Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Orkestret består af messing- og træblæser instrumenter samt slagtøj
Vi øver og spiller forskellige numre igennem, alt efter årstiden og kommende arrangementer.
Og vores motto er "der er aldrig noget der er sværere, end det kan springes over" 🎶😉
Du er meget velkommen til at komme og se / høre hvad vi laver.
Bor du kun i området i sommerhalvåret, er du stadig meget velkommen.
Orkestret er rummeligt og lægger også vægt på det sociale samvær



Undervisningssted:
Stadsorkesterets Aftenskole
Vesterbro 4, Pakhus 2
4500 Nykøbing

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-11-2021 kl. 19:30
Underviser:
Lars Aabo
Lokale:
Vesterbro 4, Pakhus 2, kælderen
Holdnr:
1
Lektioner:
20
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Stadsorkesterets Aftenskole
4500 Nykøbing
T: 29959501
E: inger@helth.nu

Der bliver forsket meget i hvordan naturen påvirker vores
krop og sind. Vi har brug for naturen, den hjælper os til at komme mere i
balance og finde den indre ro - hvadenten du blot trænger til at komme lidt ud
af byen eller du måske er et sted i dit liv hvor der er for meget tryk på og
derfor behov for ro. Tag med ud og udforsk den indre og ydre natur, i smukke og
nærende omgivelser i hele Odsherred. Hver måned og sted har sine karakteristika
som jeg bringer med ind i undervisningen.

 

"Naturen er din lærer, skoven dit klasserum og du er
den studerende".Vi skal lytte til naturen, bruge vores sanser og komme
mere ned i kroppen. Det gør vi ved at øve mindfulness med korte meditationer
kombineret med bevægelse i form af yoga og let vandring, dvs. vi veksler mellem
bevægelse og stilhed. Kurset er for voksne som er i almindelig god form og kan gå 5-7 km. Kendskab til
yoga og mindfulness/meditation er ingen forudsætning, undervisningen
tilrettelægges så alle kan være med. Teenagere er også velkomne! Idag samler vi ind til juledekorationer og laver dem efterfølgende, hvor der også vil være varm cacao og æbleskiver

 



Undervisningssted:
Anneberg skov / Ved Barkladen
Egebjergvej 172
4500 Nykøbing Sj

Ugedag:
Næste mødegang:
12-12-2021 kl. 10:00
Underviser:
Hanna Højer
Lokale:
Barkladen, Egebjergvej 172
Holdnr:
302625
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk