecheck eller er duførtidspensionist og bor i Odsherred kommune reduceres prisen med kr. 450
OBS undervisning kun hver 14.dag

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4540 Fårevejle
T: 59 65 55 17
E: oda@odadof.dk

Stemmetræning/Solosang med Anne Karina
Hvis du går og drømmer om, at synge med en ”større” stemme, styrke din stemme generelt eller synge fra hjertet, kan du benytte muligheden til at komme i gang med sangundervisningen nu J
Med individuelle sanglektioner arbejder vi i dybden med din personlige udvikling af stemmen ved brug af grundlæggende teknikker, stemmetræning, vejrtrækning, kropsbevidsthed, tekstudtale m.m.
Alle genrer – begynder til øvet. undervises l ektioner à 25 min. pr. gang – i alt 16 gange Individuel undervisning

Dag og Tidspunkt, Sted aftales med : Anna Karina Berg på tlf.22 17 22 58

Beløbet kan deles i rater
ER du folkepensionist og modtager ældrecheck eller er du førtidspensionist og bor i Odsherred kommune er prisen kr. 1.440
Kurset starter igen januar 2017

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4540 Fårevejle
T: 59 65 55 17
E: oda@odadof.dk

Har du lyst til at lære at sy, reparere dit og familiens tøj, tilpasse/ændre mønstre efter eget ønske, eller mangler du bare rygstøtte til at give dig i kast med sværere opgaver, så mød op.

Vi syer alt fra børnetøj til „oversize“ - du vælger selv.

Kursusbeløbet kan delses i to rater

Medbring selv symaskine plus andet sygrej.
kurset starter igen januar 2019
ER du folkepensionist og modtager ældrecheck eller er duførtidspensionist og bor i Odsherred kommune reduceres prisen med kr. 450
OBS. undervisning kun hver 14.dag

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4540 Fårevejle
T: 59 65 55 17
E: oda@odadof.dk

Har du lyst til at lære at sy, reparere dit og familiens tøj, tilpasse/ændre mønstre efter eget ønske, eller mangler du bare rygstøtte til at give dig i kast med sværere opgaver, så mød op.

Vi syer alt fra børnetøj til „oversize“ - du vælger selv.

Kursusbeløbet kan delses i to rater

Medbring selv symaskine plus andet sygrej.
kurset starter igen januar 2019
ER du folkepensionist og modtager ældrecheck eller er duførtidspensionist og bor i Odsherred kommune reduceres prisen med kr. 450

OBS kun 14.dage

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4540 Fårevejle
T: 59 65 55 17
E: oda@odadof.dk

Vi arbejder med at udvikle din stemmes klang og volumen , med udgangspunkt i god vejrtrækning og kropsholdning.
Sang repetoiret tilpasses din kunnen og smag og der vil være mulighed for at arbejde med mikrofon. Sangteknikken vil ligeledes tilpasses genren.

Caroline Friderichsen er diplomuddannet sanger og statsprøvet musikpædagog fra Det Kgl danske Musikkonservatorium og uddannet indenfor Jo Estill Training ( Rytmisk sangteknik ).

Undervisningen foregår på underviserens bopæl 5 min. kørsel syd for Nykøbing Sj.
Tirsdage el Fredage .
Fast tidspunkt aftales med læreren tlf 21919452 .

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: Nordvestsjaelland@lof.dk

Kombi hold, svøm og træn. Dette hold er for dig der gerne vil kombinere svømning med vandgymnastik. Vi starter med svømning ca.20 minutter, derefter er der vandgymnastik i 30 minutter og til sidst afspænding i det varme bassin i ca 10 minutter.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: Nordvestsjaelland@lof.dk

Har du længe leget med tanken om at lære spansk for alvor?
Måske fordi du rejser meget til spansktalende lande eller har en speciel interesse for dette spændende sprog, kan du forstå enkle sætninger på sproget, men er ikke i stand til at svare tilbage, så kan vi tilbyde det rette kursus for dig. 
Kurset starter helt fra bunden med de mest basale udtaleregler og enkelte basisgrammatikregler for derefter at fokusere mere på forståelse og samtale. 
Der vil blive rig mulighed for at komme nærmere på sproget og kulturen i Spanien og samtidig have det sjovt. 
Vi arbejder også med lytteøvelser og andre spil og skriftlige øvelser. Alle er velkomne og vi er ivrige efter at starte op. 
Underviseren medbringer materialer til undervisningen. Udgiften bliver ca. kr. 100.00.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odsherred
4500 Nykøbing Sj.
T: 27 44 57 44
E: odsherred@fof.dk

Har du nogensinde drømt om at kunne sy og designe din egen drømmekjole/dragt elleren nederdel derbare sidder, lær at lave et grundmønster der er tilpasset præcis til dig ,som du kan arbejde videre med på egen hånd, du får individuel og topprofessionel hjælp og altid et godt resultat. Medbring symaskine og sygrej
Underviser : designer/skrædder Irene Olsen, indehaver af Laito Skrædderi i Grevinge.
ER du folkepensionist og modtager ældrecheck eller er duførtidspensionist og bor i Odsherred kommune reduceres prisen med kr. 450.

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4540 Fårevejle
T: 59 65 55 17
E: oda@odadof.dk

Har du en skuespiller i maven og har lyst til at lære mere?
På dette kursus får du en unik mulighed for at lære mere om skuespiller rolle og hvordan man bygger et teaterstykkke op.
Du bliver undervist af Martin Hall der er skuespiller og som har en bred erfaring inden for faget.
Vi kommer omkring manuskrift forståelse. skuespilteknik, karakterarbejde og slutter af med et lille teaterstykke.
Du vil blive undervist i forskellige skuespilsteknikker, så du kan finde en der passer dig og den karakter du har valgt.
Vi planlægger i fælleskab et teaterstykke, som vi vil vise frem.
Til sidst afslutter vi med at evaluere forløbet.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: Nordvestsjaelland@lof.dk

Sy om - op - ned - ind - ud.
Kan du lide genbrug, Er skabet fuld af tøj der ikke lige passer - eller er det ikke helt up to date.
Så kom og få inspiration til at sy om - så tøjet passer dig og din krop, dine børn eller sy ting til hjemmet.
Vi genbruger og gensyr.
Du får hjælp af Lisser Lundgaard Bak - Beklædningsdesigner, dameskrædder, konstruktør og genbruger.
for folkepensionister der får ældrecheck og førtidspensionister der er bosættende i Odsherred Kommunr er prosen kr. 450

Kontakt kursusudbyder:
DOFodsherred

T:

Kom helt ned i gear, hvor både krop og sind bliver forkælet.
Vi starter med yoga på land, derefter går vi i vandet og laver yoga og afspænding i detvarme vand.
For at komme helt ned i gear dæmper vi lyset og tænder stearinlys.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: Nordvestsjaelland@lof.dk

.
For deltagere, der kan lidt af sproget. Du lærer at forstå sætninger og hyppigt anvendte udtryk. Du lærer at kommunikere i enkle og rutinemæssige situationer. Du lærer i simpel form at beskrive din baggrund, dine omgivelser og dine umiddelbare behov.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: Nordvestsjaelland@lof.dk

Har du lyst til at lære spank på en sjov måde? Det er det vi vil fokusere på i dette forløb. Målet er at I lærer at begå jer i et spansktalende land, afhængigt om det er i Spanien, Syd eller Mellemamerika.
Holdet er for dig, der harer helt nybegynder ispanskog vil træne spansk gennem dialoger.Vi vil ogsålytte til noget musik for at kunne vænne os til sproget og lære nogle brugbare sætninger.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: Nordvestsjaelland@lof.dk

Har du lyst til at lære spank på en sjov måde? Det er det vi vil fokusere på i dette forløb. Målet er at I lærer at begå jer i et spansktalende land, afhængigt om det er i Spanien, Syd eller Mellemamerika.
Holdet er for dig, der har en smule kendskab til spanskog vil træne spansk gennem dialoger.Vi vil ogsålytte til noget musik for at kunne vænne os til sproget og lære nogle brugbare sætninger.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: Nordvestsjaelland@lof.dk

Cirkeltræning er for dig der ønsker at opnå en funktionel styrke samt god kondition og udholdenhed. Cirkeltræning giver en stor efter-forbrænding på grund af den høje intensitet i intervallerne.
Træningsprogrammet er bygget op af forskellige stationer medstyrke og konditionsøvelser. Deltagerne guides rundt på de forskellige stationer på tid med korte pauser imellem. Cirkeltræningsprogrammerne er bygget omkring en vekslen mellem forskellige øvelser for forskellige muskelgrupper

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: Nordvestsjaelland@lof.dk

Vi lærer at finde de mest nødvendige arkivalier - og hvordan de benyttes til din egen stamtavle.

Kirkebøger og folketællinger er grundmaterialet. Skifteprotokoller, lægsruller ser vi også på, samt hvilke hjælpemidler der findes på nettet.

Kendskab til edb ingen forudsætning.

Medbring USB-stik (kan også købes på kurset).

Egen bærbar PC´er kan med fordel medbringes på kurset, men det er ikke en forudsætning.

Underviser: Jørgen Kristensen, tlf. 2945 6926.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

Vi lærer at finde de mest nødvendige arkivalier - og hvordan de benyttes til din egen stamtavle.

Kirkebøger og folketællinger er grundmaterialet. Skifteprotokoller, lægsruller ser vi også på, samt hvilke hjælpemidler der findes på nettet.

Kendskab til edb ingen forudsætning.

Medbring USB-stik (kan også købes på kurset).

Egen bærbar PC´er kan med fordel medbringes på kurset, men det er ikke en forudsætning.

Underviser: Jørgen Kristensen, tlf. 2945 6926.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

Foredrag af Steen Harvig onsdag den 3/10 -2018 kl. 19:00 – 21:0
Titel:
"Strejftog i Frank Jægers forfatterskab og i mit eget, med særligt henblik på den seneste kriminalroman "A.R."
Om foredraget:
Mød roman- og krimiforfatter Steen Harvig. Mærkgyset, når han læserpassager af sin nye roman A.R. og lyt til hans tanker om ideer og plotpotentialer, om moralske og psykologiske overvejelser, om krimiens betydning og placering i en skønlitterær sammenhæng og han giver sit bud på krimiens "fremtid": har populariteten toppet, vil succesen fortsætte og har krimien en berettigelse i endagligdag, hvor virkelighedens grusomheder sommetider synes at overskygge krimiens?
I sin indledning til krimien fortæller Steen Harvig om en anden af litteraturens store personligheder Frank Jæger, som gennem hele livet har været en betydelig inspiration for Steen Harvigs forfatterskab og den egentlige kilde til hans litterære virke. Selvom de skriver (skrev) i to forskellige genrer, findes der berøringspunkter, idet Frank Jæger også var krimilæser af den lødige observans
Om ”A.R.”:
”En sen nattetime er en bilist på vej fra København til sit sommerhus på Røsnæs. Han er næstenfremme ved huset, da han pludselig får øje på en kvinde, der skrigende og gestikulerende vakler rundt midt på vejen. Han standser, stiger ud af bilen og forsøger at få kontakt med kvinden, men det lykkes ikke. Chokeret får han bragt hende hjem til sin bolig, men heller ikke her er det muligt for ham at skabe kontakt... Hvem er hun? Hvad har hun været udsat for?
A.R. er en roman, der tager udgangspunkt i en tragisk hændelse, men hvad eller hvem gemmer der sig bag bogstaverne: En kode? En forkortelse? Nogle initialer? Politiassistent Morten Krag må endnu engang forsøge at løse en nærmest hermetisk lukket sag.”
Om forfatteren:
Steen Harviger født i 1945, opvokset i Skovshoved/Charlottenlund, cand.mag. i dansk og filmvidenskab fra Københavns Universitet, højskolelærer, VUC-ditto (lektor), undervisningsassistent på KUA/Filmvidenskab (speciale i Hitchcocks filmkunst), emeritus 2007 efter 41 år bag katederet, fuldtidsforfatter fra samme efterår.
Fra barnsben havde Steen Harvig et brændende ønske om at fortælle historier og skrev de første mange år til skrivebordsskuffen, de første publicerede, poetiske forsøg i diverse aviser, egentlig skønlitterær debut i skoleblade og i Ungdomshjørnet - Nyt fra biblioteket. Parallelt med de skønlitterære forsøg en række fagbøger til brug i folkeskole, gymnasium og seminarier – bl.a. om Frank Jæger - samt en række af Bibliotekscentralens foldere.
I 1988 begyndte den egentlige "kriminelle løbebane" med ”Slutspil med blind makker”, der året efter fik Det danske kriminalakademi’s debutantpris for årets bedste krimi. Herefter fulgte yderligere tre krimier - alle skrevet sammen med forfatteren Jørn Namer - En sidste hilsen (1989), Den tynde (1992) og Skjulte sår (1997), men fra 2004 skrev Steen Harvig alene: Den tyske forbindelse (2004), Blind vej (2006), Foran mørket (2008), Besat (2009, 1.del af trilogi), Bedrag (2011, 2.del af trilogi) og Begær (2013, tredje og sidste del af Drifternes trilogi), Copyman (2014, 2. oplag 2015), Manden der vendte tilbage (2016), A.R. (2018).
Steen Harvigs romaner er ikke blot spændende krimier, men realistiske historier om vort samfund, om svigt, bedrag, om jalousi, selvpromovering, foragt for andre mennesker og hævn. Et spejl på en verden, der ikke forandrer sig, ikke vil forandre sig. Men - er der bare nogle få læsere, der får blikket åbnet for vores måde at behandle hinanden på og så laver om på levevis og tolkning, ja så er vi kommet et skridt i den rigtige retning. Mere humanisme, mere dannelse, fører - alt andet lige - til et bedre samfund.
Steen Harvig har lokale rødder, idet han gennem barne- og ungdomsårene tilbragte sine ferier og weekender i Ebbeløkke, Højby, Nykøbing og lokalområdet i øvrigt, hvorfra han gemmer på mange lykkelige stunder.
Pris 100 kr. for et foredrag i rækken alle fem foredrag 425 kr.
Eer du folkepensionist og får ældrecheck eller er førtidspensionist og bosiddende i Odsherred Kommune er prisen o kr.

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4540 Fårevejle
T: 59 65 55 17
E: oda@odadof.dk

Sy om - op - ned - ind - ud.
Kan du lide genbrug, Er skabet fuld af tøj der ikke lige passer - eller er det ikke helt up to date.
Så kom og få inspiration til at sy om - så tøjet passer dig og din krop, dine børn eller sy ting til hjemmet.
Vi genbruger og gensyr.
Du får hjælp af Lisser Lundgaard Bak - Beklædningsdesigner, dameskrædder, konstruktør og genbruger.
for folkepensionister der får ældrecheck og førtidspensionister der er bosættende i Odsherred Kommunr er prosen kr. 150

Kontakt kursusudbyder:
DOFodsherred

T:

Foredrag efterår 2018:   

 Alle dage (onsdage) 2 timer fra kl. 9.30 - 11.30. 
Morgenmad som sædvanlig fra kl. 9.15.
Af hensyn til indkøb, så husk venligst at tilmelde dig.  
Pris kr. 350,00 for alle foredrag. Kr. 80,00 for et enkelt foredrag. 
Sted: Pakhuset, Vesterbro Torv 4, Nykøbing Sj. 
 
Den 24.10.18 - Christian Hoffmann -  Grønnegården i Annebergparken: Fremtiden forankres i et tilbageblik.
Den oprindelige ide og stedets samfundsbetydning i det forrige århundrede belyst i de forskellige årti. Arkitekturen og visioner: Ændringerne efter år 2000 og til der ikke var hospitalsfunktioner længere. Området oplever en fornyet interesse hos fagfolk. Fremtidsvisioner for Grønnegården og den værdi området er tiltænkt lokalområdet - og som forbillede. Baggrunden er de værdier, der blev fastlagt for 100 år siden. 
Den 31.10.18 - Rud Teglers - Nykøbing Sj. Stadsorkesters historie
Stadsorkesteret har eksisteret siden 1937, men mange år før var der musikanter i Nykøbing og Odsherred. Inden du skal høre Stadsorkestres historie, fortæller Rud Teglers om Nykøbings stadsmusikanter og Odsherreds gamle spilemænd, som sørgede for musik længe før, der var tænkt på Stadsorkestret. Du skal også høre om Sofus "trommeslager" Jensen, som dels var med i Stadsorkestret fra starten.
Ud over det historiske vil Rud Teglers også fortælle om et harmoniorkesters instrumenter og spilleeksempler på orkestrets musik. Og så giver han nok et trut i sin trækbasun. Dem, der er særligt modige, vil få mulighed at prøve at spille på et blæseinstrument.
Onsdag, den 7.11.18 holder vi fri. 
Den 14.11.18: Robert Larsen - Skytteforeningen i Nykøbing Sj.
Robert Larsen vil fortælle om grunden til oprettelsen af De Danske Skytteforeninger i 1861 og oprettelsen af Nyk. Sj. Skytteforening i 1863. Robert vil fortælle om foreningens historie op gennem tiden, fra mobiliseringsstyrke for armeen, til moderne idtrætsforening og foreningen i dag og vort syn på fremtiden.
Den 21.11.18: Ole Larsen - Vig Festival
Ole Larsen vil fortælle om Vig Festivalens udvikling over de 23 år, den har eksisteret. Det startede med en Kim Larsen koncert og idag samler vi 18.000 mennesker i 6 dage i Vig. Hvordan har udviklingen været og hvad vil vi med Vig Festivalen i fremtiden?. Hvad har Vig Festivalen betydet for foreningslivet i Odsherred? Der er rigtig mange foreninger, som hjælper på festivalen og det er en vigtig indtægt i deres forening. Hvad betyder festivalen for Vig by og Odsherred Kommune?
Den 28.11.18 - Jesper Adler - Landmandsliv.
Jesper Adler fortæller om sit liv som landmand, der har været igennem en udvikling de sidste 40 år. En udvikling, der startede som konventionelt landbrug og om skiftet til økologisk griseproduktion.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odsherred
4500 Nykøbing Sj.
T: 27 44 57 44
E: odsherred@fof.dk

Foredrag efterår 2018:   

 Alle dage (onsdage) 2 timer fra kl. 9.30 - 11.30. 
Morgenmad som sædvanlig fra kl. 9.15.
Af hensyn til indkøb, så husk venligst at tilmelde dig.  
Pris kr. 350,00 for alle foredrag. Kr. 80,00 for et enkelt foredrag. 
Sted: Pakhuset, Vesterbro Torv 4, Nykøbing Sj. 
 
Den 24.10.18 - Christian Hoffmann -  Grønnegården i Annebergparken: Fremtiden forankres i et tilbageblik.
Den oprindelige ide og stedets samfundsbetydning i det forrige århundrede belyst i de forskellige årti. Arkitekturen og visioner: Ændringerne efter år 2000 og til der ikke var hospitalsfunktioner længere. Området oplever en fornyet interesse hos fagfolk. Fremtidsvisioner for Grønnegården og den værdi området er tiltænkt lokalområdet - og som forbillede. Baggrunden er de værdier, der blev fastlagt for 100 år siden. 
Den 31.10.18 - Rud Teglers - Nykøbing Sj. Stadsorkesters historie
Stadsorkesteret har eksisteret siden 1937, men mange år før var der musikanter i Nykøbing og Odsherred. Inden du skal høre Stadsorkestres historie, fortæller Rud Teglers om Nykøbings stadsmusikanter og Odsherreds gamle spilemænd, som sørgede for musik længe før, der var tænkt på Stadsorkestret. Du skal også høre om Sofus "trommeslager" Jensen, som dels var med i Stadsorkestret fra starten.
Ud over det historiske vil Rud Teglers også fortælle om et harmoniorkesters instrumenter og spilleeksempler på orkestrets musik. Og så giver han nok et trut i sin trækbasun. Dem, der er særligt modige, vil få mulighed at prøve at spille på et blæseinstrument.
Onsdag, den 7.11.18 holder vi fri. 
Den 14.11.18: Robert Larsen - Skytteforeningen i Nykøbing Sj.
Robert Larsen vil fortælle om grunden til oprettelsen af De Danske Skytteforeninger i 1861 og oprettelsen af Nyk. Sj. Skytteforening i 1863. Robert vil fortælle om foreningens historie op gennem tiden, fra mobiliseringsstyrke for armeen, til moderne idtrætsforening og foreningen i dag og vort syn på fremtiden.
Den 21.11.18: Ole Larsen - Vig Festival
Ole Larsen vil fortælle om Vig Festivalens udvikling over de 23 år, den har eksisteret. Det startede med en Kim Larsen koncert og idag samler vi 18.000 mennesker i 6 dage i Vig. Hvordan har udviklingen været og hvad vil vi med Vig Festivalen i fremtiden?. Hvad har Vig Festivalen betydet for foreningslivet i Odsherred? Der er rigtig mange foreninger, som hjælper på festivalen og det er en vigtig indtægt i deres forening. Hvad betyder festivalen for Vig by og Odsherred Kommune?
Den 28.11.18 - Jesper Adler - Landmandsliv.
Jesper Adler fortæller om sit liv som landmand, der har været igennem en udvikling de sidste 40 år. En udvikling, der startede som konventionelt landbrug og om skiftet til økologisk griseproduktion.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odsherred
4500 Nykøbing Sj.
T: 27 44 57 44
E: odsherred@fof.dk

På denne undervisning/workshop - vil vi gå mere i dybden med emner inden for slægtsforskning.

Vi arbejder med - lægdsruller, skifter, døden, daisy, skilsmisse / adoption / vielse.

Undervisningen er for øvede, der har fundet slægt - gerne tilbage til ca. 1800/1850 og som er fortrolige med kirkebøger og folketællinger.

Først vil du få undervisning i emnet og derefter selvstændigt arbejde med hjælp fra underviseren - du skal derfor medbringe din egen bærbare pc samt din slægtsforskning.
Kontakt underviseren hvis du ikke har en bærbar PC - så sørger jeg for der er en du kan låne.

Underviser: Jørgen Kristensen, tlf. 2945 6926.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

På denne undervisning/workshop - vil vi gå mere i dybden med emner inden for slægtsforskning.

Vi arbejder med - lægdsruller, skifter, døden, daisy, skilsmisse / adoption / vielse.

Undervisningen er for øvede, der har fundet slægt - gerne tilbage til ca. 1800/1850 og som er fortrolige med kirkebøger og folketællinger.

Først vil du få undervisning i emnet og derefter selvstændigt arbejde med hjælp fra underviseren - du skal derfor medbringe din egen bærbare pc samt din slægtsforskning.
Kontakt underviseren hvis du ikke har en bærbar PC - så sørger jeg for der er en du kan låne.

Underviser: Jørgen Kristensen, tlf. 2945 6926.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

Kom helt ned i gear, hvor både krop og sind bliver forkælet.
Vi starter med yoga på land, derefter går vi i vandet og laver yoga og afspænding i detvarme vand.
For at komme helt ned i gear dæmper vi lyset og tænder stearinlys.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: Nordvestsjaelland@lof.dk

Du skal arbejde med de kropsområder, der også har betydning for bækkenbundens muskler bl.a. føddernes og åndedrættets betydning, og jeg vil gennemgå relevant teori.
Du vil få kendskab til enkle måder at træne bækkenbundens muskler på, således at du med opmærksomhed kan integrere træningen i hverdagen.
Undervisningen er ikke kun for dig, der har en slap bækkenbund, men også for dig, som gerne vil forebygge problemer.
Husk at medbringe en træningsmåtte og et lunt tæppe

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: Nordvestsjaelland@lof.dk

Du skal arbejde med de kropsområder, der også har betydning for bækkenbundens muskler bl.a. føddernes og åndedrættets betydning, og jeg vil gennemgå relevant teori.
Du vil få kendskab til enkle måder at træne bækkenbundens muskler på, således at du med opmærksomhed kan integrere træningen i hverdagen.
Undervisningen er ikke kun for dig, der har en slap bækkenbund, men også for dig, som gerne vil forebygge problemer.
Husk at medbringe en træningsmåtte og et lunt tæppe

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: Nordvestsjaelland@lof.dk

Du skal arbejde med de kropsområder, der også har betydning for bækkenbundens muskler bl.a. føddernes og åndedrættets betydning, og jeg vil gennemgå relevant teori.
Du vil få kendskab til enkle måder at træne bækkenbundens muskler på, således at du med opmærksomhed kan integrere træningen i hverdagen.
Undervisningen er ikke kun for dig, der har en slap bækkenbund, men også for dig, som gerne vil forebygge problemer.
Husk at medbringe en træningsmåtte og et lunt tæppe

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: Nordvestsjaelland@lof.dk

De lykkeligste mennesker i verden er dem der tør give mest
Dette foredrag tager udgangspunkt i Michelles bog, ”Skru op for livet – 20 kærlige los til at turde mere, give mere og få det hele dobbelt igen”. Den er udkommet i 3. oplag, og Michelle er mest kendt for netop dette foredrag.Deltagerne elsker mildt sagt hendes gennemført autentiske stil.
Michelle tror på, at de lykkeligste mennesker er dem, som deler mest. Dem, der giver mest. Dem, der ikke slår automatpiloten til. Dem, der tør mærke efter og handle på det de mærker!
I foredraget inspirerer Michelle sine deltagere til, hvordan de selv kan lave et ’manifest’ for, hvordan man vil leve sit liv mere motiveret, mere modigt og sjovere. Det kræver, at vi tør gøre noget i morgen, som vi ikke gjorde i dag.
Michelle deler hudløst de handlinger og erfaringer, der har gjort hende i stand til at tage en stor bid af livet, hver dag. Og, som har gjort hende til en af de mest populære foredragsholdere i Danmark.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: Nordvestsjaelland@lof.dk

På denne undervisning/workshop - vil vi gå mere i dybden med emner inden for slægtsforskning.

Vi arbejder bl.a.med - ind og udvandring, aviser, fødselsstiftelsen, ejendomsoplysninger og kort family search. Undervisningen er for øvede, der har fundet slægt - gerne tilbage til ca. 1800/1850 og som er fortrolige med kirkebøger og folketællinger.

Først vil du få undervisning i emnet og derefter selvstændigt arbejde med hjælp fra underviseren - du skal derfor medbringe din egen bærbare pc samt din slægtsforskning.
Kontakt underviseren hvis du ikke har en bærbar PC - så sørger jeg for der er en du kan låne.

Underviser: Jørgen Kristensen, tlf. 2945 6926.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

På denne undervisning/workshop - vil vi gå mere i dybden med emner inden for slægtsforskning.

Vi arbejder bl.a.med - ind og udvandring, aviser, fødselsstiftelsen, ejendomsoplysninger og kort family search. Undervisningen er for øvede, der har fundet slægt - gerne tilbage til ca. 1800/1850 og som er fortrolige med kirkebøger og folketællinger.

Først vil du få undervisning i emnet og derefter selvstændigt arbejde med hjælp fra underviseren - du skal derfor medbringe din egen bærbare pc samt din slægtsforskning.
Kontakt underviseren hvis du ikke har en bærbar PC - så sørger jeg for der er en du kan låne.

Underviser: Jørgen Kristensen, tlf. 2945 6926.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

Kom helt ned i gear, hvor både krop og sind bliver forkælet.
Vi starter med yoga på land, derefter går vi i vandet og laver yoga og afspænding i detvarme vand.
For at komme helt ned i gear dæmper vi lyset og tænder stearinlys.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: Nordvestsjaelland@lof.dk

Kombi hold, svøm og træn. Dette hold er for dig der gerne vil kombinere svømning med vandgymnastik. Vi starter med svømning ca.20 minutter, derefter er der vandgymnastik i 30 minutter og til sidst afspænding i det varme bassin i ca 10 minutter.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: Nordvestsjaelland@lof.dk

Vi arbejder med at udvikle din stemmes klang og volumen , med udgangspunkt i god vejrtrækning og kropsholdning.
Sang repetoiret tilpasses din kunnen og smag og der vil være mulighed for at arbejde med mikrofon. Sangteknikken vil ligeledes tilpasses genren.

Caroline Friderichsen er diplomuddannet sanger og statsprøvet musikpædagog fra Det Kgl danske Musikkonservatorium og uddannet indenfor Jo Estill Training ( Rytmisk sangteknik ).

Undervisningen foregår på underviserens bopæl 5 min. kørsel syd for Nykøbing Sj.
Tirsdage el Fredage .
Fast tidspunkt aftales med læreren tlf 21919452 .

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: Nordvestsjaelland@lof.dk

.
For deltagere, der kan lidt af sproget. Du lærer at forstå sætninger og hyppigt anvendte udtryk. Du lærer at kommunikere i enkle og rutinemæssige situationer. Du lærer i simpel form at beskrive din baggrund, dine omgivelser og dine umiddelbare behov.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: Nordvestsjaelland@lof.dk

Har du lyst til at lære spank på en sjov måde? Det er det vi vil fokusere på i dette forløb. Målet er at I lærer at begå jer i et spansktalende land, afhængigt om det er i Spanien, Syd eller Mellemamerika.
Holdet er for dig, der harer helt nybegynder ispanskog vil træne spansk gennem dialoger.Vi vil ogsålytte til noget musik for at kunne vænne os til sproget og lære nogle brugbare sætninger.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: Nordvestsjaelland@lof.dk

Har du lyst til at lære spank på en sjov måde? Det er det vi vil fokusere på i dette forløb. Målet er at I lærer at begå jer i et spansktalende land, afhængigt om det er i Spanien, Syd eller Mellemamerika.
Holdet er for dig, der har en smule kendskab til spanskog vil træne spansk gennem dialoger.Vi vil ogsålytte til noget musik for at kunne vænne os til sproget og lære nogle brugbare sætninger.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: Nordvestsjaelland@lof.dk

Vi lærer at finde de mest nødvendige arkivalier - og hvordan de benyttes til din egen stamtavle.

Kirkebøger og folketællinger er grundmaterialet. Skifteprotokoller, lægsruller ser vi også på, samt hvilke hjælpemidler der findes på nettet.

Kendskab til edb ingen forudsætning.

Medbring USB-stik (kan også købes på kurset).

Egen bærbar PC´er kan med fordel medbringes på kurset, men det er ikke en forudsætning.

Underviser: Jørgen Kristensen, tlf. 2945 6926.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

Vi lærer at finde de mest nødvendige arkivalier - og hvordan de benyttes til din egen stamtavle.

Kirkebøger og folketællinger er grundmaterialet. Skifteprotokoller, lægsruller ser vi også på, samt hvilke hjælpemidler der findes på nettet.

Kendskab til edb ingen forudsætning.

Medbring USB-stik (kan også købes på kurset).

Egen bærbar PC´er kan med fordel medbringes på kurset, men det er ikke en forudsætning.

Underviser: Jørgen Kristensen, tlf. 2945 6926.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

På denne undervisning/workshop - vil vi gå mere i dybden med emner inden for slægtsforskning.

Vi arbejder med - lægdsruller, skifter, døden, daisy, skilsmisse / adoption / vielse.

Undervisningen er for øvede, der har fundet slægt - gerne tilbage til ca. 1800/1850 og som er fortrolige med kirkebøger og folketællinger.

Først vil du få undervisning i emnet og derefter selvstændigt arbejde med hjælp fra underviseren - du skal derfor medbringe din egen bærbare pc samt din slægtsforskning.
Kontakt underviseren hvis du ikke har en bærbar PC - så sørger jeg for der er en du kan låne.

Underviser: Jørgen Kristensen, tlf. 2945 6926.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

På denne undervisning/workshop - vil vi gå mere i dybden med emner inden for slægtsforskning.

Vi arbejder med - lægdsruller, skifter, døden, daisy, skilsmisse / adoption / vielse.

Undervisningen er for øvede, der har fundet slægt - gerne tilbage til ca. 1800/1850 og som er fortrolige med kirkebøger og folketællinger.

Først vil du få undervisning i emnet og derefter selvstændigt arbejde med hjælp fra underviseren - du skal derfor medbringe din egen bærbare pc samt din slægtsforskning.
Kontakt underviseren hvis du ikke har en bærbar PC - så sørger jeg for der er en du kan låne.

Underviser: Jørgen Kristensen, tlf. 2945 6926.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

Tøjsnit og kropsformer - sådan får du tøjet til at sidde perfekt!

Nej, det er ikke din krop, der er noget galt med, hvis tøjet ikke sidder godt!

Hvis du har prøvet at stå i en forretning og prøve tøj og har følt, at det ikke rigtig sad, som det skulle, selvom det havde den rigtige størrelse og du synes, at det var pænt - så er du ikke alene!

Der er masser af glæde og energi at hente i at kende din kropsform, fordi du på forhånd kan udse dig det tøj, som med stor sandsynlighed vil klæde dig.

Du vil også få større indsigt i, hvorfor der er noget tøj i din garderobe, du bare ikke kan få til at fungere.
Find ud af, hvilke tøjsnit der klæder din kropstype, og hvad du kan gøre for at fremhæve netop dine fortrin.

OBS! Du får ikke personlig rådgivning på dette kursus

1. kursusaften
Aftenen starter med en introduktion til de 4 kropsformer og udvalgte kropslige karakteristika. Prøv at definere din egen kropsform: Er der noget, du skal tage hensyn til? Er der noget, du gerne vil fremhæve eller skjule?

Opgave til næste kursusaften: Del det tøj, du har i din garderobe, op i tøj, der passer og som du kan lide, og tøj som du ikke kan få til at fungere.

2. kursusaften
Vi taler om, hvad det har givet dig at få overblik over, hvilket tøj i din garderobe, der passer dig bedst, og hvad der karakteriserer tøjet.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

Tøjsnit og kropsformer - sådan får du tøjet til at sidde perfekt!

Nej, det er ikke din krop, der er noget galt med, hvis tøjet ikke sidder godt!

Hvis du har prøvet at stå i en forretning og prøve tøj og har følt, at det ikke rigtig sad, som det skulle, selvom det havde den rigtige størrelse og du synes, at det var pænt - så er du ikke alene!

Der er masser af glæde og energi at hente i at kende din kropsform, fordi du på forhånd kan udse dig det tøj, som med stor sandsynlighed vil klæde dig.

Du vil også få større indsigt i, hvorfor der er noget tøj i din garderobe, du bare ikke kan få til at fungere.
Find ud af, hvilke tøjsnit der klæder din kropstype, og hvad du kan gøre for at fremhæve netop dine fortrin.

OBS! Du får ikke personlig rådgivning på dette kursus

1. kursusaften
Aftenen starter med en introduktion til de 4 kropsformer og udvalgte kropslige karakteristika. Prøv at definere din egen kropsform: Er der noget, du skal tage hensyn til? Er der noget, du gerne vil fremhæve eller skjule?

Opgave til næste kursusaften: Del det tøj, du har i din garderobe, op i tøj, der passer og som du kan lide, og tøj som du ikke kan få til at fungere.

2. kursusaften
Vi taler om, hvad det har givet dig at få overblik over, hvilket tøj i din garderobe, der passer dig bedst, og hvad der karakteriserer tøjet.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

På denne undervisning/workshop - vil vi gå mere i dybden med emner inden for slægtsforskning.

Vi arbejder bl.a.med - ind og udvandring, aviser, fødselsstiftelsen, ejendomsoplysninger og kort family search. Undervisningen er for øvede, der har fundet slægt - gerne tilbage til ca. 1800/1850 og som er fortrolige med kirkebøger og folketællinger.

Først vil du få undervisning i emnet og derefter selvstændigt arbejde med hjælp fra underviseren - du skal derfor medbringe din egen bærbare pc samt din slægtsforskning.
Kontakt underviseren hvis du ikke har en bærbar PC - så sørger jeg for der er en du kan låne.

Underviser: Jørgen Kristensen, tlf. 2945 6926.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

På denne undervisning/workshop - vil vi gå mere i dybden med emner inden for slægtsforskning.

Vi arbejder bl.a.med - ind og udvandring, aviser, fødselsstiftelsen, ejendomsoplysninger og kort family search. Undervisningen er for øvede, der har fundet slægt - gerne tilbage til ca. 1800/1850 og som er fortrolige med kirkebøger og folketællinger.

Først vil du få undervisning i emnet og derefter selvstændigt arbejde med hjælp fra underviseren - du skal derfor medbringe din egen bærbare pc samt din slægtsforskning.
Kontakt underviseren hvis du ikke har en bærbar PC - så sørger jeg for der er en du kan låne.

Underviser: Jørgen Kristensen, tlf. 2945 6926.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk